შინაგანი კრიტიკოსი. ქვეტიპი "მრცხვენია, ამხანაგებო!"

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ეს მხეცი ცოტა უფრო რთულია ვიდრე წინა. ის გაწითლდება და თვალებს დაგიბნევთ, ბუზღუნებთ და ბოდიშს გიხდით. "სირცხვილია, ამხანაგებო" გენიალურია სახის გამონათქვამების დაკვირვება, სხვა ადამიანების რეაქციები. მართალია, ის ამ რეაქციებს სულ სხვაგვარად განმარტავს:

- ვასიას ჰგონია, რომ იდიოტი ვარ.

- რატომ?

- მან აარიდა თვალი, როდესაც პრეზენტაცია გავაკეთე.

ამ შერჩევით უხერხულობას არ მოსდის, რომ ვასიამ მთელი შეხვედრა სმარტფონზე ბურთების ჭრაში გაატარა და, შესაბამისად, ძალიან მოუხერხებელი იყო თვალებით კონტაქტის შენარჩუნება. კრიტიკოსს ეჩვენება, რომ მის გარშემო ყველა ფიქრობს მასზე და რა თქმა უნდა, დაგმობით, დამცირებით, შეფასებით.

წარმოშობა - შეგიძლიათ დაიწყოთ იგივე დინოზავრებით. თუ ტომის ერთ -ერთმა წევრმა დაივიწყა კარიბჭის დახურვა და ამის შემდეგ ყველა გაფუჭდა პტეროდაქტილით, მაშინ დამნაშავე, საუკეთესო შემთხვევაში, გააძევეს ტომიდან, ხოლო კარიბჭის მიღმა - გარკვეული სიკვდილი. სირცხვილის გრძნობა გვახსენებს, რომ ის რაც საზოგადოებისთვის მოუხერხებელი და ცუდია, შეიძლება დასრულდეს განკვეთით და, შესაბამისად, სიკვდილით, ჩვენს დროში - სოციალური. და რაც უფრო ძლიერი და ურთიერთდამოკიდებული ხალხია საზოგადოებაში, მით უფრო მეტი სირცხვილია. კომუნისტური საფუძვლები მრავალი თვალსაზრისით ემყარებოდა სირცხვილს და განსაკუთრებით კოლექტიურს. სირცხვილია, ამხანაგებო, იყოთ ინდივიდუალისტი, სირცხვილია გამდიდრების სურვილი. ჩვენ არ ავაშენებთ კომუნიზმს ამ გზით - გამოდით პარტიიდან! და შედეგად, საქონელზე წვდომის ნაკლებობაა. მაგრამ ეს უკვე სტრიომნის კრიტიკაა.

მაშ, რა ვიცით "მრცხვენია, ამხანაგებო?"

- ისევე როგორც სხვა არავინ, ის მხარს უჭერს ამ საზოგადოების ნორმებსა და წესებს, რაც შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო სხვებისთვის, ზოგჯერ კი თქვენთვის, როდესაც საჭიროა იყოთ "კარგი მაგალითი".

- შერჩევით ინტერპრეტაციას უკეთებს მოვლენებს - მიიჩნევს, რომ ყველა მას უყურებს, ხედავს და შეუძლია განკვეთა, დასჯა, არ მესმის, დაგმობა. შედეგად, მას ეშინია წარუმატებლობისა და დაგმობის, რის გამოც, რაღაც ახლის დაწყებისას, პირველი აზრი ჩნდება - რას იტყვის ბენიამინი? (ჩვეულებრივ ბენჯამინი მნიშვნელოვანია სხვა).

- მისი არსებობისთვის საჭიროა მორალური ნორმები, საიმედოდ ჩადებული ფსიქიკაში, ანუ შინაგანი დამოკიდებულებები, როგორიცაა - "მე უნდა ვიყო მოკრძალებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ფუ".

