2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
წინა სტატიაში მე ვისაუბრე იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ ოცნებებთან მუშაობა. აქ მე გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გადააქციოთ ძილი შიგნით და როგორ მიიღოთ ფასდაუდებელი ინფორმაცია თქვენს შესახებ.
ვოცნებობდი, რომ:
ვაშლის ბაღი. ყველგან თაფლის სუნია. ხეები მოყვითალოა წითელი, ყვითელი ხილით. აგვისტო. სითბო. ბაღის უკანა ნაწილში, ექვსი წლის ბიჭი მწარედ ტირის.
"Რა მოხდა?"
ის, ტირილით, ხელს უწვდის: "იქ". და კიდევ უფრო მწარედ ტირის.
მე ვუყურებ და იქ - ფერფლს. დამწვარი მიწა, დანგრეული სახლები.
"შენი მშობლები ცოცხლები არიან?" მე ვეკითხები. "იქ !!!" - პასუხობს ბიჭი და ისევ ხელს მიანგრევს დანგრეულ სახლს. ჭურვები იწყებენ დარტყმას და დედამიწა კანკალებს.
ბუ, ბუ, ბუ
ვიღებ ბიჭს ხელს და ვეუბნები: "მოდი ჩემთან".
ჩვენ გადავიყვანთ მდიდრულ სასახლეში, ოქროს სარკეებში, პარკეტის იატაკზე და ავეჯზე, რომელიც დამზადებულია ძვირადღირებული ხისგან. მინისტრები სხედან დიდ მაგიდასთან - გლუვი, მოვლილი სახეები.
პრეზიდიუმის ხელმძღვანელია ბიძა პუ. ყველაფერი გაჯერებულია შიშის და მორჩილების ატმოსფეროთი.
მე ვამჩნევ, რომ ბიჭი აღარ ტირის, უყურებს პუს და ჩუმად ეკითხება:”ბიძია, რატომ მოიტანე ომი ჩვენს სახლში? რატომ წაიყვანე დედაჩემი და მამა?"
პუტინი აშკარად, თითქოს სიტყვა -სიტყვას აკრიფებს, ამბობს: „მესმის შენი ტკივილი, ბიჭო. მაგრამ ეს მე არ ვარ. ეს არის ხუნტა და ბანდერა. და აშშ? იცით თუ არა, რომ მათ გადაწყვიტეს ორი ძმაკაცის პირისპირ დარტყმა? პატარა ხარ და არ იცი. მაგრამ უკვე იყო შეერთებული შტატები ერაყსა და ავღანეთში. ჩვენ არ შეგვიძლია უკან დავიხიოთ. გინდა ჩვენ, ბიჭო, რომ გაგშვილოთ აქ, რუსეთის ფედერაციაში?"
ჩემს თვალწინ ბიჭი კაზაკად იქცევა მაუსით. მოდის პუტინთან და თავზე ურტყამს.
პუტინის ადგილას დემონი ჩნდება.
"წადი, სატანა!" - წამოიძახა კაზაკმა. გრუნტი ისევ დაარტყა თავში ჯოხით.
დემონი გაქრა.
უსიცოცხლო სხეული იატაკზე.
ოთახში შარდის და განავლის სუნი დგას. როგორც ჩანს, მინისტრებმა თავი ვერ შეიკავეს.
"Pisli sinku" - თუნდაც კაზაკი ჩემთვის.”ჩვენ ჯერ კიდევ ვიდბუდოვუვათის მიწა ვართ”.
ფარდა.
სიზმრის ანალიზი:
ეს არის ჩემი ოცნება, ამიტომ ავიღებ მას აქ და ჩავატარებ ჩემი "მე" -ს ფსიქოლოგიურ ანალიზს მეთოდის გამოყენებით - ინტროსპექცია (თვითდაკვირვება).
ზრდასრული მამაკაცი, 36 წლის, ექვს წლის ბავშვი ხდება და მაგიაზე ოცნებობს. ფსიქოლოგიაში ამ ფენომენს რეგრესია ეწოდება. როდესაც, სტრესული სიტუაციისგან თავის დასაცავად, ჩვენ ბავშვობაში, ჩვეულ რეაქციებზე გავდივართ. შეხვდით თუ არა მოზარდები ბავშვობაში, ბავშვობაში? ყველაზე ხშირად ეს არის დაფარვის, საფრთხისგან თავის დაღწევის საშუალება. და რა საფრთხე ემუქრება ახლა? ჯარში გაწვევა არის მოკვლა და მოკვლა. ეს მართლაც საშინელია.
