თავზე მარტოობა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

გახსოვთ, როდესაც ბავშვობაში ყველანი ვთამაშობდით პოპულარულ თამაშს "გორაკის მეფე"? შენ სხვაზე მაღლა ადიხარ და ყვირიხარ, რომ შარდი არ არის: "მე ვარ გორაკის მეფე!" და რა თქმა უნდა, მთავარი ამოცანა: დარჩი თავზე, უბიძგებ ყველას, ვინც ცდილობს დაიკავოს შენი ადგილი. მაგრამ ადრე თუ გვიან, ვიღაც ფეხს დაგიჭერს და შენ ისევ ადიხარ. უცნობია შესაძლებელი იქნება თუ არა ნანატრი ადგილის დაკავება და კვლავ ყვირილი. მაგრამ უკან ასვლისას თავს უმნიშვნელოდ გრძნობთ ვიღაცის წინაშე, ვინც ამაყად გიყურებს ზემოდან. და, რა თქმა უნდა, ნებისმიერ მომენტში მას შეუძლია გიბიძგოს, რადგან ის მაღლაა, მან უკეთ იცის. ის არის გორაკის მეფე.

სახალისო თამაში, რომელიც გასწავლით თქვენი მიზნების მიღწევას და გამარჯვებას. მაგრამ ყველა არ არის მზად ამის სწავლისთვის და ამ თამაშში ყველა გამოცდილება არ არის სასიამოვნო. ერთი წუთით წარმოიდგინეთ, რომ მთელი თქვენი ცხოვრება ასეთი თამაშია. მოხდა? ნებისმიერ ადამიანში, თავიდანვე ჩნდება ახლო ურთიერთობების დამყარების სურვილი. ხანგრძლივი და სრულყოფილი ურთიერთობა, ძლიერი ოჯახი და უნარი იგრძნოს ვინმეს საჭიროება ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია.

მაშ, რატომ ვსაუბრობ ამაზე აქ? და იმას, რომ გორაკის ეს მეფე ყოველთვის მარტოა. ის მარტოა ამ მთის წვერზე. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც კი ვინმე სხვა გამოჩნდება ახლომახლო, წესების თანახმად, ჩნდება ბრძოლა და მოწინააღმდეგეს აუცილებლად ესაჭიროება საკუთარი თავის დაჭერა ან დაცემა. თუ საბოლოოდ დაეცა, თავს დამცირებულად გრძნობ. თუ არ დაცემულხართ, გამარჯვების სიამოვნება თან ახლავს მარტოობის განცდას. და ისევ და ისევ და ისევ.

შეხვდით ასეთ ადამიანებს, რომლებსაც ყოველთვის უწევთ ვიღაცასთან ბრძოლა? ერთგვარი "იაკალოკი", რომლებიც ყველგან ცხვირს იჭერენ და გამოხატავენ თავიანთ "ავტორიტეტულ" აზრს. პრინციპში, ეს არ არის ცუდი ადამიანები და მათთან მეგობრობაც კი შეგიძლია … ცოტა ხნით.

როგორც ჩანს, თქვენ უბრალოდ კარგად ისაუბრეთ, ადამიანი საოცრად ჭკვიანი და სიმპათიურია, მაგრამ შემდეგ სხვა გამოჩნდება და თქვენი ნაცნობი, თითქოს შემთხვევით, დაგამცირებს და არახელსაყრელ შუქზე დაგაყენებს, ხოლო რჩება შენს საუკეთესოდ. ან კიდევ ერთი მაგალითი: თქვენმა მეგობარმა მართლაც გააკეთა დიდი პროექტი, თქვენ ნამდვილად აღფრთოვანებული ხართ მისით და ამბობთ რამდენად პროფესიონალია და ის სიამოვნებით უსმენს მას. როდესაც თქვენ წარმატებას მიაღწევთ რაღაცაში, ის საჯაროდ აცხადებს, რომ ეს მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ ის გასწავლით თქვენ. ეს შეიძლება ითქვას ხუმრობით ან სერიოზულად, მაგრამ ასეთი სიტუაციები მეორდება შესაშური მუდმივობით. და ასეთი ადამიანის ყველა ქცევაში ეს აჩვენებს, რომ თქვენ უნდა იყოთ მადლიერი, რომ ის თქვენთან ურთიერთობს.

