2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ცივი და მარტოსული ვიყავი წვიმიან და არც ისე მისასალმებელ შემოდგომის მოსკოვში. სრულიად დაკარგული ვიყავი და არ ვიცოდი სად წავსულიყავი და რა მექნა შემდეგ. ძალიან მინდოდა სითბო, სიახლოვე, გაგება და მიღება. მეგონა, რომ ამ ყველაფერს მამაკაცთან ურთიერთობაში ვიპოვიდი. მაგრამ, მე მტკივნეული რეალობის წინაშე აღმოვჩნდი, როდესაც ახალგაზრდების ოცნებები ბედნიერ ცხოვრებაზე, ისევე როგორც ზღაპრში, პრინცები თითქმის განადგურდნენ. თუმცა, შფოთვისა და იმედგაცრუების ფონზე, სადღაც ღრმად მაინც იყო ახალი შეხვედრის იმედის ნაპერწკალი.
და შემდეგ ერთ დღეს, ალბათ, შემიძლია ამის თქმა ირონიის გარეშეც კი - მან მომწერა ერთ სოციალურ ქსელში! და წარმოადგინეთ ვირტუალური ვარდიც კი, წარმოიდგინეთ! მაშინ არ ვიცოდი, რომ ეს იყო ყველაზე მტკივნეული ურთიერთკავშირის დასაწყისი სამი წლის მანძილზე. მაშინ წარმოდგენა არ მქონდა, რომ მათში შესვლისას მე აღარასოდეს ვიქნებოდი იგივე.
"მშობლიური", როგორც მან დამიძახა. და ეს იყო კაკალი, რომელიც მე დამეცა. და ასევე, როგორც მან მოგვიანებით გაანალიზა, ის გარეგნულად ძალიან ჰგავდა მამას და ასევე იყო შორეული, მიუწვდომელი. ამან ის კიდევ უფრო მიმზიდველი გახადა ჩემს ფანტაზიებში. მან დამინახა, შემამჩნია, მიიქცია ყურადღება და გულთან ახლოს ლაპარაკობდა, ძვირფასო მეძახის. და მან თქვა, რომ ახლა ის იზრუნებს ჩემზე. და, მართლაც, ის მაქსიმალურად ზრუნავდა ინტერნეტში. მაგრამ ეს საკმარისი იყო ჩემი დნობისთვის. ჩვენ ყოველდღე ვწერდით მიმოწერას. დილით სამსახურში ველოდი მის შეტყობინებებს და ლანჩის დროს. როგორ გეძინა, რას ჭამდი, რას აკეთებ? და საღამოობით დაიწყო ყველაზე საინტერესო! მან გამომიგზავნა sms და დამპატიჟა საღამოს კომუნიკაციის სესიაზე. ჩვენ საათობით ვწერდით მიმოწერას ყველაფრის შესახებ, ფილმების, მუსიკის, ურთიერთობების, გრძნობების, საკვების, საჭმლის, ცხოვრების შესახებ. სროლა ტონა სმაილიკების და კიდევ კოცნა ერთმანეთს. და ამ წუთებში ვიგრძენი ჩვენი ერთიანობა და სრული შერწყმა. ეს იყო მღელვარება და ბედნიერება. ჩვენ ყველა დროს ვიყავით კონტაქტში.
ყველაფერი მღეროდა შიგნით - მე მჭირდებოდა! ასეთმა ადამიანმა ჩემზე მიიქცია ყურადღება! ისე, თითქმის ღმერთო - ანუ მე მას კვარცხლბეკზე დავდე. მხოლოდ მისი სახელიდან დაიწყო გულმა ველური ცემა.
ვიცოდი, რომ ის იყო დაქორწინებული და ჰყავდა შვილი, მაგრამ ცოლთან ურთიერთობა უცნაური იყო. თავიდან ეს დიდად არ მაღელვებდა, რადგან ეს იყო მხოლოდ დისტანციური კომუნიკაცია ყოველგვარი სიახლოვის გარეშე, ხოლო ინტიმურობა უბრალოდ შეუძლებელი იყო. მაგრამ მე მაინც მაინტერესებს რამდენად შეიძლება ზიანი მიაყენოს ურთიერთობამ სექსის გარეშეც კი. ის შემოვიდა ჩემს სულში, შეავსო მთელი ჩემი სამყარო და ჩემი აზრები, გადაყლაპა იგი რვაფეხავით და მე მხოლოდ ეს გამიხარდა.