დღისით, როდესაც ცნობიერება გაღვიძებულია, ფანტაზიები ჯერ კიდევ არაცნობიერიდან იფეთქებს - ყველაფერი თავისთავად დაწყნარდება, პუტინი ხვდება შეცდომებს და შეწყვეტს ტერორიზმის მხარდაჭერას, ჩვენი ჯარები გააკეთებენ ელვისებურ ბლიცკრიგს და ხვალ დონეცკისა და ლუგანსკის რეგიონები განთავისუფლდებიან.
თქვენ შეგიძლიათ დაიჯეროთ, რომ სიკეთე გაიმარჯვებს ბოროტებაზე, სამართლიანობა გაიმარჯვებს, სუსტებს დაიცავს ძლიერი. მაგრამ როდესაც ასე გჯერა, უნებურად იქცევი ბავშვად.
და სიზმარში, თქვენ შეგიძლიათ გაცილებით მეტი მაგიის შეძენა, ვიდრე რეალობაში. არაცნობიერი სიზმრები ხატავს სურათს, რომელიც იძლევა შეტყობინებას:”ყველაფერი კარგად იქნება. თქვენ და თქვენს ახლობლებს ზიანი არ მოგაყენებთ. სიკვდილი აღარ იქნება . და ყველაფერში თქვენ განიცდით დადებით ემოციებს - გამარჯვების სიხარული, აღტაცება, ბედნიერება.
კაზაკი არის ძლიერი უკრაინული არქეტიპული გამოსახულება. ყველა და ყველა გაიმარჯვებს. გაივლის ცეცხლსა და წყალს. მაგრამ სიზმარში ეს მე არ ვარ, არამედ ვიღაც სხვა. და ეს მეორე, ძილის მომენტებში, ბიჭიდან მეომრად იქცევა. იქნებ ეს უკრაინული საზოგადოება იზრდება? იმედია. მაგრამ ოცნებაც იმედზეა!?
სიზმარში პუტინი, ბოროტი განსახიერება. და თითოეულ ჩვენგანს აქვს ჩრდილის მხარე. ეს არის ის უარყოფითი ხასიათის თვისებები ან მოტივები, რომელთა ამოცნობაც შეუძლებელია ან ძნელია საკუთარ თავში.
ჩემს თავს ვეკითხები - რამდენად არის პუტინი ჩემში? ეს რომ დავინახე, მაშინ ეს ნაწილი ჩემში ზის.თარგით, კლიშეთი, სტერეოტიპით ცხოვრება - ეს ჩემზეა? და მე შეუწყნარებელი ვარ განსხვავებული აზრის მიმართ და მიდრეკილი ვარ განადგურებისკენ? მე ვუსურვებ უკვდავებას და ვოცნებობ ჩემი სახელის ჩაწერას მსოფლიო ისტორიაში? ეს მე განუვითარებელ ადამიანებად მიმაჩნია პირუტყვად, რომლის შევსებაც შესაძლებელია ნახმარი ჩანაწერებით? დიახ, ის ჩემშია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მე ვაძლევ საშუალებას, ეს აისახოს რეალობაში. საკუთარ თავში ჩრდილის ამოცნობა შესაძლებელს ხდის მის გაკონტროლებას.
შაბლონის მიხედვით მოქმედებით, თქვენ ხშირად იღებთ დაგეგმილ შედეგს, მაგრამ მასში შემოქმედების ნაპერწკლის დამატებით თქვენ გადახვალთ თვისობრივად ახალ დონეზე. აგრესია შეიძლება ჩატარდეს საკუთარ თავში და გააცნობიეროს მისი ფესვები, მიზეზი. ამის გამო, კონფლიქტი შეიძლება დესტრუქციულიდან კონსტრუქციულზე გადავიდეს. სხვისი მიღება, უპირველეს ყოვლისა, არ არის საკუთარი თავის მიღება. ამიტომ, როდესაც ვინმე მაგრძნობინებს, რომ ეს არის სრული პრიმიტიული, მე ვფიქრობ, რომ არის ჩემში რაღაც მსგავსი, რამაც შეიძლება ასე გამაღიზიანოს.
