ემიგრანტის მწუხარება და დეპრესია. რაზე არ გაგვაფრთხილეს წასვლის წინ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

დაიწყეთ აქედან ჩვენი მოლოდინი ემიგრაციასთან დაკავშირებით

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ნაბიჯის დაგეგმვისას, ჩვენ ხშირად და ბევრს ვამზადებთ, ვაგროვებთ ინფორმაციას, ვცდილობთ გავავრცელოთ ჩალა სხვადასხვა სფეროში და ა.შ. და მაინც, არის რაღაცეები, რასაც გვერდს ვერ ავუვლით. ეს არის დეპრესია და მწუხარება. თუ წაკითხული გაქვთ ნამუშევრები ემიგრანტების ფსიქოლოგებზე, თქვენ იცით, რომ მიუხედავად იმისა, თუ რა პირობების წინაშე ვდგავართ სხვა ქვეყანაში, ამა თუ იმ გზით ჩვენ გავდივართ ეტაპებს: ეიფორია (როდესაც ჩვენ ყველაფერი მოგვწონს, ჩვენ აღფრთოვანებული ვართ ყველაფრით და ველოდებით სამოთხის ცხოვრების დაწყებას); ტურიზმი (როდესაც ჩვენ ვიწყებთ იმის გააზრებას, რომ ჩვენ ვართ ახალი საზოგადოების ნაწილი და წესები ვრცელდება ჩვენზე, ისევე როგორც სხვა მაცხოვრებლებზე); ორიენტაცია (როდესაც თქვენ დეტალურად უნდა გაუმკლავდეთ ყველა სფეროს სპეციფიკას, ჯანდაცვას, საკანონმდებლო, სოციალურ ურთიერთქმედებას და გამოავლინოთ შეუსაბამობა რეალობასა და სურვილებს შორის. სწორედ ეს ეტაპი, როგორც ყველაზე სტრესული, ხდება გადამწყვეტი მომენტი ფსიქოსომატური დარღვევებისა და დაავადებები); დეპრესია (როდესაც დაგროვილი ნეგატივი ჭარბობს და მომზადების მიუხედავად, თითოეული ემიგრანტი იღებს პაუზას ფიქრისა და შერიგების მიზნით) და საქმიანობის (რაც ემიგრანტის ფსიქოლოგიური შესწავლის მიხედვით ხდება უფრო სწრაფად ან ნელა და აქვს ჰარმონიული ორიენტაციის ხასიათი ან გაქცევა ნებისმიერ სფეროში (ვიღაც სამსახურში ეკიდება, ვიღაც კომუნიკაციაზე, ვიღაც სომატურ დაავადებებზე და ვიღაც ჩერდება დეპრესიის ფაზაში და ემუქრება სხვა ფსიქოლოგიური აშლილობების შეერთების რისკი)).

ბევრი არ ხვდება, რომ მწუხარება (დაკარგვა) ნებისმიერი ნაბიჯის განუყოფელი ნაწილია, თუნდაც იმავე ქვეყანაში. ხშირად ადამიანები ფიქრობენ, რომ მათ ყველაფერი მოიფიქრეს და ჰყავთ სამუშაო და მეგობრები და ა.შ. და არაფერი ცუდი არ უნდა მოხდეს მათთან. თუმცა, მწუხარება, როგორც რეაქცია გლობალურ დანაკარგზე, ყოველთვის არის, რადგან ადამიანი კარგავს არა მხოლოდ კონკრეტულ სახლს, სამსახურს, სოციალურ წრეს, ჩვევებს და სხვა, არამედ ყველა იმ ემოციას და გამოცდილებას, რაც მიიღო იმის გამო, რაც ჰქონდა. დაცარიელებულია. ხანდახან ადამიანები ამბობენ, რომ ყველაფერი იმდენად ცუდი იყო მათთვის, რომ დასაკარგი არაფერი ჰქონდათ, პირიქით, მხოლოდ მოსაპოვებელი. თუმცა, ფიზიოლოგიისა და არაცნობიერი პროცესების დონეზე, ადამიანი არ იყო ვაკუუმში, ის ოცნებობდა და შთაგონებული იყო, დაგეგმილი, დარჩა პოზიტიური ცვლილებების მოლოდინში, რამაც თავისთავად გამოიწვია გარკვეული პოზიტიური გამოცდილება და მნიშვნელოვანი ჰორმონები, რომლებიც ახლა არ იქნება ხელმისაწვდომი (სერიიდან "დღესასწაულის მოლოდინი უკეთესია ვიდრე თავად დღესასწაული"). პარადოქსი ისაა, რომ ხშირად, როდესაც ადამიანები ცუდი მდგომარეობიდან ძალიან კარგზე გადადიან, ეს არის გეგმების და ფანტაზიების არარსებობა მშვენიერებასთან, რაც აჩერებს იმ პირობითად დადებითად დამხმარე ჰორმონების გამომუშავებას და მას არ შეუძლია გამოიყენოს გარე სტიმულები სიამოვნების მისაღებად.. სხვადასხვა მიზეზის გამო, ან იმიტომ, რომ ის არ ადაპტირდება (არ იცის ენა, არ ჰყავს მეგობრები, არსად არ მიდის და ა.შ.), ან იმიტომ, რომ ბავშვობიდან მას ასწავლეს ბრძოლა და ყველა სიკეთის გადადება მოგვიანებით, ან რცხვენია თავისი სტატუსის გამო, დაკავებულია ხელსაყრელი შთაბეჭდილების შესაქმნელად, ამიტომ ის ცდილობს არ გამოავლინოს თავისი "პრიმიტიულობა" (როგორ გავუმკლავდეთ ცივილიზაციის გარკვეულ სარგებელს, რომელიც ადრე გამოცდილებით მიუწვდომელი იყო) - არის ბევრი ვარიანტია, მაგრამ ეს არ არის ამაზე.

საქმე იმაშია, რომ ამა თუ იმ გზით, ადამიანი განიცდის სიცარიელეს, დაბნეულობას, ძალების დაკარგვას, ნორმალური ფუნქციონირების დაკარგვას (ვინაიდან ჩვეული ქცევის მოდელები ხდება შეუსაბამო) და ა.ვიღაც უფრო მეტად გრძნობს ამ მტკივნეულ სიცარიელეს, ვიღაცას ნაკლებად, სიტუაცია დიდწილად დამოკიდებულია იმ პირობებზე, რომელშიც ადამიანი აღმოჩნდება (ანაზღაურებს თუ არა ახალი ადგილი დაკარგულს, არის თუ არა მხარდაჭერა) და მისი ფსიქოლოგიური თვისებების, ხასიათის (ფიქრის სიმტკიცე ან ლაბილურობა, კრეატიულობა, დამოკიდებულება და სხვა). ასეა თუ ისე, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მწუხარების გამოცდილება არის პროცესი, თუმცა გარდაუვალია, მაგრამ ნორმალურია, შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით 1 წელი (ხანდახან მეტიც) და იმისათვის, რომ არ დაყოვნდე მასში, შეგიძლია გააკეთო სხვადასხვა ტექნიკა დანაკარგთან მუშაობისას. მინიმალური, რაც ადამიანს სჭირდება არის შეახსენოს საკუთარ თავს, რომ ეს პროცესი ბუნებრივია და რომ ის ყოველთვის ასე არ იქნება. შემდეგ ის იზრუნებს თავის სხეულზე, ნორმალიზდება კვება, ძილი, დასვენება ან პირიქით ფიზიკური აქტივობა. გააცნობიერეთ, რომ ამ პერიოდში ლიბიდოს დაქვეითება შეიძლება მოხდეს და ამიტომ არ უნდა მოითხოვოთ თქვენი პარტნიორიდან „შეავსოთ სიცარიელე“სქესობრივი გზით და ა.შ., მაგალითად, მადის ნაკლებობა ან მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობის არაადეკვატური აღქმა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ საკუთარი თავის მოსმენა, არამედ მდგომარეობის გაანალიზება რამდენ ხანს და რა ვჭამე, რამდენ ხანს და რამდენს მეძინა, რამდენად ხშირად და ბევრს დავიწყე მოწევა ან დალევა, როდესაც ბოლო დრო გავაკეთე ის, რაც სიამოვნებას მანიჭებს და ა., ხოლო არ ელით რაიმე განსაკუთრებულს და სწრაფს საკუთარი თავისგან. მწუხარებასთან გამკლავებისას ჩვენ ყოველთვის ვამბობთ, რომ თქვენ უნდა დაუთმოთ დრო საკუთარ თავს. ფსიქოლოგიური კორექციის თვალსაზრისით, წერილობითი პრაქტიკა, ინტროსპექციის სხვადასხვა ტექნიკა, მათი გამოცდილების გაჟღერება და ა.