რა არის ჩვენი ცხოვრების სიგანე? ან როგორ უნდა გაიხაროს მეტი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხშირად, იმისათვის, რომ ჩვენი ცხოვრება უფრო სრულყოფილი გახდეს, აუცილებელია აუდიტის ჩატარება. არის დღეები, პერიოდები, როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ თავს უიმედო სიტუაციაში, მომავალი გაურკვეველი ჩანს, გარშემო ყველა კარგად არის, მაგრამ ჩვენ განსაკუთრებით არ ვართ. ასეთ მომენტებში ჩვენ ვუყურებთ ცხოვრებას იმ წერტილთან მიმართებაში, სადაც ვართ და არა მთელი ჩვენი ცხოვრების მიმართ. ჩვენ ვერ ვხედავთ სიტუაციას გლობალურად.

რისთვის ვაკეთებ ამას?

ჩვენ ყველამ ვიცით ჩვენი დაბადების თარიღი. ეს არის "A" წერტილი, სადაც ჩვენ დავიწყეთ ჩვენი ცხოვრების მოგზაურობა. ამ ბილიკის სიგრძე, წერტილი "B", არავინ იცის. ჩვენ არ შეგვიძლია გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდება ჩვენი ცხოვრება. თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია გავლენა მოახდინოს მის სიგანეზე.

რა არის ჩვენი ცხოვრების სიგანე?

სინამდვილეში, ეს არის ის, რასაც ჩვენ ყოველდღიურად ვავსებთ.

Სამუშაო. Როგორ გამოიყურება? საყვარელი თუ არა. გინდა ამისთვის წახვიდე. როგორ ურთიერთობთ გუნდთან. ინარჩუნებთ თუ არა ბალანსს სამუშაოსა და პირად დროს შორის? და, ალბათ, თქვენ მხოლოდ სამსახურით ცხოვრობთ და დიდი ხანია არ მიდიხართ შვებულებაში.

მეგობრები, ოჯახი. ვინ არიან ადამიანები, რომლებთანაც ყველაზე მეტ დროს ატარებთ. როგორია თქვენი ურთიერთობა. გაქვთ ურთიერთპატივისცემა, საერთო ინტერესები, სიყვარული, მიღება, ურთიერთდახმარება. ეს არის ცალმხრივი თამაში, ან თქვენ ურთიერთგაგებით იზიდავთ ერთმანეთს.

დასვენება. Რას აკეთებ თავისუფალ დროს. Რა გაინტერესებთ? აკმაყოფილებთ თქვენს ინტერესებს, ან იპოვით მიზეზს, რომ თავი არ გაანებივროთ. ვიღაც შთაგონებულია მოგზაურობით, ცეკვით, მუსიკალური ფესტივალებით. ვიღაცას უყვარს პენსიაზე გასვლა და ძველი მანქანის შეკეთება ავტოფარეხში, ავეჯის დამზადება, თევზით ბანაობა წყალქვეშა თევზაობაში. აქვს თუ არა ამას ადგილი თქვენს ცხოვრებაში?

ოცნებები და სურვილები. რამდენად ახორციელებთ და ახორციელებთ მათ? ყოველივე ამის შემდეგ, თუ არა ჩვენ თვითონ, მაშინ ვინ დაგვეხმარება ჩვენს ოცნებებში? მნიშვნელოვანია გეგმის გათვალისწინება და მოქმედება. ყველაფერი რაც თქვენ ნამდვილად გსურთ ახდება. და თუ რამე ჯერ არ მოსულა, შეიძლება საჭირო გახდეს შიშების თვალიერება.

დამოკიდებულება სამყაროს მიმართ. თუ ფიქრობთ, რომ მთელი მსოფლიო თქვენს წინააღმდეგაა, ყველა თქვენთაგანია დამნაშავე, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ ზღუდავთ თქვენი ცხოვრების სიგანეს. გახსოვთ მულტფილმი "პატარა ენოტი"?

- პატარა ენოტი, წადი აუზში და ჯოხი არ წაიღო თან. და ნუ იბრუნებ სახეს. და გაიღიმე!

-და მეტი არაფერი? Დარწმუნებული ხარ?..

სადღაც ასე. როგორც ჩვენ ვართ ადამიანებისთვის, ისე ისინი ჩვენთვის.

ეს ყველაფერი ჩვენს ყოველდღიურობას უფრო ფართო გახდის, ავსებს მას სიხარულით, კმაყოფილებითა და ბედნიერებით.

ჩვენი ცხოვრების სიგანე ასევე არის ის, თუ როგორ ვგრძნობთ საკუთარ თავს. ნებას ვაძლევთ თავს დავისვენოთ, დავისვენოთ, არაფერი გავაკეთოთ. გარშემორტყმული ვართ სასიამოვნო ნივთებით? ვიყენებთ თუ არა ყოველდღიურად ჩვენს საყვარელ კერძებს (ან ვინახავთ მათ გვერდით, წინაპრების მსგავსად), ვიცვამთ ლამაზ ტანსაცმელს, ვჭამთ გემრიელ საჭმელს. არის თუ არა ჩვენს ლექსიკაში ისეთი გამონათქვამები, როგორიცაა "ბოდიში ჩემი თავისთვის", "რატომ უნდა გავაკეთო ეს მარტო ჩემთვის, თუ ოჯახი იყო".

გაანალიზეთ ზემოაღნიშნული. გადახედეთ თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტს. შეცვალეთ ის, რაც არ მუშაობს თქვენთვის. უარი თქვით იმაზე, რაც გაღიზიანებთ.

კარგად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩვეულებრივი ვახშამი მაღაზიაში შეძენილ დუმბინებთან ერთად, მაგრამ სანთლის შუქზე, შეგიქმნით სასიამოვნო ატმოსფეროს და დაგავსებთ პოზიტიური ემოციებით. ამიტომ, გამოიყენეთ სხვადასხვა რამ, რაც ანათებს დღეს და ხდის მას სადღესასწაულო.