2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რა არის ბედნიერება?
ბედნიერება არის შეუმჩნეველი მდგომარეობა. მას ძალიან აფასებენ, მასზე მუდმივად ფიქრობენ, მაგრამ იშვიათად ვინმე განიცდის მას. ბედის ირონია ის არის, რომ რაც უფრო მეტად ვცდილობთ ვიყიდოთ ბედნიერება 😂, მით უფრო მეტად ვეკიდებით მას, მით უფრო ნაკლები ალბათობა გვექნება მას. თუნდაც ლაპარაკი იმაზე, თუ როგორ მივაღწიოთ ბედნიერებას, უკმაყოფილების გრძნობა გეუფლებათ. ეს არის ხაფანგი.
ირონია ის არის, რომ ადამიანები არა მხოლოდ ეძებენ ბედნიერებას, არამედ ცდილობენ შეინარჩუნონ იგი, რათა თავიდან აიცილონ ყოველგვარი "უბედური" გრძნობა. სამწუხაროდ, ბედნიერების გაკონტროლების ამ მცდელობებმა შეიძლება ჩაგვიკრას მკაცრი ყუთები.
ბედნიერება არ არის მხოლოდ სასიამოვნო განცდა. ეს რომ ასე ყოფილიყო, ნარკომანები ყველაზე ბედნიერები იქნებოდნენ. სინამდვილეში, ამ გრძნობის დევნა შეიძლება იყოს დიდი უბედურება. შემთხვევითი არ არის, რომ ნარკომანები მიდრეკილნი არიან მიიღონ შემდეგი დოზა.
ემოციური მუხტის მოპოვების სახელით, რომელსაც ჩვენ ბედნიერებას ვუწოდებთ, ადამიანების უმეტესობა მიდრეკილია ისეთი ქცევებისკენ, რომლებიც ბედნიერების საპირისპიროა.
შევეცადოთ შევხედოთ ბედნიერებას და კმაყოფილებას ცხოვრებიდან ახალი, მოულოდნელი კუთხით.
მე ვეყრდნობი პროგრესულ მეცნიერულ კვლევას, რომელიც ადასტურებს, რომ ჩვენ ყველანი ვართ საშიშ ფსიქოლოგიურ ხაფანგებში.
ეს ხაფანგი იმდენად იმალება, რომ ჩვენ არც კი ვიცით, რომ შიგნით ვართ და ის არეგულირებს ჩვენს მოქმედებებს.
ეს ცუდი ამბავია.
მაგრამ არის ასევე კარგი. ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ "ბედნიერების ხაფანგის" ამოცნობა და, რაც მთავარია, გავიდეთ მისგან.
გაგრძელებაში ჩვენ გადავხედავთ "ბედნიერების გზას"
#ბედნიერება
#Დაბალი თვითშეფასება
#მიზნების მიღწევა
#ცხოვრების ხარისხი
#გონებამახვილობა
# საკუთარი თავის ცოდნა
გირჩევთ:
რატომ არის ასე ძნელი ბედნიერება?
რატომ არის ასე ძნელი ბედნიერება? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჩვენ უნდა შევხედოთ ღრმა წარსულს. ადამიანის გონება ვითარდება ასობით ათასი წლის განმავლობაში, მას შემდეგ რაც გამოჩნდა სახეობა ჰომო საპიენსი. მაგრამ ჩვენი გონება არ განვითარდა ისე, რომ გონივრულად ვიხუმროთ, გამოვხატოთ ჩვენი სიყვარული, ან ვისწავლოთ ტყუილი.
არის ბედნიერება 🙌 ნორმალური მდგომარეობა?
არის ბედნიერება 🙌 ნორმალური? დასავლურ სამყაროს აქვს კაცობრიობის ისტორიაში ცხოვრების უმაღლესი დონე. უფრო და უფრო მეტი სარგებელი მოდის ადამიანის ცხოვრებაში. მედიცინა, საკვები, საცხოვრებელი, ფული, სოციალური მომსახურება, განათლება, მოგზაურობა.
რატომ არის საშინელი ბედნიერება?
ბევრი საუბრობს იმაზე, რომ ადამიანს სურს იყოს ბედნიერი. ხალხი მგზნებარედ აცხადებს, რომ მათ აქვთ ბედნიერების უფლება. ისინი ამბობენ, რომ მათ სურთ ბედნიერება. თუმცა, პრაქტიკაში, საკმაოდ ბევრი ბედნიერი ადამიანია. Როგორ თუ? ყველას სურს ბედნიერება და განსხვავებული რამ, მაგრამ უბედური?
ბედნიერება არის იღბალი ან არჩევანი
თუ თქვენ სთხოვთ ადამიანს სურვილის შესრულებას, დიდია ალბათობა, რომ ის ირჩევს ბედნიერებას. მართლაც, ამ პატარა სიტყვაში იმდენი ასპექტია საჭირო ბედნიერებისთვის. ალბათ ყველას აქვს საკუთარი, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ის გარედან არის დაკავშირებული, იქნება ეს ოჯახი, სამსახური, ჯანმრთელობა, ფული და სხვა მატერიალური სიმდიდრე.
ბედნიერება ჯერ კიდევ არ არის ჩემთვის. ფსიქოთერაპევტის ანარეკლები
ძალიან კარგად მახსოვს, რამდენად ხშირად დავიწყე ჩემი ფსიქოთერაპევტის კარიერის დასაწყისში, მოვედი ზედამხედველთან და საშინლად ჩივიდი, რომ X შეხვედრები უკვე გავიდა და კლიენტი ჯერ კიდევ არ მოძრაობდა, ჩვენ ყველანი ვნიშნავდით დროს და ფეხქვეშ ვმოძრაობდით ერთი ჩიხი მეორეს.
