პარტნიორი ფსიქოპათი, რატომ არ შეგიძლია ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება არაჯანსაღ ადამიანთან?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ურთიერთობები მხოლოდ 50% არის დამოკიდებული საკუთარ თავზე. დანარჩენი 50% ჩვენი პარტნიორების პასუხისმგებლობაა. ჩვენ შეგვიძლია უნაკლოდ ვიმოქმედოთ ეფექტური კომუნიკაციის დამყარების წესების თვალსაზრისით, მაგრამ თუ ფსიქოპათთან ან ნარცისთან ერთად ვართ დაწყვილებული, მაშინ ეს ყველაფერი უსარგებლოა. ჩვენი ურთიერთობების ხარისხი დიდად არის დამოკიდებული იმ ადამიანების ხარისხზე, ვისთანაც ჩვენ გარშემორტყმული ვართ.

ყურადღებიანი და მოსიყვარულე მამაკაცთან ერთად ქალი იქცევა დედოფლად. თვალები უბრწყინავს ბედნიერებით, სასიამოვნო ღიმილი ათამაშებს სახეზე, ის მოდუნებულია, მიმზიდველი და მომხიბვლელი. მაგრამ თუ მისი პარტნიორი გაბრაზებული და კრიტიკულია, მაშინ ქალი ზღარბივით იქცევა. მისი სილამაზე და ქალურობა ქრება. პარტნიორის არჩევისას ქალი რეალურად ირჩევს თავის განწყობას და ბედს თავისთვის და შვილებისთვის.

იგივე პრინციპი ვრცელდება მამაკაცებზე. თუ მისმა ქალმა იცის როგორ გაიხაროს იმით, რაც აქვს და მხარს უჭერს მას, მაშინ მამაკაცი ცდილობს განავითაროს და მიაღწიოს რაღაცას ცხოვრებაში. მაგრამ მკაცრი და დამამცირებელი ქალი, მამაკაცი მუდმივად შფოთვაშია და მისი სიცოცხლისუნარიანობა აღარ არის საკმარისი რაიმე საინტერესო და დიადი ცხოვრებაში.

თუ თქვენ მოულოდნელად ხვდებით, რომ პარტნიორთან ურთიერთობისას თავს ცუდად გრძნობთ, მუდმივად გრძნობთ ემოციურ ტკივილს ან დეპრესიას, თქვენი პარტნიორის ქმედებები მავნე ჩანს და უფრო მეტ მწუხარებას იწვევს ვიდრე სიხარული, მაშინ უნდა იფიქროთ, რომ ეს პარტნიორი თქვენთვის შესაფერისი არ არის.

არსებობს რამდენიმე ტიპის პარტნიორი, რომლებმაც ურთიერთობაში შეიძლება მნიშვნელოვნად დააზიანონ გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა. დღეს მე ვისაუბრებ ფსიქოპათებზე.

ფსიქოპათი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს ფსიქოპათოლოგია. იგი ვლინდება ისეთი ხასიათის თვისებებში, როგორიცაა შეურაცხმყოფელი დამოკიდებულება საყვარელი ადამიანების გრძნობებისადმი, განუვითარებელი თანაგრძნობა, სხვა ადამიანის გაგების უუნარობა და არყოფნა, ეგოისტობა, სინანულის უნარის ნაკლებობა და მათი შეცდომების აღიარება. მათ არ შეუძლიათ განიცადონ ღრმა ემოციები (სიყვარული, სიყვარული, დანაშაული), მაგრამ მათ შესანიშნავად მიბაძავენ. იმ. დანაშაულის ჩადენის შემდეგ, ის შეეცდება შეცვალოს თავისი დანაშაული ვნებების სიცხის მოსაშორებლად, მაგრამ ის არ გამოიტანს დასკვნებს მომავალში, არამედ მოიქცევა ისე, როგორც მას ესაჭიროება. როგორც წესი, ფსიქოპათები არ მიმართავენ ფიზიკურ ძალადობას, რადგან მათ იციან როგორ ხელოვნურად მოახდინონ ახლობლების გრძნობებით მანიპულირება. ასევე, ფსიქოპათებს აქვთ კარგი ხიბლი და იციან როგორ მოხიბლონ მსხვერპლი. მაგრამ ისინი ამას აკეთებენ დაახლოებით ისევე, როგორც ბოები, კურდღლების ჰიპნოზირება. მოსახლეობის 10% -ზე მეტს, თუ ისინი არ არიან კლინიკური ფსიქოპათები, ისინი ავლენენ ფსიქოპათიურ თვისებებს, რაც მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს ჩვეულებრივ ჯანმრთელ ადამიანებს, რომლებიც მათთან ურთიერთობენ.

