რატომ ვურევთ სიყვარულს იმასთან, რაც არ არის სიყვარული

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ფრაგმენტი წიგნიდან "რასთან ვურევთ სიყვარულს, ან ეს სიყვარულია"

მშობლებთან ურთიერთობის მოდელი

ზოგჯერ ჩვენ ვიღებთ იმ მოდელებს, რომლებიც ვნახეთ ოჯახში. როგორ იქცევიან ჩვენი მშობლები ერთმანეთის მიმართ? რას აკეთებენ ისინი ერთმანეთისთვის? როგორ უკავშირდებიან ისინი ერთმანეთს? რას გრძნობს თითოეული მათგანი?

მაგალითად, მამა მუდმივად მუშაობს, დედა კი ელოდება მას და წუწუნებს, მაგრამ ამავე დროს ისინი ერთად არიან? ჩვენ დავასკვნათ, რომ სიყვარული ასე გამოიყურება.

ხანდახან ჩვენ არ მოგვწონს ის, რაც მშობლებს ჰქონდათ, რომ ჩვენ ვცდილობთ გავაკეთოთ "არა როგორც მათი", მაგრამ ანტიმოდელი მაინც არის მოდელი, რომელიც მშობელზეა დამოკიდებული. აქ ერთადერთი გამოსავალია შექმნათ თქვენი საკუთარი მოდელი, ყოველგვარი მცდელობის გარეშე გააკეთოთ "როგორც მათი" ან "არა მათნაირი". თუმცა, მშობლის მოდელის ზოგიერთი პოზიტიური ასპექტი შეიძლება შეგნებულად იქნას მიღებული.

გრძნობები, რომლებიც ბავშვობაში განვიცადეთ საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისას

"რა არის სიყვარული" ჩვენ გვესმის, თუ როგორ გვიყვარს ჩვენი მშობლები. უფრო ზუსტად, იმისგან, თუ როგორ აღვიქვამთ მათ დამოკიდებულებას ჩვენს მიმართ.

თუ ბავშვობაში განვიცადეთ მარტოობა, უარყოფა, მშობლების სიცივე, მაშინ ჩვენ ვქმნით ურთიერთობას, რომელშიც განვიცდით ერთსა და იმავე გრძნობებს.

თუ ჩვენ ემოციურად ან ფიზიკურად შევიწროვდით, ჩვენ შევეჩვიეთ "ეს ნორმალურია, ეს არის სიყვარული" და ჩვენ ამას შევეგუებით იმ ურთიერთობებში, რასაც ჩვენ თვითონ ვქმნით.

მოდელი კულტურიდან

ჩვენ ხშირად ვიღებთ ურთიერთობის მოდელს ორ უკიდურესობაში.

ერთი მხრივ, სასიყვარულო ტექსტები სავსეა ტკივილითა და ტანჯვით. ისინი კვლავ არ შეხვდნენ. ის მის უკან გაიქცა, მაგრამ ვერ მიაღწია. და როდესაც ის გაიქცა, ის უკვე დაქორწინებული იყო ეჭვიან მამაკაცზე, რომელმაც თითები მოაჭრა, როდესაც გაიგო მასთან მიმოწერა. ისე, რაღაც მსგავსი. მან დაწერა პოეზია მას მთვარის შუქზე და დაელოდა, ელოდა, ელოდა. კლასიკოსები გვასწავლიან, რომ სიყვარული ელოდება, იტანჯება, მსხვერპლს სწირავს, არ სძინავს, კვდება აგონიაში.

მეორეს მხრივ, მელოდრამები, რომლებშიც გმირმა შეიცვალა აზრი და მოულოდნელად გახდა იდეალური პრინცი - გამოიცნობს სურვილებს, აგვარებს ყველა პრობლემას, ქმნის გაუთავებელ რომანს და ა. ჩვენ ველით, რომ ასეთი იდეალური პრინცი გამოჩნდება ჩვენს ცხოვრებაში, მაგრამ ეს არ ხდება, რადგან პრინცი არსებობს მხოლოდ ფილმზე.

რა უნდა გააკეთოს გასახსნელად?

ზოგადი პასუხი არის სიყვარულისა და ურთიერთობების საკუთარი მოდელის შექმნა.

დააკვირდით საკუთარ გამოცდილებას და თქვენს გარშემო მყოფთა გამოცდილებას. "Ეს როგორ გავაკეთო? Მოგწონს თუ არა? რატომ მოგწონს ან არ მოგწონს - რა ზუსტად, რა ზუსტად? ისევ მინდა? როგორ შემიძლია ამის ამოცნობა თავიდანვე?"

დააკვირდით თქვენს მდგომარეობას ურთიერთობაში, თქვენს ქმედებებზე, პარტნიორის ქმედებებზე, კავშირზე თქვენს მდგომარეობასა და თქვენი და თქვენი პარტნიორის ქმედებებს შორის. აირჩიე რა არის სწორი, რა არის არასწორი. თავად განსაზღვრეთ რა არის მნიშვნელოვანი და რისი მიღება შეგიძლიათ.

მარტოობის, მიტოვების, უარყოფის, არასრულფასოვნების განცდების გამკლავება - თერაპია დამეხმარა. შესაძლებელია როგორმე თერაპიის გარეშე და რამდენად ზუსტად - არ ვიცი.

გარდა ამისა, ეს იყო დაკვირვება და ლოგიკური დასკვნები, რაც დაგვეხმარა. და საკუთარი მოქმედებების, საკუთარი არჩევანის მორგება.

Წიგნი " რას ვურევთ სიყვარულს, ან არის სიყვარული"და კოლექცია" კოდეპენდაცია საკუთარ წვენში"ხელმისაწვდომია Liters და MyBook.