როგორ ავაშენოთ ურთიერთობა შიზოიდთან

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ძვირფასო ადამიანებო, თუ თქვენი მეუღლე, მეუღლე, შვილი, მეგობარი ან შეყვარებული მიეკუთვნება შიზოიდურ ხასიათს, მაშინ გილოცავთ, თქვენ ძალიან იღბლიანი ხართ და მე ახლა გულწრფელად ვსაუბრობ ამაზე. მართლაც, თქვენ იღბლიანი ხართ, რატომ ხდება ასე, წაიკითხეთ ჩემს სტატიაში!

ალბათ, უფრო სწორი იქნებოდა სტატიას დავარქვათ არა "როგორ განვავითაროთ ურთიერთობა შიზოიდთან", არამედ "როგორ ვიცხოვრო შიზოიდის გვერდით". რადგან შიზოიდი არ არის ისეთი ადამიანი, რომელსაც სჭირდება ურთიერთობა, მაგრამ ამავე დროს, ის არ არის ისეთი ადამიანი, ვისაც შეუძლია ურთიერთობის გარეშე. ზოგადად, ის ძალიან კარგად ახასიათებს "შიზოიდს და ურთიერთობას შიზოიდთან", ერთი ფრაზა, რომელიც შეგიძლიათ მანტრასავით გაიმეოროთ შიზოიდით ყველაზე გაუგებარ სიტუაციებში. ეს ფრაზა ასე ჟღერს: მნიშვნელოვანია შიზოიდმა იცოდეს, რომ არსებობს ურთიერთობა, მაგრამ არა მასში.

შესაბამისად, როდესაც ხედავთ, რომ ის მიგატოვებს სადმე საკუთარ თავში, ის ფიზიკურად შეიძლება იყოს ახლოს, მაგრამ მის სულში შორს არის თქვენგან. გახსოვდეთ, რომ ეს, სავარაუდოდ, თქვენი ბრალი არ არის იმაში, რაც მოხდა. რადგან ძალიან ხშირად შიზოიდს აქვს საკუთარი შინაგანი პროცესები და მას სჭირდება დისტანცირება. მისთვის უბრალოდ მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ მას აქვს ურთიერთობა, მაგრამ ის ტრიალებს ურთიერთობაში - ეს აღარ არის მისი. შიზოიდს არ აქვს ასეთი დიდი კონტეინერი ურთიერთობებისთვის, ინტიმურობისთვის, სიყვარულისთვის, ის საკმაოდ მსგავსია. ამიტომ, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ იქ.

შიზოიდური ბავშვების დედები ხშირად მეკითხებიან: მე მყავს შიზოიდი ბავშვი, რა ვქნა მასთან, როგორ დავეხმარო მას? ძვირფასო ადამიანებო, შიზოიდის დასახმარებლად საუკეთესო საშუალებაა მისი მარტო დატოვება. ყველა ადამიანი და შიზოიდი, მათ შორის და კიდევ უფრო შიზოიდი, განვითარებისკენ ისწრაფვის. თუ არ არსებობს ფსიქოლოგიური გადახრები, ფსიქიკური, ფსიქიატრიული, მაშინ ჯანსაღი ფსიქიკა განვითარებისკენ ისწრაფვის. შესაბამისად, თქვენი შვილი თავად იპოვის გზებს, თუ როგორ განავითაროს ის, რაც მას სჭირდება ცხოვრებაში, რაც მას ოდესმე დასჭირდება.

თუ ის ამ მომენტში არაფერს ავითარებს, მაშინ ის ამას გააკეთებს, როდესაც მიხვდება, რატომ სჭირდება მას. თვალი ადევნეთ, იყავით ახლოს, მაგრამ ნუ აიძულებთ მას იყოს ის, ვინც ის არ არის, რადგან შიზოიდები ძალიან მტკივნეულია ასეთი რამეებისთვის. რომ ითქვა, რატომ გაგიმართლა? თქვენ გაგიმართლათ, რომ თუ შიზოიდმა გითხრათ, რომ თქვენ მასთან ურთიერთობა გაქვთ, თუ მან მაგალითად მეუღლე აირჩია თქვენ, მაშინ ეს თითქმის სამუდამოდ არის. ეს არის ძალიან საიმედო, ფუნდამენტური მიმაგრება, ძალიან ძლიერი, ის არის თქვენთან ერთად სულით და ყველაფრით და მთლიანად.

