2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
გასცდით საკუთარ თავს
"შეგიძლია თუ არა, შენი გადასაწყვეტია" - დევიზია ფილმი "ლეგენდა No17".
ბავშვობაში შეზღუდვებს ადგენს ოჯახი და სოციალური გარემო, რაც წარმოიშობა ჩვენს შესახებ წარმოდგენებიდან. შემდეგ ჩვენ თვითონ ვამცირებთ ჩვენს პრეტენზიებს, არ გვჯერა საკუთარი პოტენციალის.
შემდეგ ჩნდება ამოცანა - საკუთარი თავის ამოცნობა და საკუთარი ძალებისთვის ახალი ლიმიტის დაწესება.
ამით მნიშვნელოვანია სიფრთხილის ზომების მიღება ისე, რომ ძალისხმევა არ გადაიზარდოს ძალადობაში. როგორც ფილმში "ჯარისკაცი ჯეინი" დევიზით: "ბუნებაში არ არსებობს საკუთარი თავის სინანული", ბავშვები სასტიკად დატვირთეს ფიზიკურად.
ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხვდეთ საცოდაობის საპირისპირო პოლუსში. მსხვერპლის ფსიქოლოგია ბინადრობს ამ ტკბილ-სახიფათო ბოძზე. გაიხარეთ თქვენი ტანჯვით, თქვენ ვერ დაეუფლებით ჰორიზონტს, რომელიც თქვენს მხარზეა.
იმისათვის, რომ დარჩეთ ოქროსფერ, ჯანსაღ შუაგულში, თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი თავი: ტემპერამენტი, ნერვული სისტემა, ფიზიოლოგიური შესაძლებლობები, სხეულის ენერგიის მუხტი, პიროვნების თვისებები და ღირებულებები.
კარგი იქნებოდა ვიცოდე მისია - ცხოვრების ამოცანა. იმისათვის, რომ არ მიიღოთ შემდეგი სიტუაცია: თქვენი ამოცანაა ადამიანების განკურნება და ამისათვის მოცემულია შესაბამისი შესაძლებლობები. თქვენ გადაწყვიტეთ გახდეთ ოლიმპიური ტრიატლონის ჩემპიონი.
შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რა სირთულეებს წააწყდებით სხვის გზაზე.
Მეთანხმები?
საკუთარი ჰორიზონტის გაფართოება
სერია მოლოდეჟკა, მწვრთნელმა აჩვენა გუნდს ჰოკეის მოთამაშეთა თამაში ფეხების გარეშე და თქვა:”მათი შესაძლებლობები შეზღუდულია, თქვენ არა. თქვენ ზღუდავთ მათ საკუთარ თავს.”
ფილმში "ლეგენდა No17" ვალერი ხარლამოვი მძიმედ დაშავდა, რაც ემუქრებოდა მისი კარიერის დასრულებას. ჰოკეის მოთამაშემ გული დაკარგა და სმა დაიწყო. შემდეგ მწვრთნელმა ტარასოვმა ის მორგში წაიყვანა ბიჭებთან კონსულტაციისთვის. ამ შეხვედრის შემდეგ დაიწყო ჯოჯოხეთური ვარჯიში დაკარგული ფორმის აღსადგენად.
და ერთი წლის შემდეგ - ბრწყინვალე 1972 წელს, რომელშიც ხარლამოვმა აჩვენა ჰოკეის აერობიკა და გახდა მსოფლიოს რჩეული.
ფილმში „მშვიდობიანი მეომარი“დენ მილმანის ბარძაყის ავარია მოხდა 17 ნაწილად, რომლებიც რკინის ფირფიტასთან იყო დაკავშირებული.
გამოცდილმა მწვრთნელმა წერტილი დაუსვა მას, როგორც სპორტსმენს.
მეგობარმა უთხრა მას:”შენ ხარ ან მსხვერპლი ან გამარჯვებული. შენ ხარ მეომარი და მეომარი მოქმედებს. და დენმა დაიწყო მოქმედება - ვარჯიში.
და ერთი წლის შემდეგ, მხატვრულ ტანვარჯიშის სახელმწიფო კონკურსებზე, მან დაამყარა ახალი მსოფლიო რეკორდი ყველაზე რთული ელემენტის დასრულებით.
ელემენტი შედგებოდა იმაში, რომ სპორტსმენი სამჯერ ბრუნავს თავის გარშემო არათანაბარ ბარებზე. და, სიჩქარის მომატებით, ფრინველივით დაფრინავს. ტრიალებს სამმაგი სალტო ჰაერში და დგება ორივე ფეხზე.
ფრენის ოსტატობითა და სისწრაფით მოხიბლული დარბაზი გაფითრებული თვალს ადევნებდა დაშვებას.
როგორ მოგწონთ ჰორიზონტის ეს გაფართოება?
გირჩევთ:
პატიების რიტუალები. რადიკალურად აპატიოს საკუთარ თავს თუ თავი მოიკლას?
დიახ, ახლა მოდური თემაა "აპატიე". საკუთარი თავი, ქმარი, შვილები, მშობლები, უფროსები, მორალური ურჩხულები, ნაძირალები, რომლებმაც ზიანი მოგაყენეს. პოზიცია "თქვენ გაქვთ უფლება არ აპატიოთ" არც კი განიხილება. და ეს მაშინვე იწვევს საშინელებას.
ჩვენ თავს დაესხნენ, ჩვენ თავს დაესხნენ: ფსიქოლოგიური დაცვის თეორია და პრაქტიკა
ფსიქოლოგიური შეტევები ოდესმე გქონიათ შემთხვევები თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც ვინმესთან ურთიერთობის შემდეგ თქვენი მდგომარეობა გაუარესდა: განწყობა გაუარესდა, გაჩნდა გაღიზიანება ან აპათია, შინაგანი უკმაყოფილება, თქვენი შესაძლებლობების რწმენა დასუსტდა?
დროა მივცეთ საკუთარ თავს ძმა, რომ გახდეს სრულწლოვანი
ხმამაღლა ფიქრი… "თანავარსკვლავედები მოხდა გუშინ და იყო ბევრი გამჭრიახობა, მხედველობა, სმენა … ჩვენ შევქმენით სივრცე ყველას სულის მანიფესტაციისთვის, ვინც აქ მოვიდა ამ დღეს. რა თქმა უნდა, არ არსებობს სხვა თანავარსკვლავედები და თითოეული ჩვენგანმა მიიღო რაღაც საკუთარი, აუცილებელი და ღირებული "
საკუთარ თავს ეძებს. დაკარგული შინაგანი ღირებულების დაბრუნებისას
პიროვნების შინაგანი ღირებულების იდეა ახალი არ არის და დღეს ლოგიკური და გავრცელებულია, რომ ყველა ადამიანი არის პიროვნება, თავისი უნიკალურობით და ორიგინალურობით. მაგრამ მივუბრუნდეთ ცხოვრებას და იმას, რაც ხდება თანამედროვე ადამიანების გონებაში.
რას აძლევ შენს თავს უფლებას!? შენ კი საკუთარ თავს ფსიქოლოგს უწოდებ
დილა მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო! ჩვენ ვაგრძელებთ თემის განვითარებას თერაპიის შესახებ, მისი ეტაპების შესახებ, კლიენტის თერაპიისადმი დამოკიდებულების შესახებ მის სხვადასხვა სტადიაზე. რამდენიმე დღის წინ აღვნიშნე, რომ არის ეტაპი, როდესაც თერაპევტი და კლიენტი იწყებენ მუშაობას "
