2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მთელი ჩემი ფსიქოლოგიური პრაქტიკის განმავლობაში (ქვემოთ აღწერილი ფენომენის ყველა გაგებით) მე არასოდეს ვწყვეტ გაოცებას კონკრეტული ფენომენის შეუსაბამობით …
ადამიანს, რომელიც თავისი ტრავმის გავლენით შევიდა გარკვეულ კოორდინატულ სისტემაში, სასოწარკვეთილი სჭირდება ხელსაყრელი გარემოებები - ის ეძებს ფსიქოლოგიური ტკივილის დაბრუნებას, გრძნობს დისკომფორტს, იკარგება ტანჯვის ბორკილების მიღმა …
ერთი შეხედვით, ის ლოგიკურად გადაბრუნებულია ფენომენით: ადამიანი არ გადის ტანჯვისგან - ახალი ტანჯვისკენ … მაგრამ საკმაოდ დამახასიათებელი, ცნობილი …
ცოტა ხნის წინ, მე ვმუშაობდი ქალთან, რომელმაც თერაპიული ანალიზისას ნათლად ჩამოაყალიბა წინა, რეგულარული PA- ს ლოგიკა. ამ თემის გააზრებისას ის უცებ ნათლად მიხვდა: მისი შფოთვა იზრდებოდა ძალიან თანაბარ და ჰარმონიულ (მისი ისტორიისთვის უჩვეულო) გარემოებებში. დასაკეცი და მარტივი სიტუაციებში მოხვედრისას, კლიენტი (საგანგაშო PA– ების საშუალებით) გაუცნობიერებლად დაუბრუნდა თავის თავს მტკივნეულად ნაცნობ ჯოჯოხეთში - ბავშვობიდან გასაგები და ძვირფასი. შემდეგ კი მისი ცხოვრება გახდა არა უცხო, არამედ სრულიად ნაცნობი და ძალიან საკუთარი, თუმცა მან ბევრი ტანჯვა გამოიწვია …
დღეს კი მან კონსულტაციები გაუწია გოგონას, რომელმაც დედის ტრაგიკული (ბოლომდე გაცოცხლებული) გარდაცვალების შემდეგ ვერ შეძლო მონაწილეობა მიეღო ბედნიერი, ჭეშმარიტი მიღების გრძელვადიან ურთიერთობაში. ყველანაირად, მას სჭირდებოდა ხელახლა განეცადა პარტნიორის მძიმე დანაკარგი და ამიტომ (როგორც ამბობენ, "არ იცოდა რას აკეთებდა") ან თვითონ დატოვა ურთიერთობის მწვერვალზე, ან მიიზიდა არასანდო და უმწიფარი პარტნიორები თავად, ისევ და ისევ თავს იკავებს მტკივნეულად ნაცნობ ჯოჯოხეთში - შეუქცევადი განშორება, ძვირფასი, საყვარელი ადამიანის მტკივნეული დაკარგვა …
ასეთ მოვლენებს ფსიქოლოგიაში ეწოდება ფსიქიკის რეტრამატიზაციის ფენომენი.
ადამიანი არაცნობიერად უბრუნდება ავადმყოფ ფსიქიკურ მდგომარეობას, რათა გაუმკლავდეს, გადალახოს, ასე ვთქვათ, დაიხუროს მისი დაზიანება, მაგრამ მსგავსი გარემოებები იწვევს ერთსა და იმავე შედეგს, მხოლოდ ზიანის გამწვავებას …
ასე იწყებს დაუმუშავებელი ტრავმა შემდგომ დამახინჯებულ გზებს, იზიდავს ადამიანს არახელსაყრელ ფსიქოლოგიურ რეალობაში - "მრუდე სარკეების სამეფო", გზა საიდანაც ადვილი არ არის, არც სწრაფი და გაურკვეველი და არც სპეციალური დამხმარე პირის გარეშე. ფსიქოლოგისგან, ის ხშირად შეუქცევადია …
და მაინც, პირველი რაც უნდა გააკეთო მსგავს კრიზისულ სიტუაციაში არის თავდაჯერებულად შეახსენო საკუთარ თავს:”მე უფრო მეტი ვარ, ვიდრე ჩემი დაზიანება! და უფრო ძლიერი ვიდრე მათი პრობლემები! ასე რომ, მე აუცილებლად გადავლახავ, მე ამას გავუმკლავდები, მე შემიძლია!”. თქვენ მხოლოდ უნდა მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება და შეგნებულად გადადგათ ნაბიჯი თქვენი პრობლემისკენ.
