2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დილით, გაღვიძებისთანავე, მესინჯერების გახსნა შევწყვიტე. ერთი მხრივ, ეს არის ჩემი ბუნებრივი რეფლექსი. იგივე თანხა შეიცვალა ონლაინ ცხოვრებაში ერთ ღამეში! მეორეს მხრივ, იქ დაიწყო ასე სწრაფად და ხშირად შეცვლა, რომ დავიწყე წვა. მესინჯერის თითოეული ადამიანისთვის საჭიროა ენერგიის გრამები, რომელსაც სოციალური ადამიანები შეუმჩნევლად ამატებენ ტონებს დღეში.
მე მაქვს ყურადღების არმქონე ტიპი. ვკითხულობ ერთ სტატიას, ათ წუთში მეორე, ოც წუთში ვუყურებ ვიდეოს და ოცდაათ წუთში ვუბრუნდები პირველს. აბსოლუტურად ასეა. პარალელურად, შემიძლია დავწერო სტატია. და ეს რეჟიმი არ მაწუხებს არც ერთი გრამი. ინფორმაცია ჩემში მყარდება მოკლე სლაიდებში - რა არის საჭირო Gen Z– ის წარმომადგენლისთვის, რომელსაც მე ათასწლეულებზე მეტს ვესაუბრები. ძალიან სწრაფად დავიღალე ინფორმაციისგან, მაგრამ ამავე დროს ახალი ინფორმაციის შესასწავლად 24/7.
ამას წინათ, ვიღაც ჩემს გარემოში ვთხოვე დროებით შეეწყვიტა ჩემთვის ინფორმაციის გაგზავნა, რომლის შესწავლაც იქნებოდა საჭირო. გასაკვირი არ არის: ორი დაწყებული ონლაინ კურსი, სამი წიგნი პარალელურად გახსნილი, ოთხი საინფორმაციო პორტალი, რომლის შენარჩუნებაც მჭირდება, ფოსტა, ოჰ, დიახ, ასევე ფოსტა, ფოსტა, ფოსტა … და ფოსტა. და კიდევ ფოსტა. ფოსტა ყველგან. გახსოვთ ჰარი პოტერის ეს სცენა?:) აუცილებელია ენერგიის ინვესტიცია ამ ყველაფერში, მაგრამ ყველაზე მეტად - ცოცხალ ადამიანებში, რადგან ადამიანებთან ურთიერთობისას მნიშვნელოვანია მაქსიმალური ცნობიერება და ყურადღება, გარდა ამისა, თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ გადააბრუნოთ, დახუროთ ან დააპაუზოთ ადამიანი. თუმცა, ადრე თუ გვიან, აქტიური სოციალური კონტაქტით, ხდება რანჟირება. ჩვენ არ შეგვიძლია თანაბრად გააზრებულად და ეფექტურად ვითანამშრომლოთ ათეულობით ადამიანთან. თითოეულ მათგანს აქვს კომფორტული ურთიერთობის საკუთარი ზღვარი. შემდგომი - მხოლოდ რანჟირება და შეზღუდვა.
დრო დამჭირდება დილით "სოციალური პროგრამის" დასაწყებად. მიიღეთ აბაზანა, დალიეთ კო-ო-ო-ფე, ეს ყველაფერი. შემდეგ მე მენტალურად მზად ვარ შეხვდე მოთხოვნებს, მოთხოვნებს, სურვილებს, კმაყოფილებას და უკმაყოფილებას, კომენტარებს - მოკლედ, სხვა ადამიანების ემოციებს. მხოლოდ და მხოლოდ მაშინ, როდესაც მე თვითონ მაქვს საკმარისი. და არის დღეები, როდესაც ეს რესურსი საერთოდ არ არსებობს. მე საერთოდ არ ვარ კომუნიკაციაში ან პრაქტიკულად. ამის შესახებ ჩემს თანამოსაუბრეებს ვაფრთხილებ სხვადასხვა გზით. მე ცოტა ხნით ვშორდები სოციალურ კონტაქტებს, რადგან ჩემი ლეპტოპი პირველ რიგში ხურავს ბრაუზერს გადატვირთვისას. ამცირებს დატვირთვას ოპერატიულ მეხსიერებაზე, გამორთავს იმას, რაც ყველაზე მეტად მოიხმარს უკონტროლოდ. სოციალური ენერგიის გაცვლა ძალიან არაპროგნოზირებადი რამაა.
