2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
არიან მშობლები და არიან მათი შვილები. გარკვეულ მომენტამდე ბავშვები სიამოვნებით იღებენ ყურადღებას, თუნდაც ზედმეტი და ზრუნვა მშობლებისგან, მაშინაც კი, თუ ეს ყურადღება და ზრუნვა მკვეთრად ზღუდავს მათ თავისუფლებას - ბავშვები, პრინციპში, ასე კომფორტულად გრძნობენ თავს, მთავარია, რომ ისინი იქ იყვნენ.
მაგრამ როდესაც ბავშვები იზრდებიან - ფიზიოლოგიურად მოზრდილები ხდებიან, მშობლებთან ურთიერთობის მოძველებული მოდელი, რომელიც განიცდის გარე ცვლილებებს, თავისი არსით, შემთხვევათა უმრავლესობაში, იშვიათი გამონაკლისების გარეშე, გრძელდება. და აზრი აქ შორს არის მხოლოდ მშობლებისგან, რომელთაგანაც მოზრდილი ბავშვები გრძნობენ ზედმეტ მოთხოვნილებას, დაჟინებას, ამბობენ, ისინი ცხვირს ხვდებიან საკუთარ საქმეებში, ზედმეტად აკონტროლებენ, აყენებენ თავიანთ აზრს უკითხავად და აგრძელებენ მათ ისე მოპყრობას ბავშვები
მშობლები ხედავენ და იხილავენ შვილებს თავიანთ შვილებში, სანამ ბავშვები ნამდვილად არ მომწიფდებიან. და ეს არც არის გარანტია. მაგრამ ზრდასრული ადამიანისთვის გარანტია აღარ არის ისეთი მნიშვნელოვანი: მართლაც ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია აღიქვას თავისი უხუცესების არასრულწლოვანება ყურადღებით, გაგებით და კითხვის გარეშე. სრულწლოვანება აქ უპირველეს ყოვლისა ნიშნავს ფსიქოლოგიურ და მასთან ერთად გონებრივ და სულიერსაც.
მშობლები ხედავენ და იხილავენ შვილებს თავიანთ შვილებში, სანამ ბავშვები ნამდვილად არ მომწიფდებიან
და სანამ მშობლები ხედავენ ბავშვებს ბავშვებში - და ისინი ამას ხედავენ ამის გაცნობიერების გარეშეც - ისინი გააგრძელებენ კონტროლს, რჩევას, ჩარევას და მონაწილეობას შეძლებისდაგვარად. და აქ არ არის სწორი და არასწორი. ყველასთან ყველაფერი რიგზეა: ვიღაცას შეუძლია ამის გაკეთება და ვიღაცას შეუძლია ამის გაკეთება. უბრალოდ, თუ შენ არ ხარ კომფორტულად ამით, შეგიძლია და საჭიროა კიდეც, დაიწყო საკუთარი თავით. თქვენ ხართ 30 (40? 50?) და თქვენი მშობლები აგრძელებენ თქვენთან ქცევას, ზოგჯერ ბავშვებთან ერთად - დროა თამამად აღიაროთ საკუთარი თავი, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ფსიქოლოგიურად ბავშვი ხართ.
მაშინაც კი, თუ გყავთ საკუთარი მანქანა, საზაფხულო რეზიდენცია და იპოთეკა. მაშინაც კი, თუ თქვენ მიიღეთ ნობელის პრემია, ან გყავთ სამი შვილი, მეხუთე ქმარი, თქვენი საკუთარი ბიზნესი და თქვენ დაქვემდებარებული 200 ადამიანი, რომლებიც პატივისცემით მოგექცევიან და ნებით უსმენენ თქვენს აზრს; მაშინაც კი, თუ თქვენ ასწავლით სემინარებს და ეხმარებით ადამიანებს გაუმკლავდნენ მათ „ტარაკნებს“; მაშინაც კი, თუ თქვენ თვითონ გადაწყვეტთ სად ცხოვრობთ, მუშაობთ, ეწევით თუ ხართ ვეგეტარიანელი, დაკავდებით სპორტით თუ იწექით დღეებით; თუნდაც…
საერთოდ, ბევრი ასეთია "კი". თქვენ შეგიძლიათ გადახედოთ საკუთარ თავს და გამოხატოთ არგუმენტები, რომლებიც შეიძლება მოვიდეს თქვენს გონებაში საკუთარი სრულწლოვანების სასარგებლოდ, დარწმუნებული ვარ, თითოეულ მათგანს ექნება ათეული მათგანი და ყველა აუცილებლად იქნება ზუსტი და თავდაჯერებული. ამრიგად, ყველა ეს არგუმენტი, შეშის მსგავსად, ღუმელში დაფრინავს ერთი ნიშნისთვის - თუ მშობლები განაგრძობენ თქვენთან ურთიერთობას, როგორც ბავშვებს, ნაწილობრივ მაინც, რაც არ უნდა დარწმუნებული იყოთ იმაში, რომ ეს მათ ეხება და არა შენ: რომ ისინი ვერ ხედავენ, რომ არ იციან როგორ მოუსმინონ, რომ არ გრძნობენ შენ, რომ ისინი… ისინი… ისინი… მე უნდა გაწყენინო შენში - ეს შენშია და მხოლოდ შენში.
