როგორ შევცვალოთ შეზღუდული რწმენა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თუ იცით თქვენი შეზღუდული მრწამსი, მაგალითად, ასეთი - "შრომის გარეშე, აუზს თევზს ვერ დაიჭერ", "ფული მხოლოდ მძიმე შემოსავლით მოდის", "სჯობია ჩიტი შენს ხელში ვიდრე ცაში ტორტი”,” მე არ ვარ საკმარისად ლამაზი, მე შემიძლია, ტკბილი, ჭკვიანი, ღირსი, ღირებული, მდიდარი, ნიჭიერი …”

თუ მათ იცნობთ, მაშინ მარტივად შეძლებთ მათ შეცვლას! თქვენ უნდა ჩამოწეროთ ეს რწმენა პოზიტიური ფორმით, ანუ გახადოთ ისინი დამხმარე. შემდეგ კი ყოველდღიურად წაიკითხეთ დილით და საღამოს, მინიმუმ 1 ჯერ, ან უკეთესი 10, ძნელი იქნება მათი ძალით წაკითხვა, თქვენ წაიკითხავთ მათ იმდენ ხანს, რამდენიც დაგჭირდებათ ამ სიტყვების გამოთქმისთვის. გულწრფელად

და დასაწყისისთვის, რწმენის უმნიშვნელო ეჭვი დაგეხმარებათ. მაგალითად, "ფული მოდის მხოლოდ მძიმე შემოსავლით". ასე იყო შენთან მთელი ცხოვრება? ალბათ ხანდახან სხვანაირად იყო და ფული ადვილად მოდიოდა თქვენთან? … თქვენ უბრალოდ უნდა ივარაუდოთ, რომ ეს იყო ერთხელ, ერთხელ მაინც თქვენს ცხოვრებაში … დედამ 100 მანეთი მისცა ან რამე მსგავსი. აზრი აქვს ვივარაუდოთ, რომ ყოველივე ამის შემდეგ, ეს რწმენა ზოგჯერ უსამართლოა. მაშინ აზრი აქვს ვეძებოთ უფრო და უფრო მეტი მტკიცებულება, რომ ფული ხშირად საკმაოდ მარტივად მოდის. იმის გამო, რომ სამსახურში, ზოგჯერ შეიძლება იყო თავისუფალი და ასე შემდეგ.

მაგალითად, "მე უუნარო ვარ", სკოლაში მხოლოდ ორი და სამი იყო, სწავლა არ უნდოდა და არ შეეძლო. თუ კარგად დაფიქრდებით, იჯექით ჩუმად, მაშინ ალბათ გახსოვთ, რომ რაღაც სფეროში ან სფეროში ძალიან ნიჭიერი იყავით. პირდაპირ ნიჭიერი და ბრწყინვალე, რაც თქვენ მშვენივრად გააკეთეთ. წარმოიდგინეთ, რომ გქონიათ ისეთი მომენტი თქვენს ცხოვრებაში, თუ თავიდან არ გახსოვთ. და შემდეგ მოგონებები მოვა. გაჩნდება იმის გაგება, რომ ახლა თქვენ საკმაოდ ქმედითი ადამიანი ხართ საკუთარი თავისთვის.

შეზღუდული რწმენის ასეთი შემნახველი ეჭვი გამოიწვევს იმ მოგონებების ძიების ქვეცნობიერ პროცესებს, რომლებიც დაგარწმუნებთ ეჭვის ჭეშმარიტებაში და დაგეხმარებათ გააღვიძოთ საჭირო რესურსი საკუთარი თავისადმი ახალი დამოკიდებულებისათვის.

Გჯერა თუ არა. ცნობიერებას არ უნდა ესმოდეს ყველაფერი, რაც ხდება, ამ დროს ქვეცნობიერი აკეთებს ყველაფერს, რაც საჭიროა თქვენი სასარგებლოდ.

ამ ვარჯიშის დაწყებიდან 1 თვის შემდეგ მიხვდებით, რომ ცხოვრება გარკვეული დროის განმავლობაში იცვლება. თქვენს ირგვლივ ცხოვრება იცვლება უკეთესობისკენ, პოზიტიური მხრით - რაღაც სასიამოვნო მოხდა იქ, რაღაც კარგი აქ. და ეს გაგაოცებთ თავიდან, შემდეგ კი ის გახდება ნორმა.

თავდაპირველად, შეიძლება არსებობდეს აზრები, რომ ეს ყველაფერი რაღაც დელირიუმს ან რაღაც მსგავსს ნიშნავს, მაგრამ თანდათან გაივლის, განაგრძეთ სავარჯიშოების გაკეთება ყოველდღიურად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გულწრფელად თქვათ ეს ფრაზები, თითქოს გულიდან დაახლოებით ერთ თვეში ეს ასე იქნება …

ასევე მნიშვნელოვანია, როდესაც ამბობთ დადასტურებებს (მხარს უჭერთ მრწამსს, ჩაეხუტეთ საკუთარ თავს მკლავებით, დაარტყით სხეულის ნებისმიერ ნაწილს - მკლავს, მხარზე, ფეხს, არ აქვს მნიშვნელობა.

ეს მხოლოდ ხელს უწყობს ცვლილებების შეტანას თქვენს ცხოვრებაში და გესმით, რომ ცხოვრება შეიძლება იყოს მარტივი და სავსე სიხარულითა და პოზიტივით, მხიარულებითა და ენერგიით.