2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თუ თქვენ უნდა ისწავლოთ "არა" -ს თქმა, მაშინ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში თქვენ მხოლოდ იცოდით როგორ თქვათ "დიახ". და თუ თქვენ ფიქრობთ იმაზე, რომ დაიწყოთ "არა" -ს თქმა, მაშინ თქვენი მუდმივი "დიახ" შეწყდა თქვენი დაკმაყოფილება და დაკმაყოფილება ისე, როგორც გსურთ.
თუ თქვენ ისწავლით "არა" -ს თქმას - თავიდან აუტანლად მტკივნეული იქნებით. იმიტომ, რომ ადამიანები, რომლებიც შეჩვეულები არიან იმ ფაქტს, რომ შენ მათ მხოლოდ "კი" ეუბნები, შემობრუნდებიან და წავლენ. მოძებნეთ ისინი, ვინც გააგრძელებს მათ თქვას "დიახ" და არა "არა". თქვენ რა თქმა უნდა არ გინდოდათ რომ დაეტოვებინათ თქვენი "არა" -ს მოსმენის შემდეგ. მაგრამ ისინი წავლენ. და უზარმაზარი მტკივნეული ხვრელი აღმოჩნდება თქვენს გულში.
თქვენ თავს იტანჯავთ კითხვებით, თუ რატომ თქვით უარი. ისე, ისინი ამბობდნენ დიახ, და ეს მეტ -ნაკლებად იყო. ისე, მტკივა. მაგრამ ნაკლებად მტკივნეული ვიდრე ახლა. რა მოხდებოდა, რომ არა უარი ეთქვა?
ასე რომ, თავს იტანჯავ ცოტა ხნით. დროდადრო თქვენ დაიწყებთ გახსოვდეთ, რომ თქვენი მუდმივი "დიახ" უფრო მეტად გტკივათ და არა ნაკლებ. და მეტ -ნაკლებად დროის შემდეგ, თქვენ დამშვიდდებით. და გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ის ნაკლებად მტკივნეული გახდება.
თუ არ გეშინია და განაგრძობ "არა" -ს, არ დატოვებს მხოლოდ ის, ვინც შენთვის ყველაზე მტკივნეული იყო. ისინი, ვისთანაც თქვენ დაამყარეთ ზედაპირული ნერვული კავშირები, რომელთა განადგურება არც ისე საშინლად მტკივა, ასევე დატოვებენ … დატოვებენ მათ - და ისინიც წავლენ, რადგან თქვენც უთხარით მათ მხოლოდ "დიახ" - მათი წასვლა არ დააზარალებს იმდენად, რამდენადაც მათ წასვლას, ვინც შენთვის ყველაზე საყვარელია და მნიშვნელოვანი. და ხვრელების რაოდენობა გულში შეიძლება არც კი გაიზარდოს. შეიძლება, პირველი ხვრელი უბრალოდ ძალიან დიდი იყოს.
გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, თქვენ შეეცდებით ხელახლა დაიწყოთ დიახ. Ბევრი. უფრო ხშირად ვიდრე არა. ისე, რომ ისევ ის ადამიანები მოგრჩებათ, როდესაც დაიწყებთ "არა" -ს და კვლავ მოდიან. და ისინი კვლავ მოდიან. თქვენ კვლავ იტყვით დიახ მათ. უფრო ხშირად ვიდრე მოგეწონებათ. და მიხვდები, რომ ეს აღარ მოგიხდება. და სადღაც აქ თქვენ დაიწყებთ იმის გაგებას, თუ როგორ გამოიყენოთ იგი ახალი გზით. შენი ახალი დიახ. და შენი ახალი არა.
ახლა თქვენ უბრალოდ არ იტყვით უარს. და თქვენ არ იტყვით მხოლოდ დიახ. მაგრამ თქვენ აღარ შეგეპარებათ ეჭვი, როდესაც ეს არის „დარწმუნებული დიახ“და როცა ის ნამდვილად არა.