არ არის ძალიან ლამაზი.

უფრო მეტიც, თქვენი წარმატება სინამდვილეში არანაირად არ არის დაკავშირებული მასთან, არამედ თითქოს თქვენი წარმატება მას რატომღაც ავნებს. უცნაური არ არის?

სინამდვილეში, ასეთი ადამიანისთვის შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი გორა მეფე, და თუ ეს თვითონ არ არის, მაშინ ის წარუმატებელია. და იგრძნო წარუმატებლობა არის განიცადო დამცირება, რომელიც მან იმდენად იცის ბავშვობიდან.

ცოტა დავუბრუნდეთ ბავშვობას. რამდენი წლის გახსოვთ საკუთარი თავი? ალბათ, 5-6 წლის ასაკში, პირველი ფრაგმენტული მოგონებები. გახსოვს დედაშენი როგორ გტკიოდა როცა ავად იყავი? ტიროდით, მუხლს ამტვრევდით თუ საბავშვო ბაღში ბოროტი დათვის მიერ წაღებული სათამაშოს გამო? როდესაც ჩემს ერთ -ერთ კლიენტს ვკითხე, გახსოვთ თუ არა დედამისი როგორ წუხდა, მან მიპასუხა, რომ ეს არასოდეს მომხდარა. და თუ მან მუხლები მოიტეხა, ძალიან შერცხვა. იგი თავს დამნაშავედ გრძნობდა და ცდილობდა დაემალა ეს უფროსებისგან, რათა არ შეექმნა პრობლემები. ძალიან კომფორტული ბავშვი, არა?

ბავშვობაში, როდესაც დედა გვანუგეშებს, კოცნის და ამბობს, რომ ყველაფერი კარგადაა, ეს ყველას ემართება - ეს არის პირველი გამოცდილება, როდესაც სხვა ადამიანმა მიიღო ისეთი რთული ემოციები, როგორიცაა ტკივილი და შიში. და დედის მიერ ჩვენი ემოციების ისეთი მიღებით, როგორც რაღაც ბუნებრივი, ჩნდება საკუთარი თავის გაგება და მიღება.

მაგრამ დედა არის ურთიერთობის სიახლოვის, ნდობის, სითბოს პირველი სიმულატორი. და მრავალი თვალსაზრისით მასზეა დამოკიდებული, ვვარჯიშობთ თუ არა ჩვენს გულს, რომ შევქმნათ თბილი ინტიმური ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან.

რა ემართება ჩვენს შვილს, რომლის დედა არ ქმნის ამ სიახლოვეს? დედამისი, ემოციების საპასუხოდ, არ იღებს მათ, მაგრამ იგნორირებას უკეთებს მათ. და შემდეგ ბავშვს აქვს განცდა, რომ ის რატომღაც არ არის ისეთი, არასასიამოვნო, იდეალური, დედისთვის შესაფერისი. და სულ სხვა ფუნქცია იწვრთნება - იყო სრულყოფილი, მოიგო და მოიგო.

არ მინდა ისეთი შთაბეჭდილება გქონდეს, რომ ასეთი ბავშვის დედას ის საერთოდ არ მოსწონს, ის რატომღაც ატიპიური და გაბრაზებულია. Სულაც არა. სავარაუდოდ, მასაც ერთხელაც არ ასწავლეს, რომ ცრემლები და წუხილი ნორმალურია, ამიტომ, ბავშვის ნათელი ემოციური რეაქციები მისთვის აუტანელი ჩანს. მას ეშინია ემოციების. და ასე ამბობს:”შენ ხარ დამნაშავე, ქუჩაში გასაშვები არაფერი იყო. წადი, აცხებ მუხლებს ბრწყინვალე მწვანე! " ან "არაფერი იყო იმისთვის, რომ შენი სათამაშოები მიეცა ამ მიშკას, შემდეგ ჯერზე არავის მისცე სათამაშოები!" ჭამე შენი წამალი და გამოჯანმრთელდი ადრე “. ეს რა სიახლოვეა ?!