დაიმახსოვრე: არ არსებობს გადაუჭრელი პრობლემები, ყველა ალგორითმს აქვს თავისი გადაწყვეტილებები.
გირჩევთ:
ჩემი ცხოვრება, ჩემი არჩევანი, ჩემი პასუხისმგებლობა
რამდენად ხშირად ხვდებით ადამიანებს, რომლებიც უჩივიან ცხოვრებას? ვფიქრობ ყოველდღე … მე ვსაუბრობ ადამიანებზე - "ბავშვებზე" ან "მსხვერპლებზე". ასეთი ადამიანები ჩვეულებრივ საუბრობენ საკუთარ ცხოვრებაზე, რომ ყველაფერი არასწორია:
შერჩევითი (შერჩევითი) მუტიზმი ან დამიბრუნე ხმა
სელექციური მუტიზმი, ასევე ცნობილი როგორც ფსიქოგენური მუტიზმი, იწვევს ადამიანების დუმილს განსაკუთრებით სოციალურ და სტრესულ სიტუაციებში. ამ მდგომარეობის მიზეზი უცნობია და მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ვინმეს, შერჩევითი მუტიზმი ყველაზე ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში.
ჩემი ტკივილი, მიყვარხარ
ჩემი ტკივილი, მიყვარხარ. სცენა ერთი. მარტოხელა საკანი, რომელშიც დედა ზის ტკივილებით, რომელიც მას მიაყენა ბავშვმა დაბადებიდან და ჩამოართვა მას ჩვეული ცხოვრება, ე.ი. ილუზია, რასაც მოჰყვება უდანაშაულობა. დედა იტანჯება და გრძნობს თავს დედის ახალი იმიჯის ციხეში, ხოლო ციხეში მყოფი ბავშვი.
მეტაფორული ბარათებით მუშაობის ტექნიკა "ჩემი ხასიათი და ჩემი მიზანი"
მიზანი: გარკვეული მიზნის მისაღწევად გაბატონებული შეხედულებების შეცვლა, ამ მიზნის მიღწევასთან დაკავშირებით საკუთარი ხასიათის თვისებების გადაფასება, მიზნის მიღწევასთან მიმართებაში ქცევის სტრატეგიების შეცვლა. Დავალებები: წარმოიდგინეთ მნიშვნელოვანი მიზანი გაეცნონ დადებითად აღქმულ ხასიათის თვისებებს გაეცნობიან უარყოფითად აღქმულ თვისებებს მივიდეთ დასკვნამდე, რომელი ხასიათის თვისებები ეხმარება და რომელი აფერხებს კონკრეტული მიზნის მიღწევას გამოკვეთა გამოსწორების გზები (ხ
მიეცი ტკივილი ქაღალდს ან მიაპყრო ჩემი სპაზმი
თავის ტკივილი - ცივილიზაციის მთავარი სიმპტომი თანამედროვე საზოგადოებაში. ფსიქოსომატური ანალიზის ფარგლებში თავის ტკივილი შეიძლება განვიხილოთ, როგორც გარკვეული მდგომარეობის გამოვლინება. კონფლიქტზე მწვავე რეაქციების დროს - როგორც ემოციურად მნიშვნელოვანი ან ფსიქოტრავმული გამოცდილების გამოვლინება.