შ. გადაიყვანეს და ა.შ.). ზოგადად, მათი მდგომარეობის შემუშავების მიზნით, მნიშვნელოვანია ემიგრანტებისთვის დაიცვან ზოგადი რეკომენდაციები: ისწავლონ ენა, იპოვონ სოციალური წრე, მიიღონ სამუშაო და / ან ისწავლონ, იპოვონ ჰობი და ა.შ., მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს დანარჩენი 4 პუნქტი, რომელიც ხშირად გვაკლია ხედვიდან:

1. Ნოსტალგია … წარსულის მოგონებები ჩვენი გრძნობებისა და ემოციების მოგონებებია. წარსულის ნოსტალგია, ჩვენ ნამდვილად გვსურს არასწორი ბინის, მანქანის ან სხვა რამის დაბრუნება, ფაქტობრივად, ჩვენ გვინდა განვიცადოთ ის ემოციები, რაც განვიცადეთ მაშინ, როდესაც ვიყავით იმ ბინაში, ქალაქში, იმ ადამიანთან და ა.შ.. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი შემეცნებითი შეცდომა დროებითია. წლების შემდეგ (რატომ არის უფრო ასაკოვანი ადამიანი, მით უფრო რთულია მისთვის გადაადგილება), ჩვენ გვეჩვენება, რომ იქ კარგი იყო, რადგან ის "იქ" იყო. სინამდვილეში, ეს კარგი იყო, რადგან ჩვენ ვიყავით ახალგაზრდა, ჯანმრთელი, უფრო აქტიური, გვქონდა მეტი ენერგია, გეგმები, პერსპექტივები, შესაძლებლობები და ა. საქმე ეხება არა ადგილს, არამედ იმას, რაც ჩვენ ვიყავით 20 წლის წინ. თუნდაც 20 წლის არა, ერთი და იგივე, მათთან დაკავშირებული შესაძლებლობები და გრძნობები მუდმივად იცვლება და ასაკთან ერთად უფრო მეტი დაბრკოლება და სირთულეა (დიახ, პოზიტიური ფსიქოთერაპევტები მაპატიებენ, მაგრამ რეალობა ის არის, რომ სხეული უბრალოდ „იცვლება“და კარგავს მისი ყოფილი პროდუქტიულობა. რაც უფრო ნაკლებად ვაკეთებთ ამას განვითარებასა და შენარჩუნებას, მით უფრო სწრაფად ხდება გარკვეული ფსიქოფიზიოლოგიური ფუნქციების ჩაგვრის პროცესი). მაშინაც კი, თუ ეს არის 2 წლის დროის პარამეტრი, მაშინ 2 წლის წინ ჩვენ გაჯერებული ვიყავით გადაადგილების იდეით, ის გვათბობდა და შთაგვაგონებდა და ა.შ., ახლა ჩვენ გადავედით და საიდან შეგვიძლია ვიპოვოთ შთაგონების ენერგია, მიღწევა, დაძლევა და სხვა?). ამას ასევე ადასტურებენ ადამიანები, რომლებიც დაბრუნდნენ ემიგრაციიდან, მაგრამ მოახერხეს ბედნიერ ცხოვრებაში დაბრუნება. რადგან ისინი ნოსტალგიით იყვნენ განწყობილნი არა ადგილის, არამედ ემოციებისადმი, რომელთა დაბრუნებაც დროთა განმავლობაში შეუძლებელია. ამრიგად, ნოსტალგიის შესამცირებლად მნიშვნელოვანია გესმოდეთ, რომ თქვენ არ იწუწუნებთ ადგილის, ხალხისა და შესაძლებლობების გამო, არამედ იმ ემოციებისა და გრძნობების გამო, რომლებიც თან ახლდა იქ და შემდეგ (განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თანამედროვე ტექნოლოგიები გაძლევთ კომუნიკაციის საშუალებას) ახლობლები და მოგზაურობაც კი სტუმრობენ ერთმანეთს). დაკარგული გამოცდილების პოვნა და ანაზღაურება ჯანსაღი ადაპტაციის მთავარი ფაქტორია.

