მშობლები და მათ მიმართ საჩივრები: შერიგების შესაძლებლობები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თითოეულ ჩვენგანს უნდა შეხვედროდა მშობლების მიმართ უკმაყოფილების გრძნობა. ჩვენ ყველანი ბავშვობიდან მოვდივართ. და ჩვენი მშობლები, ოდესღაც ბავშვები იყვნენ. ჩვენ ყველას გვსურს გვყავდეს იდეალური მშობლები და ბედნიერი ბავშვობა. მათ შორის ჩვენი მშობლები.

ყველას აქვს ურთიერთობების საკუთარი გამოცდილება და საკუთარი პრეტენზიების სია მშობლებთან დაკავშირებით. "ისინი არ აქებდნენ", "არ ყიდულობდნენ", "ბევრს მოითხოვდნენ", "აიძულებდნენ", "ისჯებოდნენ", "იგნორირებას უკეთებდნენ", "მცირე ყურადღებას აქცევდნენ", "ცუდად ზრუნავდნენ" და ასე შემდეგ … რომ ინსტიტუტი, სხვები - იმიტომ, რომ მშობლებმა თქვეს: "აირჩიე შენი თავი". ვიღაცამ ერთხელ არ შეიძინა სასურველი სათამაშო, მაგრამ ვიღაცას სასტიკად სცემეს მთელი ბავშვობა, ვიღაცას არ ჰქონდა საკმარისი ემოციური სითბო და ქება, ვიღაც კი გაგზავნეს ბავშვთა სახლში ან ბებიის აღსაზრდელად …

როდესაც ჩემს კლიენტებთან ერთად ვმუშაობ მშობლების მიმართ საჩივრების თემაზე, მე მიმაჩნია ერთ -ერთ ამოცანად გავაანალიზო კლიენტის პრეტენზიებისა და მოლოდინების ადეკვატურობა მშობლების შესაძლებლობებთან.

წყენა წყენა - ჩხუბი

საჩივრები ხანდახან ემყარება მათ გამოცდილებას იმ ადამიანების გამოცდილებასთან შედარებისთვის, ვისთვისაც უკეთესია მეტი ან ხარისხიანი "საქონლის" მოპოვება (მაგალითი: კლიენტი თ. განაწყენებული და გაბრაზებული იყო მშობლებზე იმის გამო, რომ მისი მშობლები არ ყიდულობდნენ მისი ბეწვის ქურთუკი … მაშას შეყვარებულს რამდენიმე ბეწვის ქურთუკი ჰქონდა მშობლების მიერ შეწირული). ზოგჯერ სხვა ადამიანების ისტორიებს გაცილებით "უარესი" გამოცდილებით შეიძლება ჰქონდეს თერაპიული ეფექტი ამ კლიენტებთან მუშაობისას. ანუ, შედარების შედეგად ჩვენ ტრავმები მივიღეთ, შედარებით და განვკურნეთ. ამრიგად, სამყაროს სურათი ფართოვდება და თქვენი გამოცდილება არც თუ ისე "შეურაცხმყოფელი" ჩანს.

ზოგიერთი ბავშვის საჩივარი ასოცირდება მშობლებსა და შვილებს შორის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ძალადობის მძიმე ტრავმებთან, რომელთანაც მუშაობა მოითხოვს ხანგრძლივ და ფრთხილ ფსიქოთერაპიულ დახმარებას (მაგალითი: კლიენტმა ნ. რეგულარულად და სასტიკად დედის ბრძანებით, მამის მიერ ნაცემი).

მე არ აღვწერ ფსიქოთერაპიის მთელ გზას, რომელიც ჩვენ გავიარეთ კლიენტთან, ეს იყო გრძელი და მოიცავდა მუშაობას მისი ცხოვრების მრავალ ასპექტთან და სირთულესთან. მე გეტყვით მხოლოდ მაგალითს, რომელიც ასოცირდებოდა მშობლებთან წყენასთან (გამოქვეყნების ნებართვა მიიღეს).

