როგორ განვავითაროთ ლიდერის თვისებები რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩემი დიდი სინანულით, ამ დროისთვის, ფსიქოლოგიური მომსახურების ბაზარი უბრალოდ სავსეა "სპამით" ყველა სახის "ფსევდო-ტრენინგის", "სასარგებლო" რჩევების ნახევრად განათლებული მწვრთნელებისგან ყოველგვარი ფსიქოლოგიური განათლების გარეშე. ეს უბრალოდ არ აღაშფოთებს გამოცდილ სერტიფიცირებულ ფსიქოლოგს, რომელმაც უნივერსიტეტში არა მხოლოდ "გაიწმინდა" შარვალი, არამედ კეთილსინდისიერად ასწავლა ყველა საგანი და კურსი, რომელიც გათვალისწინებულია მრავალწლიანი გამოცდილებით პრაქტიკული ფსიქოლოგების მომზადებაში. ამ სახელების (ენა არ გამოდის) "ტრენინგები" ჩვეულებრივ შეიცავს ბრწყინვალე სათაურებს, როგორიცაა "როგორ გამოიმუშაო შენი მილიონი", "გახდი ჭკვიანი ლიდერი 10 დღეში", "ასი პროცენტიანი გამარჯვება. ჩემი უნიკალური მეთოდი "," როგორ გავარღვიოთ კონკურენტები მხოლოდ ერთ ნაბიჯში "და ა. მათი შემადგენლობით, ყველა "სასწაულმოქმედი" რეცეპტი, როგორც წესი, ჩვეულებრივ უსაქმურ ლაპარაკამდე მიდის, ან ყველა სახის ქადაგებაზე, სტილში "თუ გსურთ მიაღწიოთ დაწინაურებას (ლიდერობა, სიმდიდრე, ფეხქვეშ კონკურენტები, მიიღეთ მილიონი) - თქვენ მიაღწევთ (თქვენ იქნებით ლიდერი, მდიდარი, ფეხქვეშ გათვლილი, მილიონერი)! ". პრაქტიკაში, მათ არანაირი ღირებულება არ აქვთ, რადგან ტრადიციულ ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაში არ არსებობს ისეთი "სასარგებლო" რჩევა, რომელიც შესაფერისია ყველასთვის და თითოეული ადამიანისთვის. თითოეული ადამიანი უნიკალურია. რაც კარგია უკრაინელისთვის, ამერიკელი ვერ ხედავს კოშმარში.

ლიდერი, უპირველეს ყოვლისა, არის ადამიანი, რომელიც ხვდება თავის განსხვავებულობას სხვებისგან და არ ეძებს "სასწაულებრივ რეცეპტებს", რომლებიც ამაღლების ილუზიას იძლევა. ლიდერის არსი არ არის ისწავლო ყველა შესაძლო ტექნიკა, ფორმულა და სავარჯიშო, არამედ გამოავლინო საკუთარი თავი, შენი პოტენციალი, შენი შესაძლებლობები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი მცდელობები დაემსგავსება პათეტიკურ იმიტაციას, სურვილს აჩვენოთ საკუთარი თავი ის ვინც არ ხართ. და არაფერია გასაკეთებელი, გარდა იმისა, რომ სწრაფად (და აუცილებლად აცნობეთ ყველა სოციალურ ქსელს) ჩაეწეროთ პირველ სკოლაში, რომელიც შეექმნება ქუჩას "დაარბიე შენი კონკურენტები", პირადი გამოცდილებიდან, გეტყვით როგორ მოიპოვოთ უპირატესობა სხვაზე. და ნათელია, რომ არა ლამაზი თვალებისთვის, არამედ უზარმაზარი თანხისთვის, რომელიც თქვენ გულმოდგინედ გამოიმუშავეთ.

მოდით დავიწყოთ.

ნაბიჯი 1: "შინაგანი პესიმისტის დაბლოკვა"

როგორც კი გესმით შინაგანი ხმა, რომელიც ჩურჩულებს, რომ თქვენ ხართ დამარცხებული, რომ თქვენ არ მიაღწევთ წარმატებას, რომ თქვენი გეგმები უბრალოდ არარეალიზებულია - დაბლოკეთ ის! უპასუხე მას, თითქოს შენ გელაპარაკება თავხედი დაშინებული, რომელმაც ცხოვრებაში ვერაფერს მიაღწია. ამ ბულინგის საუკეთესო პასუხი იქნება - "მერე რა?, მერე რა?" მე უკეთ ვიცი რა შემიძლია და რა არა, კარგი? ". ყოველ ჯერზე მოუსმინეთ თქვენს შინაგან პესიმისტს. და არც კი შეეცადოთ გამსჭვალული იყოთ მისი სიტყვებით.

ნაბიჯი 2: "ყოველდღე კარგად ვარ"

ყოველდღე, სასურველია საღამოს, აღნიშნეთ მინიმუმ შვიდი თქვენი მიღწევა დღეში. ეს შეიძლება იყოს როგორც მცირე რამ, ასევე მნიშვნელოვანი გამარჯვება. არაფერი გამოგრჩეთ. აუცილებლად ჩაწერეთ სპეციალურ რვეულში.