საკმაოდ რთულია ფსიქოპათთან ურთიერთობის გაწყვეტა, რადგან სულ გინდა გჯეროდეს, რომ ის შეიცვლება, რომ ურთიერთობა გაუმჯობესდება და ურთიერთობის პირველი თვის იდილია დაბრუნდება. ფსიქოპათის პარტნიორი ხშირად ილუზიაშია, რადგან ფსიქოპათი კარგად თამაშობს მას. მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია სიმართლის წინაშე დგომა და იმის გაგება, რომ შეუძლებელია დაელოდო არაჯანსაღი ადამიანის ჯანსაღ რეაქციებს, ისევე როგორც შეუძლებელია ვაშლისგან სტაფილოს წვენის მიღება. რაც უფრო დიდხანს გრძელდება ეს ურთიერთობა, მით უფრო მეტი ტკივილი და წყენა გროვდება. შეუძლებელია ფსიქოპათმა განმარტოს, რომ მისი ზოგიერთი მოქმედება ტკივილსა და ტანჯვას მოგიტანთ. ასევე შეუძლებელია მისთვის გაკვეთილის ჩატარება ან მისთვის რაღაცის დამტკიცება. მას არ შეუძლია საკუთარი თავის სხვა ადამიანის ადგილზე დაყენება მისი მსოფლმხედველობის ეგოცენტრული სტრუქტურის გამო, რომელიც ემყარება იმ აზრს, რომ მხოლოდ მას უნდა მოსწონდეს ყველაფერი და მხოლოდ ის უნდა იყოს კომფორტული. ფსიქოპათთან ურთიერთობის შენარჩუნების ყველაზე საიმედო გზა არის მისი დანებება, როგორც კი გააცნობიერებთ, რომ თქვენ მასთან უარესი ხართ ვიდრე მარტოობა.სამწუხაროდ, მიუხედავად მათი ხიბლისა, ფსიქოპათებს უჭირთ ახლობლებთან რეალური, ემოციურად ღრმა ურთიერთობების დამყარება. ამის ნაცვლად, ისინი ქმნიან და მანიპულირებენ ურთიერთობის ილუზიას.

ფსიქოპათები პასიურ-აგრესიული ადამიანები არიან და ყველაზე ხშირად მათ იზიდავს ისეთი პოტენციური პარტნიორები, რომლებიც ენერგიით არიან სავსე, იციან როგორ დატკბნენ ცხოვრებით, ადვილად კომუნიკაბელურები და მგრძნობიარენი არიან. აგრესორს, პარაზიტის მსგავსად, სურს მიიღოს ამის მცირე ნაწილი თავისთვის, მაგრამ ამავე დროს ასუსტებს და მოწამლავს მსხვერპლს. სინამდვილეში, შეცდომაა ვიფიქროთ, რომ ფსიქოპათი ირჩევს დახეულ ნაცრისფერ თაგვს, რომელიც ადვილი მტაცებელი იქნება. ყველაზე ხშირად, ისინი ცდილობენ მოხიბლონ და დაამყარონ ურთიერთობა ქალებთან, რომლებსაც აქვთ განვითარების მაღალი დონე, კერძოდ:

- კარგად განვითარებული თანაგრძნობა, თანაგრძნობის უნარი, - ღრმა ურთიერთობების დამყარების სურვილი და საჭიროება, - სენტიმენტალურობა, - კონფლიქტების თავიდან აცილების, კუთხეების გლუვი და კომპრომისების ძიების სურვილი.

ფსიქოპათთან ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობა მიჰყვება ამ ნიმუშს:

1. ის ხიბლავს და უყვარს ქალი.

2. ეძებს სუსტ წერტილებს შინაგანი I- ის გარსში მანიპულირების საშუალებით.

3. ემორჩილება ქალის ფსიქიკურ სივრცეს და ანადგურებს მას.