და რაღაც ჯადოსნურ მომენტში - თავიდან ვერ შეამჩნევთ, შემდეგ კი თქვენსდა გასაკვირად შეამჩნევთ - გამოჩნდებიან ადამიანები, რომლებიც რატომღაც არ დატოვებენ თქვენი "არა" -ს შემდეგ. გაგაოცებენ და დარჩებიან. და ისინი გელაპარაკებიან, დაინტერესდებიან შენით, შესაძლოა ითხოვენ შენდობას რაღაცისთვის (კარგი, თუ მათ მაშინვე სწორად ვერ გაიგეს შენი „არა“), შემოგვთავაზებენ რაღაცას და გეტყვიან კიდეც მათი „დიახ“და „შესახებ“არა” მაგრამ ისინი არსად წავლენ.
და ამ მომენტში გაგახსენდებათ, რამდენად მტკივნეული იყო თქვენთვის იმ ძალიან მნიშვნელოვანი და საყვარელი ადამიანების მიტოვება, რომლებიც თქვენგან ვერ ისმენდნენ "არა" -ს. და იმავე მომენტში თქვენ დაემშვიდობებით მათ შეუძლებლობას. და აპატიე მათ მათი შეუძლებლობა. რადგან გამოჩნდება ვიღაც, რომელსაც შენ არ უნდა უთხრა მხოლოდ "დიახ" და გეშინოდეს მისი წასვლის. და უცებ აღმოაჩენ, რომ იქ, სადაც ადრე იყო უზარმაზარი მტკივნეული ხვრელი - ხვრელი აღარ არის ნაპოვნი. და ალბათ სევდიანად გაიღიმებ.
Კი. უფრო და უფრო მეტი ასეთი ადამიანი გამოჩნდება თქვენს გარშემო. მე საიდანღაც ვიცი ამის შესახებ. ყველაფერი ზუსტად ასე იქნება.
თუ თქვენ ისწავლით უარის თქმას.
დიმიტრი ჩაბანი
კიევი. 2018 წლის ოქტომბერი.
გირჩევთ:
Ო არა! არა ის. იმედგაცრუების ხიბლი
მე მიყვარს ადამიანები და გულუბრყვილობით, მე მათთან ღიად ვსაუბრობ. და მე ველოდები ღია ურთიერთგაგებას, ამის შემდეგ მწარედ ვეწევი … ი.გუბერმანი "სტატიაში მე დაბნეული ვიყავი ფრაზით" იმედგაცრუება დედაში. "მე მაინც არ ვეთანხმები ამას.
უბრალოდ ისწავლე ლოდინი
ჩემნაირ ადამიანებს მოთმინება აკლიათ. როდესაც კვანტური ნახტომის დროა, თქვენ გინდათ რომ ყველაფერი მყისიერად მოხდეს. მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ნახტომს წინ უძღვის პოტენციალის გარკვეული კრიტიკული მასის დაგროვება - და ეს არ ხდება თქვენი თითების დაჭერისას.
თუ გინდა იყო ბედნიერი - ისწავლე სიყვარულის ენები
გარი ჩეპმენის წიგნმა "ხუთი სასიყვარულო ენა" დიდი ხანია გამოიწვია ჩემი ინტერესი, მაგრამ მისი წაკითხვა სულ ახლახანს მოვახერხე. სიმართლე გითხრათ, მინდოდა ადრე გამეკეთებინა. მაგრამ, როგორც ამბობენ, ყველა დროის განმავლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ მე მჭირდება ასეთი ინფორმაცია ახლავე.
სიტყვა ასო "TR" - ს: რისი თქმა შეგიძლიათ შფოთვისა და აღშფოთების შესახებ?
შფოთვითი აშლილობა არის სამი "H" სამყაროს სამყარო: სამყარო არ არის საიმედო, არ არის კონტროლირებადი, არ არის უსაფრთხო. ყველა მოვლენა, რომელიც არღვევს რუტინას / ალგორითმს იწვევს შფოთვის (სურვილისამებრ პანიკის / ფობიის) შეტევას, რაც ამ რწმენას აძლიერებს.
იმიგრაცია უფრო მეტია, ვიდრე გამოწვევა, ან როგორ ვისწავლოთ თქვენი მზარეულისთვის "Fuck" თქმა
ალბათ, ჩემი ახალი ცხოვრების ყველაზე მტკივნეული კომპონენტი, რომელიც დაიწყო ცარიელი გერმანული ფოთლით, არიული სისხლის მსგავსად, იყო სიტუაცია "დიკებთან". ახლა ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ თავიდან გერმანიაში, უბრალოდ ვინმესთან მიბრუნება ნამდვილი ტანჯვა იყო.