კომპრომისული და უკომპრომისო დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ - კარგი თუ ცუდი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როგორც ჩანს, სიტყვა "უკომპრომისო" დადებითად არის შეფერილი. ადამიანი ხელმძღვანელობს საკუთარ ხაზს, არის დაჟინებული, არ ეთანხმება ნახევარ ღონისძიებებს, ბოლომდე მიიყვანს დაწყებულს. ან ცოტა არასწორია? უკომპრომისო - მოუხერხებელი, ჯიუტი, ჯიუტი?

ჩვენ არ შევხედავთ ლექსიკონს, არამედ მივმართავთ საკუთარ თავს. გავიხსენოთ, რომ ზოგიერთ სიტუაციაში ჩვენთვის მართლაც მნიშვნელოვანია ვიყოთ უკომპრომისო - მაგალითად, საკუთარი უფლებებისთვის ბრძოლაში, ჩვენი ინტერესების დაცვაში, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია თავდაჯერებულად და ნათლად გამოვხატოთ ჩვენი აზრები და იდეები და მოვითხოვოთ დაკმაყოფილება, მაგალითად, ჩვენი სარჩელი სასამართლოში. ამისათვის ჩვენ შეგვიძლია ადვოკატების ჩართვაც კი, რომლებიც თანმიმდევრულად დაიცავენ ჩვენს მიერ არჩეულ ხაზს.

ზოგიერთ სიტუაციაში ჩვენ უნდა შევძლოთ კომპრომისზე წასვლა - თუ, მაგალითად, ჩვენ ვართ პოლიტიკოსები და დიპლომატები ან უბრალოდ ოჯახის წევრები - და ვაპირებთ დიდხანს ვიცხოვროთ ერთ პარტნიორთან ერთად. მას სურს თეატრში წასვლა, მას სურს კინოში წასვლა, მას სურს სტუმრობა და მას სურს დარჩენა სახლში. ეს ეხება წვრილმანებს, რომ აღარაფერი ვთქვათ რაიმე უფრო სერიოზულზე.

და აი, კომპრომისი საკუთარ თავთან მიმართებაში - კარგი თუ ცუდი? თქვენი ცხოვრების გეგმების, თქვენი ბავშვობის ისტორიის, თქვენი "საშინელი" ან მართლაც საშინელი მშობლების შესახებ?

მეოცე საუკუნის ერთ-ერთმა გამოჩენილმა ფსიქოანალიტიკოსმა, მელანი კლეინმა დაწერა ორი პოზიციის შესახებ, რომელთა შორისაც ჩვენ ვმოძრაობთ მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში: პარანოიდულ-შიზოიდური და დეპრესიული. პირველ მათგანში ჩვენ, როგორც წესი, უკომპრომისო ვართ სხვებთან და საკუთარ თავთან მიმართებაში - ჩვენ ვფიქრობთ "შავ -თეთრზე", ჩვენ მთელი ძალით ვბრაზდებით ჩვენს საშინელ ბავშვობაზე და გაუგებარ მშობლებზე, ჩვენს ახლობლებზე. ან, პირიქით, ჩვენ ვვარდებით იდეალიზაციაში - რამდენად მშვენიერი იყო წარსული და რამდენად ამაღელვებელი და შემაშფოთებელი მომავალია, როგორი კეთილი იყვნენ ჩვენი მშობლები და ჩვენ, რა თქმა უნდა, არ შეგვიძლია ვიყოთ იგივე მათ მიმართ.

ჩვენ გვჭირდებოდა ასეთი გაყოფა ჩვილობაში, როდესაც გვჭირდებოდა საკუთარი თავის გადარჩენა დესტრუქციული გრძნობებისა და შფოთვისგან იმის გამო, რომ სამყაროში, რომელშიც ჩვენ მოვედით, ჯერ არაფერია გასაგები და საშინელი. მაშინ დედა არის "კარგი" ან "ცუდი", კარგი ან ცუდი. ჩვენ ყველა შიშსა და შიშს ვდებთ „ბოროტებაში“, ვანუგეშებთ საკუთარ თავს „კარგში“და ველოდებით საუკეთესოს.

როდესაც ჩვენ დეპრესიაში ვართ, მელანი კლეინის აზრით, უფრო ზრდასრული და მოწიფული პოზიცია, ჩვენ მივაღწევთ შინაგან გაგებას, რომელიც ზოგჯერ სხეულებრივ დონეზეც კი იგრძნობა, რომ ჩვენ შავი და თეთრი აზროვნებიდან გამოვდივართ ცხოვრების ოკეანეში, ჩვენ ვიწყებთ აღიქვამს ისე როგორც არის სინამდვილეში. ჩვენ არ გვჭირდება ობიექტების ეტიკეტირება, როგორც "კარგი" ან "ბოროტი". ჩვენ იძულებულნი ვართ, ზუსტად იძულებულნი ვიყოთ იმისთვის, რომ მივიღოთ ეს ცხოვრება, ვიყოთ მწუხარებულნი და მწუხარებულნი, რომ ეს ასეა, ასე აღმოჩნდა, ის გადის და ოდესმე დასრულდება, და ჩვენ არ გვექნება დრო, რომ ყველაფერი გავაკეთოთ ჩვენ გვსურს გავაკეთოთ ჩვენ არ წავიკითხავთ ყველა წიგნს, ჩვენ არ დავეხმარებით ყველას, ვისაც ჩვენი დახმარება სჭირდება, ჩვენ ვერ ვნახავთ დედამიწის ყველა ლამაზ ადგილს. უბრალოდ იმიტომ, რომ ცხოვრება ხანმოკლეა და არა უმტკივნეულო.

და ამას შეიძლება ვუწოდოთ კომპრომისი ცხოვრებასთან - ჩვენ ვერასოდეს ვერ დავიპყრობთ მას და ვემორჩილებით მას. ის არის ის ვინც არის. ეს ტკივილი და მწუხარება ჩვენთვის უფრო ახლოსა და გასაგებია, როდესაც დეპრესიულ მდგომარეობაში ვართ.

კიდევ ერთი სამწუხარო სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ არასოდეს გავხდებით სრულწლოვანი, მაგრამ ყოველთვის ვიტრიალებთ ამ პოზიციებს შორის. ჩვენ გვჭირდება ჩვენი უკომპრომისო დამოკიდებულება, როდესაც ჩვენ ვგეგმავთ გეგმებს, ვწყვეტთ რაიმე ფასის გაკეთებას, ვიყენებთ ნებას და ძალისხმევას. ჩვენი კომპრომისზე წასვლის უნარი საჭიროა, მაგალითად, რათა ჩვენ ვაპატიოთ საკუთარ თავს, რომ რაღაცის გაკეთება არ შეგვეძლო. და ასე - წრეში, აგრძელებს ამ "სვინგს", გადადის ერთი პოზიციიდან მეორეზე.

და იმისათვის, რომ ასევე გახდეთ უფრო ბრძენი ამ სვინგში, არ დაკარგოთ ძალა, არამედ მოიპოვოთ ისინი - მოდი დახმარებისთვის ფსიქოთერაპევტთან.