თქვენ არ ხართ მხოლოდ მათი მშობლების თვალში ბავშვები - თქვენ, ფაქტობრივად, ფსიქოლოგიურად ბავშვები ხართ. თქვენ ჯერ არ ხართ მომწიფებული, არ გაზრდილხართ და რაც არ უნდა სამწუხარო იყოს, თქვენ არ დაგიდგამთ ფეხზე არც ფსიქოლოგიურად და არც სულიერად.
და თუ გინდა ნამდვილი კონსტრუქციული ცვლილებები შენს მშობლებთან ურთიერთობებში, გაბედე ამის აღიარება ადრე. ამის გარეშე, შემდეგი ნაბიჯი არასოდეს მოხდება.
ეს სტატია დაწერილია კეთილსინდისიერი და ხაზგასმული ხარისხით. ეს არ არის მსჯელობა, დისკუსია და აზრების აწონასწორება - ეს არის მამაცი, მზად არის შეხედოს საკუთარ თავს.
თუ თქვენი მშობლები აგრძელებენ თქვენთან ურთიერთობას, როგორც ბავშვებთან, თუნდაც დახვეწილი დეტალებით, ეს არ ეხება მშობლებს, ეს თქვენზეა. თქვენ ჯერ კიდევ ბავშვები ხართ. ფსიქოლოგიური ბავშვები.
ზოგადად, ეს სულაც არ არის სამწუხარო ვარაუდი - მასში ბევრი პოტენციალია.მაგრამ შესაძლო მწუხარება, სევდა და აღშფოთება, სავარაუდოდ, გარდაუვალი იქნება, თუკი თქვენ ნამდვილად აღიარებთ აზრს, "ფსიქოლოგიურად, მე ჯერ კიდევ ბავშვი ვარ". აქ ეს მწუხარება საკმაოდ შესაბამისი იქნება.
Მოწყენილი ხარ? ახლა კი დროა შეწყვიტოთ მწუხარება. კარგი ამბავია: თუ საქმე შენშია, მაშინ შენს ხელშია შეცვალო იგი, გარდაქმნა საკუთარი უმწიფრობიდან, სადაც არ შეგიმჩნევია, სიმწიფედ.
Ისე. ბავშვები ხართ.
მაშ რას ნიშნავს იყო ფსიქოლოგიურად ბავშვები?
- ეს ნიშნავს გაჭირვებას.
თუ მშობლები ბევრს გირჩევენ, ეს ადვილი არ არის.
ფაქტია, რომ თქვენს ცხოვრებაში არის ბევრი სიტუაცია, რომელთანაც თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით როგორ გაუმკლავდეთ მოწიფულად, დამოუკიდებლად. თქვენ გჭირდებათ რჩევა, დახმარება. ხანდახან შეგნებულად ითხოვთ რჩევას და თქვენი მშობლები მზად არიან მოგცეთ რამე, გიპასუხონ, მაგრამ ზოგჯერ თქვენ არ გეკითხებით, მაგრამ ისინი აგრძელებენ რჩევას. ხანდახან შეიძლება ისეც კი აღმოჩნდეს, რომ დიდი ხანია არ გკითხავთ, მაგრამ მაინც აგრძელებენ რჩევას, გაკვეთილებს და ლექციების გაცემასაც კი.
შინაგანად მაინც გჭირდება რჩევა, დახმარება, როგორ უნდა იყო შენს ცხოვრებაში, როგორ უნდა იცხოვრო შენი ცხოვრებით. თქვენ ჯერ კიდევ პირდაპირ ვერ ხედავთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში ვერავინ შეძლებს დაგეხმაროთ, რომ ეს მხოლოდ თქვენი თავგადასავალია.
