2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
პატივი ვცეთ თითოეულ ადამიანს, როგორც საკუთარ თავს და ვიმოქმედოთ მასთან ისე, როგორც ჩვენ გვსურს რომ მოგვექცნენ ჩვენზე, ამაზე მაღალი არაფერია.
კონფუცი (კუნ-ძუ)
ჩემს პრაქტიკაში საკმაოდ ხშირად ვიყენებ წიგნის თერაპიის მეთოდს. ერთი მაგალითი მოცემულია ჩემს სტატიაში "Histrionic Woman: Like Treats Like". ჩემი კიდევ ერთი დასკვნა, რომელიც ხშირად გამოიყენება ურთიერთობებში პრობლემების მოთხოვნაზე მუშაობისას, არის მოთხრობა ვ.ვ. ვერეზაევა "შენ დაანგრიე ჩემი ცხოვრება, დაწყევლილი ქალი!"
პატივისცემა თავისთავად არის ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი პირობა ემოციური სიახლოვის წარმატებული ფორმირებისათვის, რაზეც მე დავწერე ამ თემაზე ჩემს სტატიებში.
წყვილში ურთიერთპატივისცემა არის ნიადაგი, საიდანაც არსებობს ნდობის, დამხმარე და ახლო ურთიერთობების გაჩენის შესაძლებლობა. მხოლოდ პატივისცემის თვალსაზრისით არის შესაძლებელი პირდაპირი და ღია კომუნიკაციის დამყარება, რაც გულისხმობს არა მხოლოდ მოსმენის, არამედ სხვისი მოსმენის უნარს.
ჩემთვის ყოველთვის საიდუმლო იყო: როგორ შეუძლიათ ადამიანებს პატივი სცენ საკუთარ თავს, დაამცირონ საკუთარი თავი. მაჰათმა განდი
სიტყვა პატივისცემის ეტიმოლოგია მოდის პოლონურიდან ("ვიფიქრო, დავაკვირდე"), უკრაინული ვაგა, პატივი ("გავითვალისწინოთ, გავითვალისწინო"), ბელორუსული პატივისცემა ("დავაკვირდე"). ამ სიტყვის სემანტიკური მნიშვნელობა არის საგნისადმი პატივისცემა, რომელიც ემყარება მისი დამსახურების აღიარებას, რაღაცის მნიშვნელობის, მნიშვნელობის, ღირებულების აღიარებას (ვიკიპედია).
თუ ერთ -ერთი სასწორი ოდნავ მაინც აჭარბებს, მაშინ ერთი პოზიციაა ზემოდან, მაღლა დგას პარტნიორზე. ეს პოზიცია არის ამპარტავანი, სასწავლო, მაკონტროლებელი, დამამცირებელი, გაუფასურებული, რაც ურთიერთობებში შეიძლება გამოვლინდეს როგორც პირდაპირ, ასევე სხვადასხვა მანიპულაციების სახით.
ორივე პარტნიორი ყოველთვის პასუხისმგებელია წყვილის ურთიერთობაზე. ამიტომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი, უმთავრესი წყვილთა თერაპიის პროცესში, მე მიმაჩნია მხოლოდ ჩემი პასუხისმგებლობის გაცნობიერება ამ ურთიერთობების ხარისხზე. და პირველი, რაც თითოეულმა პარტნიორმა უნდა გააკეთოს, არის პასუხისმგებლობის თავისი ნაწილის აღება (რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ურთიერთობა ღირებულია).
ზოგიერთი ჩემი შეკითხვა მიზნად ისახავს ერთი პარტნიორის მეორეს რეალობაში ჩათვლით.
როგორ ფიქრობთ, რას გრძნობს თქვენი პარტნიორი, როდესაც თქვენ ….? Რა უნდა? იცით რა აინტერესებს მას? აქვს თუ არა მას, თქვენი აზრით, ეს უფლება? თქვენი პარტნიორი - ის ვინ არის თქვენთვის ან რა არის თქვენთვის?
სხვების პატივისცემა იწვევს საკუთარი თავის პატივისცემას.
რენე დეკარტი
მარტინ ბუბერი თავის წიგნში „მე და შენ“განსაზღვრავს სამყაროსთან ადამიანის ურთიერთობის ორ გზას:
- მე-ის.ეს არის "სუბიექტი-ობიექტის" ტიპის ურთიერთქმედება, რაც გულისხმობს ობიექტის ცვლილებას, გარდაქმნას, მოხმარებას და გამოყენებას. ამ შემთხვევაში, ობიექტი წარმოდგენილია როგორც ნივთი.
