როგორ იღებთ მკაცრ გადაწყვეტილებას?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როგორ იღებთ მკაცრ გადაწყვეტილებას?

ვერონიკას სთხოვეს წარმოედგინა, რომ ახლავე მან უნდა გადაწყვიტოს, აღიარებს კირილეს სიყვარულს შაბათ -კვირას თუ არა.

კითხვა 1: როგორ გრძნობთ ამ გადაწყვეტილებას 10 წუთის შემდეგ?

პასუხი: "მე ვფიქრობ, რომ შეშფოთებული ვიქნებოდი, მაგრამ ამავე დროს ვამაყობდი ჩემი თავით, რომ გავრისკე და ეს პირველად ვთქვი."

კითხვა 2: რას ფიქრობთ თქვენი გადაწყვეტილების შესახებ, თუ 10 თვე იქნებოდა გასული?

პასუხი:”არა მგონია, რომ ინანო 10 თვის შემდეგ. არა, არ ვაპირებ. გულწრფელად მინდა, რომ ეს შემუშავდეს. ვინც არ რისკავს, არ სვამს შამპანურს!"

კითხვა 3: როგორ გრძნობთ თქვენს გადაწყვეტილებას 10 წლის შემდეგ?

პასუხი:”მიუხედავად იმისა, თუ როგორ რეაგირებს კირილი, 10 წელიწადში გადაწყვეტილებას, აღიაროს პირველი სიყვარული, ძნელად თუ აქვს მნიშვნელობა. ამ დროისთვის, ან ჩვენ ვიქნებით ბედნიერები ერთად, ან მე ვიქნები სხვასთან ურთიერთობით.”

გაითვალისწინეთ 10/10/10 წესი მუშაობს! შედეგად, ჩვენ გვაქვს საკმაოდ მარტივი გამოსავალი:

ვერონიკას სჭირდება ლიდერობა. ის ამაყობს საკუთარი თავით, თუ ამას გააკეთებს და გულწრფელად სჯერა, რომ არ ინანებს იმას, რაც გააკეთა, თუნდაც კირილესთან არაფერი მოხდეს. მაგრამ 10/10/10 წესის მიხედვით სიტუაციის შეგნებულად გაანალიზების გარეშე, მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღება მისთვის უკიდურესად რთულად ჩანდა. მოკლევადიანი ემოციები - შიში, ნერვიულობა და უარყოფის შიში იყო ყურადღების გამახვილება და ხელისშემშლელი ფაქტორები.

რა მოხდა ვერონიკას შემდეგ - თქვენ ალბათ გაინტერესებთ. მან ჯერ კიდევ თქვა "მიყვარხარ". გარდა ამისა, იგი ცდილობდა ყველაფერი გაეკეთებინა სიტუაციის შესაცვლელად და გაჩუმების შეწყვეტა. კირილემ არ აღიარა მისი სიყვარული. მაგრამ პროგრესი სახეზე იყო: ის დაუახლოვდა ვერონიკას. გოგონა თვლის, რომ მას უყვარს იგი, რომ მას უბრალოდ ცოტა მეტი დრო სჭირდება იმისათვის, რომ დაძლიოს შიში და აღიაროს გრძნობების ურთიერთდამოკიდებულება. მისი აზრით, შანსი, რომ ისინი ერთად იყვნენ, 80%-ს აღწევს.

10/10/10 წესი გეხმარებათ ემოციური თამაშის მოგებაში. გრძნობები, რომელსაც თქვენ განიცდით ახლა, ამ წუთში, გაჯერებული და მკვეთრი ჩანს, მაგრამ მომავალი - პირიქით, ბუნდოვანი. ამიტომ, აწმყოში განცდილი ემოციები ყოველთვის წინა პლანზეა. 10/10/10 სტრატეგია აიძულებს თქვენ შეცვალოთ თქვენი ხედვის კუთხე: განიხილეთ მომენტი მომავალში (მაგალითად, 10 თვეში) იმავე წერტილიდან, რომელსაც უყურებთ აწმყოს.

ეს ტექნიკა თქვენს მოკლევადიან ემოციებს პერსპექტივაში აყენებს. ეს საერთოდ არ ეხება მათ იგნორირებას. ისინი ხშირად დაგეხმარებიან მიიღოთ ის, რაც გსურთ მოცემულ სიტუაციაში. მაგრამ თქვენ არ უნდა მისცეთ უფლება თქვენს ემოციებს დაეუფლონ.

ემოციების კონტრასტის გახსენება აუცილებელია არა მხოლოდ ცხოვრებაში, არამედ სამსახურშიც. მაგალითად, თუ თქვენ განზრახ თავს არიდებთ უფროსთან სერიოზულ საუბარს, თქვენ საშუალებას აძლევთ თქვენს ემოციებს აითვისონ თქვენგან. თუ თქვენ წარმოგიდგენთ საუბრის შესაძლებლობას, მაშინ 10 წუთის შემდეგ თქვენც ისევე ნერვიულობთ, ხოლო 10 თვის შემდეგ - გაგიხარდებათ, რომ გადაწყვიტეთ ეს საუბარი? შვებით ამოისუნთქავ? ან თავს ამაყად იგრძნობთ?

მაგრამ რა მოხდება, თუ გსურთ დააჯილდოვოთ დიდი თანამშრომლის შრომა და აპირებთ მას ხელფასის შეთავაზებას: ეჭვი გეპარებათ თქვენი გადაწყვეტილების სისწორეში 10 წუთში, ნანობთ თუ არა 10 თვის შემდეგ (მოულოდნელად სხვა თანამშრომლები თავს მიტოვებულად გრძნობენ)) და იქნება ეს გაზრდის საკითხს თქვენს ბიზნესში 10 წლის შემდეგ?

როგორც ხედავთ, მოკლევადიანი ემოციები ყოველთვის არ არის მავნე. 10/10/10 წესი ვარაუდობს, რომ ემოციების გრძელვადიან პერსპექტივაში დათვალიერება არ არის ერთადერთი სწორი. ეს მხოლოდ ადასტურებს, რომ მოკლევადიანი გრძნობები, რომლებსაც თქვენ განიცდით, არ შეიძლება იყოს მაგიდის სათავეში, როდესაც მნიშვნელოვან და საპასუხისმგებლო გადაწყვეტილებებს იღებთ.