ყველაფერი კარგად იყო, სანამ ის ყოველდღე მომწერდა, მაგრამ იყო დღეები, როდესაც ის გაქრა … მე კი შინაგანი სიცარიელის წინაშე აღმოვჩნდი და განცდა იმისა, რომ მიტოვებული ვარ და თუ ის არ წერს და არ მეუბნება, გამარჯობა ძვირფასო, მოვკვდები. მე არ შემიძლია ამ სამყაროში მის გარეშე ცხოვრება. თითქოს მე არ ვარ საკუთარ თავზე.
ვცხოვრობდი მხოლოდ მასზე ფიქრებით და გამუდმებით ვატარებდი მასთან გაუთავებელ დიალოგს ჩემს თავში.
ის იყო ჩემი ვირტუალური ადამიანი, ჩემი სითბოს და მიმღებლობის კუნძული. და საერთოდ არ მინდოდა მასთან განშორება.
მე გეტყვით როგორ იყო. ბიჭები, რომლებთანაც ერთად ვიქირავეთ ბინა, იცინოდნენ ჩვენს ურთიერთობაზე და, ალბათ, ეშმაკურად, სამართლიანად ატრიალებდნენ თითს მის ტაძარს. მათ გარედან დაინახეს, რომ მე ვირტუალურ სამყაროში და ურთიერთობებში ვცხოვრობ. ჩემმა მეგობრებმა მირჩიეს მასთან დაშორება, რომ მე ის არ მჭირდებოდა და ჩემი ცხოვრება დაანგრია, მაგრამ მე არ შემეძლო. დარწმუნებული ვიყავი, რომ მათ უბრალოდ არაფერი ესმით, როგორი ურთიერთობა გვაქვს, რომ ეს არის ნამდვილი სიყვარული და ინტიმურობა. ახლა, როდესაც გადავხედე ჩემი ცხოვრების იმ წლებს, მესმის რა ემოციურ ჯოჯოხეთში ვცხოვრობდი. ვეცდები დიდი სურათი დავხატო.
მისი ერთადერთი სიტყვა მშობლიური - აღტაცებისა და აღფრთოვანებისკენ მიბიძგებდა. ამ სიტყვას მე ვუპასუხე, როგორც როკფორტის თაგვი მულტფილმიდან ჩიპი და დეილი ყველიდან. გავგიჟდი შფოთვით, თუ ის არ მომწერდა. თითქოს ცხოვრება გაჩერდა და სხვა არაფერი დაინტერესებულა. შემდეგ კი ვიგრძენი, რომ მე საერთოდ არ ვიყავი საჭირო და რომ გადარჩენა შეუძლებელი იყო. თითქოს გამორთული ვიყავი და ძალას ართმევდა.
მე მუდმივი მიმტანი ვიყავი.ველოდებოდი მის შეტყობინებებს და როდესაც მივიღე, გამიხარდა, თითქოს თვით ღმერთი ჩამოვიდა ზეციდან და მზერა ჩემზე გადმოიტანა.
მე მხოლოდ მასთან ვგრძნობდი ცოცხალს და მის გარეშე ვკვდებოდი. სინამდვილეში მეჩვენებოდა, რომ მე უბრალოდ მოვკვდებოდი, თუ ის ჩემს ცხოვრებაში არ იყო.
მე მჯეროდა, რომ არავინ იყო მამაკაცებზე ლამაზი და რომ მასზე უკეთესს ვერასდროს შევხვდებოდი. აამაღლა იგი ცაში. მე ვერ დავინახე რეალობა იმისა, რაც ხდებოდა, არ შემიმჩნევია სხვა მამაკაცები. მე მხოლოდ ის მყავდა - ყველაზე "ძვირფასი და ერთადერთი" კაცი. სხვებს სანთელიც არ უჭირავთ მისთვის. ჩემი ყურადღება ყოველთვის იმაზე იყო, წერდა თუ არა და რა. თუ რამე კარგი იყო - მე გავფრინდი, თუ ის ცუდ ხასიათზე იყო - მე ვიყავი სევდიანი, საკუთარ თავს ვადანაშაულებდი მისთვის ცუდად ყოფნაში. მთელი მსოფლიო შემოიფარგლა მხოლოდ ერთი ადამიანით მომეპყრო.
მე ვთამაშობდი, რომ მას მოეწონოს. შევიკავე ემოციები. მხარი დაუჭირა საუბრის იმ თემებს, რომლებიც მისთვის საინტერესოა, რათა მან არ დატოვოს ჩემი ცხოვრება.
მე ვტრიალებდი, დავთანხმდი, გადავეცი ჩემი თავი და ჩემი სურვილები, უბრალოდ არ დავკარგო კავშირი ამ "ღმერთთან", რადგან თუ ის წავა, მე არ გადავრჩები და თუ გადავრჩები, სხვა კაცი არ იქნება ჩემს ცხოვრებაში.
