თუ რამე დაგჭირდებათ - აჩუქეთ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როგორც კი ჩვენ ვიმაგრებთ ადამიანს, როგორც კი სხვა ადამიანთან ურთიერთობა გახდება ჩვენთვის ბედნიერების სიმბოლო, ჩვენ ვკარგავთ სიმსუბუქეს და თავისუფლებას.

მჭიდროდ დაიჭირეთ ტაოს (ხმალი), ტაოს დაკარგვის დაპირება.

(ჩინური ხალხური სიბრძნე)

ჩვენი სურვილები არის ის, რაც გვაწუხებს.

კ. კასტანედა "დონ ხუანის სწავლებები".

როდესაც ვიბადებით, ჩვენ თავისუფლები ვართ. ჩვენ არ გვჭირდება არავინ და არაფერი იმისათვის, რომ ვიყოთ ბედნიერები - ბავშვი თავს კარგად გრძნობს.

დანართები იპარავს თქვენს ბედნიერებას

მაგრამ შემდეგ ჩვენ ვიწყებთ ზრდას … ბავშვობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი ადამიანისთვის, ყველა ის მოვლენა, რაც ამ დროს ჩვენთან ხდება, განსაკუთრებულ კვალს ტოვებს ჩვენს ცხოვრებაზე. ბავშვი პატარაა და მას უბრალოდ დაცვა და მხარდაჭერა სჭირდება და ამიტომ ის მთლიანად ენდობა მშობლებს. ის იმდენად პატარაა და ისინი იმდენად დიდი.

და თუ მშობლები ჩხუბობენ ან ყვირიან, ბავშვი უბრალოდ ვერ იფიქრებს, რომ მშობლები ცდებიან, ან გაბრაზებულნი არიან, რადგან მათ არ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ იმ პრობლემებს, რასაც ცხოვრება მათ აკისრებს. იმის შემჩნევა, რომ მშობლები არასრულყოფილები არიან, დიდი საფრთხის წინაშეა. ასე რომ, ბავშვი ასკვნის, რომ ის არის დამნაშავე ყველაფერში, რაც ხდება მშობლებთან. თუ ისინი ყვირიან და ჩხუბობენ, ეს ნიშნავს რომ ის ცუდია და არ იმსახურებს სიყვარულს.

მაგრამ მოზარდები არ არიან სრულყოფილები და ხშირად ისინი ცდებიან და არასწორ რამეს ამბობენ, მაგრამ მშობლების მიერ ნათქვამი ყველა სიტყვა, იმის გაგებით თუ არა, სამუდამოდ დეპონირდება სულში. და შედეგად, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ბავშვი წყვეტს საკუთარი თავის ნდობას და შინაგანი თავისუფლება და ბედნიერება იკარგება.

და მთელი ჩვენი ცხოვრება იქცევა ერთ დიდ სურვილად დაგიდასტუროთ, რომ თქვენ ხართ კარგი და რაღაცის ღირსი ხართ. ჩვენ ვხდებით დამოკიდებული სხვა ადამიანების ქებაზე და მოწონებაზე, სხვა ადამიანების სიყვარულზე, ფულსა და სიმდიდრეზე.

საკუთარი თავისადმი შინაგანი სიყვარულის დაკარგვა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ჩვენ ვიწყებთ ჩვენი სიყვარულის ძებნას სხვა ადამიანის სხეულში. და რომ ვიპოვნეთ, ჩვენ გვეშინია მისი დაკარგვის, რადგან გვეჩვენება, რომ თუ ეს ადამიანი მიატოვებს, მაშინ სიყვარული, ზრუნვა, მოსიყვარულე და მრავალი სხვა, სამუდამოდ გაქრება ჩვენი ცხოვრებიდან. და ჩვენ ვაგრძელებთ ამ ურთიერთობას, იმისდა მიუხედავად, რომ მათგან დიდი ხანია არ მიგვიღია არანაირი სიყვარული, ზრუნვა და სხვა არაფერი.

მიჯაჭვულობა ყოველთვის იწვევს შიშს

შიში ადამიანს ართულებს, არ აინტერესებს, ართმევს მას მოქნილობას, შეუძლებელს ხდის სწრაფ ცვლილებებს. შიში და მიჯაჭვულობა ამოწურავს ადამიანს, ართმევს მას გონებრივ და ფიზიკურ ძალას.

ხშირად, ერთხელ რომ განვიცადეთ ბედნიერება რაღაცისგან, გვსურს განმეორებით განვიცადოთ იგი და ეს ხდება დასასრულის დასაწყისი.