პრაქტიკული მაგალითი

"მე ყოველთვის ვაღიზიანებდი დედაჩემს, ის თითქოს ვერ უმკლავდებოდა ჩემზე გაღიზიანებას." პირველ რიგში, მე შევთავაზე კლიენტს დაეწერა საჩივრის წერილი მშობლების წინააღმდეგ, რის შემდეგაც მე ვთხოვე შეემუშავებინა "დამნაშავე განაჩენი". მუშაობის მომდევნო ეტაპზე, მე ვთხოვე კლიენტს ეთქვა იმის შესახებ, რაც მან იცის დედის ცხოვრების ისტორია, რომლის საფუძველზეც მან ჩამოაყალიბა "თავდაცვის სიტყვა". აღმოჩნდა, რომ დედაჩემი დაიბადა ოჯახში, რომელშიც ორი უფროსი შვილი გარდაიცვალა მის თვალწინ. ის დაიბადა მათი სიკვდილის შემდეგ. კლიენტი აღწერს მის ბებია -ბაბუას, როგორც მზრუნველს, ზედმეტად დამცველს და შეშფოთებულს, დედას უთმობს ყველაფერში, ზრდასრულ ასაკშიც კი. ორი უფროსი შვილის დაკარგვის ტრავმამ განსაზღვრა კლიენტის დედის აღზრდის სტილი. ბაბუამ და ბებიამ, დაკარგვის შიშით, კლიენტის დედა აღზარდეს ნებადართულობის ატმოსფეროში. კლიენტის დედა გაიზარდა არ იცის რა საზღვრები იყო სხვებისთვის. ყველა მისი ახირება და სურვილი დაკმაყოფილდა. დედაჩემის პიროვნება ჩამოყალიბდა "მინდა და მივიღო" პოზიციიდან, მე ყოველთვის ვიღებ იმას, რაც მინდა. აღზრდის ეს სტილი ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ბავშვები იზრდებიან ინფანტილურ ეგოცენტრიკებად, ვერ უმკლავდებიან თავიანთ ეფექტებს, აკონტროლებენ და მართავენ ემოციურ სამყაროს. დედის ქმარი, მამა გაიზარდა ოჯახში, რომელშიც მას არ ჰქონდა ხმის უფლება, არჩევანის უფლება, შედეგად, ის დაქორწინდა ქალზე, რომელსაც იგი სრულად და უდავოდ ემორჩილებოდა.შემდეგ კლიენტს ვთხოვე დაიკავოს მოსამართლის პოზიცია და გამოაცხადოს განაჩენი: "აღასრულე, აპატიე, შეიწყალე", რაზეც კლიენტმა მიპასუხა: "მაგრამ ისინი უკვე დაისაჯნენ". "Როგორ?" Ვიკითხე.”ის ფაქტი, რომ მათ ცხოვრება გაუცნობიერებლად გაატარეს. ის ფაქტი, რომ მათ არ იციან როგორ უყვართ”.”და როგორი იქნება განაჩენი?” - ვკითხე მე. "შეიწყალე", - უპასუხა კლიენტმა. მომდევნო რამდენიმე სესია დაეთმო წარსული გამოცდილების გააზრებას, მისი მნიშვნელობის მინიჭებას ("მე გადავრჩი, რაც ნიშნავს რომ მე მაქვს ძალა და რესურსი", "მე მყავს შვილები", "მე შემიძლია ვიცხოვრო და ვიმოქმედო", "მე შემიძლია პატიება", "მე არ შემიძლია გავიმეორო ჩემი მშობლების შეცდომები შვილების აღზრდაში ") და ფსიქოთერაპიის პროცესის დასასრულს კლიენტმა თქვა:" თქვენ იცით, მე მაქვს ბევრი სიმპათია ჩემი მშობლების მიმართ და ამავდროულად მადლიერი მათი - მხოლოდ იმისთვის, რაც მე ვარ, მყავს ბავშვები, და ვაგრძელებ და ასე ადვილად ვგრძნობდი თავს ".

ფსიქოთერაპიაში ბავშვთა საჩივრები მშობლების მიმართ არის ერთ -ერთი ყველაზე რთული, ძნელად გადასაჭრელი პრობლემა. და ეს ფენომენი ახსნილია. როდესაც ბავშვი ხარ, მშობლებზე ხარ დამოკიდებული. მათ გარეშე ვერ გადარჩები. და შენი გაცნობა სამყაროსთან ხდება შენი მშობლების მეშვეობით. თქვენი შიშები, კომპლექსები და დეფიციტი სწორედ ბავშვ-მშობლის ურთიერთობაში ყალიბდება. ისევე როგორც სამყაროს აღქმა და სხვა. და შემდგომი ცხოვრება არაცნობიერად აგებულია იმის საფუძველზე, თუ რა იყო გამოცდილება, როგორ ცხოვრობდა და დამუშავდა ფსიქიკა.