Რა უნდა ვქნა:

- შეამოწმეთ რეალობა ნებისმიერ გაუგებარ სიტუაციაში. ეს ეხება ყველა კრიტიკოსს. როდესაც თქვენს მისამართით გაჩნდება კრიტიკული აზრი, მაგალითად, "მე დავძლიე სისულელე", დაწერე:

• რა არის სისულელე (განმარტეთ არასპეციფიკური კონცეფცია)
• რატომ არის მნიშვნელოვანი ჭკუის თქმა (შინაგანი წესის გარკვევა)
• როგორც წესი, ჭკვიანობისა და სისულელის პროცენტს ამბობს თქვენი საზოგადოების საშუალო წარმომადგენელი (შეამოწმეთ მართალია თუ არა წესი)
• რა არის საშიში სისულელის გაყინვაში (განმარტეთ წესის დარღვევის შედეგები)
• ფაქტები (მხოლოდ ფაქტები) ამ საფრთხის წარმოშობის შესახებ თქვენს გამოცდილებაში და თქვენს მეგობრებში, მაგალითად, შეწყვიტეთ ურთიერთობა და მეგობრობა ვასიასთან კორპორატიულ წვეულებაზე მისი სულელური ხუმრობის შემდეგ. თუ ასეა, რამდენ ხანს? იყო დრო, როდესაც სულელურმა ხუმრობამ გადაარჩინა საღამო? ვის აქვს და რამდენჯერ? (წესის რეალობის შემოწმება)

ფაქტები მაგარია კრიტიკა "სირცხვილია, ამხანაგებო", განსაკუთრებით ბევრი ფაქტი. შეიძლება სამუდამოდ არა, მაგრამ თქვენ გექნებათ დრო, რომ გადადგათ პირველი ნაბიჯი.

- ჰკითხეთ კრიტიკოსს "სირცხვილია, ამხანაგებო", რა წესებით ვცხოვრობთ? შეამოწმეთ ეს წესები რეალიზმისა და პრაქტიკულობისთვის (იხ. წინა პარაგრაფი).

- ჩააგდე შეცდომების წვეულება, სისულელე და ასე … ბოვი ამ საქმის დედოფლის "ბრიჯიტ ჯონსის" პრაქტიკული გზამკვლევის დათვალიერება. ძალზედ დამხმარეა გაზიაროთ თქვენი შეცდომები და გაიგოთ უცხო ადამიანების შესახებ, საკუთარი თვალით დარწმუნდეთ იმაში, რომ ადამიანი ცოცხალია და სრულად მიიღება საზოგადოების მიერ, ზოგჯერ კი (ღმერთო!) გახდება უფრო ბედნიერი.

- თუ კრიტიკოსი იმარჯვებს და გეჩვენებათ, რომ ყველა თქვენი წინააღმდეგია, შეამოწმეთ რეალობა მინიმუმ თქვენი ახლობლებისგან (მაგალითად, „მაშა, შენ ერთი კვირაა არ მელაპარაკები, მოხდა რამე?”), ითხოვეთ მათი მხარდაჭერა, თუ გეშინიათ საჯარო შეცდომების.

- ესაუბრეთ მათ, ვინც გაიარა ის, რასაც თქვენ განიცდით.მაგალითად, როდესაც დავიწყე საკუთარი თავის პრეტენზია, როგორც პრაქტიკოსი ფსიქოთერაპევტი, ძალიან შემრცხვა, რომ დავიწყე წარმატებული უფროსი კოლეგების კითხვა, როგორ გაიარეს მათ თავიდან. ერთ -ერთმა ოსტატმა აღწერა ის პერიოდი, როგორც "სირცხვილი", რამაც დიდად შემიმსუბუქა ჩემი ტანჯვა. ყველა იქ იყო. (უკაცრავად, თუ ვინმემ აღიარა საკუთარი თავი).

კრიტიკოსი "ამხანაგებო, სირცხვილია!" რთული ხილი - მჟავე და მჟავე. ის უფრო მშვიდი და ხმამაღალია. და სანამ სიწყნარეა, შენ შეგიძლია რაღაცის გაკეთება, ეს უფრო ადვილი იქნება. ზოგჯერ კიდევ უფრო მტაცებელი ძმა იმალება მის უკან, მაგრამ საბოლოოდ მის შესახებ ჩვენს განყოფილებაში). თუ სირცხვილის გადალახვა ჯერ კიდევ ძალიან რთულია, ეცადე ეს გააკეთო თერაპევტთან ერთად - ეს ჩვეულებრივ ბევრს ეხმარება.

შთაგონება და უსირცხვილობა შემოქმედებაში!