2. დეპრესია … იმის გაცნობიერება, რომ დეპრესია როგორმე შემოვა თქვენს სახლში, გაძლევთ შესაძლებლობას შეხვდეთ მას გაგებით და მიღებით (როგორც დამცავი დეპრესია, როგორც შესაძლებლობა გაჩერდეთ და იფიქროთ, შეაფასოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, დაგეგმოთ და ა.შ.), ვიდრე იფიქროთ რომ "თავს ცუდად ვგრძნობ, რადგან ყველაფერი არასწორი აღმოჩნდა, ველოდი, ახლა არანაირი პერსპექტივა არ არსებობს, უკან დასაბრუნებელი არ არის და დასაჭერი არაფერია, ვცდილობდი, დამარცხებული ვარ, არაფერი გამოვა ეს "და ასე შემდეგ.

ეს შეიძლება შევადაროთ დიაბეტით დაავადებულს, რომელმაც იცის, რომ მას აქვს დიაბეტი და ამიტომ, როდესაც ის გარკვეულ განწყობას გრძნობს, არ პანიკაში ჩავარდება, არამედ უბრალოდ ზომავს შაქარს და იძლევა ინექციას. ცოდნა არ კურნავს მას დიაბეტისგან, მაგრამ როდესაც ის მიიღებს და ხვდება იმას, რაც მასთან არის - აურზაურისა და ენერგიის უშედეგოდ ხარჯვის ნაცვლად, იღებს და აკეთებს ისე, რომ ეს სწორია, ასე რომ კარგია. როგორც წინა სტატიაში დავწერე, ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანები რისკის ქვეშ არიან, რადგან დეპრესია არ არის მხოლოდ ცუდი განწყობა, ეს არის უპირველეს ყოვლისა ჰორმონალური ცვლილებები, ფიზიოლოგიის მუშაობის დარღვევა, რაც არ შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვა ფსიქიკურ პროცესებზე და ჯანმრთელობაზე. სხეულის ზოგადად. ნიღბიანი დეპრესია (მათ შორის სომატიზებული დეპრესია, ფსიქოსომატური დაავადებების სახით ან ეგრეთ წოდებული გახანგრძლივებული აკლიმატიზაცია) (ამის შესახებ პირველ სტატიაში იყო) ერთ-ერთი მაჩვენებელია იმისა, რომ ადაპტაცია დაქვეითებულია და დიდი ალბათობაა დახმარების გარეშე სპეციალისტის პროცესი მხოლოდ გაუარესდება.

