გეშტალტ თერაპია ქალებისთვის, რომლებიც განიცდიან განქორწინებას ან დაშორებას

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ასე მოხდა ჩემს ცხოვრებაში, რომ თითქმის ამავე დროს დავიწყე გეშტალტთერაპიის გაკეთება, ქმართან განქორწინება და საყვარელ ადამიანთან დაშორება. ამავე დროს, მე მყავდა ჩემი პირველი კლიენტები. ესენი იყვნენ ქალები, რომლებიც განქორწინებას განიცდიდნენ, განქორწინებას აპირებდნენ, ან განიცდიდნენ უპასუხო სიყვარულს. მე ჯერ კიდევ არ მესმის, როგორ მიპოვეს ისინი, ვფიქრობ, რომ ჩემმა შინაგანმა გამოცდილებამ გამოიწვია ძლიერი რეზონანსი გარემოში. მას შემდეგ თითქმის ოთხი წელი გავიდა, მე დაგროვდა გარკვეული გამოცდილება მსგავს პრობლემებთან მუშაობისას, შევეცდები გაგიზიაროთ ამ სტატიაში

რამ გააერთიანა ეს ქალები, რომლებიც ჩემთან მივიდნენ კონსულტაციისთვის? ყველა მათგანმა განიცადა ძლიერი ფსიქიკური ტკივილი, რომელიც შედგებოდა გრძნობების კოქტეილისგან: წყენა, რისხვა, დანაშაული, სირცხვილი, შიში, სიყვარული. თითქმის ყველას, ამა თუ იმ ფორმით, ჰქონდა მოთხოვნა: დამეხმარე მის დაბრუნებაში. თერაპიის პირველ საფეხურზე ჩვენ უნდა შევუწყოთ ხელი "წასული ქმრის დაბრუნების" თამაშს. შეიძლება არსებობდეს სხვა გზა ამ კლიენტების თერაპიაში შესანარჩუნებლად; ეჭვგარეშეა, რომ ის არსებობდა, მაგრამ როდესაც ის მუშაობდა და მუშაობდა, ზოგი ქმარი დაბრუნდა, რაც ჩემდა გასაკვირად და კლიენტების აღფრთოვანებას იწვევს. მაგრამ ისინი ყველას არ დაუბრუნდნენ და შემდეგ გაჩნდა კითხვა "რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ?" ეს კითხვა ჩემგან წარმოიშვა და ამ დროს ჩემს კლიენტებს ჩვეულებრივ ჰქონდათ საწინააღმდეგო შეკითხვა ჩემთვის "რა ხდება შენს ცხოვრებაში, იულია ალექსანდროვნა?" რაღაც დაბნეულობისას, მე შევეცადე გადამეწყვიტა მეთქვა თუ არა, რომ მეც ახლა ვიტარებ პერსონალურ თერაპიას და ჩემს ცხოვრებაში ყველაფერი არც ისე ღრუბელია. მომხმარებელთა რეაქცია ამ ინფორმაციაზე განსხვავებული იყო. "რატომ ვაპირებ შენს ნახვას, როგორი ფსიქოლოგი ხარ, თუ ვერ გააუმჯობესებ შენს ცხოვრებას?" ან "იქნებ შენ უკეთ გამიგო, თუ შენ თვითონ განიცდი ამას". ჩემი კონტრტრანსფერო გამოვლინდა მოულოდნელი თავის ტკივილით ან უკონტროლო ცრემლებით სესიის შემდეგ, მაგრამ ამის წყალობით, მე ვისწავლე მისი თვალყურის დევნება.

ახლა კი იმაზე, თუ რაზე მომიწია მუშაობა. პირველ რამდენიმე სესიაზე, ყველაზე ხშირად ეს იყო გაერთიანებებთან მუშაობა. კლიენტები დიდწილად იდენტიფიცირებდნენ თავს გარდაცვლილ ქმართან ან საყვარელ ადამიანთან.”მე მაქვს შეგრძნება, რომ ჩემი ნაწილი გაქრა, თითქოს ხელი ან ფეხი დავკარგე”. ეს არის ალბათ ერთ -ერთი ყველაზე გასაოცარი განცხადება, რომელიც ახასიათებს ასეთი ქალების მდგომარეობას. ქალები ჩიოდნენ, რომ მათ არ ესმოდათ როგორ იცხოვრონ ახლა, რა უნდა გააკეთონ საკუთარ თავთან, როგორ მოიქცნენ და დროდადრო ფსიქიკურად კონსულტაციებს უწევდნენ თავიანთ "ყოფილს". ძალიან მტკივნეული იყო მომავალზე ფიქრი, კიდევ უფრო მტკივნეული იყო წარსულში ჩახედვა. ამრიგად, აწმყოში ისინი დაკავებულნი იყვნენ გრძნობების შესწავლით "ყოფილთან" დაკავშირებით და ასევე ნელ -ნელა ისწავლეს შეეხო მათ ფსიქიკურ ტკივილს, განიცადონ და გაუშვან, როცა ეს შესაძლებელი იყო. და გრძნობები იყო ძალიან, ძალიან დამანგრეველი. ჩემი კლიენტების უმრავლესობაში აღშფოთება ჩაქრა და დაემუქრა, რომ შიგნიდან მოწყვეტდა მათ.

- როგორ ბედავს მას, ნაძირალა, წავიდეს ამ საზიზღრად დახატულ ძუკნასთან?