4. სიამოვნებს სხვაზე შეძენილი ძალაუფლებით მას ზიანის მიყენებით. ხვდება მის სადისტურ მოთხოვნილებებს.

უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ფსიქოპათთან ურთიერთობამდე, ყველაზე ხშირად გოგონა იყო საინტერესო, წარმატებული, თავდაჯერებული და მიზანდასახული. მანამდე არ იყო მიდრეკილი თვითშეფასებისკენ.

იმისათვის, რომ გაიგოთ თქვენი ურთიერთობის ხარისხი, საკმარისია დაუსვათ საკუთარ თავს შეკითხვა "ეს ჩემთვის კარგია?" პასუხი "ცუდი" უკვე სერიოზული სიგნალია, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შევცვალოთ თქვენი მდგომარეობა. ერთი ვარიანტია ერთად მიხვიდეთ ფსიქოლოგთან და გაარკვიოთ რა გაწუხებთ. ორივე მხარე პასუხისმგებელია ურთიერთობაზე. ერთი უშვებს შეცდომებს და მეორე იძლევა ამის საშუალებას. ამიტომ, თუ თქვენი პარტნიორი შეურაცხყოფს თქვენ, ამცირებს, იტყუება, ღალატობს და მოგატყუებთ, მაშინ ეს უკვე არის ცხოვრების რადიკალური ცვლილებების მიზეზი. სინამდვილეში, არ აქვს მნიშვნელობა როგორი ადამიანია თქვენს გვერდით - რამდენად კარგი, კეთილი, პერსპექტიული. მნიშვნელოვანია ის, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს ამ ურთიერთობებში. აქ მოცემულია რამდენიმე კითხვა, რომელიც დაგეხმარებათ სიტუაციის გარკვევაში:

- ვინ ვარ მის გვერდით?

- რას ამბობს ის ჩემზე? რას ფიქრობს ის ჩემზე?

- როგორ აძლევს თავს უფლებას ჩემს გარშემო მოიქცეს?

- რა დამემართება მომავალში მე და ჩემს შვილებს, თუ ასე გაგრძელდება და უარესდება?

სხვა ყველაფერი, ფაქტობრივად, უმნიშვნელოა.

თუ თქვენი პარტნიორის სიტყვები იწვევს ტკივილს და ცრემლებს და ეს დროდადრო მეორდება, მაშინ თქვენ არ ხართ ისეთი მგრძნობიარე ტირილი, ის არის ის, ვინც შეგნებულად ანგრევს თქვენ. თუ ის არ ცდილობს თქვენი მოსმენა, მაგრამ აკეთებს ისე, როგორც მას სურს, დაგაბრალოთ რაღაცაში, მაშინ სინამდვილეში მას ყველაფერი ერგება. შენ კი, ამოწურული და დამოკიდებული, ძალიან კომფორტულად ხარ მასთან. ის უგულებელყოფს, კონკურენციას უწევს, ატყუებს და გაუფასურებს თქვენ, რადგან ის ასე დაიბადა და გაიზარდა და არა იმიტომ, რომ თქვენ როგორღაც გამოიწვიეთ ასეთი რეაქციები თქვენი საქციელით. და რაც უფრო მალე მიხვდებით ამას, მით უფრო სწრაფად და მარტივად იქნება მისი მოშორება. ფსიქოპათს არ შეუძლია სიყვარული, მაგრამ ის ძალიან ოსტატურად იყენებს მათ, ვინც მას უყვარს. ეს ფაქტი არ შეიძლება შეიცვალოს, არ უნდა მიეჯაჭვო ილუზიებს და დაიჯერო ყოვლისშემძლე სიყვარული. მხოლოდ ზღაპრებში გადააქცია მან სულელური ურჩხულები სიმპათიურ მთავრებად. რეალურ ცხოვრებაში, ის გადაყლაპავს თქვენს თვითშეფასებას, ღირსებას და უნარს ადეკვატურად აღიქვათ საკუთარი თავი და რა ხდება. ამიტომ, შევწყვიტოთ გვჯეროდეს საკუთარი ძალების, რომ შევცვალოთ სხვა ადამიანი. ეს ჩვენს ძალებს აღემატება. გაცილებით ეფექტურია მიმართოთ თქვენს ენერგიას საკუთარი თავისკენ, თქვენი მიზნებისკენ და დაიწყოთ საკუთარი თავის ბედნიერება.