3. ქსენოფობია … ჩვენ ვემზადებით იმისთვის, რომ "თუ გსურს შეუერთდე საზოგადოებას, ნაკლებად ისაუბრე" შენს "ხალხთან". თუმცა, ხშირად ხდება, რომ სხვა ქვეყანაში გადასვლისას ემიგრანტები აღმოჩნდებიან მრავალეროვნულობის პირობებში - ისინი ცხოვრობენ იმავე ემიგრანტებს შორის მხოლოდ სხვა ქვეყნებიდან. ეს გულისხმობს კულტურების ნაზავს, კომუნიკაციის დაბრკოლებებს, ურთიერთქმედებას, კონტაქტების დამყარებას და ა.შ. ემიგრანტების კატეგორიები მოზარდ ბავშვებთან, სკოლამდელ და დაწყებით სკოლაში განსაკუთრებით დაუცველია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ განსხვავება არ არის ეროვნებაში, რადგან თუნდაც ჩვენს მშობლიურ ქვეყანაში და ჩვენს მშობლიურ ქალაქში, ბევრი ადამიანია, რომლებიც ჩვენგან სრულიად განსხვავდებიან კულტურით, მსოფლმხედველობით, დამოკიდებულებებითა და ქცევებით. უფრო მეტიც, სხვა ემიგრანტებთან კონტაქტისას მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ გარკვეული გაგებით, პროცესის ყველა მონაწილე ინტერაქციას აყალიბებს თავისი ტკივილის, მათი დაკარგვის გზით. აქედან გამომდინარე, მიზანშეწონილია არ გააკეთოთ ნაჩქარევი დასკვნები იმის შესახებ, თუ როგორ ადაპტირებენ სხვები და რაც მთავარია იმის შესახებ, თუ რა არიან ისინი (და ისინი, სავარაუდოდ, ნაწილობრივ დაცვაში, ნაწილობრივ წაგებაში, თავიდან აცილებაში) და ა.შ. რაც უფრო მეტ ყურადღებას ვაქცევთ განსხვავებას, მით უფრო გაგვიჭირდება ახალი ქვეყნის ადგილის პოვნა. ასევე, რაც უფრო მეტად ვიცავთ ჩვენს ქვეყანაში აღებული ნორმების შესაბამისად აღზრდის უფლებას, მით უფრო მეტად შეიძლება აღმოვჩნდეთ კანონის სირთულეების წინაშე და ა.შ. რომ მოვიდა ჩვენთან, სახლი, და ჩვენ მივედით სხვა ქვეყანაში, სხვა კანონებთან, ცხოვრების წესებთან და ნორმებთან. რაც უფრო მალე მოხდება მიღება (მხოლოდ ცნობიერება არ არის საკმარისი), მით უფრო ადვილი იქნება კონსტრუქციული ურთიერთობის დამყარება ახალ საზოგადოებასთან. თქვენთან ემოციურად დამოუკიდებელ ადამიანთან განსხვავებებისა და მსგავსების გამოხატვა გეხმარებათ აზრის, ბოდვებისა და ცრურწმენების დესტრუქციული სტერეოტიპების დანახვაში, კომპრომისული გადაწყვეტილებების პოვნაში და უარყოფის ნაცვლად, დაიწყეთ ახლის, საინტერესო და სასარგებლო გადაწყვეტილებების გაცვლა. ჩემი გამოცდილება ტრანსკულტურული ოჯახის ფსიქოთერაპიის სფეროში იძლევა იმის მტკიცებას, რომ ნათესავები და მეგობრები ამ შემთხვევაში უფრო ხშირად მოქმედებენ როგორც დესტრუქციული ფაქტორი, იმის ნაცვლად, რომ მიიღონ დახმარება, ისინი მხარს უჭერენ თქვენს სურვილს, რომ მოძებნოთ განსხვავება და დაადასტურონ, რომ „ჩვენ ვართ კარგია, მაგრამ მათ საშინელი საშინელება აქვთ ". ეს მიდგომა მხოლოდ აშორებს ემიგრანტებს ობიექტური ანალიზისა და ჯანსაღი ადაპტაციისგან.