თუმცა, რაც უფრო ვიზრდებით, ჩვენი თავისუფლება უფრო იზრდება, არჩევანის ვარიანტები ფართოვდება, მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩვენი საჩივრების პრიზმაში, ძნელია ამ ვარიანტების გამოვლენა, შემჩნევა და არჩევა. წყენის პრიზმა ამახინჯებს რეალობას.

ჩემს წინა პუბლიკაციებში მე შევთავაზე, რომ წყენა არ უნდა განიხილებოდეს როგორც განცდა, არამედ როგორც პროცესი, რომელიც ექვემდებარება მნიშვნელოვან მართვას. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ჩვენგანს ეძლევა თავისუფლება. აქ და ახლა, აირჩიე - როგორ იცხოვრო შემდგომ, რა გრძნობებით, როგორ შეავსო შენი ცხოვრება … მიეცი საშუალება წყენას განსაზღვროს შენი მომავალი ან მისცე შანსი იცხოვრო მათ გარეშე? მარადიული მსხვერპლი თუ პასუხისმგებლობა აიღო შენს სიცოცხლეზე?

Რა უნდა ვქნა?

• აღიარე რა იყო. და რომ შეუძლებელია წარსულში შეცვლა. შეუძლებელია შეცვალო შენი მშობლები, მათი მშობლები და მშობლების მშობლები. შესაძლებელია შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება მომხდარის მიმართ.
• დაიტირო შენი გამოცდილება, დარდი, გაბრაზდე, რომ სამყარო უსამართლოა და არ არის სრულყოფილი და მშობლები არ იყვნენ სრულყოფილები.
• გააანალიზეთ მშობლების ცხოვრების გამოცდილება და როგორ გაიზარდნენ ისინი ბავშვობაში. მშობლების მიმართ უკმაყოფილება - ყოველთვის მალავს პრეტენზიას და ბრალდებას. და რა ფაქტებს შეუძლიათ მათი გამართლება? იმისათვის, რომ ნახოთ სხვები, თქვენ უნდა დაკარგოთ მოთმინება. და იმისათვის, რომ მშობლებში დაინახოთ არა მონსტრები, არამედ ცოცხალი ადამიანები, პირველ რიგში საჭიროა თავი შეიკავოთ თქვენი უკმაყოფილებისგან. როგორი იყვნენ მათი მშობლები და რას განიცდიდნენ და გრძნობდნენ ისინი ბავშვობაში? რა დრო იყო მაშინ? რა მდგომარეობა იყო ქვეყანაში? რა მდგომარეობა იყო ოჯახში? რა მოვლენებმა შეავსო თქვენი მშობლების ცხოვრება? მართლაც, უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ჩვენი მშობლები თავად იყვნენ მათი მოსიყვარულე მშობლების არასაპატიო შვილები. და ისინი - მათი ტრავმის გამოცდილება. მათ არ ჰქონდათ შესაძლებლობა გაიარონ ფსიქოთერაპიის კურსი, მათ არ ჰქონდათ იმ რაოდენობის ინფორმაცია, რაც თქვენ გაქვთ.
• შეავსეთ ეს გამოცდილება საკუთარი მნიშვნელობით და ღირებულებით.

შეურაცხყოფის გარეშე ცხოვრება შესაძლებელია. მე არ ვაძალებ ჩემს კლიენტებს პატიების იდეით. ბევრ კლიენტს აქვს წინააღმდეგობა ამ იდეის მიმართ, რის უკანაც ისინი გრძნობენ, რომ მათი გამოცდილება გაუფასურებულია. მშობლების მიმტევებელი გზა არის მათი ცხოვრებისეული გამოცდილების გაგება და გადააზრება. გაგება იძლევა საფუძველს მიღებისთვის, დროთა განმავლობაში მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გამოცდილებასთან შერიგება და, ალბათ, მოვა პატიება, რისთვისაც მადლიერება გაიხსნება - როგორც საჩუქარი საკუთარ თავზე, რომ იცხოვრო წყენის გარეშე და შანსი ნახო მისი სურათი. უფრო ჰოლისტიკური თვალსაზრისით, დაინახეთ თქვენს მშობლებში ადამიანები, რომლებიც ასევე განიცდიან და განიცდიან, განიცდიან თავიანთ ტრავმებს და რომლებსაც არ ჰქონდათ ამის მოგვარების შესაძლებლობა.

შენზეა დამოკიდებული იცხოვრო წყენით ან მის გარეშე!