2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფსიქოლოგი, ხელმძღვანელი, TA სკრიპტის ანალიტიკოსი
როგორ ყალიბდება მაშველების ცხოვრებისეული სცენარი "სხვებს სიხარული". ან მძღოლის ქცევა "შენ ხარ კარგი, როცა სხვებს ასიამოვნებ, შენ ზრუნავ სხვებზე"
მე შავებში ვარ, როდესაც სხვებისთვის გამოსადეგი ვარ, ან კონკიას დამწერლობა პრაქტიკის მაგალითია
აქ არის მოკლე ტესტი ასეთი სცენარისთვის. გიყვართ საჩუქრების გაცემა თუ გიყვართ მათი მიღება? როგორ ფიქრობთ, თუ თქვენ აირჩიეთ პირველი, როგორია თქვენი სცენარი?
მე კარგად ვარ, როდესაც სხვებს ვაბედნიერებ: ცხოვრების სცენარი მეზობლის ბედნიერებისთვის
იმის გასაგებად, თუ როგორ ყალიბდება ცხოვრების ასეთი სცენარი ბავშვობაში, მოუსმინეთ ისტორიას, რაც ხდება ოჯახში უფროს ბავშვებთან, როდესაც ნანატრი ახალგაზრდა გამოჩნდება.
იყო გოგონა და მისი სახელი იყო კონკია. მან მშვიდი და მოკრძალებული ცხოვრება გაატარა მანამ, სანამ ნანატრი ძმა არ გამოჩნდა ოჯახში. უნდა აღინიშნოს, რომ მამას, საერთოდ, მხოლოდ ვაჟი უნდა. დედას ძალიან უნდოდა მამა გაეხარებინა, ის ასევე მაშველი იყო მათ ოჯახში.
და შემდეგ გამოჩნდა ძმა. მშობლები ბევრს მუშაობდნენ ისე, რომ ძმას ყველაფერი ჰქონოდა. და ლამაზი ფეხსაცმელი და ჰოკეის ჯოხი განყოფილებაში ვარჯიშისთვის. კონკიას ამოცანა იყო დაეხმაროს მშობლებს უმცროსი ძმის აღზრდაში.
მას მოუწია მასთან სიარული, საბავშვო ბაღში წაყვანა და იქიდან წამოყვანა, კვება, დაბანა ძილის წინ, ჭუჭყიანი სპორტული ფორმა მის შემდეგ. ითამაშეთ მასთან ის თამაშები, რაც მას სურდა და ყოველთვის ირჩევდა მხოლოდ მას.
თუ მას სურდა რაიმე საკუთარი თავისთვის, ეთამაშა ან გაესეირნა მეგობრებთან ერთად, რომლებიც სულ უფრო და უფრო მცირდებოდნენ, მაშინ იგი უკან დაიხია. მათ ეგოიზმში ადანაშაულებდნენ და უმადურ ცხოველებს უწოდებდნენ.
შედეგად, მან შეიმუშავა არასტაბილური თვითშეფასება და მძღოლის ქცევა: "მე კარგი ვარ, როდესაც სხვებს ვასიამოვნებ და სხვებისთვის სარგებელს მოვიტან".
ანუ კონკია ახლა აღიქვამდა მის ღირებულებას მხოლოდ იმ კონტექსტში, თუ რამდენ ადამიანს დაეხმარა და რა სარგებლობა მოუტანა მან ყველას.
იგი გაბრაზებული იყო სხვების უმწეობაზე, შურდა მათ, ვისაც ყველაფერი აქვს და გამუდმებით ბრაზდებოდა და უჩიოდა უსამართლობას.
როგორ ფიქრობთ, როგორი ქმარი იპოვა მან თავი? უსარგებლო და შემთხვევითი მსმელი, რომელსაც მან ძალიან მალე დაიწყო ექსკლუზიურად "მე ეს მაქვს".
ზოგადად, კონკიას ზრდასრული ცხოვრებაც უბედური იყო, რაც არ უნდა ეცადა.
გსურთ გაიგოთ როგორია თქვენი ცხოვრების სცენარი?