შიზოიდთან მეგობრობა შეიძლება შეხვედრას ჰგავდეს წელიწადში ერთხელ, წელიწადში ერთხელ და მიუხედავად ამისა, როდესაც მეგობრები კვლავ შეხვდებიან, ისინი დაუკავშირდებიან და იგრძნობენ, თითქოს ეს ნახევარი წელი არ იყოს. იმიტომ რომ მიჯაჭვულობა და გრძნობები რჩება შიზოიდთან. დაახლოებით იგივე ხდება რომანტიკულ ურთიერთობებში, შეიძლება იყოს ნაკლები შესვენება, მაგრამ მიუხედავად ამისა, შიზოიდს შეუძლია ხანდახან გადადგეს ურთიერთობაში დიდი ხნის განმავლობაში.

შიზოიდთან ურთიერთობისას თქვენ იღბლიანი ხართ, მაგრამ შიზოიდს ძალიან უყვარს, შიზოიდმა შეიძლება არ მისცეს საკუთარ თავს სიბრაზის განცდა, მაგრამ მისი სიყვარულის გრძნობა არის ფუნდამენტური, უბრალოდ უზარმაზარი და ყოვლისმომცველი. შიზოიდი ჩვეულებრივ ურთიერთობებში იქცევა, როგორც ძველ ხუმრობაში, როდესაც ბაბუა და ბებია სხედან და მას ეკითხება: კარგი, შენ მიყვარხარ, შენ არასოდეს მეუბნები რომ მიყვარხარ? და ის პასუხობს: მე გითხარი 40 წლის წინ რომ მიყვარხარ, თუ რამე შეიცვლება, ამის შესახებ შეგატყობინებ. შიზოიდიც იგივეს აკეთებს.

ასევე, შიზოიდს შეუძლია შეასრულოს ურთიერთდამოკიდებული და ურთიერთდამოკიდებული ქცევის მოდელი. Რას ნიშნავს? როდესაც ის ახდენს დამოკიდებულ ქცევას, ის ძალიან ჰგავს ნარცისისტს. ის ყველაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ თქვენთან იყოს შერწყმული, შეიწოვოს ან შეიწოვოს, მაგრამ შემდეგ ის მკვეთრად უკან აგდებს მას. არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა შიზოიდური კონფლიქტი, რომელიც ემყარება შიზოიდის ხასიათს. ის მდგომარეობს იმაში, რომ, ერთი მხრივ, შიზოიდს სურს ვინმესთან ყოფნა, ის ძლიერად ცდილობს ურთიერთობებს, ხოლო მეორეს მხრივ, ურთიერთობები ხელს უშლის მას, ის მათში არასასიამოვნოა, ის გრძნობს, როგორც ხაფანგში, და სურს იყოს მარტო.

ბევრი შიზოიდი ირჩევს სწორედ ამ ბოძს - მარტო ყოფნას. და შესაბამისად, როდესაც შიზოიდი ძალიან დიდი ხანია მარტოა, ის იწყებს დაღლას ამით და სწრაფად ეძებს ურთიერთობას. ასეთ მომენტებში მას უბრალოდ აქვს გიჟური წყურვილი ურთიერთობებისადმი, ისევე როგორც ურთიერთობების სიხარბე და მას სურს აითვისოს, შერწყმოს არჩეულ ადამიანთან.შემდეგ ის მოულოდნელად არასასიამოვნო ხდება და უკან იხტება.