4. წარმატებული ადამიანები … ერთ დროს, ადამიანების ზარალზე რეაქციის კვლევებმა აჩვენა, რომ მნიშვნელოვანი ფინანსური და / ან ფსიქოლოგიური რესურსების მქონე ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი არიან ნეგატიური რეაქციების მიმართ. ეს განპირობებულია იმით, რომ ისინი ეჩვევიან სამყაროს აღქმას პროგნოზირებად და მართვად რომ მათ შეუძლიათ გააკონტროლონ ყველაფერი, მარტივად გადაჭრან ნებისმიერი პრობლემა, რომ მათ იციან თითქმის ყველაფერი და ა.შ. ასეთი ადამიანები ვერ აღიარებენ, რომ რაღაც მათ კონტროლიდან გამოდის (ეს გადამწყვეტი მომენტი ხდება სომატიზირებული ნევროზის მანიფესტაციისთვის - კარდიონევროზი, კუჭის ნევროზი, ბუშტი და ა.შ. ისინი იწყებენ შეგრძნებას, რომ კარგავენ კონტროლს სხეულზე) და ასეთი გარემოებებიც კი აიძულებენ მათ მიმართონ დახმარებას. სინამდვილეში, ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ისინი იგნორირებას უკეთებენ სიმპტომებს, რომლებიც მიუთითებენ პრობლემებზე და უარს ამბობენ სპეციალისტებთან მუშაობაზე, სანამ აშლილობა ან დაავადება მათ გაჩერებამდე არ მიიყვანს. თუმცა, ფსიქოსომატური ფსიქოთერაპიის დროს, ასეთმა კლიენტმა შეიძლება აღნიშნოს, რომ მას მართლაც აქვს წყლული, მაგრამ უარყოს, რომ ის განიცდის რაიმე სირთულეს ურთიერთობებში, ყოველდღიურ ცხოვრებაში ან სამსახურში, რომ მას აქვს რაიმე ფსიქოლოგიური პრობლემა, რომ მისი ქცევა შესაძლოა დამანგრეველი იყოს და ა.შ. თერაპიის უმეტესობა შეწყვეტილია, რადგან მათ მიაჩნიათ, რომ ფსიქოლოგი არ აკეთებს იმას, რაც საჭიროა (მე მოვედი თქვენთან წყლულის სამკურნალოდ - ვისწავლოთ ნაკლებად ნერვიულობა და არა მამაზე ლაპარაკი). თუ თქვენ აღიარებთ საკუთარ თავს ასეთ აღწერილობაში, მნიშვნელოვანია გესმოდეთ, რომ ასე ვლინდება თავდაცვის მექანიზმები და რაც უფრო ადრე გადაწყვეტთ ენდოთ სპეციალისტს, მით უფრო მაღალია ხელსაყრელი შედეგის ალბათობა. სამწუხაროდ, როდესაც "შინაგანი ხმა" გაუგონარი რჩება, ფსიქიკა იძულებულია მიმართოს პრობლემის ფიზიკურ სუბლიმაციას. ჯანმრთელობის დაკარგვა, როგორც გონებრივი, ასევე ფიზიკური, ადრე თუ გვიან იწყებს გავლენას ცხოვრების ყველა სფეროზე - ოჯახზე, სამსახურზე, დასვენებაზე, კომუნიკაციაზე და ა.შ. რაც უფრო შორს მიდის პრობლემა, მით უფრო რთული და ხანგრძლივია აღდგენის პროცესი.

რაღაც მომენტში მკითხველს შეიძლება ჰქონდეს განცდა, რომ ემიგრაციაში უწყვეტი პრობლემებია. სინამდვილეში, ყველაფერი არც ისე საშინელია და ყოველი დეპრესიის უკან, ყოველი დარდის მიღმა და ა. გადაწყვეტა. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ჩვენ ვირჩევთ ქვეყანას, ჩვენ არა მხოლოდ თითი დავაკაკუნეთ დედამიწაზე, არამედ ალბათ ვნახეთ მასში განსაკუთრებული უპირატესობები, რაზეც ვდებდით ფსონს გადაადგილებისას. საკუთარი თავის გაგება, სიტუაციის გაანალიზება, შეცვლა რა შეიძლება შეიცვალოს და მიღების რისი შეცვლა შეუძლებელია და რაც მთავარია სავსე, ჩვენ შეგვიძლია საბოლოოდ ვისარგებლოთ იმ შესაძლებლობებით, რაც გადაადგილების შესაძლებლობას გვაძლევს. ზემოაღნიშნული ფაქტორების გათვალისწინებით და ზოგადად მიღებული რეკომენდაციების გამოყენებით, ადაპტაცია უფრო სწრაფი, ადვილი და ეფექტურია. ჩვენ ძირითად აქცენტს ვაკეთებთ პიროვნების ანალიზზე, თვითიდენტიფიკაციაზე, ვინაიდან ახალი გარემო წარმოშობს "ახალ მე" -ს და მხოლოდ ჩვენი რეალური მე და იდეალური მე-ის ადგილებზე მოთავსებით, ჩვენ ვპოულობთ პასუხს ბევრ კითხვაზე, კერძოდ - როგორ გამოვიყენოთ ეს შესაძლებლობა - შეძლებისდაგვარად გადაადგილება და საკუთარი თავის რეალიზება და სიამოვნებით.