არსებობს რეკომენდაციები, რომ პრინციპში გამორთოთ ინფორმაციის მუდმივი ნაკადი. ნუ შეისწავლით რაღაცას ერთდროულად, გაამახვილეთ ყურადღება ერთ რამეზე და გამორიცხეთ, გაწყვიტეთ, გაწყვიტეთ ყველაფერი. დატოვეთ ყველა ჯგუფი, არ გამოიწეროთ ახალი, დაბლოკეთ ახალი ამბების წვდომა პროგრამებისა და პლატფორმის ფუნქციების გამოყენებით. მსოფლიო გვაძლევს ინფორმაციას ყველგან, ჩვენი საუკუნე არ არის უშედეგოდ დაჯილდოებული შესაბამისი სათაურით. ძალიან ძნელია ინფორმაციისგან თავის დაღწევა და, უფრო მეტიც, ახლა თითოეული ჩვენგანი განიხილება, როგორც ინფორმაციის წყარო. პარამეტრი მითითებულია ID ნომრის ქვეშ.
და ეს არ არის ჩემი ვარიანტი. ძალიან მინდა ვისწავლო ბევრი რამ ჩემს ცხოვრებაში. ამიტომ, როგორც ალტერნატივა, ვაკეთებ ინფორმაციის ნაკადების რეიტინგს. ჭკვიანი ფირებიც ძალიან მეხმარება ამ საკითხში. რაღაც საინტერესო, ზოგი არა. არის რაღაცისთვის დრო და არა რაღაცისთვის. რაღაც სასარგებლოა, რაღაც უაზრო. მე ჩამოვაყალიბე პირადი ტერმინი "ინფორმაციული სწრაფი კვება". ინფორმაცია, რომელიც აკმაყოფილებს, მაგრამ არ ამდიდრებს. არა ნაგავი, არა. ამ კატეგორიაში არის სარგებელი, მაგრამ არანაირი სარგებელი ჩემი ცხოვრების მიმდინარე პერიოდისთვის. და მე ვზღუდავ ამ სწრაფი კვების მოხმარებას, მუდმივად ვტოვებ თითს პულსზე: რას ვსწავლობ ახლა, რატომ და როგორ შემიძლია მისი გამოყენება.
Რას აკეთებ ახლა?
გირჩევთ:
შიშის მოთვინიერება. გადატვირთვა
და რა შეიძლება ითქვას აქ ახალი? - გეკითხებით. თემა არ მუშაობდა, თუ ზარმაცი არ იყო. მე იგივე რისკზე გავდივარ. უფრო მეტიც, მსოფლიოში, თურმე, ადამიანთა მხოლოდ 2-3 პროცენტმა დაამარცხა შიშები. შესაძლებელია, რომ კიდევ ერთხელ მის შესახებ სიტყვის გადმოცემა ვინმესთვის სასარგებლო იყოს.
"მსოფლიოში ყველაფერი ერთბაშად დაინგრა." ტატიანა ჩერნიგოვსკაია ინფორმაციის უნდობლობისა და დაბნეული ადამიანის შესახებ
”ჩვენ აღმოვჩნდით სრულიად განსხვავებულ სამყაროში. ეს არის სითხე, გამჭვირვალე, არასტაბილური, სუპერ სწრაფი, ჰიბრიდული. მასში ყველაფერი ერთბაშად დაინგრა. ციფრული სამყაროს ავტონომიური ცხოვრება გაჩაღდა: ნივთების ინტერნეტი, ქსელების თვითორგანიზება.
გადატვირთვა
ერთხელ თქვენ იყავით ფინანსური ღმერთი, წარმატებული ლიდერი, რომელიც უბრალოდ ჩაერთეთ სამსახურებრივ ცხოვრებაში. მაგრამ დრო იცვლება: თქვენ იყავით მიჯაჭვული, მოწყობილი, სამსახურიდან გათავისუფლებული - ერთი სიტყვით, იძულებული გახდით დაეტოვებინათ თქვენი ოცნების სამუშაო.
როგორ გავუმკლავდეთ ნეგატიური ინფორმაციის ნაკადს? რეალობა, რომელსაც ჩვენ თვითონ ვქმნით
რა არის ილუზია ჩვენს სამყაროში? რა არის რეალობა? ახლა ბევრი იცინის და ტირის. ვიღაც მოწყენილია, ვიღაც მოწყენილია, ვიღაც კი გიჟურად ბედნიერია. მე ვფიქრობ, ეჭვგარეშეა, რომ ეს მართლაც ხდება ბევრ ადამიანს ამ დროს. ყველა ეს პროცესი რეალურია. ისინი ურთიერთგამომრიცხავი არ არიან და ერთდროულად ხდებიან .
ინფორმაციის დეტოქსიკაცია
ინფორმაციული დეტოქსიკაცია სწრაფად იძენს პოპულარობას. მოდური გახდა ფსიქიკისა და ტვინის ტოქსინებისგან გაწმენდა და ციფრული სამყაროდან რეალურ სამყაროში გასვლა დღეში მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. და თუნდაც ერთი ან ორი კვირის განმავლობაში. Რა გასაკვირია