განადგურების შიში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდესაც ბოროტად და მანიპულირებაზე დაფუძნებული ურთიერთდამოკიდებულება იშლება, ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ შიშს შვების ნაცვლად. იმისდა მიუხედავად, რომ ჩვენ ყველას გვესმის თავით, რომ ეს არის ურთიერთობის არანორმალური სცენარი, ჩვენ ნამდვილად გვეშინია მარტო დარჩენის. თავს შიშვლად, ნახევრად გულზე და არასრულფასოვნად გრძნობთ. როგორ ვიქნები მარტო? ვინ ვარ ახლა მე? რისი ბრალი ვარ მე? ეს კითხვები განაგრძობს განადგურების პროცესს ურთიერთობის დამთავრების შემდეგაც კი.

ვიღაც ირჩევს გაუძლოს ამ ტკივილს და დაიწყოს ახალი ცხოვრება. ვიღაც ჯიუტად აგრძელებს ყინულის ნატეხებიდან სიტყვა "მარადისობას". პირველი ვარიანტი საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ გონიერება და საკუთარი მთლიანობა. მეორე გადაგაქცევს გატეხილ თოჯინას. თქვენ ვერასდროს შეძლებთ მანიპულატორის გამეორებას. უბრალოდ იმიტომ, რომ მისი ქმედებები ეწინააღმდეგება ნორმალურ ლოგიკას. სადაც თქვენ ეძებთ მნიშვნელობას, არაფერია. Სიცარიელე. იქ, სადაც თქვენ ეძებთ ადამიანს, არის გაყოფილი, ნაკლოვანებული პიროვნება, რომელიც ასრულებს თავის დაზიანებებს სხვების ხარჯზე. სრულფასოვანი ადამიანები არ თამაშობენ სხვა ადამიანების სიცოცხლეს. ბედნიერი ადამიანები არ ახდენენ ნგრევას და განადგურებას მათ გარშემო. ჯანმრთელი ადამიანები არ იღებენ სიამოვნებას სხვათა ტანჯვით.

მოძალადეების მიერ განხორციელებული სცენარების უმეტესობა სტერეოტიპული და მოსაწყენია: მეგობრობა, მოლოდინების შესრულების ილუზია, დამოკიდებულების განვითარება, კონტროლის დამყარება, მანიპულირება, ემოციური ცვალებადობა, გაუფასურება, განადგურება, სინანულის იმიტაცია, პატიება, შერიგება და ა. წრეში. რაც არ უნდა გააკეთო, რაც არ უნდა შეეცადო ადაპტირებას და მორგებას, რაც არ უნდა შეეცადო გაიგო რა არის შენგან მოთხოვნილი, სცენარი არ შეიცვლება. Იცი რატომ? იმიტომ რომ ეს შენზე არაა საერთოდ. გესმოდეთ, რომ მანიპულატორის ქცევა არაფერ შუაშია თქვენს კონკრეტულ ქცევასთან. თუ თქვენს ადგილზე სხვა ქალია, ყველაფერი სიტყვასიტყვით განმეორდება.

მას უყვარხარ და გძულს. ახლა ის ჰპირდება დაქორწინებას, შემდეგ კი სახლიდან გამოაგდებს. ის ზოგჯერ მოითხოვს თქვენგან ოჯახს და შვილებს, შემდეგ კი ქრება რამდენიმე დღით. ან ის დაბლოკავს ყველა კონტაქტს, შემდეგ კი წვიმის დროს მუხლებზე დგას და პატიებას ელოდება. როგორ ფიქრობთ, ეს სიყვარულის და მისი რთული ბუნების ნიშანია? არა, ეს არის მანიპულირებისა და დამოკიდებულების განვითარების ტიპიური მექანიზმი. რაც უფრო მეტ ინვესტიციას ჩადებთ ამ ურთიერთობებში, მით უფრო ძლიერია ემოციური დამოკიდებულება, მით უფრო მტკივნეულია „ცოცხლად“გაწყვეტა.

ამასთან, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენი პარტნიორი რეალურად ასრულებს თქვენს საჭიროებებს. ყველა დამთხვევა თქვენს მიზნებსა და სურვილებს სხვა არაფერია თუ არა კარგად გააზრებული გეგმის ნაწილი. თქვენი პარტნიორის განვითარების დონიდან გამომდინარე (და ეს ნამდვილად არ ეხება სულიერებას, არამედ ინტელექტს და ფუნქციონირების ხარისხს), ის, ამა თუ იმ ხარისხით, ეგუება თქვენს მიერ გამოთქმულ ამოცანებს. მანიპულატორი სწავლობს თქვენს ჩვევებს და მისწრაფებებს, ცდილობს ხელახლა შექმნას თქვენი ოცნებები უმცირეს დეტალებამდე. სწორედ ამ "დაპირებებით" გიჭირთ შესვენებაზე განშორება. მენატრება არა მისი შეხება, არამედ შენი გრძნობები. არა მისი ქმედებებით, არამედ მის მიერ შექმნილი ილუზიით. თქვენ ცხოვრობთ არარსებულ სამყაროში. მაგრამ ის ძალიან სერიოზულ დაზიანებებს გიყენებს.

არ აქვს მნიშვნელობა ვინ იყო თქვენი პარტნიორი. არ აქვს მნიშვნელობა რა არის მისი დიაგნოზი. არ აქვს მნიშვნელობა რა იარლიყს დადებ. მნიშვნელოვანია როგორ გრძნობ თავს. თუ გესმით, რომ ეს ურთიერთობა ანგრევს თქვენ, სინანულის გარეშე გაწყვიტეთ ყველა კონტაქტი. ჯობია გაუძლო ერთხელაც გაცნობიერების ტკივილს, ვიდრე მთელი შენი ცხოვრება არარსებული ურთიერთობის სამსხვერპლოზე მიიტანო. რა თქმა უნდა, არის ურთიერთობები, რომელთა თავიდან აცილება სრულად არ შეგვიძლია. მაგრამ ჩვენ არ შეგვიძლია მივცეთ მათ ზიანი. საზღვრები, თვითშეფასება, თვითგადარჩენის ინსტინქტი, დამხმარე ჯგუფი, კარგად განსაზღვრული პრიორიტეტები და სიცოცხლის ნება არის თქვენი იარაღი ძალადობის წინააღმდეგ. მანიპულატორის წინააღმდეგობის გაწევის მიზნით, არ არის აუცილებელი თავად გახდე მონადირე. საკმარისია არ იყო მსხვერპლი.