ფსიქოპათთან ურთიერთობისას „გაძლება და სიყვარული“პრინციპი არის ყველაზე მავნე რამ, რისი მოფიქრებაც შეგიძლია. რაც უფრო მეტად ვიხრებით, ვხუჭავთ თვალებს, ვთრგუნავთ ჩვენს გრძნობებს და ვაპატიებთ, მით უფრო ძლიერი იქნება ემოციური ფეთქვა დასასრულში.და ძალიან კარგი იქნება, თუ დუღილის წერტილი არის რისხვა, გრანდიოზული სკანდალი და ურთიერთობების გაწყვეტა და არა მშვიდი სასოწარკვეთილება თვითმკვლელობის პირას.

ფსიქოპათის 5 ბინძური ხრიკი:

1. ძვირფასო, ეს ყველაფერი შენი ბრალია

როგორც წესი, ფსიქოპათებს არ სურთ პასუხისმგებლობის აღება და პრობლემის გაღრმავება. ამიტომ, ისინი გაათანაბრებენ თქვენს გრძნობებსა და საჭიროებებს, რათა დააკმაყოფილონ სრულიად განსხვავებული ღირებულებები. მაგალითად, "ძვირფასო, რატომ ხდები ჩართული, ნუ გააფუჭებ საღამოს!" ის არ დაინტერესებულა თქვენი უკმაყოფილების მიზეზებით, თუმცა ეს შეიძლება იყოს ობიექტური მიზეზების გამო, მაგრამ დამნაშავედ დაგაყენათ.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ის თქვენზე გადადის პასუხისმგებლობას ყველაფერზე, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება:

- მას არ შეუძლია კარიერის საფეხურზე ასვლა? თქვენ ხართ დამნაშავე, თქვენ მას სწორად არ შთააგონებთ.

- მას ბევრი ვალი აქვს? თქვენი ბრალია, თქვენ არ ეხმარებით მას შოვნაში.

- საკმაოდ უცნობი მას ეძახის? თქვენი ბრალია, თქვენ არ იცით როგორ მოიქცეთ როგორც ქალი და შემოიტანოთ სუფთა ჰაერი და იდეები ატმოსფეროში.

- აქვს თუ არა მას პრობლემები მეგობრებთან? შენი ბრალია, რადგან შენ შეავსე მისი მთელი ცხოვრება.

ნება მომეცით მოგიყვანოთ კიდევ ერთი ნათელი მაგალითი. რესტორანში შენი მამაკაცი ზის ზურგს უკან და არც კი ცდილობს საუბრის გაგრძელებას. ის უბრალოდ უყურებს რესტორნის სხვა სასადილოებს, იგნორირებას უკეთებს თქვენს ყოფნას. ის მშვენივრად იქცევა. თქვენ ცდილობთ მისი ყურადღების მიქცევას, შემდეგ ინანებთ, რადგან სინამდვილეში თქვენ ხართ დამნაშავე. ეს არის თქვენი ისტერია ან შიზოფრენია. თქვენი აღგზნებული ფანტაზია ხატავს არარეალურ სურათებს. ყოველივე ამის შემდეგ, იქ კარი მხოლოდ გაიღრიცა და ის შემობრუნდა დასათვალიერებლად. და თქვენ უკვე იპოვით მის ბრალს. აზრადაც არ მოსდის აზროვნება მის საქციელზე, თუნდაც კარი საერთოდ არ იყოს. და თუ მას არაფერს ეტყვით, მისი მხრიდან ასეთი აშკარა იგნორირების საპასუხოდ, ის მაინც იპოვის მიზეზს, რომ დაგაბრალოთ ცუდ ხასიათზე. მან შეიძლება თქვენს გრძნობებზეც კი დაიწყოს სიცილი, იმის მტკიცებით, რომ ის უბრალოდ თავაზიანად ესაუბრებოდა მიმტანს. ამ სტრიქონების წაკითხვისას გარე დამკვირვებელმა შეიძლება განიცადოს აღშფოთების ტალღა და სურვილი აღარასოდეს დაუკავშირდეს ასეთ ველურს. მაგრამ გოგონა, რომელიც მასში ურთიერთობაშია, ნამდვილად იწყებს ეჭვს მის ადეკვატურობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ის საუბრობს ამაზე ძალიან თავდაჯერებულად და მშვიდად. გარდა ამისა, გარშემომყოფები მას მომხიბლავ ადამიანად თვლიან და თვლიან, რომ მასთან ძალიან გაგიმართლა.