ნაბიჯი 3: "მე ვუსმენ კრიტიკას, ვიღებ ქებას"

სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს, ნაცნობებს, კოლეგებს, ნათესავებს ჩაწერონ დიქტოფონზე თქვენი მიმართული დიდება. რისთვის უყვართ ისინი, რაში ისინი ყოველთვის დაგეხმარებიან და რა არის მათთვის ასე ძვირფასი თქვენში. და პირიქით. ის თვისებები, რომელთა მოშორებაც გსურთ მათი აზრით. "პლიუსების" და "მინუსების" რაოდენობა თანაბარი უნდა იყოს, ეს მნიშვნელოვანია. ამის შემდეგ, აიღეთ გამბედაობა და მოუსმინეთ თავიდან ბოლომდე. მოუსმინეთ სანამ ამ ინფორმაციის სირცხვილისა და სინანულის გარეშე აღიქვამთ. ძალიან მნიშვნელოვანია ობიექტურად შეაფასოთ თქვენი „ძლიერი მხარეები“თქვენს „სუსტ მხარეებთან“ერთად.

ნაბიჯი 4: "გიყვარს შენი ანარეკლი"

რაც არ უნდა პრიმიტიულად ჟღერდეს, გულწრფელად უნდა გიყვარდეს შენი ანარეკლი სარკეში.თან ტანსაცმელშიც და მის გარეშეც. გიყვართ თქვენი ნაკლოვანებები, რადგან ისინი სწორედ თქვენ გხდით განსაკუთრებულს. ყოველდღე, პატარადან დაწყებული, დადექი სარკის წინ და გაოცდი შენი სხეულის თვისებებით. შეასრულეთ ეს ვარჯიში მანამ, სანამ დიდხანს არ შეხედავთ საკუთარ თავს სირცხვილის გარეშე, აღფრთოვანებული ხართ თქვენი სხეულით.

ნაბიჯი 5:”აქტივობა. სამიზნე. გამოსავალი"

მას შემდეგ, რაც პასიურობა მთლიანად აღმოფხვრილია ხელმძღვანელობაში, უნდა გაიზარდოს თქვენი გადაწყვეტილებების პასუხისმგებლობის აღების უნარი. თუ დიდი ხანია აპირებთ ნაბიჯის გადადგმას, მაშინვე იმოქმედეთ. თუ გსურთ დაწინაურება - გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს მენეჯმენტთან, თუ გსურთ იპოვოთ ახალი სამუშაო - დაუყოვნებლივ განათავსეთ თქვენი საუკეთესო რეზიუმე და ა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააყენოთ საგნები უკანა მხარეს.

ნაბიჯი 6: "პასუხისმგებლობა არის შენი საშუალო სახელი"

ყოველი, თუნდაც ყოველდღიური გადაწყვეტილებისთვის, თქვენ უნდა აიღოთ სრული პასუხისმგებლობა და არ შეგეშინდეთ მისი. გააკეთეთ ეს: დაწერეთ სულ მცირე შვიდი განცხადება, რომელზეც თქვენ იღებთ სრულ პასუხისმგებლობას. Მაგალითად:

მე ვარ პასუხისმგებელი…

წერის პროცესში თქვენ შეხვდებით არა მხოლოდ წინააღმდეგობას (მისი გადალახვა ძალიან მნიშვნელოვანია), არამედ ისწავლით პასუხისმგებლობის აღებას თითოეულ თქვენს ქმედებაზე გონივრულად. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არის აუცილებელი ყველას აჩქარდეს მათი პრობლემების გადასაჭრელად. თქვენ ასევე ისწავლით როგორ აღმოფხვრა მომენტი "ყველასთვის კარგი" და "სოციალური მნიშვნელობის" მომენტი.

ნაბიჯი 7: "ჯადოსნური სიტყვა არა"

რაც არ უნდა ძნელი იყოს, ისწავლეთ ბრძოლა და უარი თქვით ყველას, ვინც თქვენს თავზე დადგება. გონივრული უარი არა მხოლოდ ზიანს აყენებს, არამედ დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი უბედურება, იმოქმედოთ თქვენი ინტერესების საზიანოდ. შეეცადეთ უარი თქვათ ყოველ დღე მინიმუმ ერთ მოთხოვნაზე, თანდათან გაზარდეთ უარის რაოდენობა. ეს რა თქმა უნდა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იყოთ შემორჩენილი კრეკერი, რომელიც არავის ეხმარება, თქვენ უბრალოდ საგნებს საგულდაგულოდ უნდა შეხედოთ. და დაეხმარეთ მხოლოდ მათ, ვისაც ეს ნამდვილად სჭირდება და იმსახურებენ თქვენს დახმარებას. მთავარი ის არის, რომ ეს დახმარება არ დააზარალებს თქვენ, თქვენს გეგმებსა და მიღწევებს.

