Ნოსტალგია. ადრე უკეთესი იყო? ნოსტალგიის ფსიქოლოგია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რა არის ნოსტალგიის ფსიქოლოგია? რისი თქმა სურს ჩვენს ფსიქიკას ნოსტალგიის დროს?

ცოტა ხნის წინ, ეს თემა საკმაოდ აქტუალური გახდა. როდის შეგვიძლია ვიგრძნოთ ნოსტალგია? ზოგადად, არსებობს სამი ძირითადი ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენენ ამ მტკივნეული გრძნობის გაჩენაზე - ლტოლვა წარსულისკენ, გარკვეული ადამიანისა და გარკვეული ადგილისკენ. თუმცა, ყველა ამ ფაქტორს უკავშირდება ერთი საერთო თვისება - საკუთარი თავისადმი ლტოლვა, იდენტობა და სიცოცხლე, რაც ჩვენ გვქონდა წარსულში (მაგალითად, კოლეჯის წლების ნოსტალგია და ა.

საკუთარი გამოცდილებიდან შემიძლია ვთქვა, რომ ინსტიტუტში გატარებული დროის ნოსტალგიამ გავლენა იქონია მეორე განათლების მიღების გადაწყვეტილებაზე, ასევე საავადმყოფოში. სტუდენტური პერიოდი ყოველთვის ახალი და ნათელი შთაბეჭდილებებია (პირველი დაშორება მშობლებთან; დამოუკიდებელი ცხოვრება; მეტი პასუხისმგებლობა, რომელსაც მიუხედავად ამისა აქვს ახალგაზრდული დაუდევრობის ელფერი - მოსწავლეები ფიქრობენ მხოლოდ იმაზე, თუ სად და ვისთან ერთად ივლიან, როგორ და ვისთან დაუკავშირდებიან შეცვალეთ გარემო, რომელშიც შეგიძლიათ გამოხატოთ საკუთარი თავი სულ სხვა გზით). ხშირად, უფრო შეგნებული და მოწიფული ასაკის მოსწავლეებს არ მოაქვთ ისეთი ნათელი შეგრძნებები, როგორც მოზარდობისას, როდესაც ბევრი სიტუაცია უფრო მარტივად და სასიამოვნოდ აღიქმება, ჩვენ არ ვფიქრობთ მოსაწყენ წყვილებზე და გაუთავებელ ხანგრძლივ ნოტებზე, საიდანაც ჩვენი ხელი ცვივა, დილით გაკვეთილებზე სიარულის სურვილი … თითოეული სტუდენტისთვის გამოცდები სტრესულია, მაგრამ აქ ყველა ყოველთვის გართობდა და ენერგიის წარმოუდგენელმა ზრდამ ხელი შეუწყო სტრესული პერიოდებისა და ვადების გადარჩენას.

ბევრი ადამიანი ნოსტალგიურია უფრო ბავშვობის პერიოდისთვის, როდესაც ჩვენ ყველანი ვმხიარულობდით და ვთამაშობდით, საერთოდ არ ფიქრობდნენ დროს ("დილის 12 საათი? მერე რა? მე საერთოდ არ მინდა ძილი!"). ზრდასრულ ასაკში, ზოგჯერ საღამოს 9 საათზე უკვე გინდათ დაიძინოთ (შედარებით რომ ვთქვათ - სწრაფად ბალიშზე!).