როდესაც მე ვკითხე ამ ქალებს, გამოხატავდნენ თუ არა ისინი რისხვას მეუღლის მიმართ, აღმოჩნდა:

- თუ გავბრაზდები, ის არასოდეს დამიბრუნდება. ამიტომ, მისი თანდასწრებით, მე ყოველთვის ვაცხადებ, რომ ყველაფერი კარგად არის. მე მხოლოდ შენთვის ვიხდი. ის ხანდახან მოდის სახლში და არ უყვარს როცა ვტირი ან უბედური ვარ.

მიტოვებული ცოლების დაუცველობისა და თავმდაბლობის დანახვისას მამაკაცები უფრო და უფრო თავხედები ხდებოდნენ. ვიღაცამ შეწყვიტა ალიმენტის გადახდა, ვიღაცამ დაარეგისტრირა ბედია მეუღლესთან გაზიარებულ ბინაში, და ერთი უბრალოდ გაქრა წელიწადნახევრის განმავლობაში (საცხოვრებლად გადავიდა მოსკოვში). იყო ისტორიები, რომლებიც უფრო მშვიდი და ინტელექტუალური იყო, მაგრამ მათ ნაკლებად ახსოვდათ. მე და ჩემმა კლიენტებმა ნელ -ნელა ვისწავლეთ ცნობიერების ამაღლება და სიბრაზის გამოხატვა, ამისთვის ისინი ჯგუფშიც კი გავაერთიანე.ჯგუფის პროცესში ყველაფერი უფრო სწრაფად წარიმართა და ვინაიდან იყვნენ ქალები, რომლებიც უკვე "ტოვებდნენ ტკივილის ზონას", ასე ვთქვათ, ჯგუფში იყო საკმარისი მხარდაჭერა. ზოგადად, მე ვფიქრობ, რომ ასეთი ჯგუფები კარგია განქორწინების შემდგომ საკითხებთან გამკლავებისთვის, მაგრამ ძნელია მათი მარტო წარმართვა.

"ნეგატიური" გრძნობების გაცნობიერებისა და საკუთარ თავში მიღების პროცესში, სხვადასხვა, როგორც მე მათ "ქალთა" ინტროექციების მასა გამოჩნდა.

- "გოგონები არ უნდა გაბრაზდნენ", - "თუ გინდა რომ შენს ქმარს შეგიყვარდეს, მოითმინე" (მე ჯერ კიდევ ნამდვილად არ მესმის რისი გაძლებაა საჭირო, ალბათ ყველაფერი), - "დაქორწინებული - იყავი მომთმენი" (ისევ უცნობია რა ზუსტად).

ამ ყველაფერთან ერთად, ჩვენ ნელ -ნელა დავალაგეთ თავი, რაც შეიძლება რისხვა გადავაქციეთ კონსტრუქციულ არხად. ერთხელ ჯგუფში გაჩნდა კითხვა: "სინამდვილეში, რატომ ვართ გაბრაზებული?" ჩვენ ვბრაზდებით, გამოდის, რომ ჩვენ ადრე გვიყვარდა და რატომღაც თავისთავად ესმოდა, რომ ეს იყო სიცოცხლისთვის, რომ "ბედნიერებაში და მწუხარებაში", რომ ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ "ვიცხოვროთ ბედნიერად ოდესმე და მოვკვდეთ ერთ დღეში”რომ” მე მისი ერთგული ვარ მთელი ცხოვრება და ახლა ვის ვჭირდები”. და მოულოდნელად რისხვა გაქრა და მის უკან იყო ღრმა მწარე წყენა, ვიღაცას ჰქონდა სიყვარული გარდაცვლილთა მიმართ, ვიღაცას ჰქონდა დანაშაული "მე ალბათ ცუდი ცოლი ვიყავი" და მე დაბნეული ვარ "რა ვქნა ამ ყველაფერთან ერთად?" მე მაინც მახსოვს ისინი, პირველი ხუთი ადამიანი, როგორ ტიროდნენ ამ გაკვეთილზე, თითოეული თავისთვის, თითოეული თავის ტკივილზე, როგორ მინდოდა მათთან ერთად ტირილი და როგორ მკითხეს "დასრულდება ეს ტკივილი ოდესმე?" კარგია, რომ ამ კითხვაზე დადასტურებული პასუხი მქონდა: ჩემი ტკივილი ამ დროისთვის გამქრალი იყო და სავსებით შესაძლებელი იყო მასთან ერთად "შერიგება".

ეს ჩემი პასუხი ხანდახან ემსახურებოდა კლიენტთა მხარდაჭერას, მაგრამ თითოეულ ჯგუფურ გაკვეთილზე მე ტაფაზე ვტრიალებდი ფიქრით "რა უნდა დავუჭირო მხარი და როგორ მხარი დავუჭირო". იმ დროს, მე ჯერ კიდევ მქონდა მცირე გამოცდილება და დროდადრო მეჩვენებოდა, რომ თუ კლიენტი არ მოკვდებოდა მისი "ბოროტი უმადური" ქმრის წასვლის გამო, ის აუცილებლად მოკვდებოდა, თუ მე მას მხარს არ დავუჭერდი საკმარისი. სერიოზულად, ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვები ქალების ძლიერი მხარდაჭერაა. დედის ინსტინქტი მუშაობს და ქალი გარკვეული დროის განმავლობაში ცოცხლობს, რადგან ბავშვებს სჭირდებათ იგი. მნიშვნელოვანია, რომ აქ შორს არ წავიდეთ. ერთმა ჩემმა კლიენტმა მისი თერთმეტი წლის ქალიშვილი მეგობრად აქცია. თავიდან ის ცდილობდა ქმრის მანიპულირებას მისი დახმარებით. ეს არის ძალიან გავრცელებული სათამაშო: თუ ბავშვს დაინახავთ, მას ვერ ნახავთ. შემდეგ მან დაიწყო ქალიშვილთან ჩივილი მამამისზე: "მოდით გავერთიანდეთ თქვენთან ერთად და ჩვენ ერთად ვიქნებით მეგობრები მამის წინააღმდეგ". გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მან დაიწყო ბავშვის გაყვანა კომპანიაში, განიხილა მისი თაყვანისმცემლები და საყვარლები.