ხშირად, ეს განსაკუთრებით არ არის დაკავშირებული იმასთან, რაც შენ გააკეთე ან არ გააკეთე, რაც გააკეთე ან არ გააკეთე, მოსიყვარულეობის, სიახლოვისა და სიყვარულის კონტეინერი შიზოიდით იყო სავსე. რატომ ხდება ეს, შიზოიდმა ყველაფერი მისცა ურთიერთობაში, მან მისცა ყველაფერი რაც შეეძლო, აიღო ყველაფერი, რისი წაღებაც შენგან შეეძლო და ახლა მას დრო სჭირდება ინტეგრაციისთვის, მას სჭირდება განშორება.

ურთიერთდამოკიდებულების მოდელი, თუ არჩეულია როგორც ყველაზე ნათელი, შეიძლება ნახოთ ადამიანებში, რომლებიც ირჩევენ ცხოვრებას ურთიერთობების გარეშე. ხშირად მათ შორის არიან შემოქმედებითი პროფესიის ადამიანები, მუსიკოსები, მწერლები, მხატვრები, ისინი მთელ ენერგიას აქცევს მუშაობას ან შემოქმედებას. შესაბამისად, სწორედ ამ შინაგანი კონფლიქტის გამო, სადაც გარე გარემოებებს მცირე მნიშვნელობა აქვს, შეიძლება შიზოიდმა განიცადოს დიქოტომია თანადამოკიდებულებიდან კონტრდამოკიდებულებამდე. დიახ, შესაძლოა თქვენ შეძლოთ რაიმე უკეთესი ურთიერთობისას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას ეს უფრო მეტხანს გაუძლებს, შიზოიდები, როგორც წესი, გაუძლებენ ურთიერთობას.

და ამ დროს ჩვენ მივალთ ძალიან მნიშვნელოვან კითხვაზე: როგორ მოვიქცეთ შიზოიდთან, როდესაც ის ასე იქცევა? და რაც მთავარია, რა უნდა გააკეთო საკუთარ თავთან, როგორ იცხოვრო და შეინარჩუნო ასეთი ურთიერთობა?

მაშ, რა არის საუკეთესო რამ შიზოიდთან მიმართებაში.

პირველ რიგში, ნუ დაადანაშაულებთ მას ამ უუნარობაში, რომ იყოს ურთიერთობა დიდი ხნის განმავლობაში, გრძელვადიან ინტიმურ ურთიერთობებში და ამაში მისი გამოყვანა გამოქვაბულში, საკუთარ თავში.

მეორე, მიაწოდეთ მას საიმედო დანართი ისე, რომ მან იცოდეს, რომ თქვენ გყავთ და მიდის თუ მოვა, ის მაინც გყავთ თქვენ. შიზოიდი რეაგირებს ასეთ უსაფრთხო მიჯაჭვულობაზე ძალიან ძლიერი სიყვარულით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანი შენთან იქნება რაც არ უნდა მოხდეს. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის გრძნობს დაუცველ მიჯაჭვულობას, მაგალითად: ღალატის საფრთხეს, მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება ის კვლავ გაიყვანოს ურთიერთობიდან. მაგრამ თუ ის დაინახავს, რომ თქვენ ნამდვილად მასთან ხართ, ესე იგი, ის მხოლოდ თქვენთანაა.

მესამე - ნუ შეგაშინებთ მისი სიცივე თქვენი სითბოს გამოვლინებებთან. შეიძლება ჩანდეს, რომ ის არანაირად არ რეაგირებს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის არ აფასებს მას, შიზოიდისთვის ეს ძალიან ფასეულია. უფრო მეტიც, ის კიდევ უფრო ღირებულია, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ხასიათის ადამიანისთვის, მაგრამ შიზოიდმა უბრალოდ არ იცის როგორ მოახდინოს ამაზე რეაგირება და ცოტა შეშინებულია.

აქედან გამომდინარეობს მეოთხე პუნქტი - იმის შესახებ, რომ თქვენ არ უნდა გაუგზავნოთ ზედმეტი სიყვარული შიზოიდს, ზედმეტი ნაკადი უბრალოდ წაიყვანს მას. შიზოიდმა არ იცის რამდენად არის სიყვარული, მან იცის როგორ, ის წვეთ -წვეთად, მარცვლეულის მიხედვით, საკმაოდ ცოტა.