დისკომფორტისთვის დანაშაულის გრძნობა და სირცხვილი, თუ ეს სიტუაცია მეორდება, ეს არის ის, რაც ამ ადამიანებმა ძალიან კარგად იციან. ოდნავი წარუმატებლობა, დისკომფორტი სხვებისთვის, ან ახლომდებარე ვიღაცის წარმატება მათი პირადი დამცირებაა.

შესაძლოა, ჩემი მაგალითებიდან ბოლომდე არ იყოს გასაგები, თუ რატომ ავნებს მათ სხვების წარმატებები მათ ასე. გახსოვთ მიშკა საბავშვო ბაღიდან. მართლაც, ამ სიტუაციაში, მიშკამ, რომელმაც აიღო სათამაშო, დარჩა გამარჯვებული და ჩვენი გმირი, რომელმაც მას გადასცა, დამარცხებული გახდა. და ეს ყველაფერი მხოლოდ თამაშია: ვისაც ესმის წესები არის გორაკის მეფე და ვინც არ ესმის არის დამარცხებული.

ტრენინგები, როგორიცაა: "გახდი წარმატებული ორ დღეში!", "მორცხვობის დასაძლევად და გამდიდრების ათი გზა!", "როგორ შევწყვიტოთ დამარცხება და გავხდეთ გამარჯვებული!" ასეთი ადამიანების მიერ შექმნილი ერთი და იგივე ხალხისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ისეთები, ვინც ასეთ სამყაროში ცხოვრობენ, დარწმუნებულნი არიან, რომ ორ დღეში ბევრი რამის სწავლა შეგიძლიათ - წარმატებული ადამიანი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ და ყველაფერი თავისთავად გამოვა. მაგრამ ეს ტრენინგები არ ასწავლის სხვებთან დაახლოების, ურთიერთობების სითბოს, მეგობრების და მათთან მეგობრობის უნარს. მათთვის მთელი მათი ცხოვრება დაუსრულებელი რბოლაა მწვერვალებისკენ და მაშინაც კი, თუ ისინი მიაღწიეს ამ მწვერვალს, ყოველთვის არის ვინმე უკეთესი.

და ამ ფენომენს - ლიდერის მარტოობას - ორი მხარე აქვს. მონეტის ერთი მხარე: გამარჯვება იძლევა აღიარებას და სარგებელს. და მეორე მხარე, იგივე მარტოობა. უხერხული ბავშვის ტოქსიკური მარტოობა. ბავშვი, რომლის მთელი ცხოვრება სრულყოფილებისკენ გაუთავებელი რბოლა გახდა, მთის დაპყრობის რბოლა. და მიაღწევს წარმატებას თუ არა, ის ნებისმიერ შემთხვევაში მარტო იქნება. რადგან ყველას, ვინც მას გარს აკრავს, პოტენციური მეტოქეები არიან და უბრალოდ არ არიან მეგობრები და ნათესავები.

თერაპიაში მუშაობისას, მე სულ უფრო მეტად მიკვირს, თუ როგორ იწვევს დედის ან მამის ერთი შეხედვით მცირე, უმნიშვნელო ქმედებები საკმაოდ მნიშვნელოვან შედეგებს. ამიტომ, დაფიქრდით, როდესაც თქვენი ბავშვი ტირის ან წუხს იმის გამო, თუ რა ცუდი ნიშნები აქვს მას მუხლის მოტეხილობისას, არის თუ არა თქვენთვის ასე მნიშვნელოვანი მისი დადანაშაულება ამაში, ან ზოგჯერ შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაეხუტოთ, მიიღოთ ეს გამოცდილება და აღიაროთ მისი უფლება გააკეთოს შეცდომა?