ნაბიჯი 8: "შეუპოვრობა და არა სიჯიუტე"

ეს ნაბიჯი არის იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა გაიაროთ გზა. დაჟინებით მოითხოვეთ თქვენი მოთხოვნები, მოძებნეთ გამოსავალი, დაიცავით თქვენი თვალსაზრისი. შეინახეთ ჩანაწერი იმის შესახებ, რისი დაჟინებით შეძელით და რა შესრულდა თქვენი მოთხოვნა თქვენი დაჟინების გამო. შეინახეთ ზურგი სწორი და მხრები. ეს პოზა თავისთავად მოგცემთ თავდაჯერებულობას. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოთ ჯიუტი. მოდით ვუთხრათ არა სიჯიუტეს და ვიყოთ ერთგულნი სხვა მოსაზრებების, განსჯებისა და აზრების. თქვენ უნდა იყოთ მოქნილი.

ნაბიჯი 9: "რისკავს შენ"

ნუ შეგეშინდებათ გარისკვის. გააკეთე ის, რისი გაკეთებაც აქამდე არ გაბედავდა. დიდი ხანია გინდოდათ ჭიდაობის, ფიგურულ სრიალში ან ჭრისა და კერვის კურსებზე დარეგისტრირება? - აუცილებლად დარეგისტრირდი! წადი მთაში, ზღვაზე. წადი ველოსიპედით, სრიალში, როლიკებით. ღამის კლუბში დამოუკიდებლად წასვლა არ შეიძლება - აუცილებლად წადი! ფასდაუდებელი გამოცდილებაა ისეთი რამის გაკეთება, რასაც აქამდე ვერასდროს გაბედავდი. დაგვირეკეთ! დაწერე! მოიწვიე! ყოველ გადადგმულ ნაბიჯზე თქვენ უფრო და უფრო დარწმუნდებით საკუთარ თავში და თქვენს ძლიერ მხარეებში.

ნაბიჯი 10:”ალტერნატივა არის ადგილი”

ყველა სიტუაციისთვის, თითოეული ქმედებისთვის და გადაწყვეტილებისთვის, ჩვენ ვიღებთ ალტერნატივას. აუცილებლად! თუნდაც არ მოგწონდეს. ეს გასწავლით ინფორმირებული არჩევანის გაკეთებას. თუ ეს თავიდან რთულად გეჩვენებათ, სთხოვეთ მეგობარს ან თანამშრომელს დაგეხმაროთ კონკრეტული სიტუაციის ალტერნატიული გადაწყვეტილებების ჩამონათვალის შედგენაში.

ნაბიჯი 11: "დაბრკოლებების მიღება"

დარწმუნდით, რომ შეადგინეთ დაბრკოლებების სია, რომლებიც ხელს გიშლით კონკრეტული მიზნის მიღწევაში. დეტალურად აღწერეთ ყველა არგუმენტი, რომელიც გაწუხებთ, სანამ ისინი ბოლომდე არ დასრულდება, გააცნობიერებთ და გრძნობთ, გაიმეორეთ თქვენი მიზანი და თქვით ის რაც გაწუხებთ და შემდეგ დაწვით სია.

ნაბიჯი 12: "რეალური ვადების გაცნობიერება"

თითოეული ცვლილებისთვის საჭიროა შრომა და რა თქმა უნდა დრო. ამიტომ, ნუ გაგიკვირდებათ, რომ ერთი კვირის შემდეგ ვერ შეძლებთ ჩვევების შეცვლას.წარმოიდგინეთ, ადამიანი მთელი ცხოვრება ზარმაცია და ზარმაცია და ახლა მას სურს ერთ დღეში შეცვალოს. აბსურდია, არა? ზუსტად ასე რომ, განსაზღვრეთ რეალისტური ვადები თითოეული კონკრეტული მიზნისთვის.

ნაბიჯი 13: "შენს საყვარელ ადამიანს"

ჩვენ ვადგენთ იმ სიამოვნებების დეტალურ ჩამონათვალს, რომლითაც გსურთ განებივროთ საკუთარი თავი. ეს შეიძლება იყოს რაღაც მატერიალური - ტანსაცმელი, აქსესუარები, საჭმელები და სულიერი - სიარული, კომუნიკაცია, საბოლოოდ სექსი. და გააკეთე (შეგიძლიათ სიის მიხედვით, ან შეგიძლიათ გაფანტოთ) ერთი ყოველდღე. გაანებივრეთ საკუთარი თავი, შეიყვარეთ და გაუფრთხილდით. გახსოვდეთ, რომ კარგი სამუშაო მოითხოვს კარგ დასვენებას და კარგ წახალისებას.

ყოველი მომდევნო ნაბიჯის გადადგმისას არ დაივიწყოთ წინა, სანამ არ გახდება თქვენი ჩვევა. და არავითარ შემთხვევაში არ გადავუხვევთ მიზანს. მაშინაც კი, თუ რამე არ მუშაობს პირველად, არ აქვს მნიშვნელობა. ჩვენ ვბრუნდებით იქ, სადაც დავრჩით და ვმუშაობთ მწარე ბოლომდე.