სინამდვილეში, შეუძლებელია ასეთი საქციელის ადეკვატური დასაბუთების პოვნა. კიდევ უფრო დიდი შეცდომაა ბრალის აღება. ეს ადამიანი ასე იქცევა არა იმიტომ, რომ ის არის "ბავშვობაში ტრავმირებული ინვალიდი, რომელსაც სიყვარული გადაარჩენს", არამედ იმიტომ, რომ ეს მისთვის ასე მომგებიანი და მოსახერხებელია. ამიტომ, თქვენ არ უნდა მოძებნოთ საბაბი მისთვის და მისცეთ შანსი. ამიერიდან მხოლოდ გაუარესდება. ხსნის ერთადერთი ვარიანტი არის ამ ურთიერთობის დატოვება.

ფსიქოპათები, რომლებმაც თავიანთი ცოლების მოტყუება დაიჭირეს, დანაშაულის აღიარების ნაცვლად, მეუღლეები დაადანაშაულეს იმაში, რომ მათ მიჰყვებიან, არღვევენ მათ პირად საზღვრებს, ყვირიან ტელეფონში, რომ ეს არის ძალიან ბინძური და ბოროტი და რომ ამას აკეთებს მხოლოდ კგბ.))))

2. ძვირფასო, კარგად ხარ?

ფსიქოპათი ხშირად მიჰყავს პარტნიორს იმ ფაქტამდე, რომ იგი იწყებს ეჭვს მის აზრებსა და გრძნობებში. ამ ტექნიკას ეწოდება გაზით განათება.

აქ არის მაგალითი გოგონას ცხოვრებიდან:

”ერთხელ გავარკვიე, რომ ჩემი ქმარი მღალატობდა, რადგან დაავიწყდა ფოსტის დახურვა. როდესაც მე მას ვუთხარი ამ აღმოჩენის შესახებ, ეს გახდა უზარმაზარი სკანდალის მიზეზი.”როგორ შეეძლო მხოლოდ ასეთ რამეზე ფიქრი! დიახ, ეს სრული სისულელეა! შენ საერთოდ არ მენდობი და ეს ანგრევს ჩვენს ქორწინებას! მე ვიტან ამდენ რამეს, ვაკეთებ ამდენს და ეს არის თქვენი მადლიერება - ცილისწამება!? ყვიროდა ის. თქვენ იცით, რამდენიმე დღის შემდეგ ასეთი ბრალდებების შემდეგ, მე დავიწყე ეჭვი იმაში, რაც ვნახე.”

როდესაც ფსიქოპათს არ აქვს არგუმენტები თავისი ქმედებების გასამართლებლად, ის იწყებს მათ გამოვლენას, ეჭვის შეტანას საკუთარ თავსა და გრძნობებში.ის იწყებს იმის გარანტიას, რომ თქვენ გაქვთ ფსიქიკური აშლილობა, შიზოფრენია, რომ თქვენ ხართ გიჟი, წუწუნი, საეჭვო და გაბრაზებული. და რომ ყოველი ადამიანი, ვისაც თქვენ ეუბნებით ამ სიტუაციას, ამას დაადასტურებს. მართალია, სინამდვილეში, თქვენი რეაქცია სრულიად ჯანსაღი და ადეკვატურია და თქვენ სწორად გაარჩიეთ მგლის კბილები ცხვრის კანის ქვემოდან.

