Ო არა! არა ის. იმედგაცრუების ხიბლი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მე მიყვარს ადამიანები და გულუბრყვილობით,

მე მათთან ღიად ვსაუბრობ

და მე ველოდები ღია ურთიერთგაგებას,

ამის შემდეგ მწარედ ვეწევი …

ი.გუბერმანი

"სტატიაში მე დაბნეული ვიყავი ფრაზით" იმედგაცრუება დედაში. "მე მაინც არ ვეთანხმები ამას. ღმერთმა ნუ ქნას, თუ ის იმედგაცრუებულია საკუთარ თავში თავისი შეცდომების ან ნაკლოვანებების გამო! იმედგაცრუებაში არ არის შემოქმედებითი ენერგია. ეს მხოლოდ წარმოშობს უნდობლობას საკუთარი ძალებისადმი, დამამცირებელ დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ. იგივე იბადება დედასთან მიმართებაში, როდესაც ზრდასრული ბავშვი იმედგაცრუებულია მასში."

ეს არის ერთ -ერთი პასუხი ჩემს წინა სტატიაში. პროტესტი იმის წინააღმდეგ, რომ ჩვენი ცხოვრება იმედგაცრუებების ჯაჭვია. ასე ვიზრდებით და ვვითარდებით დაბადებიდან. და მე საერთოდ არ ვარ იმაზე, რომ ცხოვრება ტკივილია. ეს ნამდვილად არ არის ჩემი სამყაროდან. უბრალოდ, იმედგაცრუებები მოდის სიყვარულის უნარით, ისევე როგორც კონფლიქტები, მაგალითად, ურთიერთობებით. ჩვენი ცხოვრების ძალიან სასარგებლო, გამამხნევებელი ნაწილი. ისინი გვეხმარებიან მარშრუტის ხელახლა გაგებაში. ჩვენ გვეშინია და ვერიდებით იმედგაცრუებებს, გულმოდგინედ ვერიდებით თავად ცხოვრებას, რადგან ცხოვრება, ზოგადად, საკმაოდ იმედგაცრუებული პროცესია, თუ ჩვენ მივიღებთ იმას, რაც ყველას ემართება. სიკვდილი.

იმედგაცრუება არის სამოთხიდან განდევნა, რის გამოც ის ასე მტკივნეულია. იმ ფაქტის წინაშე, რომ რეალობას არ სურს იდეალურ ჩარჩოში მოთავსება, სიყვარულით შედგენილი თავში. ყოველ ჯერზე და ისევ. მაგრამ ჩვენ არ მივცემთ ფაქტებს საშუალებას მოგვატყუონ. მე ახლა არ ვისაუბრებ იმ ძალიან პირველ იმედგაცრუებებზე, როდესაც რძე შემაწუხებელი დაგვიანებით მოვიდა ჩვენს პირში და "ხელბორკილი" მოვიდა დაუსაბუთებელი დაგვიანებით. მე შეგახსენებთ მათ, ვინც გონებაში გადარჩა ადრეული ან საერთოდ არა ადრეული სურათების სახით.

დაბადების დღისთვის ველოდები თოჯინას ხვეული თმით და შამპუნის ბალიშზე, რომელიც ხელზე მაქვს შეკრული და ისინი წიგნს მაძლევენ. სიტყვები არ არის. რა თქმა უნდა, მე მიყვარს წიგნები და ოთხი წლის ასაკიდან ვკითხულობ, მაგრამ უკვე თოჯინა დავხატე ჩემს თავში. მე პრაქტიკულად მეჭირა ხელში და ვგრძნობდი ამ შამპუნის სუნი.

მეგობარი მიდის კინოში ორ სხვასთან ერთად, მაგრამ ის არ მეპატიჟება, თუმცა ჩვენ ნამდვილად ბევრად უფრო ახლოს ვართ მასთან ვიდრე ესენი. მთელი წელი ვვარჯიშობდი და მხოლოდ მეოთხე ადგილი დავიკავე. კოლეჯში პირველად არ წავედი. ერთი კვირის განმავლობაში ვიკრიბებოდი, რომ პირველი პაემანზე დამეპატიჟებინა ჩემი პირველი შეყვარებული და მან თქვა "დაკავებულია. ხვალ და ხვალ ასევე". მე უკვე გავზარდე სამი ბიზნესი, მაგრამ რატომღაც ავიღე ეს და არ წავედი. ექვსი თვე არ ვეწეოდი, შემდეგ კი მოულოდნელად სიგარეტი მოვიკიდე.