ზოგი ნოსტალგიურია თავისი სამშობლოს მიმართ. მათთვის, ვინც საზღვარგარეთ საცხოვრებლად გაემგზავრა, მათი სამშობლო არის განსაკუთრებული ადგილი რუკაზე და ისინი აგრძელებენ თავიანთი სამშობლოს ცხოვრებას (წაიკითხეთ ახალი ამბები, მიიღეთ მონაწილეობა არჩევნებში და ა. შ.). სინამდვილეში, ასეთი ნოსტალგია საკმაოდ გასაგებია და ასოცირდება ადამიანის ფსიქიკის უფრო ღრმა ასპექტებთან. ვიქტორ დოლნიკის პოპულარულ სამეცნიერო წიგნში "ბიოსფეროს ბოროტი ბავშვი", ადამიანის ქცევის ზოგიერთი "უცნაურობა" და ძირითადი საფუძვლები (ინსტინქტები) მომხიბლავად არის ახსნილი. ავტორის აზრით, სამშობლოს სიყვარული არის კაცობრიობის სასარგებლო ინსტინქტი, რომელიც არ გაქრა ევოლუციის პროცესში. და რამდენი წელიც არ უნდა იცხოვრო იმ ადგილას, სადაც დაიბადე, მაინც იქნება მონატრება! ეს ძირითადი ინსტინქტი კარგად ჩანს ფრინველებში - მათ ინსტინქტურად იციან როგორ გაფრინდნენ სამხრეთით და დაბრუნდნენ სახლში. რუქისა და ნავიგაციის გარეშე, ფრინველები ემორჩილებიან ღრმა ინსტინქტებს. ჩვენს გონებაში სამშობლო არის ადგილი, სადაც ისინი ყოველთვის მელოდებიან, მიმიღებენ, მეფერებიან და იქნებიან კეთილგანწყობილნი. ასეთი რეგრესული მდგომარეობა შეიძლება ასოცირდებოდეს რაიმე სახის რესურსის ნაკლებობასთან (მაგალითად, თუ საზღვარგარეთ წახვედით, ადაპტირებისთვის დიდი ენერგია დაგჭირდებათ). შესაბამისად, თუ რესურსი ამოწურულია ან ამოწურულია, ფსიქიკას აქვს სურვილი, რომ წავიდეს იმ წერტილში რუკაზე, რომელსაც სამშობლო ჰქვია - გამოჯანმრთელდეს, რადგან არ არის საჭირო დაძაბულობა და ჩვენ მივიღებთ ისეთს, როგორიც ვართ, გვიყვარს და მოსალოდნელი. გასაკვირია, რომ თუნდაც მოსალოდნელი სითბო არ იყოს, ჩვენი ტვინი მაინც მიმზიდველ სურათს გვიხატავს და მთავარი რაც გვახსოვს არის სითბო და კომფორტი. სადღაც სულის სიღრმეში რჩება მშობლებისა და მეგობრების მიმართ წყენა, მაგრამ მიუხედავად ამისა, განცდა, რომ იქ უკეთესია, ვიდრე უარყოფს ყველაფერს უარყოფითს.

ლტოლვა გარკვეული ადამიანის მიმართ წარმოიშობა იმავე მიზეზით - სავარაუდოდ ის ბევრად უკეთესი იყო მასთან ერთად, და ჩვენი ტვინი ირჩევს მხოლოდ პოზიტიურ სიტუაციებს მეხსიერებაში (ეს მოიცავს ძლიერ წყენას ამ ადამიანთან კონტაქტში). ცნობისმოყვარე ფაქტორი - ჩვენ იშვიათად ვგრძნობთ ნოსტალგიას იმ ადამიანების მიმართ, ვისთანაც ძალიან ახლო და ახლო ურთიერთობა გვქონდა. ჩვენ არ ვართ ნოსტალგიურები ჩვენი მშობლების მიმართ, როგორც წესი, ნოსტალგია "ჩართულია" მხოლოდ ბავშვობის პერიოდისთვის, როდესაც ჩვენ ვიყავით პატარა და უდარდელი, ჩვენ არ გვჭირდებოდა რაიმე გადაწყვეტილების მიღება.ჩვენ არ ვართ ნოსტალგიები არც ინსტიტუტისთვის და არც პროფესორების მიმართ, ჩვენ ვგრძნობთ ლტოლვას იმ დროს, როდესაც ჩვენ ახალგაზრდები და ენერგიულები ვიყავით, არ დაგვჭირდა საკუთარი თავის გადაჭარბება და ფიქრი ცხოვრების სერიოზულ პრობლემებზე.

Რატომ არის, რომ? საქმე იმაშია, რომ წერტილში "აქ და ახლა" რაღაც არასწორია, ჩვენ რაღაც არ მოგვწონს. ეს შთაბეჭდილება ისევეა აგებული, როგორც დამოკიდებულება - თითქოს იქ თავს კარგად ვგრძნობდი! არის დაძაბულობა, სიმძიმის განცდა, სევდა, კომფორტი და საერთოდ - აქ მტკივა, ჩემი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება. ვგრძნობ ნოსტალგიას და ყველაფერი კარგად იქნება. ეს ჰგავს თავდაცვით რეაქციას - შეხვიდე შენს ფანტაზიებში და დამიძახე დაძაბულობის განმუხტვა (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შენი დაძაბულობის არხი). ნოსტალგიურ ფანტაზიებში წასვლა ანალოგიურად მოქმედებს მომავალზე ოცნებებზე. ზოგი ცდილობს გაიმეოროს თავისი გამოცდილება წარსულში, მაგრამ სინამდვილეში, ხელახლა შექმნილი სურათი არც ისე საინტერესო და მიმზიდველია.