- ᲛᲔ ᲨᲔᲜ.ეს ურთიერთობები სუბიექტ -სუბიექტურია, ისინი გულისხმობენ კომუნიკაციის დიალოგის ფორმას, რომელიც ემყარება ეკვივალენტურობასა და ურთიერთდამოკიდებულებას (ბუბერი, მ. მე და შენ // მ. ბუბერი. რწმენის ორი სურათი. - მ.: რესპუბლიკა, 1995).
პირველი ეხება მანიპულირებას. მეორეში - თანაბარი დიალოგის შესახებ, რომელიც აგებულია პატივისცემის საფუძველზე.
კითხვების მეორე ნაწილი მიმართულია თავად კლიენტის რეალობაზე:
რისი მიღება გინდოდათ თქვენი პარტნიორისგან ამ სიტყვებით, მოქმედებებით? რა გჭირს ამის უკან?
რატომ არის ასე ძნელი ბევრისთვის სხვების პატივისცემა? როგორც წესი, მთავარი მიზეზი არ არის ცოდნა, საკუთარი თავის გაგება. ყოველივე ამის შემდეგ, კონტროლის საჭიროება ყოველთვის ასოცირდება შიშთან, უსაფრთხოების მოთხოვნილებასთან; დევალვაციის მოთხოვნილება წარმოიშობა საკუთარი თავმოყვარეობის პრობლემებისგან; დამცირებისა და შეურაცხყოფის საჭიროება - ხშირად არაცნობიერი შურისძიება წარსულზე ვინმეს მიმართ; საჭიროება იყოს ყოველთვის მართალი - საკუთარ თავში ეჭვი.
სხვისი პატივისცემა ნიშნავს მისი ინტერესების გათვალისწინებას, მისი ღირსების აღიარებას, უფლებას ჰქონდეს საკუთარი სურვილები, ინტერესები, გრძნობები, აზრები … ან, უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, აღიაროს მისი უფლება იყოს საკუთარი თავი, იყოს "შენ". ისევე როგორც შენი უფლება იყო "მე".
მე ველოდები მათ, ვისაც დახმარება სჭირდება ჩემს კონსულტაციებში.
გირჩევთ:
ჩემი ცხოვრება, ჩემი არჩევანი, ჩემი პასუხისმგებლობა
რამდენად ხშირად ხვდებით ადამიანებს, რომლებიც უჩივიან ცხოვრებას? ვფიქრობ ყოველდღე … მე ვსაუბრობ ადამიანებზე - "ბავშვებზე" ან "მსხვერპლებზე". ასეთი ადამიანები ჩვეულებრივ საუბრობენ საკუთარ ცხოვრებაზე, რომ ყველაფერი არასწორია:
შენ ნორმალური ხარ? შენ ნორმალური ხარ !!! გაზის განათება
წყარო: ისეთი შთამბეჭდავი ხარ. იმდენად ემოციური. ყოველთვის იცავ თავს? თქვენ ზედმეტად რეაგირებთ. Დამშვიდდი. დამშვიდდი. შეწყვიტე სიგიჟე! Გიჟი ხარ! ავად ხარ! უბრალოდ ვხუმრობდი, შენ საერთოდ არ გაქვს იუმორის გრძნობა? რისთვის არის ეს დრამები? Უბრალოდ დაივიწყეთ
მე შენ ვარ, შენ მე ხარ?
"სიყვარულში არავინ გვატყუებს, საკუთარი თავის გარდა." ძლიერი ფრაზა. როგორც სხვა არცერთი, ის ძალიან ლაკონურად და ზუსტად გვეუბნება, რამდენად არის მოტყუებული სასიყვარულო ურთიერთობებში. როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ სიყვარულზე, ათასობით სურათი, რომელიც ასოცირდება სიყვარულის ობიექტთან, იბადება ჩვენს თავში.
საკუთარი თავის პატივისცემა, შენ თუ ისინი?
წარმოიდგინეთ ჩვეულებრივი ხაზი ერთის მხრივ პატივისცემით და მეორე მხრივ უპატივცემულობით. მასზე არის სლაიდერი, რომელიც ზრდის ან ამცირებს გამოცდილების ინტენსივობას. სლაიდერის პოზიციიდან გამომდინარე ჩვენს პირობით ხაზზე, ჩვენი შინაგანი თვითშეგნება და ქცევა იცვლება.
ფატალური ქალი, საოცნებო ქალი, ჯადოქარი ქალი
ადამიანი გამოჯანმრთელდება სექსუალობის "თავისუფლების მიცემით". ზ.ფროიდი ჯადოქარი ჯადოქრები ზღაპრებში, ლეგენდებსა და მითებში. ჯადოქარი არის ქალი, რომელიც ჯადოქრობს. ეტიმოლოგიურად, სიტყვა "ჯადოქარი" მოდის ძველი რუსული სიტყვებიდან "
