2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თქვენ გახსნით მაცივარს და იქიდან ყველა ხმას:
- Შემჭამე!
- Და მე!
- და მე მინდა ჭამა!
- და მე - მთვრალი. ფრენბურგში!
ეჰ, და მაცივრის კარი მაინც რატომ არ არის სარკეში?! რა თქმა უნდა, მასთან ასე ხშირად არ მივდიოდი. უფრო სწორად, მე ვივლიდი, მაგრამ რატომღაც სხვანაირად, სხვა განწყობით, ან რამე …
შემდეგ კი ყოველ ჯერზე ვწუხვარ, როდესაც ბავშვები თამაშობენ ხუმრობებს და მე ვერ ვპოულობ სიტყვებს "განათლებისთვის" და მხოლოდ სამუშაო დღის შემდეგ მინდა ამდენი სითბო, გაგება და მხარდაჭერა …
მაგრამ სად ვიშოვო? როგორ ვთხოვო და ვისგან?
გაცილებით ადვილია - კანფეტის ჯოხი, ძეხვის ნაკაწრი და თავზე - შემწვარი ქათამი და ჩაი რამდენიმე კანფეტით. და ყველა პრობლემა, თუ არ მოგვარდა, მაინც გადაიდო … მოგვიანებით, ოდესმე …
ეს ძალიან კარგი იქნებოდა - მე მოვდივარ სახლში და ისინი მელოდებიან!.. მზა ვახშამი, სუფრის გაშლა, გარეცხილი ბავშვები და გაკვეთილები, ქმარი ბონუსით მზადაა, მე კი ფერია ვარ. მაგრამ მე მივიღე ძუნწი და დამარცხებული! მან ყველაფერი დაჰპირდა ქორწილამდე, ამბობენ, თქვენ ზღაპარში იცხოვრებთ, ჩვენ ბედნიერები ვიქნებით, ახლა კი თითქოს დაივიწყეთ თქვენი სიტყვები.
ვინ არის ბედნიერი?!
მე ვრეცხავ მას, ვრეცხავ, ვზრდი ბავშვებს, არ ვფიქრობ საკუთარ თავზე, ჯერჯერობით მისთვის - და ბლემანგი, სუფი და ფაბერგე … და ის!..
მხოლოდ მისი ჰოკეის შესახებ და ამბობს, ყინულივით ცივი.
და მაცივარი, თურმე, თბილია …
ყოველ შემთხვევაში გულგრილი. ასე გამოდის, რომ მხოლოდ ის მელოდება სახლში. და ის, რომ სუპერმარკეტიდან გამოვდივარ რამოდენიმე ჩანთით - ასე გამოდის, მე ასე ძალიან ვზრუნავ საკუთარ თავზე … ასე რომ, ტკბილეული მხოლოდ მე მხსნის. რა არის გასაკეთებელი ?! მეორეს მხრივ, ყველაფერი ისეა, როგორც ადამიანების, არ მრცხვენია და ყოველთვის არის რაღაც სალაპარაკო გოგოებთან სამსახურში და ეზოში - ყველას ერთნაირი პრობლემები აქვს … დიეტა და ოჯახი. ბედი არის …
კბენა უფრო უსაფრთხოა - მხოლოდ გარეგნობა შეიცვლება. ბევრად უფრო სარისკო და, შესაბამისად, უფრო საშინელია ფუნთუშის წინ გაჩერება კითხვაზე "ეს არის ის, რაც მე ნამდვილად მინდა?", "ეს არის ის, რაც მე მჭირდება ახლა?"
საშინელებაა დახმარების თხოვნა, მიჰყევით თქვენს სურვილს და გააუქმეთ შეხვედრა, მოდი სახლში და არეულობ, და ნუ შეაწუხებ ტორტს და ყავას შეხვედრაზე …
მართლა საშინელებაა. რადგან მაშინ დაიწყება ცვლილებები. მაგრამ თუ მზად ხართ - დაგვიკავშირდით. Შენთან ვარ.
გირჩევთ:
პატარა ძუკნა, მოკრძალებული, კაპრიზული? როგორ გააცანით დამატებითი საკვები? (კვების დარღვევების პრევენცია)
კვების დარღვევების განვითარების მიზეზები და მექანიზმი რთული, მრავალფუნქციური საკითხია. მე მხოლოდ მის ფსიქოლოგიურ და პედაგოგიურ მხარეზე ვისაუბრებ . ფსიქოლოგის თვალსაზრისით, დამატებითი საკვების სწორი დანერგვა განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს კვების დარღვევების პროფილაქტიკაში.
საკუთარი თავის უტოპია ან სწრაფი კვების ურთიერთობა
კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი, რომ ყველა ყველაფერს და ყველას, ექსკლუზიურად, საკუთარი პრიზმაში ხედავს: მოლოდინი, სურვილები და წინა გამოცდილება. Რატომ ხდება ეს? რატომ იცვლება აღქმის ცნობიერება ილუზიით? რადგან ასე უფრო ადვილია! უფრო ადვილია ყველას დაუბეჭდო ნახშირბადის ასლი, უფრო ადვილია არ ჩაუღრმავდე დეტალებს, უფრო ადვილია, თანამოსაუბრეს კითხვის დასმით, თავად უპასუხო საკუთარ თავში და დამშვიდდე
თქვენ უნდა იცხოვროთ ზღვის პირას, დედა მშვენიერი მონოლოგი, რომელშიც უსასრულოდ შეგიძლია შთაგონება
- სხვა რა შემიძლია გითხრა? თქვენ უნდა იცხოვროთ ზღვის პირას, დედა, თქვენ უნდა აკეთოთ ის, რაც მოგწონთ და, თუ ეს შესაძლებელია, არაფერი გაართულოთ; ეს მხოლოდ არჩევანის საკითხია, დედა: თვეების განმავლობაში გადაყლაპავ თავს იმის გამო, რაც არ გაკეთებულა, დაიკარგა და დაიკარგა - ან გადაწყვიტე, რომ შენი დარჩენილი ცხოვრება საკმარისია იმისათვის, რომ ყველაფერი დროულად გააკეთო და საქმეს შეუდგე;
ფსიქოლომატიკის მონოლოგი
ფსიქოლომატიკის მონოლოგი.”კარგად, მე კარგად ვარ - ოჯახი, შვილები, სამსახური”. მე ეს სიტყვები დეჟავუ მესმის ქალებისგან, რომლებიც თავიანთ სიმპტომებს კონსულტაციამდე მიიყვანენ, რომლის მიზეზსაც ექიმები ვერ დაადგენენ. "უბრალოდ მოიშორე ტკივილი და წავალ.
სათანადო კვების და შეგნებული კვების ქცევის შესახებ
სათანადო კვება … ის რაციონალურია, ეს არის კვების, ეს არის მეთოდოლოგიის მიხედვით (სახელებისა და გვარების გრძელი სია) … ეს არის დასამახსოვრებელი და მკაცრი კვების ტიპი, რომელსაც წონის დაკლების ინდუსტრია გვთავაზობს. საკვანძო სიტყვა აქ არის "