დავიწყე ცხოვრება მისი იდეებით, ფიქრებით, ოცნებებით და თუნდაც მისი წარსულით, დავიშალე მასში და მთლიანად დავკარგე საკუთარი თავი.
ჩემი "იდეალური" ყოფილის ისტორიები გონებაში მიტრიალებდა. მან ბევრი ისაუბრა თავის სიყვარულზე, ახალგაზრდობაზე და რომ ნანობს, რომ მათ ვერ მიაღწიეს წარმატებას. მე მას დავამშვიდებდი და ვწვავდი ვნებიანი სურვილით დამემტკიცებინა, რომ მე კიდევ უკეთესი ვიყავი ვიდრე წარსულიდან და ოდესმე ის ამას დაინახავდა და ესმოდა. ფიქრი, რომ ის სადღაც ჩემს გარეშე იყო და ვიღაცასთან ურთიერთობდა, გაგიჟდა. როგორ გაბედავდა მან თავისი ენერგია, გაეზიარებინა თავისი ცხოვრება ჩემ გარდა სხვას! მე მას იდეალიზება მოვახდინე, ვთქვი რამდენად წარმატებული, სიმპათიური იყო ის, მამაკაცი თავის დროზე და სულაც არ იყო მსუქანი და საერთოდ მე მიყვარს მუცლის მქონე მამაკაცები. მე შევეცადე მისი ქება.
როდესაც მას დიდი პრობლემები ჰქონდა ბიზნესში, მე სერიოზულად ვიფიქრე მინსკში ჩემი ოდნუშკას გაყიდვა მის დასახმარებლად და მან შეაფასა რა მაგარი ვარ და ჩვენი კავშირი კიდევ უფრო გაძლიერდა. მადლობა ღმერთს, რომ ასე არ მოვიდა!
არ მინდოდა მისი მეორე მხარის დანახვა, რომ მამაკაცი, ფაქტობრივად, ატყუებს ცოლს, ამდენ ვირტუალურ დროს ჩემთან ატარებს. მან გაამართლა იგი, როდესაც ის დაბრუნდა მოსკოვიდან მინსკში, სადაც ის ცხოვრობდა. აღმოჩნდა, რომ ის არ ჩქარობდა ჩემთან შეხვედრას და უცებ ჩემთვის უსასრულოდ დაკავებული გახდა. ჩუმად გავბრაზდი მასზე ამ ყველაფრის გამო, მაგრამ მისთვის არაფერი მითქვამს. მაგრამ შიგნიდან ცხელოდა. Როგორ მოხდა? ჩამოვედი, მზად ვარ მივცე ყველაფერი, მაგრამ მას არ სურს თავისი "ძვირფასის" ნახვა.
არც დრო და არც სურვილი? ჩვენ სულ ახლოს ვიყავით სულის დონეზე. ასე მომეჩვენა გულწრფელად. და მე ჩავახშო ჩემი რისხვა შინაგანად, ალბათ, მე თვითონ ვერ მივხვდი ამას.
ერთხელ, მე ვნახე მისი კომენტარი სხვა ქალზე, იყო სიტყვები - მენატრები შენ და იგივე ვირტუალური ვარდი. ცივი ოფლი დამისხა!
მე მისთვის არაფერი მითქვამს, გადავყლაპე და რატომღაც რაციონალიზაცია გავაკეთე ჩემთვის. ფიქრი - ნუთუ მას მართლა ჰყავს რამდენიმე ისეთი, როგორიც მე იმდენად სასტიკი და აუტანელი მომეჩვენა, რომ მე დავფარე შვიდი საკეტის მიღმა ჩემი ქვეცნობიერის საიდუმლო ოთახში.
და მაინც მან განაგრძო ცხოვრება იმ იმედით, რომ ის ოდესმე მიხვდება, რამდენად ლამაზი, ძვირფასო, არაჩვეულებრივი ვარ, ერთი და იგივე, და ბოლოს, ჩვენ ერთად ვიქნებით.
უბრალოდ არ იყო ვარიანტი, რომ ჩვენ ერთმანეთს დავშორებოდით, მეჩვენებოდა, რომ ჩვენი ურთიერთობა სამუდამოდ იყო. ეს არის რაღაც განსაკუთრებული და ამას ვერავინ გაიგებს.
თითქოს მე თვითონ არ ვიყავი, მე მხოლოდ გავცოცხლდი, მასში ასახული, როგორც სარკეში. მე არ მჭირდებოდა ჩემი თავი და ვგრძნობდი საჭიროებას მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის მიყურებდა და როცა მე მჭირდებოდა. და ჩვენს ურთიერთობაში სხვისთვის ადგილი არ იყო.
