ემოციების რევოლუცია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდესაც ჩვენ ვთრგუნავთ ბუნებრივ ზრდას ან პროგრესს, ეს აუცილებლად იწვევს დათრგუნული ენერგიის კონსოლიდაციას და ხდება რაღაც აფეთქების მსგავსი და ის ჰგავს რევოლუციას. ამავე დროს, ცვლილებები ხდება ძალიან სწრაფად, ზოგჯერ ძალიან სწრაფად.

ჩვენ ჩვეულებრივ ვფიქრობთ რევოლუციაზე კულტურის, საზოგადოების, პოლიტიკის კონტექსტში. მაგრამ რევოლუცია შეიძლება მოხდეს ჩვენს შიგნით და ის ყოველთვის ძალიან ემოციურად მოხდება ენერგიის კოლოსალური გამონაბოლქვით. ეს პროცესი ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენს ფსიქიკაში გროვდება უმოქმედო ეფექტები, მათი შეკავება შესაძლებელია როგორც ქვეცნობიერად, ისე სრულიად შეგნებულად. მაგრამ ადრე თუ გვიან ისინი გარღვევენ დაცვას.

დაბადებიდანვე ჩვენ მუდმივი ზრდა -განვითარების მდგომარეობაში ვართ. და არა მხოლოდ ფიზიკურად და გონებრივად, არამედ გონებრივად და პირველ რიგში ემოციურად. ჩვენ მუდმივად ვართ კონტაქტში გარე სამყაროსთან და ვთვლით, რომ ჩვენი ფიზიკური და ინტელექტუალური გამოცდილება პირველ ადგილზეა, მაგრამ სინამდვილეში ჩვენი ემოციური გამოცდილება პირველ ადგილზეა. ამის დანახვა შესაძლებელია პატარა ბავშვის ყურებით, რადგან ბავშვები არ აღიქვამენ სამყაროს მოსაზრებების, აზრების, სოციალური დოგმების პრიზმაში. ისინი რეაგირებენ ემოციურად და ფიზიკურად და ამას აკეთებენ ძალიან პირდაპირი და გასაგები გზით. ეს კავშირი ემოციურ გამოცდილებას და ფიზიკურ რეაქციებს შორის გრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. და ჩვენი ემოციები არა მხოლოდ გვაძლევს ცოდნას იმის შესახებ, რაც ხდება, არამედ გვიბიძგებს.

ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ ვსწავლობთ ჩვენი გრძნობების ინტერპრეტაციას და ენერგიის სოციალურად მისაღებ გზას. იმის გასაგებად, თუ რა ხდება, აუცილებელია თქვენი აზრების გაგება, აზრების სწორი გაგება იძლევა კარგ ცოდნას საკუთარ თავზე და თქვენს შინაგან სამყაროზე, ხოლო ჩვენს ემოციურ სამყაროსთან კარგი კონტაქტი პასუხისმგებელია საკუთარი თავის გაგებაზე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენი ინტელექტუალური საქმიანობა თანმიმდევრული იყოს ჩვენს ემოციებთან. ეს გვაძლევს სხვებთან ჯანსაღ ურთიერთობას და ჰარმონიულ ცხოვრებას, შესაძლებელს გახდის ზრდა -განვითარებას ბუნებრივად, არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ გონებრივად.

როდესაც ჩვენ ვთრგუნავთ, უარვყოფთ, ვფარავთ ზოგიერთ ემოციურ პროცესს საკუთარი თავისგან და სხვებისგან, ისინი საბოლოოდ გარღვევენ დაცვას და ეს იწვევს სიმპტომების გამოვლენას (ზოგიერთი ინდივიდუალური პრობლემა - დეპრესია, შიში, ფიზიკური პრობლემები, პანიკის შეტევები და სხვა.) ეს ძალიან ჰგავს ჩვენი ფსიქიკისა და რევოლუციის აჯანყებას. ამ მომენტში ჩვენ აღარ ვართ კონტაქტში ჩვენს ემოციებთან და საერთოდ კარგად არ გვესმის რა ხდება ჩვენთან.

ჩვენ ვგრძნობთ გადატვირთულობას, მაგრამ არ გვესმის რატომ და რასთან არის დაკავშირებული. ჩვენ ვერ ვხედავთ რა ხდება ჩვენი გრძნობებით. ამავე დროს, ადამიანები გარეგნულად შეიძლება საკმაოდ ბედნიერები და მხიარულები ჩანან, მაგრამ შინაგანად ისინი სრულიად საპირისპიროდ გრძნობენ თავს. ისინი არიან დეპრესიაში, აპათიაში, დეპრესიაში, შიშში. ეს ასახავს იმას, რაც ნამდვილად ხდება ჩვენთან და რადგან ეს ძალიან მტკივნეულია, ადამიანი სწავლობს ამ მდგომარეობების დამალვას საკუთარი თავისგანაც კი.

ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანმა ისწავლოს "მოსმენა" გაიგოს და უპასუხოს ემოციებს, რასაც გრძნობს. ახლა ჩვენ უფრო მეტად ვცდილობთ გონებით დავიმახსოვროთ ყველაფერი და ჩვენი გრძნობები ჩრდილშია, აუცილებელია ვებრძოლოთ ამ მცდარ აზრს და ჰარმონიულ ბალანსში მოვიყვანოთ ჩვენი გონებისა და ემოციური სამყაროს მუშაობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ცვლილება ყოველთვის იწყება ჩვენში.