მხარდაჭერის მდგომარეობა უარესია, თუ არ არიან საერთო ბავშვები ან ისინი უკვე მოზრდილები არიან. ასე იყო ერთ-ერთ ჩემს ორმოცდახუთი წლის კლიენტთან, რომლის ქმარი ახალგაზრდა ქალთან წავიდა საცხოვრებლად, ორი ვაჟი ცალ-ცალკე ცხოვრობდა. ამავე დროს, ქალი დიდი ხანია არ მუშაობს, რადგან მისი ქმარი ყოველთვის უზრუნველყოფდა კარგ ოჯახს. თავდაპირველად, განტვირთვის მცდელობისას, ის დადიოდა კვიპროსში, შემდეგ საბერძნეთში, მაგრამ ეს სწრაფად მოიწყინა და შემდეგ თერაპიაში გაჩნდა ეგზისტენციალური კითხვები: რატომ ვარ აქ, რა უნდა გავაკეთო ჩემს ცხოვრებაში, რატომ მომეცა ყველაფერი ეს ტანჯვა? ეს კითხვები ყოველთვის მტკივნეული იყო ჩემთვის, მე ჯერ კიდევ არ ვიცი რით ვკვებავდი ამ ჩემს კლიენტს, მაგრამ ის დიდხანს გაძლო თერაპიაში, კვლავ ურეკავს და აგზავნის კლიენტებს. ბოლო საუბარში მან თქვა, რომ ის საქველმოქმედო საქმიანობით იყო დაკავებული, შვილიშვილს უვლიდა და თავს ბედნიერად გრძნობდა. ძალიან შემშურდა ბოლო ფრაზის.

სხვა კლიენტებთან ერთად ჩვენ შევეცადეთ გაგვერკვია რა სურთ მათ ცხოვრებაში, რისი გაკეთება სურთ, რა არის მათი ინტერესი. შემდეგ კი მოულოდნელად დიდ სირთულეებს წავაწყდი:

”მე არ მინდა სხვა არაფერი ამ ადამიანის გარდა.

- და თუ ის იქ იყო, მაშინ რას გააკეთებდით?

- არაფერს გავაკეთებდი. ჩვენ ერთხელ ვცხოვრობდით, ერთად ვჭამდით, ვუყურებდით ტელევიზორს. კიდევ რა უნდა გააკეთო?

- რა გაინტერესებს ცხოვრებაში?

- დიახ, განსაკუთრებული ინტერესები არ არსებობს, ჩვენ ვცხოვრობთ, როგორც ყველა, ვუყურებთ ტელევიზორს, დავდივართ კინოში.

ჩემთვის, ყველაზე ძლიერი მხარდაჭერა არის სამუშაო, ჩემი ურთიერთობიდან გამოსვლის გზა არის ახალი ტრენინგის მომზადება და ახალი ჯგუფის შეკრება, მაგრამ ამისათვის მე პირველ რიგში უნდა გავბრაზდე ჩემს პარტნიორზე. ყველა კლიენტმა ვერ მოახერხა ისეთი რამის პოვნა, რაც მათთვის პროფესიონალურ სფეროში იქნებოდა მხარდაჭერა. მე ჯერ კიდევ არ ვიცი, არის თუ არა ნამუშევარი არა შემოქმედებითი, ან, მართლაც, არ არის ინტერესი, ან არ არის რეალიზებული. ამ პერიოდში ზოგიერთმა ქალმა სამსახური შეცვალა: ზოგმა მოახერხა თავისი ინტერესის პოვნა, ზოგს კი მეტი ფული სჭირდებოდა. ორივე, ზოგადად, არ არის ცუდი.