ყოველი ადეკვატური პრეტენზიისათვის, ფსიქოპათი იპოვის თქვენში პრობლემის მიზეზს.”უბედური ხარ შენს ქორწინებაში? - ეს იმის გამო ხდება, რომ ცუდი ცოლი ხარ, არ იცი როგორ დააფასო ის, რაც გაქვს! "”უკმაყოფილო ხართ ურთიერთობით? - ეს იმიტომ, რომ შენ ხარ ტოქსიკური და არ იცი როგორ ააგო ისინი! "”ჩემთან ცუდად ხარ? - ეს იმიტომ, რომ თქვენ უკვე ასე დაიბადეთ და არავისთან თავს კარგად ვერ იგრძნობთ, მე მაინც გაუძლებთ თქვენ, მაგრამ სხვები არა …"

3. ძვირფასო, შენ უბრალოდ არ ემთხვევა …

ფსიქოპათებმა იციან, რომ ისინი უმნიშვნელოები არიან და რომ მათ პარტნიორს შეუძლია წინ წამოწიოს ცხოვრების მრავალი ასპექტი, ამიტომ ისინი ყველანაირად ცდილობენ გაანადგურონ თქვენი თვითშეფასება და ასე უკეთესად იგრძნონ თავი. მისთვის მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენ არც კი გაბედავთ იფიქროთ, რომ თქვენ უკეთესს იმსახურებთ. მაშინაც კი, თუ მან ურთიერთობისთვის აირჩია თავდაჯერებული გოგონა, რომელსაც აქვს ნათელი თვალები, აქვს ცხოვრებისეული მიზნები და პერსპექტივები და ის მამაკაცის ყურადღებით არის მოცული, ის მაინც სისტემატურად განახორციელებს პარტიულ მუშაობას თქვენი პიროვნების გასანადგურებლად. ის გაგრძნობინებთ თავს უბედურად, სულელად, ისტერიულად, ავადმყოფურად, ასევე ჩაგიყალიბებთ იმ აზრს, რომ მის გარეშე თქვენ დაიკარგებით. მას შეუძლია თქვას, რომ ის არ გხედავს ღირსეულ დედად თავისი შვილებისთვის, რომ თვეში 2 -ჯერ გექნება სექსი 2 წუთის განმავლობაში, რადგან საწოლიდან არ დგახარ, რბილად რომ ვთქვათ. და ის, რომ მის გვერდით თავს ცუდად გრძნობთ, ეს თქვენი პრობლემაა და თქვენ ასევე უნდა გითხრათ მადლობა მას, რომ ის მოითმენს თქვენ. მას არ აინტერესებს, რომ რაღაც გვაშინებს, რომ მოგზაურობისთვისაც კი არ არის საკმარისი ფული და რომ თქვენი მომავალი ძალიან ბუნდოვანია. ფსიქოპათს ნამდვილად სჯერა, რომ უნდა იყოთ მოდური და სექსუალური კანფეტი, მიუხედავად იმისა, რომ გაქვთ ორი სამუშაო, დიდი სესხი, მანიკურისთვის თანხების ნაკლებობა, უძილო ღამეები და რეგულარული ცრემლები მისი მხრიდან დამცირების გამო. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ იწყებთ რწმენას, რომ ის მართალია, რომ წყვილის პრობლემური რგოლი თქვენ ხართ და რომ თქვენ უნდა დაიჭიროთ მას, რადგან ცხოვრებაში უკეთესი არაფერი გამოჩნდება თქვენთვის.

ჩემმა ერთმა კლიენტმა, რომელიც დიდი ხანია ფსიქოპათთან ურთიერთობაშია, მისი ქორწინება შემდეგნაირად აღწერა:

- მე თვითონ ვაკეთებ ყველაფერს, თუნდაც მისთვის და ამის მიუხედავად, მისთვის ყველაფერი ასე არ არის. ომ მითხრა, რომ მე გემრიელად არ ვამზადებ და მას არ შეუძლია მისი ჭამა. მას შემდეგ რაც ვისწავლე კარგად მომზადება, მან დაიწყო ჩემზე წყენა, რომ ამის გამო წონაში იმატებდა. ის ასწავლიდა მის ცხოვრებას ყოველ ნაბიჯზე და ითხოვდა მორჩილებას და უარს ამბობდა მის ყველა თხოვნაზე, რადგან „რატომ უნდა იყოს ის დედამიწაზე? ის აქ არ იყო დასაქმებული! და მოთხოვნის მიღწევა შეუძლებელია, თქვენ უნდა აიძულოთ მას ამის გაკეთება.” მას არ მქონია სექსი ჩემთან, მაგრამ აბაზანაში რეგულარულად უყურებდა პორნოს და მასტურბირებდა. მე ვცდილობდი სხვადასხვა გზით დამედო სინათლე ჩვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, მაგრამ არაფერი გამოვიდა. მას სურდა, რომ მე ჩემი კარგი საქციელით დავიმსახურო სექსი, შევქმნა მისთვის სწორი განწყობა, ვიცეკვო სტრიპტიზი წინდებში, აღფრთოვანებული ვიყო ერთ წუთში და იგივენაირად დავასრულო. და თუ მე ვერ შევცდი, მაშინ ეს არის ყველაფერი … მე გავუძელი კვირები, შევეცადე დამემსახურებინა კარგი საქციელი, მაგრამ ამან შედეგი არ გამოიღო და სკანდალი გამოიწვია. ახლა კი ის არის ახალი მიზეზი, რომ არ შემიყვარდეს, რადგან ისტერიკაში ვარ. მასთან ერთად 10 წელი ვიცხოვრე და ყველა პრობლემა თავად მოვაგვარე. მას უნაყოფობა აქვს - ჩვენ გავაკეთებთ IVF- ს, ფული არ არის საკმარისი - მე მივდივარ მეორე სამსახურში, მე მჭირდება ფრჩხილის დადება - მე ვუწოდებ სამსახურს "ქმარი ერთი საათის განმავლობაში". როგორც ჩანს, ის არ მეჭირა, ყველა დროს მიანიშნებდა, რომ მე არ ვიყავი ის, რაც მას სჭირდებოდა, მაგრამ არც მან დატოვა. მე კი ჯიუტად ვცდილობდი ყველაფერს ქორწინების გადასარჩენად. სამაგიეროდ, დროა გადავარჩინოთ საკუთარი თავი!

4. ძვირფასო, შენ ეს არ გჭირდება

ფსიქოპათის თვალში ნებისმიერი არჩევანი არის სრული უაზრობა. თქვენი სპეციალობა და სამსახური, თუ რა თქმა უნდა მან არ აირჩია თქვენთვის, არ ჯდება თქვენ.ბიზნესი - ძალიან დიდ დროს და ყურადღებას მოითხოვს, მდივანი არ არის პერსპექტიული, მაღაზიაში მოლარე არ არის მყარი და ა. შედეგად, ის შემოგთავაზებთ იატაკის გარეცხვას შესასვლელში, შემდეგ კი ის იპოვის მიზეზს შეცდომის საპოვნელად. და თუ თქვენ გადაწყვეტთ ჩივილს, მაშინ ის მაშინვე გეტყვით თქვენს ყველა ნაკლოვანებას და თქვენს თვალში საზოგადოებას თქვენს წინააღმდეგ მოაქცევს. ის ასევე, სხვადასხვა სავარაუდო საბაბით, შეეცდება თქვენ იზოლირება მოახდინოს თქვენი გარემოდან. ის კრძალავს თქვენ მშობლებთან მის მიმართ ჩივილს, იმის მტკიცებით, რომ არაფერია ბინძური თეთრეულის საჯაროდ დასაბანად. ის ასევე გააკრიტიკებს თავის მეგობრებს და იტყვის, რომ მათ შურთ თქვენი "ბედნიერების", და თქვენ ნაკლებად გჭირდებათ მათთან ურთიერთობა. ის გაუფასურებს თქვენს ნაცნობებს, რადგან ისინი ცუდად იმოქმედებენ თქვენზე, რადგან არ შეუძლია დაუშვას ადექვატური გამოხმაურება მათზე, ვინც თქვენზე ზრუნავს, რომ შეასუსტოს მისი ტკბილი ქსელები. ფსიქოპათისთვის იდეალური ვარიანტია წაიყვანოს თავისი ცოლი იმ ადგილას, სადაც მას არავინ ექნება მის გარდა, ისე რომ არავინ შეუშლის ხელს მის ტვინის გამრეცხვას.