როგორც კი ჩვენ ვიმაგრებთ ადამიანს, როგორც კი სხვა ადამიანთან ურთიერთობა გახდება ჩვენთვის ბედნიერების სიმბოლო, ჩვენ ვკარგავთ სიმსუბუქეს და თავისუფლებას. და ამავე დროს, ჩვენ ვიწყებთ სხვა ადამიანის თავისუფლების მოთხოვნას, ჩვენ გვჭირდება გარანტიები, რომ ის ყოველთვის იქ იქნება, რომ ის არასოდეს დატოვებს.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბედნიერება წავა მასთან - ჩვენ გვჯერა ამის, გულწრფელად ვფიქრობთ და ვგრძნობთ. ჩვენ მზად ვართ შეავსოთ მთელი სივრცე ჩვენს გარშემო, შეავსოთ მთელი სივრცე, გავაკეთოთ ყველაფერი, მხოლოდ ის რომ ის ყოველთვის იქ იყოს. არავის სურს თავისუფლების დათმობა, არავის სურს ციხეში დასრულება. მუდმივი მოვლის საფუძველზე აშენებული ციხეც კი …

სიყვარული და სიყვარული ორი საპირისპიროა

სიყვარული ნიშნავს უბრალოდ უსურვო ადამიანს ბედნიერება, გააკეთო ყველაფერი იმისათვის, რომ ის ბედნიერი იყოს.

სიყვარული არის სურვილი, რომ ადამიანი იყოს ბედნიერი შენთან ერთად.

შედეგად, საკუთარი არასრულფასოვნების განცდა და ბედნიერების დაუოკებელი სურვილი გვაქცევს სრულ ეგოისტებად. ჩვენ მუდმივად ვითხოვთ საკუთარ თავს, ჩვენ მუდმივად ვამბობთ: "მე, მე, მე". და ეს არის დამოკიდებულების ნიშანი, ეს არის მიჯაჭვულობის ნიშანი. თვითკმარი ადამიანი მის გვერდით სხვა ადამიანს აძლევს საშუალებას იყოს ის, რაც არის.

როგორ გავათავისუფლოთ ადამიანი, როგორ გავხდეთ თავისუფალი?

თქვენ უბრალოდ უნდა მიიღოთ არა სიტყვების, არამედ გრძნობების დონეზე, რომ თქვენ, ალბათ, ბოლო დღეს ცხოვრობთ. მაგრამ ეს არ არის მელანქოლიის მიზეზი, ეს არის შესაძლებლობა შეხედო შენს ცხოვრებას რაც შეიძლება ფხიზლად!

რაც არ უნდა გიყვარდეს, რაზეც გული გქონდეს, ეს ყველაფერი სიკვდილის ზღურბლს მიღმა დარჩება. თქვენ ვერაფერს წაიღებთ თქვენთან ერთად, არაფერი სამუდამოდ არ გაგრძელდება. ამიტომ, ყველაფერი რაც თქვენ გაქვთ არის შესაძლებლობა ისიამოვნოთ საოცარი მოგზაურობით, სახელად სიცოცხლე.

უბრალოდ გაიხარე ყველაფრით, რაც შენს გარშემოა, გაიხარე ყველა იმ ადამიანით, ვინც დათანხმდა შენი მოგზაურობის გაზიარებას და მადლობელი იყავი მსოფლიოსთვის, რომელმაც მოგცა ეს ბედნიერება.

იცხოვრე ყოველ წამს იმ ცოდნით, რომ, ალბათ, ეს არის შენი ცხოვრების ბოლო მომენტი, რომ ალბათ ვერასდროს ნახავ მათ, ვინც შენთან არის, რომ გადაწყვეტილებები, რომელსაც ახლა იღებ, ალბათ ბოლო გადაწყვეტილებებია შენს ცხოვრებაში … ეს არის მიზეზი იმის დასაფიქრებლად, თუ რა გსურთ სინამდვილეში, რა არის თქვენი ნამდვილი სურვილები.

მსოფლიოში არაფერია გარანტირებული თქვენს ბედნიერებაზე

ბედნიერება პროცესია, ის შინაგანი მდგომარეობაა. და თუ ის შიგნით არ არის, მაშინ აზრი არ აქვს მას სხვა ადამიანის სხეულში ეძებო და მით უმეტეს უსულო საგნებში - ეს მხოლოდ მცდელობაა შეავსო სიცარიელე შენს შიგნით.

ამიტომ იცხოვრე იმის გაცნობიერებით, რომ შენ ალბათ შენი ცხოვრების ბოლო დღეა - ისიამოვნე იმით, რაც უკვე არსებობს, აირჩიე მხოლოდ ის გრძნობები, რისი განცდაც გინდა და რაც მთავარია, არაფერზე არ დაიჭირო. მიმოიხედე ბავშვის გაფართოებული თვალებით. არაფერი გეკუთვნის ამ ცხოვრებაში, მათ შორის შენივე ცხოვრებაც. ცხოვრება არის გულუხვი საჩუქარი, რომლისთვისაც თქვენ უნდა იგრძნოთ მადლიერება და გააცნობიეროთ, რომ ოდესმე მისი დაბრუნება მოგიწევთ.