დავუბრუნდეთ მუშაობას წინააღმდეგობებით, ფაქტიურად ერთდროულად შეხვდებით ჟანრის კლასიკას: პროექცია მეტოქეზე. ის, მათი თქმით, „ბოროტმა ქურდმა, მოიპარა სხვისი ქმარი, მე ვვარაუდობ, რომ ის გარნიზონებით არ გარბოდა მასთან ერთად, არ შრომობდა სხვათა ბინებში. ღირსეული ქალები (იგულისხმება თავად კლიენტი) ამას არ აკეთებენ. ის არის ბოროტი და არ უნდა იყოს წყალობა მისთვის.” მუშაობის პროცესში პროგნოზები იცვლება „ის არის ლამაზი, ახალგაზრდა სექსუალური და მე არავისთვის არასაჭირო ვარ; არავინ მომაქცევს ყურადღებას, მაგრამ ის უნდა უსტვენს, ყველა მამაკაცი მიირბენს მის მოკლე ქვედაბოლოს”. ყველაზე სასაცილო იყო ახალგაზრდობისა და სილამაზის შესახებ ქალისგან მოსმენა, რომლის კონკურენტიც მასზე ხუთი წლით უფროსი იყო. ქალებთან პროგნოზების დაბრუნებასთან ერთად დაბრუნდა ნდობა და სიმშვიდე, რაც სექსუალურობასთან შედარებით გაცილებით უარესი იყო. ძნელი იყო ამ თემაზე საუბარი, ალბათ, ჩემთვისაც იმ დროს. "სექსი არ არის ჩემთვის - ეს არის ახალგაზრდებისთვის", - ამბობს ქალბატონი, რომელიც ძლივს ორმოცი წლისაა. ამავდროულად, მრავალფეროვანია ფანტაზიები ქმრისა და მისი ახალი შეყვარებულის სექსუალური ცხოვრების შესახებ.”ის ალბათ ამას აკეთებს საწოლში, რომ მე მრცხვენია ამაზე ფიქრი.” თერაპიის მიზნით ჩემთან მოდიოდნენ სხვადასხვა სოციალური ფენის ქალები, განსხვავებული განათლება და აღზრდა, შესაბამისად, მათი შეხედულებები მამაკაცებსა და ქალებს შორის ურთიერთობაზე ძალიან განსხვავებული იყო.”სექსში, ის ნამდვილად კარგი იყო ჩემთან, მან იგი ეშმაკობით აიყვანა. მე მას მელავით ვამაყობდი, მე ყოველთვის სიმართლეს ვეუბნებოდი ვინ არის ის სინამდვილეში.” მიუხედავად ამისა, ყველა შემთხვევაში, ქალის ვინაობა დაიჭრა და ქალებმა, როგორც შეძლეს, აღადგინეს იგი. ზოგიერთმა მათგანმა, თითქოს თავით აუზში ჩაიგდო თავი, სექსუალურ ურთიერთობებში ჩააგდო, ვიღაცამ შეაგროვა კომპლიმენტები ყველა იმ მამაკაცისგან, ვინც წააწყდა. მათ, ვისაც მეტი ფული ჰქონდათ, შეიძინეს ახალი კოსტიუმები, გამოიგონეს ახალი ვარცხნილობები და მაკიაჟი. კარგია, თუ არსებობდნენ "საგნები", რომლებსაც შეეძლოთ ამ ყველაფრის დაფასება. თუ ეს არ არსებობდა, რაც უფრო ხშირად ხდებოდა, ქალები მომდევნო სესიაზე ძალიან დაშლილები მივიდნენ. მე რომ არ ვიყო გეშტალტ თერაპევტი, არამედ, მაგალითად, ქცევითი, მაშინ მე ავუკრძალავ ქალებს სექსუალური ურთიერთობა ჰქონდეთ მათ „წასულებს“, „წასვლებს“ან „ყოფილებს“. ინტიმურობის მომენტში ქალს ეჩვენება, რომ ჯერ კიდევ შესაძლებელია დაბრუნდეს, რომ ურთიერთობა იგივე დარჩა, იყო მხოლოდ მცირე კონფლიქტი. მაგრამ კაცი ტოვებს და ტკივილი კიდევ უფრო მწვავე, აუტანელი ხდება, მარტოობა კი უფრო აუტანელი. ასეთი პრობლემების მკურნალობისას, შემობრუნება გარდაუვალია, მაგრამ უმეტესობა ზუსტად სქესობრივი კავშირის შემდეგ მოხდა.

ჩვეულებრივ, ამას სამი თვიდან ექვს თვემდე დასჭირდა, სანამ ქალმა დაიწყო ქმრის წასვლის რეალობად აღქმა, სასწაულის იმედი გაქრა: "დილით ვიღვიძებ და ყველაფერი ისევ იგივე იქნება". ჩემთვის, თერაპიის ამ სტადიას დავარქვი "სანტა კლაუსის დაკრძალვა". ზოგჯერ ის რამდენჯერმე უნდა დაკრძალულიყო. მართალია, ამის შემდეგ დაიწყო თერაპიის დრამატული ძვრები: სასწაული არ მოხდება. აუცილებელია როგორმე შემდგომ დაგეგმოთ თქვენი ცხოვრება. მე ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ ჰგავს ეს სტატია ჩვენს კლიენტებთან მუშაობას: გაფანტული, მოუხერხებელი, ჩამორჩენილი, მტკივნეული, მაგრამ, ჩემი აზრით, გულწრფელი.

ასე რომ, ჩვენ ვმუშაობდით, ვმუშაობდით და ვხვეწდით ღრმად დაფარულ სირცხვილს. სირცხვილი განსხვავებული იყო და შენიღბული იყო დანაშაულად, შემდეგ რისხვა, შემდეგ დაბნეულობა, შემდეგ ღმერთმა იცის კიდევ რა.იმ დროს მე ძალიან ცოტა ვიცოდი სირცხვილის შესახებ, გამახსენდა ვლადიმერ ვლადიმიროვიჩ ფილიპენკოს ორი ფრაზა "სირცხვილი არის სფეროში მხარდაჭერის ნაკლებობა" და "სირცხვილი შეიძლება იყოს ტოქსიკური". მე თვითონ მივხვდი, რომ ამდენივე მხარდაჭერა შეიძლება იყოს სფეროში, მაგრამ ადამიანი ამას რატომღაც ვერ მიიღებს, თუმცა კლიენტისთვის მხარდაჭერის შეუძლებლობა მისი არყოფნის ტოლფასია. სირცხვილის მიღმა კვლავ გამოჩნდა ღრმა მშობლის ან სოციალური ინტროექციები:

- სირცხვილია მარტოობა, - მრცხვენია განქორწინების, - სირცხვილია, როდესაც ქმარი მიდის: ქმრები არ ტოვებენ კარგ ცოლებს, - მრცხვენია ვინმეს უთხრა, რომ მისი ქმარი წავიდა.