სადღაც ღრმად, ბუნდოვნად მიხვდა, რომ ჩვენი ურთიერთობა უფსკრულისკენ მიდიოდა. ისინი არ დასრულდება არაფერი კარგი და ჩვენ უნდა დავშორდეთ. მაგრამ სასოწარკვეთილად მიეჭირა მათ და განაგრძო ჩაძირვა ამ სულის ამომწურავ ტანჯვაში.
და ეს იმიტომ, რომ ამ გარყვნილი სიყვარულის ერთი წვეთიც კი დარჩენა სიკვდილს ჰგავდა.
მე ვცხოვრობდი ასეთ კოშმარულ ილუზიაში სამი წელიწადი, სანამ X საათი არ დადგა. როგორც თქვენ წარმოიდგენთ, ეს ურთიერთობა დიდი ხანია წარსულშია.
რა გონზე მომიყვანა, გეკითხებით? რა მაიძულებდა ვნახო, გამოვფხიზლდე და დავამთავრო ეს ავადმყოფი ურთიერთობა?
თავად ცხოვრებამ გადაწყვიტა. მე მჯერა, რომ ვიღაც ყურადღებით ხელმძღვანელობს და გვეხმარება ცხოვრებაში, რათა ჩვენ ვისწავლოთ ჩვენი მნიშვნელოვანი გაკვეთილები. გარემოებები ისე განვითარდა, რომ დავბრუნდი მშობლიურ ქალაქში და თანდათან დავიწყე მკაფიოდ დანახვა, რეალობის დანახვა ისეთი როგორიც არის.
დარწმუნებული ვიყავი, რომ ქალაქებს შორის მანძილი დაბრკოლებას უქმნიდა ჩვენს სრულ ბედნიერებას. უბრალოდ ის საკმარისად კარგად არ მიცნობდა. აქ მე ვარ და ის არ ჩქარობს ჩემთან შეხვედრას. პირიქით, კომუნიკაცია უფრო იშვიათი გახდა. მე ვიყავი დანაკარგში და მზარდი შფოთვა.
ალბათ გარედან სასაცილოდ მეჩვენება, მაგრამ სამი წლის ასეთი კომუნიკაციის შემდეგ, აზრი მომივიდა - რომ ჩვენი ურთიერთობა ნორმალური არ არის, თუმცა გარედან სხვებმა ეს პირდაპირ სახეზე მითხრეს.
უფრო სწორად, ეს აზრი ადრე მომივიდა თავში, მაგრამ მე გულმოდგინედ ავარიდე თავი. დავიწყე დაკვირვება საკუთარ თავზე და მის რეაქციებზე მის შეტყობინებებზე.
და მივხვდი, რომ ეს რაღაც მართლაც არაჯანსაღია. ყოველივე ამის შემდეგ, მასთან ურთიერთობა ზოგჯერ სამოთხეში მაღლა მიწევს, შემდეგ ვვარდები დაჭრილი ფრინველივით და ვგრძნობ, რომ არავის სჭირდებოდა, ნაკლი და დამსხვრეული. თითქოს ჩემთვის და ჩემი ემოციების დისტანციური მართვის პულტი მის ხელში იყო და, რაც ყველაზე ცუდია, მე თვითონ მივეცი მას.
და შემდეგ ის ერთი კვირის განმავლობაში გაქრა, მე გავგიჟდი, სად არის ის? მალევე მოვიდა შეტყობინება - "გამარჯობა ძვირფასო, მე ვიყავი მეუღლესთან ერთად პარიზში და ძალიან მომბეზრდა". და … ისტერიკა დამემართა. კარგა ხანს ვერ ვწყნარდებოდი.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ მან დაწერა, რომ ჩვენზე ბევრს ფიქრობდა და მიხვდა, რომ ჩვენ წარმატებას ვერ მივაღწევთ, მოდით დავრჩეთ მეგობრებად.
შემდეგ კი ძალიან გავბრაზდი მასზე. სახურავი მთლიანად მოწყვეტილი იყო. ყველაფერი, რაც 3 წლის განმავლობაში გროვდებოდა, ჩემამდე მოვიდა. მახსოვს, ტყეში დავდიოდი, ვტიროდი და ხმამაღლა ვეუბნებოდი - ვინ ხარ შენ, რომ ასე მომექცე, ჩემი თავი მოატყუე, ჩემი ცოლი მოატყუეო.
