მოწყობის ტექნიკა. ბლოკი - ურთიერთობები და კონფლიქტები (პარტნიორი, ოჯახი, შვილები, კოლეგები)

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მოწყობის ტექნიკა. ბლოკი - ურთიერთობები და კონფლიქტები (პარტნიორი, ოჯახი, შვილები, კოლეგები)

ეს არის ოჯახის სისტემური თანავარსკვლავედების ელემენტი.

რა არის მნიშვნელოვანი?

- გსურთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი ურთიერთობაში

- მოემზადეთ ახალი აღმოჩენების, რეალიზაციისა და ცვლილებებისთვის თქვენს ცხოვრებაში.

- გსურთ შეწყვიტოთ ძალა და ენერგია წარსულს და კონფლიქტებს

- მზად იყავით აღადგინოთ თქვენი საზღვრები ისე, რომ აღარ გამოიყენოთ და მოატყუოთ

- მხოლოდ ურთიერთობების გაუმჯობესების სურვილი

- გსურთ დაიბრუნოთ ურთიერთობის მნიშვნელობისა და ღირსების გრძნობა.

ბლოკი - ურთიერთობები და კონფლიქტები (პარტნიორი, ოჯახი, შვილები, კოლეგები)

1. კონფლიქტთან მუშაობის ტექნიკა - ხელს უწყობს კონფლიქტის გადაწყვეტის პოვნას ცხოვრების ნებისმიერი სფეროდან

2. არასასიამოვნო მდგომარეობასთან მუშაობის ტექნიკა - პანიკა, შიში, შფოთვა, რისხვა, აგრესია, წყენა, სირცხვილი. უსიამოვნო სხეულებრივი შეგრძნებები - მუწუკები ყელში, სიმძიმე ზურგში, შებოჭილობა გულმკერდში, ხელების დაბუჟება, თავბრუსხვევა და ა.

3. ტექნიკა "რესურსების მოპოვება" - რესურსების მიღება სახისგან თქვენი ცხოვრებისათვის

4. ტექნიკა "შეხვედრა პარტნიორთან და მის ოჯახთან" - ტექნიკა ნებადართული ფრაზებით, ქმრის / ცოლის ოჯახთან და მშობლებთან შეხვედრა, შეტყობინების მიღება, რომელიც შეხვედრის უკან დგას.

5. ტექნიკა "შეხვედრა მამაკაცთან და ქალთან" - მამაკაც -ქალი ურთიერთობების ბალანსი, შეტყობინების მიღება, პოტენციურ პარტნიორთან შეხვედრა (საჭიროების შემთხვევაში)

6. ტექნიკა „გადასვლა ახალ მდგომარეობაზე. I- ბავშვიდან I- ზრდასრული ადამიანის გარდაქმნა. ბავშვობის მდგომარეობიდან მოზრდილებში გადასვლა, თქვენ აღარ იქნებით ურთიერთობაში "მცირე (მათ)", თქვენ დაკარგავთ ძალას ბავშვის პოზიციიდან ზრდასრულ მამაკაცებთან ურთიერთობაში, ქალებთან, მშობლებთან, ბავშვებთან.

7. ტექნიკა "უარი თქვან პრეტენზიებზე მამაკაცებზე" - თქვენ მიხვდებით როგორ აღადგინოთ თქვენი საზღვრები ისე, რომ მამაკაცებმა არ გამოგიყენონ თქვენ, შეწყვიტეთ შეურაცხყოფა და მამაკაცების დადანაშაულება, შეწყვიტეთ სიყვარულის ძებნა იქ, სადაც არ არსებობს

8. ტექნიკა "რასაც თქვენი სული ეძებს პარტნიორში" - თქვენ ნახავთ რას ეძებთ სინამდვილეში მამაკაცებში, თქვენს პარტნიორში

9. ტექნიკა "მე ვირჩევ თვისებებს" - ჩვენ ვიღებთ ძალას იმ ხარისხისაგან, რომელიც არ მოგვწონს საკუთარ თავში, მდგომარეობების გარდაქმნას, რათა ვიპოვოთ ახალი რესურსი ჩვენს ცხოვრებაში

10. ტექნიკა "შეხვედრა ძალაუფლებასთან" - შეწყვიტეთ ძალა და ენერგია სხვა ადამიანების მიზნებისთვის და სტერეოტიპული ოცნებებისათვის, თქვენ გაარკვევთ რომელი მდგომარეობა მიგიყვანთ ზუსტად თქვენს მიზნებამდე და სურვილებამდე

11. ტექნიკა "დაბრკოლებასთან შეხვედრა" - დეფიციტის აღმოფხვრა, შეწყვიტე ძალების დაკარგვა ბავშვური პოზიციიდან "მე მინდა ყველაფერი ერთდროულად", თქვენ გაარკვევთ რა ზუსტად წაართმევს თქვენს ძალას თქვენი ოცნების გზაზე

12. ტექნიკა "გადასვლა სურვილების სამყაროში" - იგრძენი შენი გარდაქმნა შენი ოცნების სამყაროში, შეწყვიტე დროის დაკარგვა სხვა ადამიანების სურვილებზე

13. ტექნიკა "მომავალთან დაკავშირება" - თქვენ მიხვდებით როგორ შეიძლება შეიცვალოს თქვენი ცხოვრება თქვენი მიზნებისკენ სვლისას, თქვენ დაიწყებთ თავიდან აიცილოთ არასწორი გზით მოძრაობა

14. ტექნიკა "შეხვედრა შენი ნამდვილი ძალის შესახებ" - ამოიღეთ ბლოკები, რომლებიც ხელს გიშლით თქვენი ძლიერი მხარეების გამოყენებაში, გამოავლინეთ თქვენი უარყოფილი ძლიერი მხარეები. გაეცანით თქვენი ძალის მნიშვნელობას (ინტელექტი, ურთიერთობები, სტატუსი, შემოქმედება)

იმოქმედე შენს ცხოვრებაზე!