და არ გააკეთეს. ჩემი ერთ -ერთი კლიენტი ახლო ადამიანებს თითქმის ერთი წელი იმალებოდა, რომ ქმარმა მიატოვა. ის მარტო წავიდა მშობლებთან, მისი ქმარი იმ დროს "ავად იყო", "გამოიმუშავა ფული", "ძალიან დაკავებული იყო". როდესაც ქმრის ნაცნობებიდან ვიღაცამ დარეკა სახლში, მან თქვა, რომ მის ქმარს ეძინა ან ახლახანს წავიდა. ჩემთან პირველი რამდენიმე სესია, ის გაწითლდა და იატაკს დახედა, ხოლო როდესაც ვკითხე, რა ხდებოდა მას, მან მიპასუხა, რომ ეშინოდა ჩემი დაგმობისა იმის გამო, რომ ის ახლა ქმრის გარეშე იყო და ამავე დროს იმის გამო, რომ იგი ამდენ ხანს ატყუებდა ყველას. მაშინვე გაჩნდა დედის ფიგურა, რომელმაც ქალიშვილი დაქორწინდა სიცოცხლის ბოლომდე და რომელსაც მეზობლების წინაშე სირცხვილის ეშინია. სირცხვილი დიდი ხნის განმავლობაში იშლებოდა, მიჰყვებოდა მათი გარეგნობის გზებს, ისინი სირცხვილში ჩერდებოდნენ და ჩერდებოდნენ, როგორც ჩანს, მე მქონდა ბევრი ჩემი ღრმა არაცნობიერი სირცხვილი და შიში. მე ძალიან კარგად მახსოვს, როგორ ეხმიანებოდა კლიენტის ისტორია ჩემში:

- ტროლეიბუსზე ასვლაც კი არ შემიძლია, მეჩვენება, რომ შუბლზე მიწერია, რომ განქორწინებული ვარ, რომ მარტოხელა ვარ, უნებურად ვიწყებ გაწითლებას. როგორც ჩანს, შესასვლელში ყველამ უკვე შენიშნა, რომ ქმარი წავიდა, სკამებზე ბებიები მხოლოდ ამაზე საუბრობენ. ვცდილობ, სამსახურის შემდეგ სწრაფად და სწრაფად შევიდე სახლში და სახლიდან არსად გავიდე. მე ასევე არ დავდივარ სტუმრად, იქ ყველა დაქორწინებული წყვილია, იქ თავს მარტოსულად ვგრძნობ.

განქორწინების შემდეგ დიდი პრობლემა გარემოს შეცვლაა. ძველი მეგობრები ხშირად იყვნენ საერთო, უცნობია როგორ მოიქცნენ მათთან ახლა. ბევრი დაბნეულობა, შიში და სირცხვილია. სირცხვილი იწვევს სოციალური და ოჯახური კავშირების დაკარგვას. პარადოქსული სიტუაცია - შეუძლებელია საჭირო დახმარების მიღება, რადგან ის დაბლოკილია სირცხვილის გრძნობით. თერაპიაში მოხდა საინტერესო მოვლენები. როგორც ჩანს, სხდომის დროს სირცხვილი განიცადა, კლიენტი გაცოცხლდა, მას შეეძლო მეტ -ნაკლებად მშვიდად განეცადა სირცხვილის გამომწვევი სიტუაცია, მაგრამ, ცხოვრების კონტექსტში მოხვედრისას, მან კვლავ განიცადა სირცხვილი, თითქმის იგივე ინტენსივობით (შესაბამისად კლიენტის ამბავი). შემდეგ მე გადავწყვიტე, რომ, როგორც ჩანს, განსაკუთრებული სირცხვილის მიღმა არ იყო კარგად შემუშავებული. ზოგჯერ იგივე ადგილი, რომელიც, როგორც ჩანს, უკვე გავიდა, რამდენჯერმე გამოჩნდა თერაპიაში. მოგვიანებით მსგავსი რამ წავიკითხე რობერტ რეზნიკის სტატიაში "სირცხვილის მანკიერი წრე: გეშტალტთერაპიის ხედი".

სირცხვილის შესახებ საინტერესო პასაჟი, რომელიც თითქმის სიტყვასიტყვით მახსოვს (მეათე სესიის შესახებ):

- სამსახურში ვერ ვიტყვი, რომ ჩემმა ქმარმა მიმატოვა, მრცხვენია და მეშინია.

- გვითხარით მეტი თქვენი გრძნობების შესახებ.

- შიში უფრო მეტია, ვიდრე სირცხვილი, ზოგადად, ყველაფერი ძალიან დაბნეულია, როგორც ჩანს, ჩვენი გუნდის ყველა ქალი დაიწყებს ჩემზე თითების მინიშნებას და სიცილს.

მე ყოველთვის ვიყავი "პრიმა ბალერინა" სამსახურში, მე "მითითებებს" ვაძლევდი ჩემს ქმარს ტელეფონით, მთელმა ოთახმა გაიგო ეს, ყველამ მკითხა, როგორ მოვახერხე მისი ასე აღზრდა.

ამავდროულად, კლიენტი გაწითლდა.

- ქალებს შორის ჩვენს სამუშაოზე, ჩვეულებრივია ქმარს და შვილებს ტრაბახობენ, ახლა ისინი ჩემზე ამოიღებენ, უკან არავინ არის.

ამ დროს მე ღრმად ვფიქრობდი იმაზე, თუ როგორ დამეხმარა იგი. ქალები, მართლაც, სასტიკად ეჯიბრებიან … სანამ ვფიქრობდი, კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი, რომ კლიენტები დაჟინებული ხალხია.

”ნუ ნერვიულობ ჩემზე ასე. მე აღმოვჩნდები შეყვარებული, თუნდაც უფრო მაგარი ვიდრე ჩემი ქმარი, მე აქ მაქვს მხედველობაში.