ჩვენ ვგრძნობთ მიჯაჭვულობას უმარტივეს ნივთებთან - ჩვენს საყვარელ წრეზე, ბინაში ჩვენს საყვარელ ადგილას, ჩვენ გვიყვარს ტელევიზორის ყურება ძალიან სპეციფიკური გზით, ჩვენ გვაქვს ჩვენი პირადი ადგილი სამზარეულოში, ჩვენი საყვარელი ქურთუკი ან წინდები. ჩვენ გარშემორტყმული ვართ ჩვენი საყვარელი ნაცნობი საგნებით და ეს ქმნის სტაბილურობის განცდას, რომ ყველაფერი კარგად არის, უსაფრთხოების განცდა.

სტაბილურობა არის ის, რისკენაც ადამიანი ცდილობს მთელი თავისი ცხოვრება და ეს არის ყველაზე დიდი ილუზია - სტაბილურობა არ არსებობს. სანამ ადამიანი მოკვდავია, სტაბილურობა უბრალოდ შეუძლებელია.

წლების განმავლობაში ჩვენ შეგვიძლია წავიდეთ უსაყვარლესი სამსახურში, ვიცხოვროთ ადამიანთან, ვის მიმართაც ჩვენ დიდი ხანია დავკარგეთ გრძნობები, გავაკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც აღარ გვინდა და ჩვენ გვეშინია ცვლილებების. ჩვენ გვეშინია რაღაცის რადიკალურად შეცვლის ჩვენს ცხოვრებაში, რადგან გვეშინია უცნობი, ჩვენ ყველას გვეშინია სიტუაციის კონტროლის დაკარგვის. შედეგად, ჩვენ ვცვლით ნათელ ოცნებებს და სურვილებს ყოველდღიური ცხოვრების ჩვეულებრივი დუნეობის გამო, რადგან ეს უფრო უსაფრთხოა, ასე რომ ის უფრო მშვიდია.

შიშს აზრი არ აქვს, რადგან ყველაზე უარესი რაც შეიძლება დაგვემართოს არის სიკვდილი და რადგან სიკვდილი გარდაუვალია, არაფრის გვეშინია. უფრო საშინელია გამოტოვო შანსი იცხოვრო ამ ცხოვრებით ისე, როგორც შენ ყოველთვის გსურდა, ისე, როგორც ბავშვობაში ოცნებობდი.

თუ თქვენ გადაიღებთ თქვენი შვილის ფოტოს და უყურებთ მას ბავშვის თვალებს, ჰკითხეთ მას როგორ სურს იცხოვროს თავისი ცხოვრებით, როგორი იქნება მისთვის ნამდვილი … შესაძლებელია რომ თქვენი სული სავსე იყოს სევდა, მოტყუების და ღალატის განცდა, რადგან ამ ბავშვის თვალში იმდენად დიდი იმედია, მაგრამ შენს თვალში მხოლოდ სიტყვა MUST.

Ცხოვრება თამაშია. მაგრამ ეს არის ილუზია, რომ მასში ყველაფერი შესაძლებელია. მასში შესაძლებელია მხოლოდ ის, რისი უფლებას აძლევ საკუთარ თავს, რისი იმედიც გაქვს. და თუ თქვენ მოულოდნელად იწყებთ ფიქრს, რომ რაღაც ძალიან აკლია - სიყვარული, ზრუნვა, მხარდაჭერა ან სხვა რამ, მაშინ უბრალოდ დაიწყეთ IT– ის კეთება სხვა ადამიანებისთვის.

თუ რამე დაგჭირდება, დააბრუნე. დაიწყეთ უანგაროდ გაიზიაროთ ის, რაც შიგნით არის და თქვენ შეამჩნევთ, თუ როგორ ხდება ეს გრძნობა თქვენს შიგნით სულ უფრო და უფრო და თქვენი მთელი არსება ივსება თავისუფლებითა და სიხარულით.

ბედნიერება უკვე ყველას შიგნით არის, ჩვენ თავდაპირველად სრულყოფილები ვართ, თქვენ უნდა ისწავლოთ ენდოთ საკუთარ თავს და თქვენს გრძნობებს.და თუ ვინმეს თქვენთვის სასიამოვნო იქნება თქვენთან ახლოს ყოფნა, რადგან კარგია ბედნიერი და თავისუფალი ადამიანის გვერდით ყოფნა, მაშინ თქვენ ამას ეთანხმებით. და თქვენ არასოდეს დაიმკვიდრებთ იმაზე ნაკლებს, ვიდრე იმსახურებთ.

ლანა ერკანდერი