შემდეგ უპასუხეთ წერილობით და რაც შეიძლება დეტალურად, ბავშვობიდან და დღევანდელი ცხოვრებიდან მაგალითებით, სცენარის კითხვარის კითხვებს:
- როგორ და რისთვის აფასებდნენ ბავშვობაში? რა საქციელი იყო წახალისებული? მაგალითად, თქვენ ადიდებდით, როდესაც დედას ეხმარებოდით. ან როცა მეზობლის ბიჭს საყვარელი სათამაშო აჩუქეს. ან როდესაც დედა მოვიდა მშობელთა კრებიდან და თქვა: "მადლობა ღმერთს, მიუხედავად იმისა, რომ შენგან არანაირი პრობლემა არ მაქვს".
- როგორ იგრძენი თავი? იყო ამბივალენტური გრძნობები? ქების სიხარული და უსამართლობის განცდა: რატომ არის ყველა საჩუქარი მისთვის და მე მხოლოდ პასუხისმგებლობები მაქვს?
- შეაფასეთ გრძნობების ინტენსივობა. მაგალითად, 10 ქულიდან 7 - სიხარული, როდესაც აქებენ. 10 -დან 9 გაბრაზებულია ამ სამყაროს უსამართლობაზე.
- მიეცით ანალოგიები ახლანდელ დროში. მაგალითად, სამსახურში, თქვენ ხშირად აკეთებთ სამუშაოს თქვენი კოლეგებისათვის. თქვენ 55 წლის ხართ, თქვენი ძმა 49 წლისაა და თქვენ კვლავ ემსახურებით მის საჭიროებებს, გამოიყვანეთ იგი უბედურებიდან, გადაიხადეთ მისი სესხები.
- ბავშვობაში როგორ და რა დანაშაულისთვის გალანძღა? ჩვენ ჭურჭელს ვრეცხავთ, დედა მსაყვედურობს, რომ ფაიფურის კათხები ცუდად მაქვს გარეცხილი. ან შენი ძმა დაიკარგა მაშინ, როცა შენ შენს შეყვარებულებთან ერთად თამაშობდი ეზოში. ჩვენ ვიყავით შესანიშნავი მოსწავლე და მოვიყვანეთ C, რადგან მათ შეუყვარდათ თანაკლასელი და თქვენ არ გქონდათ დრო გაკვეთილებისთვის.
- როგორ იგრძენი თავი? პოლარული გრძნობების ნაზავი: სირცხვილი, დანაშაული და ამავდროულად რისხვა, შურისძიება, შური. წყენა.
- რა გრძნობების გამოხატვა იყო აკრძალული? უკმაყოფილება იმით, რაც ხდება, სიხარული მათი წარმატებებისთვის, მიღწევებისთვის. შეუძლებელი იყო ღიად ისაუბრო შენს სურვილებსა და სურვილებზე.
- ახლა შეაფასეთ ამ გრძნობების ინტენსივობის ხარისხი. სასჯელის ეპიზოდების შემდეგ კონკია დიდი ხნის განმავლობაში გაბრაზებული იყო, საკუთარ თავში აღშფოთებას ატარებდა და ფრთხილად მალავდა. მან პირობა დადო, რომ ძმას აღარ მიხედავდა.
- ანალოგია თანამედროვე ცხოვრებაში … ძალიან მტკივნეული რეაქცია სამსახურში უფროსის მხრიდან კრიტიკაზე, ავადმყოფობის ჩათვლით. ან ვბრაზდები ჩემს ძმაზე, მაგრამ მაინც ვეხმარები მას.
დასკვნა: თუ დეტალურად უპასუხებთ კითხვარის კითხვებს, მიხვდებით რა არის თქვენი ცხოვრების სცენარის მანიფესტაციის მექანიზმი და მახასიათებლები. რეკომენდაცია: თუ საკუთარ თავში აღმოაჩენთ "შექმენით სხვები" მძღოლის ქცევის მახასიათებლები, დაუკავშირდით სტატიის ავტორს რჩევისთვის. რჩევა: თუ დიდი ხანია არაფერი გსიამოვნებთ, მაშინ დროა, სერიოზულად ვამბობ, გადახედეთ აქ - აქ არის თქვენთვის რაღაც სასარგებლო
გაუზიარეთ სტატია სოციალურ ქსელებში, ასე რომ თქვენ გაახარებთ არა მხოლოდ სტატიის ავტორს.