მუშაობის პარალელურად შიშები სირცხვილის გრძნობით გაჩნდა. ისევ და ისევ, ისინი სრულიად განსხვავებულები არიან: რეალური შიშები, შიშები, რომლებიც წარმოიქმნება ინტროექციებით, ეგზისტენციალური შიშები.ჩვენს კლიენტებთან ერთად, ჩვენ დავხეტიალობდით მათ ლაბირინთებში, გვეშინოდა, ვწუწუნებდით, ვხვდებოდით რა არის ჩვენი, რას ვგეგმავთ ერთმანეთზე, რა არის მშობლებისთვის და რა საზოგადოების დამსახურებაა. ორი ყველაზე გავრცელებული შიში არის სიღარიბის შიში და მარტოობის შიში. სიღარიბემ შეაშინა ყველა, მაგრამ ყველაზე მეტად დაუცველნი ამ შიშის ქვეშ იყვნენ ქალები, რომელთა ქმრებმაც კარგად უზრუნველყვეს ისინი და ისინი უკვე დიდი ხანია მიჩვეულები არიან ფულის აღებას "საწოლის მაგიდიდან" და ცხოვრობენ ბევრად მეტი თანხით, ვიდრე საშუალო თვიური ხელფასი. ბელორუსიის მოქალაქეები. სამწუხარო ის არის, რომ მათ არ იცოდნენ როგორ მუშაობდნენ და არც სურდათ. ამ ადგილას, ხშირად იძლეოდა მხარდაჭერას, რომ როდესაც კლიენტი "დგება ფეხზე და აღარ იქნება დამოკიდებული მის" ყოფილზე ", ის საბოლოოდ შეძლებს უთხრას მას ყველაფერი, რასაც ფიქრობს მასზე, შურისძიება მიიღოს ბოლო წლების განმავლობაში დამცირებისა ". მართლაც, რისხვა არის დიდი მამოძრავებელი ძალა. ჩემთვის, კითხვა ჯერ კიდევ ღიაა, შესაძლებელია თუ არა თქვენს ცხოვრებაში რაიმე ისეთივე კონსტრუქციულად შეცვლა სიყვარულის განცდაზე.

მარტოობის შიში სირცხვილით იყო დაფარული, ჩვეულებრივ ქალები ამაზე ძალიან მშვიდად საუბრობდნენ, როგორც რაღაც ძალიან ინტიმურზე.

”არ ვიცი შემიძლია თუ არა მარტო გადარჩენა;

- ერთს რცხვენია იყოს (ისევ);

”რა მოხდება, თუ მე აღარასოდეს ვიპოვი ვინმეს;

- მე შემიძლია გადავრჩე და ვიცოცხლებ, მაგრამ დარწმუნებული არ ვიქნები ბედნიერი.

ჩემი შეკითხვაა "რა არის შენთვის მარტოობა, რა იცი მარტოობის შესახებ?" ჩავიძირე ჩემი თანამოსაუბრეები ღრმა ფიქრებში, დაბნეულობაში.

- არასოდეს ვყოფილვარ მარტო, თავიდან ყველა დროს მშობლებთან ერთად, შემდეგ ადრე დავქორწინდი, ბავშვები გამოჩნდნენ, რა მარტოობაა, მარტო ვარ შეშინებული და არასასიამოვნო, არ ვიცი რა ვქნა ჩემს თავს როცა მარტო ვარ

ქალებმა დაიწყეს საკუთარი თავის ახალი ასპექტის გაცნობა, ცხოვრების იმ მხარის შესახებ, რომელსაც აქამდე არასოდეს შეხვდნენ. მან შეაშინა, მაგრამ ამავე დროს მიიზიდა სიახლე და ადრე მიუწვდომელი გამოცდილება. ეს ნამუშევარი ქმრისგან, მშობლებისგან, შვილებისგან განცალკევებაზე, საკუთარი თავის გაცნობა - ცალკე, იყო გრძელი, მაგრამ ჩემთვის განსაკუთრებით საინტერესო იყო. ამ ეტაპზე, ჩემი კლიენტების ტკივილი შესუსტდა სრულიად ასატან დონემდე, წამოვიდა ინტერესი საკუთარი თავის მიმართ, მათი პიროვნების მიმართ, ბევრი მათგანისთვის ეს იყო საკუთარი თავის გაცნობის პირველი გამოცდილება. მშობლებისა და სოციალურმა აკრძალვებმა კვლავ იჩინა თავი.

- ვისურვებდი შვებულებაში მარტო წასვლას, მაგრამ ისინი ყოველთვის მეუბნებოდნენ, რომ ეს უხამსი იყო, მე ყოველთვის მივდიოდი ქმართან ან ბავშვებთან ერთად;

- მე მინდა შევცვალო სამსახური, მე უკვე ზუსტად ვიცი რისი გაკეთებაც მსურს, მაგრამ არც ჩემი ქმარი და არც ჩემი მშობლები ამას მხარს არ დაუჭერენ და მე მარტო მეშინია, უცებ არაფერი გამოვა, შემდეგ კი ყველანი ჩემკენ გამოიქცევიან " ჩვენ გითხარით …"