ჩვენს აწმყოს შეუძლია შეცვალოს ჩვენი წარსული, ისევე როგორც ჩვენს წარსულს შეუძლია შეცვალოს აწმყო. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, წარსული ყოველ წამს იცვლება. თუ ახლა თავს ცუდად ვგრძნობ, შემიძლია ორი რამ გავაკეთო: ჩემი წარსულის დამახინჯება უარესობისკენ ან პირიქით, უკეთესობისკენ (იმის მიხედვით თუ რა მოთხოვნილებაა ამ მომენტში - ჩავერთო საკუთარ თავში ან ვიმშვიდო). შესაბამისად, წარსულს რომ დავუბრუნდეთ, რომლის სურათიც თავში გვაქვს დახატული, ჩვენ თავს ვამშვიდებთ.

თუ კონკრეტულ შემთხვევაზე ვსაუბრობთ, ჩემთვის ნოსტალგია არის საკუთარი თავის დაბრუნების აუცილებლობა, როდესაც იყო ნაკლები პრობლემა, პასუხისმგებლობა, დაძაბულობა, ყველაფერი კარგად წარიმართა და დამუშავდა, იყო მხარდაჭერა და რესურსი.

თუ ნოსტალგიას იწყებ, ჰკითხე საკუთარ თავს, რა გაკლია ამ მომენტში, რა გეჩვენება იმდენად აუტანლად, რომ ნოსტალგიაში გადადიხარ, კომპიუტერული თამაშის მსგავსად? თამაში, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა დამოკიდებულება, მაგალითად, ალკოჰოლიზმი ან ნარკომანია, არის რეალობისგან გამიჯვნა. ადამიანისთვის ხშირად ძნელია აღიაროს საკუთარი თავი, რომ რაღაც არ შეესაბამება მას და ის მთელ ენერგიას ფანტაზიაში გადასცემს, ცდილობს წარსულში დაუბრუნდეს ხალხს, გააცოცხლოს ყველა მოვლენა. წარსულის შესახებ ასეთი ფიქრები ასევე ფანტაზიაა, რადგან ჩვენი ტვინი მხოლოდ შერჩევით მომენტებს გვიხატავს ჩვენს თავში, ცხოვრების ნათელ სიტუაციებს, როდესაც ჩვენ ნამდვილად კარგები ვიყავით. ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ეს არის დაძაბულობის არხი - ადამიანმა ის "შეაერთა" წარსულში და შეუძლია გააგრძელოს ცხოვრება მრავალი წლის განმავლობაში დაუკმაყოფილებელ მოთხოვნილებაში.

ასე რომ, ჩვენ ნოსტალგიურები ვართ, თუ გვაკლია ემოციები, გამოცდილება, მოვლენები, ადამიანები, ინტიმურობა - არაფერი! სიცარიელე ჩამოყალიბდა ჩვენს ფსიქიკაში ადამიანების არარსებობის ან მოვლენების გამო, რამაც მოგვცა რაღაც მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში, და ახლა ჩვენ ეს არ გვაქვს. ნოსტალგია ყოველთვის არის დაძაბულობის არხი, რათა არ შეცვალოთ არაფერი თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ ამავე დროს მაინც როგორმე დააკმაყოფილოთ შეუსრულებელი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი სულიერი მოთხოვნილება აქ და ახლა. უნდა გვესმოდეს, რომ ფსიქიკური მოთხოვნილებები არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე ფიზიოლოგიური - ჭამა, ტუალეტში წასვლა და ა. ფსიქიკა ყოველგვარ ზიანს აყენებს და ხშირად ეს ნოსტალგიურია. არის ეს პროდუქტიული გზა? ამ კითხვაზე პასუხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აწყობთ მას თქვენს ცხოვრებაში.

ყოველთვის ეცადე გაანალიზო, რატომ ხარ მოწყენილი, მოწყენილი და ნოსტალგიური. ხშირად ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ გრძნობთ თავს აქ და ახლა, რისი ბრალია, როგორ მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება თქვენი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. არ დაიმალოთ რეალობისგან, ნუ გადაწურავთ ან არ გაატარებთ ენერგიას ნოსტალგიაში. სინამდვილეში, ეს არის დიდი ნაშრომი ფსიქიკისთვის, უშუალო მოქმედებების ანალოგი. სწორედ ამიტომ, პასუხის მოსაძებნად, ღირს სწორად ჩამოაყალიბოთ კითხვა - როგორ გავაკეთოთ ეს?