ვინ ხარ შენ ჩემზე გავლენის მოხდენა, ჩემო სიცოცხლე? ვინ ხარ შენ რომ დამიძახე ძვირფასო? მე არ ვარ შენთვის ძვირფასო. გაიხარე შენ! ამას რამდენჯერმე მოჰყვა მრავალსართულიანი საგებები. მე კი დავიწყე აფურთხება, მინდოდა მისი უკვალოდ ღებინება.
მე გამოვცალე ჩემი გრძნობები. ჩემს თავში, ციმციმებივით, ელვის სისწრაფით გამოჩნდა ახალი კითხვები და პასუხები.
რატომ ვარ მასზე ძაღლივით მიმაგრებული? რატომ ჩავდე ჩემი სიცოცხლე მის ხელში? რატომ ველოდები მისგან იმას, რასაც ის არ იძლევა და ვერ გასცემს?
თუ ადამიანს აქვს საკუთარი თავის სიყვარული შიგნით, მაშინ ის არ მისდევს და ეხვეწება სხვებისგან, სანამ პულსი არ დაკარგავს. რატომ ვაკეთებ ამ ყველაფერს?
ამის შემდეგ, ახალი ცენტრალური იდეა მომივიდა უცებ - მე აღარ მოგცემ ძალას, რომ მართო ჩემი ცხოვრება! მე თვითონ ვიღებ მას. მე ვიბრუნებ ჩემს ძალას, რომელიც მე მივეცი უცნობ ადამიანს! და იცით, მე თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობდი!
ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ შევცვალე ჩემი ტელეფონის ნომერი, დავტოვე ჩვენი ზოგადი სოციალური ქსელები. რთული იყო, მე მაინც მენატრებოდა და ჩვევის გამო ველოდი მისგან შეტყობინებებს. დღეში ასჯერ შევამოწმე ტელეფონი. შემდეგ მან გაიხსენა, რომ მან შეცვალა ნომერი.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ მან იგრძნო თავისუფლება, დაიწყო მეგობრებთან შეხვედრა და ზოგჯერ იცინოდა. რამდენიმე ხნის შემდეგ მან უკვე ინტერესით შეხედა სხვა მამაკაცებს. თუმცა, მან განაგრძო მისკენ ლტოლვა, ყველა დანარჩენი შეადარა მას.
ჩვენ უკვე გავწყვიტეთ ჩვენი კავშირი, მივხვდი, რომ მე კვლავ ვფიქრობ მასზე და ვერ დავივიწყებ, გადავწყვიტე წავიკითხო რას წერენ ისინი ამ თემაზე ინტერნეტში.
და ის ჩაერთო ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობების შესწავლაში. უსასრულოდ გამიკვირდა, რომ ჩემი ისტორია სულაც არ არის უნიკალური!
ბევრი ადამიანი, განურჩევლად სქესისა, განიცდის ამას სხვადასხვა ვარიაციით. და ხშირად მთელი ცხოვრება ისინი ვერ შეძლებენ ამ ჭაობიდან გამოსვლას.
მომეწონა ერთი ძალიან ზუსტი სურათი. თანამოაზრეები ორ ტყუპს ჰგვანან, რომელთაც არ შეუძლიათ სრულად ცხოვრება და განვითარება ერთად.
ამისათვის ისინი უნდა გაიჭრას ქირურგიულად. და არსებობს მხოლოდ ერთი გამოსავალი - ეს იქნება ძალიან მტკივნეული და იქნება ბევრი სისხლი, მაგრამ სხვა გზა არ არსებობს. ეს უნდა იყოს გამოცდილი.წინააღმდეგ შემთხვევაში, ორივე მოკვდება.
ამ ურთიერთობის ფესვები ჩნდება ბავშვობაში, დაახლოებით 6 თვემდე, როდესაც დედა და ბავშვი არსებითად ერთი არსება არიან. იგრძნობა ერთი სხეული და ერთი ფსიქიკა ორზე. ის თბილია, კარგი, მყუდრო, უსაფრთხო, კვებავს დედას, როგორც სამოთხეში, მაგრამ თუ დედა დიდი ხანია არ არის, ეს სიკვდილის ტოლფასია.
თუ ბავშვი გრძნობს, რომ დედა და ყველაფერი, რაც მან უნდა მისცეს, საკმარისი არ არის, მაშინ მას იპყრობს შფოთვა და სიკვდილის შიში.
ასეთი დედის შვილი უყურებს მას და იჭერს მის ყოველ გამოხედვას, სურს ახლო კონტაქტში ყოფნა, ყველა ძირითადი მოთხოვნილების დაკმაყოფილება და, დიდწილად, მხოლოდ გადარჩენა.