ისინი კვლავ დაუბრუნდნენ არჩევანის, პასუხისმგებლობისა და სურვილების განხორციელების უფლების კითხვებს. საკუთარი სურვილები უკვე გამოჩნდა, მაგრამ მათი რეალიზაციის მიზნით, აუცილებელი იყო გადახედო ცხოვრებისეულ რწმენას, ღირებულებებს და მათ ჩამოყალიბებულ თვითშეფასებას. ადრე, ყველაფერი ცხადი იყო: მე ვარ ცოლი, მე დედა ვარ, მორჩილი ქალიშვილი, ზოგჯერ მე ვარ საწარმოს თანამშრომელი, ყველაფერი გაუგებარი უბრალოდ გადავიდა სადღაც უფრო შორს და როგორც ჩანს, ყოველთვის ასე იქნებოდა, სამყარო მოწესრიგებული და მოწესრიგებულია. შემდეგ კი ერთ მომენტში ყველაფერი დაიშალა. და ვინ ვარ ახლა მე? პირველ ადგილზე მე ვიყავი დედა. და ფაქტობრივად, ბავშვებმა, რომლებიც მოულოდნელად მოკლდნენ მამის ყურადღებას და მუდმივ ყოფნას, მიეყვნენ დედას, მოითხოვეს, რომ ის ყოველთვის იქ ყოფილიყო. და თავდაპირველად ის ძალიან უჭერდა მხარს ქალებს: ისინი საჭირო იყო, აუცილებელიც კი. მაგრამ როდესაც ჩვენ დავტოვეთ მწვავე ტკივილის ეტაპი, მინდოდა მეტი დრო დაეთმო საკუთარ თავს, ჩემს ცხოვრებას, ჩემს სურვილებს. ეს კვლავ ეწინააღმდეგებოდა ზოგიერთ სოციალურ ნორმას, აღზრდით.

- თუ შაბათ -კვირას მივდივარ ქალაქგარეთ იმ კომპანიასთან, სადაც მე ვარ მიწვეული, მაშინ მომიწევს ბავშვების დატოვება, რომ ქალაქში იჯდეს ჰაერის გარეშე. ამის შემდეგ როგორი დედა ვარ? ვერ მოვისვენებ, თავს დამნაშავედ ვიგრძნობ ყოველთვის.

ჩემთვის ძალიან რთული იყო ამ ადგილას მუშაობა, რადგან ჩემი ქალიშვილი მაშინ თერთმეტი წლის იყო და მას ნამდვილად ვჭირდებოდი.ყოველ წასვლისას თავს დამნაშავედ ვგრძნობდი, ვბრაზობდი, სიამოვნება ხშირად იწამლებოდა. ჩემმა ერთ -ერთმა კლიენტმა მოულოდნელად დამიჭირა მხარი და თქვა მსგავსი რამ:

- ბავშვებს სჭირდებათ ბედნიერი დედები, რა აზრი აქვს მათ გარშემო ვტირით, სრულიად უბედურები.

მე ჩავწვდი ამ ფრაზას და დიდი ხნის განმავლობაში ვჭამდი საკუთარ თავს და ვჭამდი ჩემს კლიენტებს. დანაშაულის გრძნობა ნაკლები გახდა და მეტი სიამოვნება.

ბევრმა ქალმა, ყოფილ მეუღლესთან ურთიერთობის საკითხების პარალელურად, აღნიშნა ჯანმრთელობის მრავალი პრეტენზია, ყველაზე ხშირად თავის ტკივილი და სხვადასხვა გინეკოლოგიური დაავადებები. ისინი ასევე რატომღაც ცდილობდნენ გაუმკლავდნენ ამას. ერთ შემთხვევაში, თავის ტკივილი და გულისრევა იყო კლასიკური მანიპულაციები:

- ის ვერ მიმატოვებს, როცა ხედავს, რომ თავს ასე ცუდად ვგრძნობ. პაციენტები არ არიან მიტოვებული. (?!)

გულისრევა და უეცარი თავბრუსხვევა მეორდებოდა ყოველ ჯერზე, როდესაც ყოფილი ქმარი მოდიოდა ბავშვებთან სტუმრად და საღამოს წასვლას აპირებდა. და ამის შემდეგ აღმოჩნდა: - ჩემი მშობლები ყოველთვის ჩემთან რჩებოდნენ, როცა ავად ვიყავი, რამდენიც არ უნდა გვეჩხუბა.

ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც შესაძლებელი გახდა რეტროფლექციის განლაგება, აღინიშნა ქმრისადმი აღკვეთილი აგრესია, რისხვა, გაღიზიანება. ერთხელ, ქრონიკული გინეკოლოგიური ანთებითი პროცესის მუშაობისას, მათ აღმოაჩინეს ზიზღი, რომელიც განკუთვნილი იყო ყოფილი ქმრისთვის. მომწონს ამგვარი სამუშაოს შესრულება მსგავსი პრობლემების მქონე ქალების მცირე (5-6 კაცი) ჯგუფში. კლასიკური ვარჯიში: იყავით სხეულის ავადმყოფი ან უარყოფილი ნაწილი ან იდენტიფიცირეთ სიმპტომით, ისაუბრეთ მისი სახელით. ჩვეულებრივ, ბევრი ენერგია გამოიყოფა, ხდება ყველა სახის მოულოდნელი რამ.

”ჩემი ქმარი ღალატობს, მე ვიცი ამის შესახებ, მაგრამ მე მას ვერ უარვყოფ (სხვადასხვა მიზეზის გამო), შემდეგ მე ავად გავხდები ქალის სასქესო ორგანოების ზოგიერთი მწვავე ანთებითი პროცესით, სექსუალური ცხოვრების აკრძალვით (ეს მტკივა) და, ამრიგად, მე უარყოს იგი.”