როდესაც ითხოვთ დახმარებას, განსაკუთრებით ამის გაცნობიერების გარეშე, დახმარება მოდის თქვენთან (ხედავთ თუ არა) - ასე მუშაობს ცხოვრება. მაგრამ ამ დახმარებას აქვს ფასი - ეს ფასი არის თქვენი დამოუკიდებლობა, თქვენი თავისუფლება დახმარებისგან. ფასი არის თქვენი უუნარობა ამ მომენტიდან, რათა გაუმკლავდეთ საკუთარ თავს, რამდენადაც თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ; ფასი არის თქვენი შიში შეხვდეთ ყველა სიტყვის, ნაბიჯის, საქმის ყველა შედეგს და განიცადოთ ისინი სრულიად დამოუკიდებლად.
თუ თქვენ ხართ ასეთი უცნობი და თქვენთვის უცნობი, თქვენი მშობლები გააგრძელებენ მოგცეთ ის, რაც თქვენ ქვეცნობიერად გსურთ. ისინი მოგცემენ მონაწილეობას თქვენს ცხოვრებაში შეძლებისდაგვარად და ზუსტად იმ ფორმით, რაც მათთვის ნაცნობია, მათთვის ნაცნობი და მისაღები - ისინი გააგრძელებენ მონაწილეობას თქვენს ცხოვრებაში, ცდილობენ დააკმაყოფილონ თქვენი მუნჯი მოთხოვნა, ისე როგორც ისინი იციან როგორ.
და ბოლოს, გაბედეთ - თქვენ ყოველთვის არ მოგწონთ ის გზა, რომლითაც მშობლები გამოხატავენ თავიანთ ზრუნვას. თქვენ ყოველთვის უკმაყოფილო ხართ ფორმით, თქვენ აღმოაჩენთ ბრალს გამოვლინებებში, სიტყვებში, ემოციებში - ის ფორმა, რომელშიც თქვენი მშობლები ცდილობენ დააკმაყოფილონ თქვენი ქვეცნობიერი მოთხოვნა. იგივე ზრუნვა სასიამოვნოა, არ შეიძლება მოგეწონოს ზრუნვის არსი. და ეს სრულიად ბუნებრივია. ყველაფერი კარგადაა, ეს მართლაც სასიამოვნოა - სასიამოვნოა როცა გიყვარს და ზრუნავენ.
თქვენ ყოველთვის არ მოგწონთ მშობლების მზრუნველობა. თქვენ აღმოაჩენთ ბრალს გამოვლინებებში, სიტყვებში, ემოციებში
მაგრამ საქმე სხვაგვარადაა - თქვენ ფსიქოლოგიურად ჯერ კიდევ არ დაგიწყიათ საკუთარი ცხოვრებით ცხოვრება. ფიზიკურად, თქვენ შეიძლება დიდი ხანია ცალკე ცხოვრობთ, გყავთ საკუთარი ოჯახი და შვილები, მაგრამ ფსიქოლოგიურად თქვენი ჭიპლარი კვლავ დაკავშირებულია დედასთან და მამასთან.
თქვენ ჯერ არ გადაგიწყვეტიათ ბუდიდან გასვლა რეალურად და წამოხვიდეთ საკუთარი ფრენით. დიახ, ეს ნამდვილად არ არის ადვილი და საშინელი, ის შეიძლება საშიში იყოს, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ერთ დღეს, თუ გსურთ ჭეშმარიტად დაუკავშირდეთ ცხოვრების სასწაულს.
აზრი არ აქვს საკუთარი "საზღვრების" ჩამოყალიბებას, მშობლებისთვის რაღაცის ახსნას, მათზე ზეგავლენის მოხდენას, მათთან მსჯელობას. არსი იმ უბრალო ფაქტისა, რომ ყველაფერი შენს ხელშია ის, რაც რეალურად არის ყველა თქვენს ხელშია და რეალური ცვლილებებისთვის თქვენ საერთოდ არ გჭირდებათ სხვა არავინ, გარდა საკუთარი თავისა.
ცოტა ხნით (სულ მცირე, ორიოდე წლის განმავლობაში) საერთოდ შეწყვიტეთ მშობლის რესურსების გამოყენება: არ იცხოვროთ მათ ბინებში; არავითარ შემთხვევაში არ ჩაერიოთ არასასურველი რჩევებით, მოსაზრებებით და მათ ცხოვრებაში ჩვეული მონაწილეობით (თუ საქმე არ ეხება მშობლების დახმარებას, რომლებსაც თქვენი მოვლა, მოვლა სჭირდებათ); საერთოდ არ ისესხო ან აიღე ფული მშობლებისგან. სთხოვეთ არ მოგცეთ ძვირადღირებული საჩუქრები და თუ მოგცემთ, ეცადეთ გაბედეს მათი გამოყენება.შეეცადეთ არ ისარგებლოთ მშობლებით, არ აქვს მნიშვნელობა რა გზები და შესაძლებლობები გექნებათ თქვენთვის ეს უპირატესობები. Იყავი თამამი.