მაგრამ თუ დედის სიყვარული, ზრუნვა, ჩახუტება, საჭმელი, სითბო არ არის საკმარისი, მაშინ იქმნება ურთიერთდამოკიდებული ქცევის საფუძველი.
ზრდასრულ ასაკში, ეს იქცევა უპირობო სიყვარულის ძიებაში. ეს არის ლტოლვა იმაზე, რაც სამართლიანად ჩვენი იყო, მაგრამ სრულად არ იქნა მიღებული დედასთან ადრეულ ურთიერთობაში. ლტოლვა უპირობო სიყვარულისა და მიღებისაკენ.
დედა აღიქმება როგორც ღვთაება, ჩემი განუყოფელი ნაწილი, რომელზედაც დამოკიდებულია ჩემი ცხოვრება. მომავალში, ეს პროგნოზირებულია ადამიანზე და, შესაბამისად, როგორც ჩანს, ეს ასე კარგია მასთან, მაგრამ მის გარეშე ეს უბრალოდ სიკვდილია. მან (ამ ღვთაებამ = დედამ) მიიქცია ჩემი ყურადღება!
ის გამოცდილია, რადგან მე არ ვარსებობ მეორის გარეშე. Უსაზღვრო. არ არსებობს მხარდაჭერა, გაჯერების გრძნობა, რომ დედა, მისი სითბო, უპირობო სიყვარული, საკვები, მიღება საკმარისია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის თითოეული ადამიანის ძირითადი მოთხოვნილება. და თუ რაღაც არ არის საკმარისი, მაშინ ჩნდება ნაკლებობის ანაზღაურების კომპენსაციური სურვილი.
ასე რომ, ჩვენ ვიწყებთ სხვა ადამიანებთან გამყარებას იმ იმედით, რომ მივიღებთ დაკარგულს.
სხვათა შორის, ქალები ხშირად ამბობენ, რომ ისინი ეძებენ ჭეშმარიტ უპირობო სიყვარულს, ასე რომ ჩვენ ვართ ერთი მთლიანი, ვეძებთ მათ ნახევრებს, სულიერ წყვილს, ზეციურ ექსტაზში გაერთიანებისთვის.
ისინი ცდილობენ მამაკაცთან ერთად იგრძნონ ბედნიერების ერთიანობა, შერწყმა, სადაც არ არსებობს საზღვრები, მე და ის. სადაც ერთნი ვართ და ყველაფერს ერთად ვაკეთებთ. როგორც იმ სიმღერაში მღერის - "მე ვარ შენ, შენ ხარ მე და ჩვენ არავინ გვჭირდება".
სამწუხაროდ, მე მომიწევს ზოგიერთის გაღიზიანება, რადგან ასეთი უპირობო სიყვარულის ძებნა და მამაკაცისგან მისი მოლოდინი, სავარაუდოდ, იმედგაცრუებაში გადაიზრდება.
ეს შეუძლებელია იმის გამო, რომ მოზრდილთა სიყვარული პირობითია, ხოლო უპირობო სიყვარულის სურვილი არის ლტოლვა დედის სიყვარულის მიმართ, რომელსაც ის გრძნობს თავისი შვილის მიმართ.
ზრდასრულ ზრდასრულ მამაკაცს არ შეუძლია განიცადოს ეს და მისცეს საყვარელ ქალს. მას სხვა სიყვარულით უყვარს, არა დედის.
ქალები, რომლებიც ოცნებობენ უპირობო იდეალურ სიყვარულზე, რომლებიც თავს იჩენენ ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობაში, მუდმივად აქვთ შინაგანი არაადეკვატურობის მდგომარეობა, სიცარიელე და შავი ხვრელი, რომლის არაფრით შევსება შეუძლებელია.
მათი თვითშეფასება სათანადოდ არ არის შეფასებული და საჭიროა მხოლოდ მეტ-ნაკლებად ღირსეული კაცისთვის, რომ მიაქციოს მას ყურადღება, მოეხვიოს მას, აწყალოს იგი, გამოიჩინოს ზრუნვა, შემდეგ კი ყველაფერი მზად არის შეიყვაროს იგი, ემსახუროს, იყოს ერთგული ძაღლი, რომელიც იკვებება ლეშით, გაუძლოს ბულინგს მცირე დარიგებისათვის.სწორი სიყვარული.
ქალების თვითშეფასება, რომლებსაც საკმარისად აქვთ სიყვარული, რადიკალურად განსხვავდება პირველისგან. ისინი თავად ირჩევენ საუკეთესო მამაკაცებს, შეუძლებელია მათ მონად აქციონ, გაიღონ მსხვერპლი, გაუძლონ დამცირებას.