ან

”ჩემს ქმარს ჰყავს ბედია, მე ვიცი ამის შესახებ, მაგრამ მე ვაგრძელებ მასთან ძილს. ეს არის ბინძური ურთიერთობა და მე ვარ ბინძური, რადგან მასში ვმონაწილეობ, ასე რომ მე ვიღებ კანდიდოზს (ვბინძურდები შიგნით).” ამავდროულად, ისევ და ისევ, ბევრი რისხვაა "ბოროტმოქმედ ქმარზე".

საკმაოდ სასაცილო ეპიზოდი ქმრისადმი დიფლექსური რისხვის შესახებ, რომელიც ერთმა კლიენტმა მითხრა, საშინლად შერცხვენილი, სადღაც მეოცე სესიაზე.

- ძალიან გაბრაზებული ვიყავი მასზე, ისეთი გაბრაზებული, უბრალოდ მინდოდა მისი და ამ გოგოს მოკვლა. შემდეგ წავედი სოფელში ჩემი ახლობლების მოსანახულებლად და იქ ვისწავლე გაფუჭების გაკეთება.

შემდეგ აღმოვაჩინე, სად ქირაობდნენ ბინას ჩემი ქმარი და მისი ქალბატონი, მივედი და ეს დაზიანება კარში ჩავაგდე, როდესაც ისინი სამსახურში იყვნენ და მაინც ნემსები "ჩავარტყი" კარს. თხოვნა ჩემთვის იყო: "რა ვქნა ახლა, როდესაც ვნებები გაქრა, ჩემი ქმრისთვის ბევრი სითბო დარჩა და რა მოხდება, თუკი მას მართლა რამე დაემართება?" მე ვერაფერი ვნახე იმაზე უკეთესი, ვიდრე გირჩევდი ეკლესიაში წასვლას, ცოდვის გამოსყიდვას. თითქოს მუშაობდა.

ამ ადგილას მუშაობა უფრო რთული გახდა. "ცუდი" გრძნობებით რატომღაც დალაგებულია, მაგრამ რაც შეეხება "კარგს" - მაშინ? ისინი გაბრაზდნენ, განაწყენდნენ, შერცხვეს და აღმოჩნდა, რომ შიგნით იყო ბევრი სითბო, სინაზე, ზრუნვის სურვილი, ღრმა ინტიმურობის სურვილი. და სრულიად გაუგებარია, რა უნდა გააკეთოს ახლა ამ ყველაფერთან ერთად, ვის უნდა მისცეს. აღმოჩნდა, რომ ამ ქალთაგან ბევრს ბევრი ასეთი გრძნობა აქვს, ისინი უბრალოდ გადმოდიან. სამწუხაროდ, სანამ მათ თვითონ არ იცოდნენ ეს, არ გააცნობიერეს, რცხვენოდათ ამის ჩვენება და თუ ამას როგორღაც უხერხულად აკეთებდნენ, არღვევდნენ როგორც საკუთარ, ისე სხვა ადამიანების საზღვრებს. მოულოდნელად აღმოჩნდა, რომ ზოგადად, ბევრი მამაკაცია ირგვლივ, მათ მოსწონთ ისინი და აღელვებენ ისინი, და ახლა ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ურთიერთობების დამყარება. მრავალი თვალსაზრისით, ცხოვრება უფრო რთული გახდა, თუმცა უფრო საინტერესო. როგორ გავუმკლავდეთ წინასწარ კონტაქტს, მაგალითად, თუ მამაკაცი შიშისგან თავად მზად არის უბრალოდ გადალახოს იგი? როგორ შევინარჩუნოთ საზღვრები და არ უარვყოთ პარტნიორი? როგორ უარვყოთ და არ შეურაცხყოთ ერთდროულად? როგორ გავუმკლავდეთ გარდაუვალ უარყოფას? როგორ არ შეადაროთ ახალი პარტნიორები თქვენს ყოფილ მეუღლეს? (ეგოიზმი?)უნდა შეხვიდე დაქორწინებულ მამაკაცებთან ურთიერთობაში? და როგორ უნდა განიცადო მარტოობა, თუ ახალი საინტერესო ურთიერთობები ჯერ კიდევ არ გამოჩნდება და აღარ გინდა უინტერესო? და შესაძლებელია თუ არა რამდენიმე ურთიერთობის დამყარება ერთდროულად, პარალელურად? აქ მახსოვს ცნობილი პოსტულატი, რომ "მინდორში შეიძლება იყოს ერთი ცალი". და თუ არსებობს ერთზე მეტი ენერგია? თუ უკვე დიფუზია? და, საერთოდ, როგორ მივიღოთ სიამოვნება ურთიერთობისგან? მუშაობის ამ ეტაპზე უფრო მეტი კითხვაა ვიდრე პასუხი. ჩემი? ან ჩემი კლიენტები? ან ჩვენი საერთო?

ამ სამუშაოს შეჯამებით, შემიძლია ვთქვა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მყავს კლიენტები მამაკაცი, მე არასოდეს მიმუშავია იმ პრობლემასთან დაკავშირებით, როდესაც მამაკაცი განიცდის განქორწინებას ან წყვეტს ურთიერთობას. ჭორების თანახმად და ჩემი რამდენიმე პარტნიორის გამოცდილებიდან გამომდინარე, ვხვდები, რომ ეს მამაკაცებსაც ემართებათ. საინტერესო იქნებოდა გაერკვია, როგორ ხდება მათთან.

ეს არის ის, თუ როგორ მოვახერხე ამ საქმის გეგმაში ჩემი გამოცდილების შესახებ რაღაცის დახატვა. ვგეგმავდი უფრო დეტალურად წერას, მაგრამ მოულოდნელად ჩემს წინააღმდეგობას წავაწყდი. ალბათ ყველაფერი ჯერ კიდევ არ არის ავად …