2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
Კონფლიქტი ყოველთვის ინტერესთა შეჯახებაა. მტკივა, უსიამოვნოა, მაგრამ რა არის გარეგანი კონფლიქტი "სულის ტანჯვასთან" შედარებით. ეს მტკივნეული და აუტანელია, მაგრამ მეორეს მხრივ, არჩევანის გაკეთება ადამიანის ექსკლუზიური პრივილეგიაა. ჩვენ ყველას გვაქვს შინაგანი კონფლიქტი, რომელიც საუბრობს პირისპირ შეხვედრაზე ორი საპირისპირო და ურთიერთგამომრიცხავი ტენდენციის დაკმაყოფილებისკენ. ჩვენ გვინდა მოდუნება და გართობა, მაგრამ სასწრაფოდ გვჭირდება ავადმყოფი საყვარელი ადამიანის დახმარება. ჩვენ გვინდა ვიშოვოთ ფული მანქანისთვის და ჩვენი შინაგანი დამოკიდებულება ამბობს: საკუთარი თავისთვის ფულის გამომუშავება ეგოიზმია. ხშირად ჩვენი შინაგანი მოთხოვნილებები და სურვილები ეჯახება ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანების ინტერესებს. ჩვენ ვგრძნობთ შინაგან მოვალეობას და მოწოდებას დავიცვათ სამშობლო და ჩვენი ოჯახი მოითხოვს ჩვენს დაცვას და ზრუნვას. ჩვენ შეგვიძლია მოწყვეტილი ვიყოთ საზოგადოების მოლოდინსა და პირად ინტერესებს შორის. და ბევრი ასეთი შეჯახება ხდება ჩვენს ცხოვრებაში. მათ შემოაქვთ ბევრი შფოთვა და შიში ჩვენს ცხოვრებაში. შინაგანი მხარდაჭერისა და პირადი იდენტობის დაკარგვა. გასაკვირია, რომ ბევრმა ადამიანმა არ იცის თავისი შინაგანი კონფლიქტების შესახებ. ისინი არ აკეთებენ შეგნებულ არჩევანს თავიანთ ცხოვრებაში და მიდიან დინებას, აკეთებენ კომპრომისებს, არ აკეთებენ საკუთარ არჩევანს და არ ცხოვრობენ საკუთარი ცხოვრებით. ისინი იტანენ ცხოვრების აპათიას და მოწყენილობას. კარენ ჰორნი განსაზღვრავს ოთხ შესაძლებლობას, რაც იწვევს მათი შინაგანი კონფლიქტების გაგებას და გადაწყვეტას:
1. უნარი ვიცოდეთ ჩვენი სურვილები და გრძნობები (ანუ, ჩვენ ნამდვილად მოგვწონს ეს ადამიანი, ეს ნამუშევარი, ეს არის თუ არა ეს უბრალოდ შემოგვთავაზეს).
2. საკუთარი რწმენისა და ღირებულებების განვითარების უნარი, რადგან შინაგანი კონფლიქტების დიდი რაოდენობა ასოცირდება რწმენასთან და მორალურ ღირებულებებთან (განსაკუთრებით ამ საკითხში ფილოსოფიის ჩართვა ეხმარება).
3. ერთ -ერთი კონფლიქტური და ურთიერთსაწინააღმდეგო რწმენის მიტოვების უნარი.
4. და ბოლოს, მზადყოფნა და უნარი აიღო პასუხისმგებლობა შენს გადაწყვეტილებაზე. ის ასევე მოიცავს არასწორი გადაწყვეტილების მიღების რისკს და შედეგების გაზიარების სურვილს სხვების დადანაშაულების გარეშე.
შეგნებული მონაწილეობა საკუთარ შინაგან კონფლიქტებში, თუმცა მას შეუძლია ტანჯვის მოტანა, ფაქტობრივად ავსებს ჩვენს ცხოვრებას უფრო დიდი სისრულით, მთლიანობით, კმაყოფილებით და ბედნიერებით. ჩვენ ზოგიერთ ადამიანს შურით ვუყურებთ, ამიტომ ისინი გვეჩვენება სტაბილურად, ორგანულად და მთლიანობად. დიახ, არიან ძლიერი ადამიანები, რომლებმაც კარგად იციან თავიანთი ღირებულებითი სისტემა, აკეთებენ არჩევანს მათი რწმენის, გრძნობებისა და სურვილების საფუძველზე. და შიდა კონფლიქტების გადაწყვეტა მათზე დესტრუქციულად არ მოქმედებს. მაგრამ არის კიდევ ერთი სიტუაცია, როდესაც გარე სტაბილურობა უფრო მეტად საუბრობს შინაგან აპათიაზე, კონფორმიზმზე და ადაპტირებაზე და არა გამძლეობაზე ცხოვრების სერიოზული გამოწვევების წინაშე.
ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია შეხვდეს და გადაჭრას თავისი შინაგანი კონფლიქტები, რაც მას აძლევს ძალას და სტაბილურობას. ნევროზული კონფლიქტები სხვა საკითხია. ნევროტიკოსებისთვის ძალიან რთულია მათი გრძნობებისა და სურვილების ამოცნობა. გაცილებით რთულია ნევროტული კონფლიქტების მოგვარება სპეციალისტის გარეშე. მაგრამ ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ნევროტული კონფლიქტი მომდევნო სტატიაში.
(კარენ ჰორნის ნევროზის თეორიაზე დაყრდნობით)
გირჩევთ:
გარე კონფლიქტი - შინაგანი კონფლიქტი
აზრი აქვს ლაპარაკს ყალბ ურთიერთობებზე, როდესაც ჩვენ ვიწყებთ ჩვენთვის უჩვეულო როლების თამაშს, ვითომ კომფორტულად და კარგად. თავმდაბლობისა და თვინიერების ნიღბის მიღმა იმალება ერთმანეთის მსგავსების წინაშე დგომის შიში. ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ პარტნიორს მისი შენარჩუნებით.
RELATIONSHIP RELATIONSHIP. არის თუ არა გამოსავალი?
ცივი და მარტოსული ვიყავი წვიმიან და არც ისე მისასალმებელ შემოდგომის მოსკოვში. სრულიად დაკარგული ვიყავი და არ ვიცოდი სად წავსულიყავი და რა მექნა შემდეგ. ძალიან მინდოდა სითბო, სიახლოვე, გაგება და მიღება. მეგონა, რომ ამ ყველაფერს მამაკაცთან ურთიერთობაში ვიპოვიდი.
”მე არ მომწონს ჩემი სახელი და მინდა შეცვალო იგი!” არის სხვა გამოსავალი?
ერთხელ სკოლაში, ფსიქოლოგიის კლასში, მასწავლებელმა გვითხრა, რომ ადამიანისთვის ყველაზე ტკბილი სიტყვებია მისი სახელი, სახელი და პატრონიმიკა. მე მას ვუყურებდი არა როგორც ფსიქოლოგს, არამედ როგორც ფსიქოს. რადგან მძულდა ჩემი სახელი. და მისი ზოგიერთი ფორმიდან მინდოდა ან გამქრალიყო, ან შიგნიდან შემობრუნებულიყო.
მდუღარე წყლის ბაყაყის სინდრომი, ან როდის არის საუკეთესო გამოსავალი ფსიქოლოგის სანახავად?
პირველი, რამდენიმე აზრი იმის შესახებ, თუ რატომ ჩვენს კულტურაში, დასავლეთისგან განსხვავებით, არ არის ჩვეულებრივი ფსიქოლოგებთან მიმართვა. რადგან დასავლეთში ფსიქოლოგიური დახმარება შედის ჯანმრთელობის დაზღვევაში. ჩვენს ქვეყანაში, ფსიქოლოგებს ყველაზე ხშირად მიმართავენ, როდესაც ეს მართლაც ცუდია და სრული სასოწარკვეთილებაა.
ბზარი! არის თუ არა გამოსავალი?
მსჯავრი უსიამოვნო სიტუაციაა, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც არ არის კმაყოფილი საკუთარი განზომილებებით, რომლებიც მტკივნეულად და დიდხანს არიან დიეტაზე. ყაბზობა ასევე შეიძლება მოხდეს არ გამხდარ ადამიანში, მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესული სიტუაციები, ცხოვრებისეული გარემოებები, ქრონიკული დაღლილობა, უარყოფითი ემოციები - სევდა, მოწყენილობა და ა.