სიყვარულის ემოციური შიმშილი. თუ გამუდმებით გშია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

საკვები განსხვავებულია. და ეს არ არის მხოლოდ ფუნთუშები და რეიტინგი, არამედ ყველაფერი, რაც შიგნიდან გვავსებს. ის, რაც იძლევა გაჯერების, კმაყოფილების, სისრულის, მთლიანობის, სითბოს განცდას.

რა თქმა უნდა, პირველ რიგში ეს არის სიყვარული.

სიახლოვის ის ვერსია, რომელშიც არის სითბო, ფიზიკური სიახლოვე, სულიერი ერთიანობა, უსაფრთხოება, თავშესაფარი, სიახლოვე და ერთად ყოფნის სიხარული.

ასეთ სიყვარულში ის ძალიან გაჯერებულია და კომფორტულია. აზრი არ აქვს სადმე სირბილს და რაღაცის ძებნას. გაჯერებულობაში ჩნდება კმაყოფილება და სიზარმაცე.

გინახავთ კარგად კვებაზე მყოფი ბავშვები? ასე გამოიყურება კარგად იკვებება, სავსე ადამიანი.)

მაგრამ ბევრი ჩვენგანი მშიერია სიყვარულისთვის

ის უბრალოდ კოვზს იწოვს.

სხეული რეაგირებს ემოციურ შიმშილზე ისევე, როგორც ფიზიოლოგიურ შიმშილზე - ჩვენ ვგრძნობთ შიმშილის იმავე ნიშნებს, თითქოს გვშიოდა.

ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ როდესაც რამოდენიმე ფუნთუშს უბიძგებთ, წარმოსახვითი გაჯერება ხდება. ბედნიერების განცდა არ მოდის, სიმპტომი უბრალოდ ქრება გარკვეული ხნით. და ადამიანი იღებს შეგრძნებას, რომ ის მუდმივად მშიერია.

საკვები არის უადვილესი გზა შიმშილის დასათრგუნავად. და გააჩუმეთ სხეული საკვების მონელებით.

ემოციური შიმშილის ჩახშობის გზა და მასთან ერთად გაჩენილი შფოთვა - შოკოლადით, ტკბილეულით, ჩაითა და ყავით - ძალიან ხშირია.

სუროგატები სიყვარულისთვის არსებობდნენ ნებისმიერ დროს.)

ფიზიკური კვება ვერ შეცვლის სულიერ, ემოციურ საკვებს. შოკოლადი არ მისცემს სიყვარულს და ყავა, მთელი თავისი სინაზითა და დაფარვის უნარით, არ გახდება საყვარელი ადამიანი.

ვისთვის არის შიმშილი? ვისკენ ლტოლვა?

ვის მიმართ არის ეს გრძნობები?

დიფერენცირების დაწყებით, განასხვავებთ თქვენს მოთხოვნილებებს, განასხვავებთ ემოციურ ფიზიკურ შიმშილს, თქვენ შეძლებთ საკუთარი თავის კვებას სხვადასხვა გზით

და, ალბათ, საბოლოოდ თქვენ შეძლებთ საკუთარ თავს მიანიჭოთ ის, რაც ასე ძალიან გჭირდებათ.