იმედგაცრუება არის გრძნობათა მთელი ჯგუფი. გაბრაზება, მწუხარება, აპათია, დაკარგვის გრძნობა, წარუმატებლობა, სიმწარე და ღალატი. უფრო მეტიც, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ გიღალატა. შენ ან სხვები. იმედგაცრუება საკუთარ თავში, თქვენ იცით …

მძიმე გრძნობაა და ჩვენ ნამდვილად არ გვინდა ამის განცდა. ჩვენ გვეჩვენება, რომ უნდა არსებობდეს შესაძლებლობა იცხოვროს იმედგაცრუების გარეშე. და ჩვენ ვიწყებთ მათ თავიდან აცილებას. რა თქმა უნდა, უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ჩვენ ამას ვაკეთებთ ქვეცნობიერად. ისევე როგორც ბევრი სხვა რამ.

• ჩვენ თავიდან ავიცილებთ დიდ მოლოდინს. ჩვენ ვიცნობთ ჩვენს ექვსს, ისევე როგორც ყველა სხვა კრიკეტს. "ეს რევოლუციური იდეაა? -დიახ, რა ხართ!", "შეიძლება თუ არა ჩემმა ბიზნესმა წელიწადში 3 მილიონი მოიტანოს? -არა ამ ცხოვრებაში." "შემიძლია გავხდე კანდიდატი დირექტორის პოსტზე? -ნაკლებად წაიკითხე სამეცნიერო ფანტასტიკა."
• ჩვენ ვწყვეტთ, რომ ეს გზა, ეს პროფესია, ეს ოცნება, ეს ოჯახი ჩვენთვის არ არის. ჩვენ უკვე სამჯერ ვცადეთ პრობლემის მოგვარება და სამივე ჯერ არ გამოვიდა. რა თქმა უნდა, ეს არის ნიშანი ზემოდან. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ გზაზე იმედგაცრუება შეიძლება ისევ მელოდებოდეს.
• ჩვენ ვწყვეტთ სასიამოვნო სიურპრიზების მოლოდინს ცხოვრებიდან. რადგან ჩვენ უკვე ვისწავლეთ, რომ მხოლოდ იმედგაცრუებებია მოულოდნელი. უმჯობესია დავრჩეთ დახვეულ ტრასაზე, შევეცადოთ განვსაზღვროთ ყველაფერი რაც შესაძლებელია და მაქსიმალურად გავაკონტროლოთ რეალობა.
• ჩვენ აღარ გავდივართ რისკებზე და არ ჩქარობთ ახალი იდეებისა და პერსპექტიული პროექტების მორევში, რადგან ყველაზე ფრთხილი გათვლებით, ფასი მაინც შეიძლება აღმოჩნდეს დაუსაბუთებლად მაღალი და მოგება იმდენად მცირე, რომ ჩვენ კვლავ განვიცადოთ მტკივნეული იმედგაცრუება.
• ჩვენ თავს ვარიდებთ ბედნიერებას, რადგან ადრე თუ გვიან რაიმე სახის ჯემი მოხდება და ბედნიერება „გაფუჭდება“და აღარ იქნება ისეთი სრულყოფილად ბედნიერი, როგორც ჩვენ წარმოგვიდგენია საკუთარი თავისთვის. და რადგან გვეშინია სიურპრიზების, ჩვენ ვიცით ჩვენი მეექვსე და უკვე სამჯერ განვიცადეთ მთელი ეს "ბედნიერება", ჯობია იქ გავაფუჭოთ თავი. Წინასწარ. რათა უცებ იმედგაცრუებული არ დარჩეს.

ჩვენ ვცხოვრობთ ისე, რომ ღმერთმა ნუ ქნას. იმის ნაცვლად, რომ მიიღოთ იმედგაცრუებები, როგორც ცხოვრების ჩვეულებრივი ნაწილი და ისწავლოთ როგორ გადალახოთ ისინი. მოულოდნელი ლოდივით ან გზაზე დაცემული ხე. თუმცა, მაშინაც კი შეგიძლია უკან დაიხიო, სრულიად იმედგაცრუებული ამ სულელური გზებით და მოგზაურობის სასაცილო გზით.

მე ცოტა ხნის წინ გამაკრიტიკეს, რომ ფსიქოლოგები, ასეთი ბოროტები, არ იძლევიან რჩევებს, რეცეპტებსა და რეკომენდაციებს. ეს არ არის სიმართლე, სტატიებში ვიღებ მას. აქ შეგიძლია. აქ მოცემულია 10 მცნება იმედგაცრუებასთან გამკლავებისთვის. ადი მათზე და გააგრძელე.

1. დაიმახსოვრე ფაქტები. აინშტაინი არ მიიღეს კოლეჯში. უოლტ დისნეი გაათავისუფლეს პირველი სტუდიური სამსახურიდან. და მაიკლ ჯორდანი გააძევეს უმაღლესი სკოლის კალათბურთის გუნდიდან.