რამდენად ხშირად სწირავთ თქვენს სურვილებს?
როგორ პასუხობთ კრიტიკასა და ქებას?
გაქვს ძალა საკუთარი სიცოცხლისთვის?
ცხოვრების სცენარი "დაცული ქალი": მეფის გარეშე ჩემს თავში
მოსახერხებელი ადამიანის ცხოვრების სცენარი: ცხოვრება სიხარულის გარეშე
გამარჯვებული სცენარი: როგორ განვავითაროთ გამძლეობა
ეგოგრამა
გირჩევთ:
თქვენ ხედავთ მხოლოდ იმას, რისი ნახვაც გსურთ - ზოგადად, თქვენ ხართ პრობლემური
არსებობს ძალიან პოპულარული იდეა, რომ ადამიანი ხედავს მხოლოდ იმას, რისი დანახვაც სურს. უფრო მეტიც, ის ემყარება სრულიად საიმედო ფაქტს ჩვენი ყურადღების სელექციურობის შესახებ, რომელიც მე -19 საუკუნის ბოლოს შენიშნა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა და ფილოსოფოსმა უილიამ ჯეიმსმა (მან მას უწოდა, თუ ჩემი მეხსიერება მეხმარება "
როდესაც თქვენ არ ასრულებთ თქვენს მიზანს, თქვენ დანაშაულს სჩადით სამყაროს წინააღმდეგ
წარმოიდგინეთ ვაშლი. ჩვეულებრივი, დიდი, ლამაზი, გემრიელი ვაშლი. წარმოგიდგენიათ? ახლა მითხარი: რა არის ვაშლის მთავარი ფუნქცია (დანიშნულება)? ალბათ, ვინმეს მოეწონება თქვენი დიდი გემოვნებით. რასაკვირველია, შეგიძლიათ ვაშლისგან ნატურმორტი დახატოთ და გამოიყენოთ იგი ბავშვთა ხელნაკეთობაში და გამოიყენოთ ბურთის ნაცვლად.
ცხოვრების პოზიცია და ცხოვრების სცენარი
მე კარგად ვარ - შენ კარგად ხარ მე არ ვარ კარგად - შენ კარგად ხარ მე კარგად ვარ - შენ არ ხარ კარგად მე არ ვარ კარგად - შენ არ ხარ კარგად ამ ოთხ თვალსაზრისს ეწოდება ცხოვრების პოზიციები. ზოგიერთი ავტორი მათ უწოდებს ფუნდამენტურ პოზიციებს, ეგზისტენციალურ პოზიციებს ან უბრალოდ პოზიციებს.
ცხოვრების სცენარი მოქმედებაში, ან ის, რაც თქვენ უნდა უთხრათ თქვენს შვილს, რომ გახდეს მამაკაცი
ცხოვრების სცენარის ფენომენი, რომლის ფორმირებაში მშობლები მთავარ როლს ასრულებენ, განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს გარიგების ანალიზის კონცეფციაში. ე.ბერნის განმარტებით, ცხოვრების სცენარი არის ცხოვრების გეგმა, რომელიც შედგენილია ბავშვობაში, მშობლების მხარდაჭერით, გამართლებული შემდგომი ინციდენტებით და დასრულებული, როგორც ეს თავიდანვე იყო გადაწყვეტილი.
თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი იმით, თუ როგორ არ აკეთებს თქვენი შვილი რაღაცას ისე, როგორც თქვენ გსურთ
- "დედა, ნახე როგორ ვხატავ!" -”კარგი, რა დახატე? რა არ შეიძლებოდა უკეთესი ყოფილიყო? " Ან ეს: - "დედა, ნახე როგორ ვარ!" - "Მერე რა. შენ შეგიძლია ყველაფერი გააკეთო. " არ მინდოდა დამეწერა ისეთ ერთი შეხედვით გარყვნილ თემაზე, როგორიც იყო ბავშვისგან დიდი მოლოდინის თემა.