და მეხუთე პუნქტი არის პატივი სცეს მის დისტანცირების სურვილს. თუ გინდათ ურთიერთობა შიზოიდთან. უფრო მეტიც, ფუნდამენტურად ძლიერი, მაშინ ამ ადამიანზე თქვენი დამოკიდებულების გადაცემა ასეთი უნდა იყოს: მაშინაც კი, თუ საკუთარ თავში გაიყვანთ, მე არ შეურაცხყოფთ თქვენგან და არ გავბრაზდები, მე მაინც აქ ვიქნები და დაგელოდები. მე ჩვეულებრივ ვრეაგირებ იმაზე, რომ მარტო ყოფნა გჭირდება.

მაშ რა ვქნათ შიზოიდთან, ჩვენ ცოტა გავარკვიეთ, ახლა მოდით შევხედოთ რა გავაკეთოთ შიზოიდის გვერდით? როდესაც პირველად შეუერთდით, თქვენ გაქვთ სიყვარული, ყველაზე ძლიერი დამოკიდებულება. სხვათა შორის, ურთიერთდამოკიდებულების შესახებ, ის ფაქტი, რომ სასიყვარულო ურთიერთობებში არსებობს ურთიერთდამოკიდებულება, არ არის საშინელი, განსაკუთრებით საწყის ეტაპზე, როდესაც შეყვარებული ხარ, ამ პერიოდში ასეთი ურთიერთობები ნორმალურია, ხდება შერწყმა, რადგან სხვაგვარად როგორ შეგიძლია დაცემა სიყვარულში, თუ არა შერწყმის ურთიერთობაში, ეს ნორმალურია. ეს ასევე ხდება შიზოიდთან ურთიერთობისას, თქვენ გაქვთ შერწყმის, თანადამოკიდებულების ურთიერთობა, ხედავთ ერთმანეთს ყოველდღე, მუდმივად ერთად, ერთად და შემდეგ აფეთქებით: მოდით ვიცხოვროთ სანამ ერთმანეთს ცალკე ან ერთ კვირაში არ ვნახავთ … და რა აკეთებთ გრძნობების ამ ნაკრებებს, რომლებიც წარმოიქმნება ასეთი მოულოდნელი შემობრუნების გამო? და აქ მნიშვნელოვანია, პირველ რიგში, გაუმკლავდეთ თქვენს შიზოიდურ ნაწილს, კარგად გაეცნოთ მას.გესმით რამდენად გჭირდებათ ურთიერთობა, რამდენ ხანს გჭირდებათ ინტიმური ურთიერთობა? რამდენ ხანს რჩებით საყვარელ ადამიანთან ერთად და რა დროის შემდეგ გჭირდებათ მანძილი, რამდენ ხანს გჭირდებათ ეს მანძილი? ეს არის თქვენი ნაწილი, სადაც გსიამოვნებთ საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა.

თუ თქვენ არ გაქვთ ეს ნაწილი, ან ის გაქვთ ძალიან სუსტი, თქვენ ან უნდა განავითაროთ იგი, ან შიზოიდთან ურთიერთობისას, თქვენ უბრალოდ მოგკლავთ. ეს ნიშნავს, რომ ეს უბრალოდ არ არის თქვენი პიროვნება, რადგან შიზოიდთან ურთიერთობა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ ორი პიროვნება, რომელთაც შეუძლიათ, მეტ -ნაკლებად, დამოუკიდებლად იცხოვრონ.

შემდეგი პუნქტი, რომელიც ეხმარება ასეთ ურთიერთობას, არის მეგობრები. თუ მარტო არ ხარ კომფორტულად, შეგიძლია დაუმეგობრდე. იმ მომენტებში, როდესაც შიზოიდი შენგან შორდება, შეგიძლია შეხვდე მეგობრებს, დალიო ჩაი, ყავა, წახვიდე სადმე, თეატრში, კინოში, დაიწყო რაიმე ჰობი, გატაცდე რაღაცებით, საერთოდ, გააკეთე საკუთარი თავი სავსე მიიღეთ რაიმე სახის დამხმარე ჯგუფი, რომელთანაც შეგიძლიათ გაიაროთ, როდესაც თქვენი შიზოიდი სადმე წავიდა მის გამოქვაბულში.

გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომლის შესახებაც არ უნდა დაადანაშაულოთ საკუთარი თავი. ნუ ადანაშაულებთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ გააკეთეთ რაღაც იმისთვის, რომ იგი გაიქცეს. თქვენ უბრალოდ იყავით, გქონდათ ურთიერთობა, გახდით ბევრი, იმისდა მიუხედავად, გააკეთეთ რამე თუ არა. შეიძლება უბრალოდ იქ იყოთ და უკვე ბევრი გააკეთოთ, დისკომფორტი შეგიქმნათ. ეს არ არის ის მომენტი, როდესაც მან დატოვა და დაგტოვა, ის დაბრუნდება, ის აუცილებლად დაბრუნდება, ის აუცილებლად დააფასებს თქვენს ლოდინის დროს და ამისთვის ძალიან მადლიერი იქნება თქვენი.

და ბოლო პუნქტი ეხება იმას, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ლოდინი, დაჯექით და დაელოდებით მის დაბრუნებას. თქვენ შეიძლება შეუმჩნევლად სცადოთ მისი ურთიერთობის აღდგენა. მაგალითად, თუ ცალკე ცხოვრობთ, შეგიძლიათ SMS გაგზავნოთ:

-კარგი, როგორ გინდა შეხვედრა?

-არა.

-ა, არა, კარგი, წავიდეთ საკუთარ თავზე ვიზრუნოთ.

ან თუ ერთად ცხოვრობთ, მაგრამ ხედავთ, რომ ის რატომღაც გადავიდა, პერიოდულად გადადგით ნაბიჯები, მაგალითად: არ გსურთ ეს ერთად, არ გსურთ ეს ერთად? თქვენ იგრძნობთ, როდესაც ის უკვე დაუბრუნდა თქვენ ურთიერთობას და როდესაც ის ჯერ კიდევ საკუთარ თავშია. თუ თქვენ ცხოვრობთ ამ ადამიანთან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, მაშინ ზუსტად იცით მისგან, როდის არის თქვენთან და როდის არა. და თუ არ იცით, მაშინ ეს თქვენთვისაა შეკითხვა, რაც შეეხება თქვენს მგრძნობელობას იმ ადამიანის მიმართ, რომელსაც მრავალი წელია იცნობთ? ალბათ თქვენ არ იცნობთ ერთმანეთს?

ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მაშინაც კი, როდესაც ორი შიზოიდი გაერთიანდება ერთად, იწყებს ერთად ცხოვრებას, ხვდება, აყალიბებს ურთიერთობებს, ესეც შეიძლება იყოს რთული. იმის გამო, რომ თუნდაც ორმა ადამიანმა იცოდეს მათი ფსიქიკის სტრუქტურა, მათ ესმით ვის სჭირდება ის, რაც მათ სჭირდებათ ურთიერთობაში? ვის რა მანძილი და როდის სჭირდება? ეს მაინც შეიძლება იყოს რთული, რადგან ადამიანს სჭირდება ერთი დრო ურთიერთობის დამოუკიდებლად და ურთიერთდამოკიდებული ნაწილისათვის, როდესაც საჭიროა დაშლა. მეორეს ეს ძალიან სჭირდება ერთად ყოფნა და ამდენი დაშორება. და იმ მომენტში, როდესაც ციკლები არ ემთხვევა, ეს შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. ჩემი რჩევაა ესაუბროთ ერთმანეთს ამაზე, შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს იმის მიღება, რომ ადამიანი ასეა მოწყობილი, მაგრამ განსხვავებულად მოწყობილი. კომუნიკაციისას, მაინც შეიძლება მივიღოთ საერთო დასკვნა, ერთმანეთთან ურთიერთობის ერთი სქემა.

ასე რომ, რა რჩევაა თქვენთვის და სიყვარულისთვის, როგორც ამბობენ!