როდესაც იმდენად გტკივა, რომ ძალა აღარ გაქვს, ძნელია აღიარო ეს სისუსტე საკუთარ თავში. ძილის ბოლოს იუმორი და სარკაზმი არის ჩემი ჩვეულებრივი დაცვა სერიოზული და ამაღელვებელი თემებისგან. არსებობს ასეთი მექანიზმი სამსახურში - ამორტიზაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ტკივილს.
ძილის ანალიზის შედეგების შეჯამებით, შემიძლია შევეცადო ვუპასუხო კითხვებს:
ჩემი ცხოვრების რომელ სფეროებში მიმდინარეობს ომი?
სად გავიზარდე, პირადად მომწიფდა, მომწიფდა?
სად დავრჩები ოსიფიცირებული?
რა არის მითიური აზროვნების გამოვლინება ჩემს ცხოვრებაში?
რაზე ვიღებ პასუხისმგებლობას?
ამ კითხვებზე პასუხის გაცემით და საკუთარ თავში ღრმად ჩახედვით, მე ვაძლევ ჩემს თავს ცვლილების შანსს. და თუ მე შევცვლი, შეიცვლება ჩემი საყვარელი უკრაინაც.
ანდრეი ზლოტნიკოვი TSN– სთვის
გირჩევთ:
ძილის ნაკლებობა ან სიგიჟემდე მშობლის გზა
ვწერ, რადგან უკვე აუტანელია დედების ყურება. მამები არ აღწევენ, მაგრამ მე მჯერა, რომ მათ ასევე აქვთ ეს, თუმცა ეს ნაკლებად გავრცელებულია. ჩვენ ვზრუნავთ მამაკაცებზე, მათი საშუალო სიცოცხლის ხანგრძლივობა უფრო მოკლეა. მაგრამ ტვინი უფრო ხელუხლებელია, თუ არა ალკოჰოლით მოწამლული.
დემონები სიზმარში. რა არის ძილის დამბლა?
ძილის დამბლა არის მდგომარეობა, რომელიც უბრალოდ აიხსნება ძილის მეცნიერებით, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს საშიში და შემაშფოთებელი მათთვის, ვინც მას განიცდის. წარმოიდგინეთ, რომ იღვიძებთ ღამით და თავს სრულიად ვერ ახერხებთ გადაადგილებაში, მიმაგრებული საწოლზე და, როგორც ჩანს, დაკარგეთ კუნთების ყველა ფუნქცია.
რა უნდა გააკეთოთ ძილის წინ, რათა დაგეხმაროთ ადვილად დაიძინოთ
მთავარია, შექმნათ საკუთარი თავისთვის ძილის წინ მინიმუმ ერთი საათი "ბუფერული" დრო. ამ დროს, თქვენ უნდა შეზღუდოთ გონებრივი და გონებრივი აქტივობა. შეცვალეთ ტვინი დღისით საღამომდე, რათა დაისვენოთ ნერვული სისტემა. არ არის მოხსენებების ანალიზი ან თუნდაც კროსვორდები.
ნარკოლეფსია - უეცარი ძილის სინდრომი
ნარკოლეფსიის კიდევ ერთი სახელია ჟელინოს დაავადება. როგორც წესი, ნარკოლეფსია ხდება ახალგაზრდებში, უფრო ხშირად მამაკაცებში და არის 20-40 შემთხვევა 100 000 ადამიანზე. ნარკოლეფსიის მიზეზები ბოლომდე არ არის გასაგები, სავარაუდოდ დაავადება ასოცირდება ორექსინის (ჰიპოკრეტინის) ნაკლებობასთან - ტვინის ჰორმონთან, რომელიც არეგულირებს ძილის და გაღვიძების პროცესებს.
ძილის დარღვევების, ფსიქოლოგიური დაცვის და დეპრესიის კვლევა
ძილის დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია მისი სტრუქტურის დარღვევასთან, დამახასიათებელია ლატენტური ენდოგენური დეპრესიისთვის. ვინაიდან სტრუქტურული დარღვევები დაკავშირებულია ძილის ფაზების ნორმალური მონაცვლეობის ცვლილებებთან, აუცილებელია ძილის ისეთ ფაზასთან გამკლავება, როგორიცაა პარადოქსული ან REM ძილი, რომელიც გარეგნულად ახასიათებს მძინარე ადამიანში თვალის სწრაფ მოძრაობას.