მათ იციან რა სურთ ცხოვრებაში, რას იმსახურებენ, ისინი დარწმუნებულნი არიან საკუთარ თავში, მათ არ შეუძლიათ განქორწინდნენ საცოდავად და ყველაფერი კარგად და მშვენიერი ხდება მათთვის. რადგან ისინი თავდაპირველად უყვართ და იციან ბედნიერების უფლება.
სამწუხაროდ, მე პირველი ტიპის ვარ და დიდი გზა დამჭირდა დესტრუქციული ურთიერთდამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად.
რა დამეხმარა და შემიძლია დაგეხმაროთ განკურნების დაწყებაში და ამ ურთიერთობიდან თავის დაღწევაში?
პირველ რიგში, მივხვდი, რომ ეს ურთიერთობა არაჯანსაღი იყო და ამ გზით გაგრძელება არ შეიძლებოდა. მივხვდი, რომ ჩემი ეგრეთ წოდებული "სიყვარული" ამ კაცისადმი იყო დაუსრულებელი ლტოლვა დედის სითბოს, მამობრივი მზრუნველობისკენ და მცდელობა ამ მდგომარეობის კვლავ აღმოჩენისა მასთან ურთიერთობით.
მეორეც, მე მასზე ძალიან გავბრაზდი, გამოვიჩინე ნამდვილი აგრესია, განდევნა იგი ჩემგან და ეს ჩემთვის ბევრად უფრო ადვილი გახდა.ყველა იმიტომ, რომ შიგნით იყო მის მიმართ ბევრი ჩახშობილი რისხვა დაგროვილი. ყოველივე ამის შემდეგ, მთელი ამ წლების განმავლობაში მე მას ვარეგულირებდი, წყენას ვყლაპავდი მხოლოდ იმისთვის, რომ შეენარჩუნებინა ილუზია, რომ ჩვენ ერთად ვართ და მან არ დამტოვა.
თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ განცალკევდეთ იმით, რაც უკვე საკმარისია და მე უკვე საკმარისზე მეტი მქონდა! დავიღალე ამ ტოქსიკური ურთიერთობით.
განცალკევება შესაძლებელია მხოლოდ ნამდვილი აგრესიის საშუალებით, რომელიც მოდის თქვენი არსების ყველა უჯრედიდან. შენ არ შეგიძლია ამის გაკეთება ჩემთან ერთად. რატომ ვტანჯავ თავს ასე? Მე ვარ! მე ადამიანი ვარ! მინდა ვიყო ბედნიერი, არ ვიტანჯო.
მესამე, უნდა ვაღიარო, რომ უძლური ვიყავი მასზე გავლენის მოხდენა, მისი ნამდვილი შეყვარება და სიტუაციის შეცვლა. ის იყო დაქორწინებული და მას მხოლოდ მე ვჭირდებოდი, როგორც ონლაინ მეგობარს. მე საბოლოოდ დავინახე რეალობა და არა ჩემი ილუზიები.
მეოთხე, როდესაც მე დავშორდი მას, უცებ ვიგრძენი ასეთი შვება! მივხვდი, რომ მის გარეშე საბოლოოდ თავისუფლად ვსუნთქავ და არ მოვკვდი! მე დავინახე, რომ ბევრი სხვა კარგი, თავისუფალი ადამიანია. მივხვდი, რომ მე უფრო მეტს ვიმსახურებ, ვიდრე დაქორწინებულ მამაკაცთან ინტერნეტ კომუნიკაციის ძვირფას დროს.
მეხუთე, მე დავიწყე ვისწავლო საკუთარი თავის, ჩემი სურვილების, გრძნობების მოსმენა და ვისწავლე საკუთარი თავის სიყვარული. იყო საჭირო პირველ რიგში საკუთარი თავისთვის. მან შეწყვიტა საკუთარი თავის მოტყუება და საკუთარი თავის ღალატი. მან დაიწყო ფსიქოლოგიის შესწავლა და მუშაობა ფსიქოთერაპევტთან.
მას შემდეგ მრავალი წელი გავიდა და ეს არასოდეს მომხდარა ჩემს ცხოვრებაში. ახლა კი მინდა ვთქვა - მადლობა, ჩემი წარსულის კაცი!
თქვენ იყავით ჩემი ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მასწავლებელი. გმადლობთ, რომ მასწავლეთ საკუთარი თავის სიყვარული! გავთავისუფლდი ამ ბორკილებისგან და გავთავისუფლდი.
ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობიდან გამოსვლა არ არის ადვილი პროცესი და ის განიკურნება ძირითადად გრძელვადიანი ფსიქოთერაპიით. მოკლევადიანი მეთოდები, ტექნიკა, ტრენინგები, მარათონები, ჯადოსნური აბები და რჩევები სერიიდან "გააკეთე ეს ასე" აქ უძლურია.
ფსიქოლოგთან / ფსიქოთერაპევტთან ურთიერთობისას, დაკარგული ნდობა სამყაროში, ადამიანები, მამაკაცები, რომლებმაც გამოიწვია ბევრი ტკივილი, ივსება, იზრდება თვითშეფასება, ჭრილობები ბავშვობის მრავალი ტრამვისგან განიკურნება, ჩნდება საკუთარი თავის სიყვარული, თავდაჯერებულობა და რაც მთავარია, შინაგანი მდგომარეობა მკვეთრად იცვლება.
და უკვე ამ ახალი შინაგანი მდგომარეობიდან, საკუთარი თავის სიყვარული და საკმარისი, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შეხვდეთ ახალ პარტნიორს, დაამყაროთ ჯანსაღი ურთიერთობები და ისიამოვნოთ ცხოვრებით.
ფსიქოლოგი ირინა სტეცენკო
გირჩევთ:
რა არის "კიბოს ფსიქოსომატიკა"? თუ არა შეურაცხყოფა, მაშინ რა არის ფსიქო-ონკოლოგიის პრობლემა?
დაწყება კიბოს ფსიქოლოგიური "მიზეზების" ძიებაში შეუძლებელია მარტივი თეზისებისა და მეტაფორების გაკეთება. ჩემი დაწერილი სტატია ძალიან გრძელი აღმოჩნდა, ამიტომ გავყავი ორ ნაწილად. პირველი, როგორც იყო, მიმოხილვა, საუბრობს ჩვენს ფსიქიკასა და ონკოლოგიის განვითარებას შორის კავშირზე.
რა არის შიდა კონფლიქტი და გამოსავალი
Კონფლიქტი ყოველთვის ინტერესთა შეჯახებაა. მტკივა, უსიამოვნოა, მაგრამ რა არის გარეგანი კონფლიქტი "სულის ტანჯვასთან" შედარებით. ეს მტკივნეული და აუტანელია, მაგრამ მეორეს მხრივ, არჩევანის გაკეთება ადამიანის ექსკლუზიური პრივილეგიაა. ჩვენ ყველას გვაქვს შინაგანი კონფლიქტი, რომელიც საუბრობს პირისპირ შეხვედრაზე ორი საპირისპირო და ურთიერთგამომრიცხავი ტენდენციის დაკმაყოფილებისკენ.
”მე არ მომწონს ჩემი სახელი და მინდა შეცვალო იგი!” არის სხვა გამოსავალი?
ერთხელ სკოლაში, ფსიქოლოგიის კლასში, მასწავლებელმა გვითხრა, რომ ადამიანისთვის ყველაზე ტკბილი სიტყვებია მისი სახელი, სახელი და პატრონიმიკა. მე მას ვუყურებდი არა როგორც ფსიქოლოგს, არამედ როგორც ფსიქოს. რადგან მძულდა ჩემი სახელი. და მისი ზოგიერთი ფორმიდან მინდოდა ან გამქრალიყო, ან შიგნიდან შემობრუნებულიყო.
მდუღარე წყლის ბაყაყის სინდრომი, ან როდის არის საუკეთესო გამოსავალი ფსიქოლოგის სანახავად?
პირველი, რამდენიმე აზრი იმის შესახებ, თუ რატომ ჩვენს კულტურაში, დასავლეთისგან განსხვავებით, არ არის ჩვეულებრივი ფსიქოლოგებთან მიმართვა. რადგან დასავლეთში ფსიქოლოგიური დახმარება შედის ჯანმრთელობის დაზღვევაში. ჩვენს ქვეყანაში, ფსიქოლოგებს ყველაზე ხშირად მიმართავენ, როდესაც ეს მართლაც ცუდია და სრული სასოწარკვეთილებაა.
ბზარი! არის თუ არა გამოსავალი?
მსჯავრი უსიამოვნო სიტუაციაა, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც არ არის კმაყოფილი საკუთარი განზომილებებით, რომლებიც მტკივნეულად და დიდხანს არიან დიეტაზე. ყაბზობა ასევე შეიძლება მოხდეს არ გამხდარ ადამიანში, მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესული სიტუაციები, ცხოვრებისეული გარემოებები, ქრონიკული დაღლილობა, უარყოფითი ემოციები - სევდა, მოწყენილობა და ა.
