გაჭიანურება ძლიერია, როგორ უნდა გაკეთდეს ეს?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მე არ … როგორ დავასრულო საქმეები და დავიწყო ცხოვრება?

იცნობთ სიტუაციას, როდესაც რაღაცის გაკეთება გჭირდებათ, მაგრამ თქვენ გადადებთ მას, მაშინ არ ფიქრობთ ამაზე და უკვე სასოწარკვეთილ სიტუაციაში ხართ (როცა ან ახლა ან არასოდეს) თქვენ ამას უკვე აკეთებთ?

რა თქმა უნდა ნაცნობი, მე ვფიქრობ ყველასთვის.

მოდით შევხედოთ მიზეზებს და შესაძლო გადაწყვეტილებებს ერთად.

რატომ გადავდოთ?

1. დიახ, ეს ბიზნესი შეიძლება უბრალოდ არ იყოს სასიამოვნო (მაგრამ არა ყოველთვის). მაგალითად, ზარი … / შეუკვეთეთ მიწოდება / წაიღეთ ქიმწმენდაში / შეცვალეთ დოკუმენტები და ა. სამწუხაროდ, საკითხის უსიამოვნების შეცვლის ერთადერთი გზა არის ის კატეგორიაში გადატანა დავალებები და შეწყვეტს რაიმე გამოცდილებას ემოციები ამ ქულაზე. (მათ ჩაწერეს ესენი თავიანთ დღიურში - 10-00 საათზე - დარეკეთ კლინიკაში. 10-00 საათზე შეხედეს - დაურეკეს უყოყმანოდ - და ამით დასრულდა. დიახ, რობოტების მსგავსად, მაგრამ ის მუშაობს).

2. თქვენ პირადად ეს დიდად არ გჭირდებათ = არ ხართ მოტივირებული ამის გასაკეთებლად. ეს ვარიანტი უფრო საინტერესოა. რადგან თუ თქვენ პირადად არ გჭირდებათ ეს, საიდან მიიღეთ ეს საქმე? ვთქვათ, თქვენს დედას ეს სჭირდება პირადად. გიყვარს დედაშენი? - თუ კი, შენი სიყვარული შეიძლება და უნდა გადაეცეს მისთვის მნიშვნელოვან ამოცანას, რასაც ის ვერ გააკეთებს. სინამდვილეში, ამ გზით თქვენ აჩვენებთ თქვენს სიყვარულს მის მიმართ და - რაც მთავარია - თქვენ თვითონ განიცდით მას. და წინ ბიზნესის ნებისმიერ დროს!

3. თქვენ გეშინიათ = შიში უცნობი / შედეგების / სირთულეების პროცესში. ეს წერტილი უნდა გაირკვეს საკუთარ თავთან. თუ მეხუთედ ვერიდები საჯარო გამოსვლას, თუმცა ეს აუცილებელია სამუშაოსთვის, აღმოვჩნდები ხაფანგში. მე უნდა შევასრულო, მაგრამ მეშინია. მე ვერიდები, ვიდრე ვაჩვენებ ჩემს ფსიქიკას, რომ ეს არის 100% საშინელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მე არ ავიცილებდი თავს. ახლა მე უფრო მეშინია, ვიდრე თავიდან.

Დაგეხმარები გულწრფელი საუბარი საკუთარ თავთან. თუ გეშინიათ ექიმთან წასვლის - ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რისი გეშინიათ სინამდვილეში? - შეიძლება იყოს მტკივნეული ან დიაგნოზირებული. Შეგიძლიათ გაუმკლავდეს მას? - როგორც წესი, დიახ. ჩვენ ყველანი შეგვიძლია გავუმკლავდეთ ტკივილს და მკურნალობის ალბათობის ალბათობასაც კი. უბრალოდ, ეს დიალოგი საერთოდ არ გვხვდება ჩვენს გონებაში.

არსებობს კიდევ ერთი შედეგი ასეთი "თავიდან აცილების": საგნები გროვდება, სადღაც შინაგანად ვგრძნობთ, რომ ჩვენ ამას ვერიდებით. იხარჯება ძალა უგულებელყოფა. და, რაც მთავარია, ჩვენი თვითშეფასება იკლებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თავდაჯერებული ადამიანები გაუმკლავდებიან ასეთ დავალებებს, არა?

საქმის კეთებით, ჩვენ ვტოვებთ მეტ ადგილს ჩვენი სურვილებისა და შემოქმედებისთვის!

4. ეჭვები საკუთარ თავში = ჩვენ გვეშინია რომ არ გავუმკლავდებით / რომ ჩვენ ვერ შევძლებთ რაღაცის გაკეთებას იმ დონეზე რაც ჩვენ გვჭირდება.

მეოთხე პუნქტი ეხება პერფექციონისტები … ეს ამბავი ჩემთვის ძალიან ნაცნობია. შემიძლია ძალიან შეანელო, რადგან არ ვარ დარწმუნებული რას გავაკეთებ 100% ან მეჩვენება, რომ მე არ მაქვს საკმარისი ძალა, რომ საქმე ბოლომდე მივიყვანო. ლოგიკური კითხვა ჩნდება ჩემს თავში: "რატომ იწყება საერთოდ?" გულწრფელად გითხრათ, ეს არის თქვენი ზედმეტი ცნობიერების ლოგიკის მრუდი-ეს კითხვა არ გაძლევთ საშუალებას შეხვდეთ პრობლემას ცალ-ცალკე, თქვენ, როგორც ჩანს, გადაწყვეტთ არ მიუდგეთ ამოცანას / საქმეს, ნამდვილად არ გადაწყვიტოთ არ გააკეთოთ ეს ცნობიერი დონე. თქვენ უბრალოდ გელოდებით … არ იცით რა.

ასევე არ მისცეთ თქვენს ნამდვილ მე -ს, მთელ ბუნებას, რომ მიუდგეს ამ პრობლემას და დაეხმაროს საკუთარ თავს, შემოქმედების, წარმოსახვისა და მთელი თქვენი ძალის გამოყენებით.

ცნობიერების ჩათვლით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს და დაასრულოთ ყველა დიდი ხნის ამოცანა. Წარმატებები!