5. საყვარელო, მე შემიძლია, მაგრამ შენ არ შეგიძლია

ფსიქოპათიური ქცევის საფუძველია ორმაგი სტანდარტები. უფრო მეტიც, მხოლოდ მის განწყობაზეა დამოკიდებული აღფრთოვანებული იქნება თუ გააკრიტიკებს, სხვა ადექვატური კრიტერიუმები აქ არ იქნება ძალაში. მისი ღირებულებები და რწმენა არ არის სტაბილური. დღეს ის გეტყვით, რამდენად უყვარხართ, ხვალ კი გაუფასურებს ყველაფერს, რაც თქვენთან არის დაკავშირებული. თუ მისი ნაცნობი გოგონები შენზე მიუკერძოებელი ტონით საუბრობენ, მაშინ საშინელი არაფერია, ხალხი უბრალოდ ასე არ ილაპარაკებს. მაგრამ თუ თქვენ გამოხატავთ უკმაყოფილებას თქვენს მიმართ ასეთი დამამცირებელი დამოკიდებულებით, მაშინ ეს თქვენი მხრიდან უცნაური ახირებებია. მაგრამ თუ თქვენ მეგობრობთ მამაკაცებს შორის, მაშინ ფსიქოპათი მაშინვე გააკრიტიკებს მას და მოგთხოვთ, რომ თავი დაეღწია მას. როგორც ამბობენ, რაც იუპიტერისთვის არის ნებადართული, ხარისთვისაც არ არის ნებადართული. ეს არის დევიზი ფსიქოპათთან ურთიერთობისას. ის თავს მეფედ თვლის, ვინც საუკეთესოს იმსახურებს ამქვეყნად, შენ უნდა იცოდე შენი ადგილი, დაჯდე და გაჩუმდე.

მე აღვწერე ურთიერთობა, რომელშიც მამაკაცი ფსიქოპათია, მაგრამ ქალებს შორის ასევე არიან ასეთი "დედოფლები". ჩემმა მეგობარმა რამოდენიმე დღის განმავლობაში შეურაცხყოფა მიაყენა თავის მეგობარ ბიჭს, რადგან მაღაზიაში მიესალმა თანაკლასელს. შემდეგ კი 2 კვირის შემდეგ მან ჩემთან კონსულტაციები გააკეთა იმაზე, თუ როგორ უკეთესად მოეწყო შეხვედრა საყვარელთან.

ფსიქოპათი განზრახ ავარჯიშებს პარტნიორს, რომ მასთან კომფორტულად იყოს, ხოლო პარტნიორის სურვილები და საჭიროებები საერთოდ არ არის გათვალისწინებული. მხოლოდ ფსიქოპათს აქვს სიყვარულის, თავისუფლების, ერთგულების, სამართლიანობისა და საიმედოობის უფლება. და თუ მსხვერპლის გარემო არ ეთანხმება ამას, მაშინ ისინი ოსტატურად გაწყვეტენ საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობას. ფსიქოპათი თავდაჯერებულად იტყუება, მაშინაც კი, თუ მან იცის, რომ მისმა პარტნიორმა იცის სიმართლე და გასაკვირია, რომ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, პარტნიორი იწყებს ეჭვს იმაში, რაც დაინახა ან მოისმინა. ამას ქვია გაზით განათება. ყველაზე ხშირად, ასეთი ტირანები ხვდებიან იმ ადამიანების კლანჭებში, რომლებსაც ძალიან სწყურიათ სიყვარული, რომლებმაც გამოიმუშავეს თანაგრძნობა, უნარი არ იყვნენ ეგოისტები, თავი სხვის ადგილას დააყენონ და ასევე მოთმინება გულისთვის " ნათელი მომავალი". ისინი ეყრდნობიან პარტნიორს და მზად არიან მოატყუონ, აქვთ დაბალი თვითშეფასება და ემორჩილებიან წინადადებას.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თუ გეუბნებიან, რომ დაინახე არა თეთრი, არამედ შავი, არ დაიჯერო. თქვენ შეგნებულად მოგატყუებთ. შესაძლებელია არ განვასხვავოთ ნაცრისფერი და ღია ნაცრისფერი, რაღაც არ არის სწორი გასაგები, მაგრამ არ შეიძლება იყოს ფუნდამენტურად განსხვავებული. ენდე საკუთარ თავს.

თუ თქვენ ეჭვი გეპარებათ იმაში, რაც დაინახეთ და იგრძენით, მაშინ ფსიქოლოგის კონსულტაცია დაგეხმარებათ. სპეციალისტი დაგეხმარებათ საკუთარი თავის რწმენის მოპოვებაში და წინააღმდეგობის გაწევაში ისე, რომ თქვენი უფლებები და სურვილები გათვალისწინებული იყოს.