2. ნუ შეგაშინებთ ჭუჭყიანი … "ულამაზესი ლოტოსის ყვავილები იზრდება ყველაზე სქელი და შავი ტალახიდან" - ამბობენ ბუდისტები. ეს იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ ყველაფერი მართლაც ცუდია, ხოლო გამოთქმა "გამთენიისას ყველაზე ბნელი" უკვე მოგეწონათ.

3. გადააფურთხეთ კრიტიკოსები. ისინი ამბობენ, რომ წარმატება მხოლოდ იღბლის, ნიჭისა და სხვა მშვენიერი ნივთების 10 პროცენტია, დანარჩენი კი შრომისმოყვარეობაა. ასე რომ, წარუმატებლობის შემთხვევაში, შთაგონებული იყავით ბესტსელერი ავტორით, რომლის ესე სკოლაში იყო მაგალითი იმისა, თუ როგორ არ უნდა წეროთ.

4. თქვენ უბრალოდ ზრდის ფესვებს. ბამბუკი იზრდება დედამიწაზე ყველაზე სწრაფად, მაგრამ თავიდან საშინლად ზარმაცი ჩანს. არც ერთი ყლორტი სანამ არ გამოუშვებს გრძელ, განშტოებულ ფესვებს. მაგრამ შემდეგ … მეტრზე მეტი დღეში. Ამიტომ. მიჰყევით ფესვებს.

5. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს. არ მოუსმინოთ ჭკვიან ადამიანებს, რომლებიც ცდილობენ თქვენზე მოახდინონ იდეა, რომ თქვენ იზიდავთ წარუმატებლობას თქვენი "არასწორი აზრებით" ან რომ "თქვენ არ შეიმუშავეთ რაღაც კარმა, ზოგი დედა". იმედგაცრუება ხდება ყველასთან. ზოგჯერ უბრალოდ უნდა დაელოდო.

6. ნაგავი ხდება. ვგულისხმობ, ეს ხდება ყველასთვის. ქორწინების, კარიერის ან სხვა გეგმების ნანგრევები არ ნიშნავს იმას, რომ მთელი ცხოვრება დაინგრა. "ეს არის ბზარები. ბზარები ყველგან არის. მაგრამ სწორედ მათი მეშვეობით შემოდის სინათლე", - წერს ლეონარდ კოენი. სხვათა შორის, იცოდა ერთი -ორი იმედგაცრუების შესახებ.

7. დაწერე ამის შესახებ. ტეხასის უნივერსიტეტის დოქტორმა ჯეიმს პენებაიკერმა ჩაატარა კვლევა, რომელიც ნათლად აჩვენებს მტკივნეული გამოცდილებისა და ემოციური მოვლენების აღწერის სარგებელს. ის ამცირებს სტრესის დონეს და აჩქარებს ფიზიკურ და გონებრივ გამოჯანმრთელებას. ასე რომ ბლოგინგი.

8. არ გახეხოთ ჩანგალი. თუ იმედგაცრუების გამო გზაჯვარედინზე აღმოჩნდებით, ნუ იფიქრებთ დიდხანს, განაგრძეთ მართვა. გზად, თქვენ გაარკვევთ, წახვედით თუ არა იქ, მაგრამ გზად, იყურებით და კვლავ მოხიბლული დარჩებით. დაბრკოლდა? Გაინძერი.

9. იყავით კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ. გთხოვთ ნუ გეფიცებით საკუთარ თავს და ნუ დაიწყებთ სასწრაფოდ საკუთარი თავის დასჯას. მოექეცი საკუთარ თავს, როგორც კარგ მეგობარს, რომელმაც განიცადა ძალიან მაღალი ხარისხის ცუდი იღბალი. შეიწყალე საკუთარი თავი, დაისვენე, შეიძლება გემრიელი ჩაიც კი დალიო.

10. დაიჯერეთ სასწაულების. არ შეგიძლია? მე გასწავლით სწრაფად. არ შეიძლება, რომ შენთვის სასწაული არ მომხდარა. მაშინაც კი, თუ თქვენ არასოდეს იცით, რომ თქვენ ხართ ფენომენი, თქვენ ნამდვილად გსმენიათ, რომ სასწაულები ხდება ვინმესთან, სადმე, ოდესმე. და ეს სამედიცინო ფაქტია. ასე რომ, სტატისტიკის თანახმად, ეს შეიძლება შენთვისაც მოხდეს. ბოლოს და ბოლოს, მეტეორიტებიც კი სადღაც ეცემა. მადლობა ღმერთს, არა ჩვენთან, მაგრამ რატომ არ გვჯერა მათი ახლა?