სწორედ ამ უბრალო და ყოველდღიური ცხოვრებიდან იწყება თქვენი დამოუკიდებლობა. მხოლოდ აქედან იწყება თქვენი ცხოვრება.
ეს შეიძლება იყოს თქვენი მეორე ნახევარი ნაბიჯი. და თუ თქვენ მზად ხართ გარისკოთ, ის დაგეხმარებათ. და რა თქმა უნდა სულაც არ არის აუცილებელი მისი აბსურდულამდე მიყვანა, იყოს გონივრული. მაგრამ აუცილებლად გარისკე.
ყველაფერი თქვენს ხელშია და რეალური ცვლილებებისთვის თქვენ არავინ გჭირდება საკუთარი თავის გარდა
ამ ნაბიჯების რისკის გარეშე, რომელსაც თქვენ არასოდეს გადადგამთ, უბრალოდ შეუძლებელი იქნება თქვენც კი გაბედოთ მათი გადადგმა. ქათმისთვის ყოველთვის საშინელი და საშიშია, თუნდაც ის გაფუჭებული იყოს, მყუდრო ბუდიდან გასვლა, მაგრამ წიწილა მაინც მიაბიჯებს. ქათამს არ ეშინია საფრთხის - წიწილისთვის ყველაფერი ცოცხალია, სათამაშო, თუნდაც ის, რაც შეიძლება საშიში იყოს.
იყავით თამამი თქვენს თამამ ნაბიჯებშიც, გადაწყვიტეთ.
გადაწყვიტა თამამი დამოუკიდებელი ცხოვრება. ერთ დღეს თქვენ მზად იქნებით მეორე, მესამე და ყველა მომდევნო ნაბიჯისათვის, მათი დრო დადგება შესაფერის მომენტში და თქვენ ვერ გამოტოვებთ მათ.
ერთ დღეს თქვენ მოგიწევთ დატოვოთ ყველა ის იდეა და შეხედულება, რომლითაც თქვენმა მშობლებმა შემოგვთავაზეს სახლში, "მშობლები" სკოლაში, "მშობლები" ინსტიტუტებში. თქვენ უნდა დატოვოთ ეს ყველაფერი და შეამოწმოთ ყველა ჩვენს მიერ.
და გამბედაობა, რომელიც გჭირდებოდათ ბოლო საფეხურზე, საბავშვო ბაღად მოგეჩვენებათ ამ მომენტებში. თქვენ მოგიწევთ უარი თქვან ყველა თაობის გამოცდილებას და სიბრძნეს, ყველა წარმატებულ და წარუმატებელ ადამიანს, ყველა ბრძენს, ფილოსოფოსსა და მისტიკოსს. თქვენ მოგიწევთ ყველაფრის შეგრძნება და ხელახლა აღმოჩენა, საკუთარ თავზე დადგებით ცხოვრებაში დაზღვევის გარეშე, კანის გარეშე და იმედის გარეშე.
სიმწიფე არ არის რეზიუმეს ან დიპლომის შემოწმება. და ვერც ერთი ეტაპი ვერ დაადასტურებს ან უარყოფს ამას. არ არსებობს გამოცდა ან ტესტი, რომელიც აჩვენებს ზრდასრული ხართ თუ არა. მაგრამ ამან შეიძლება კარგად აჩვენოს ადამიანებთან სიახლოვე, მათთან სიახლოვე და ვინც კარგად გიცნობს და, უპირველეს ყოვლისა, ეს შენი მშობლები არიან. საკმარისია უფრო ახლოს გაეცნოთ და გაბედულად შეხედოთ.
გირჩევთ:
როგორ არ უნდა გაიზარდოს გაღიზიანება
ხშირად, კონსულტაციების დროს, კლიენტები ხვდებიან, რომ კონფლიქტების უმეტესობის ერთ -ერთი მიზეზი, როგორც საყვარელ ადამიანებთან, ასევე სამუშაო ურთიერთობების პროცესში, არის დაგროვილი გაღიზიანება. მაშ, როგორ იძენენ ადამიანები ნეგატიური გამოცდილებისა და მოგონებების მარაგს, რაც მათ აბსოლუტურად არ სჭირდებათ ცხოვრებაში?
”რა სიბინძურე მაჩერებს ცხოვრებას? ცოტა რამ ინტროექციების შესახებ. ნაწილი 2: სარგებელი, წყაროები და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ? "
და კიდევ ერთხელ მივესალმები ყველას) ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ელოდებოდი ჩემი სტატიის გაგრძელებას ინტროექტებზე. ფაქტობრივად, აქ არის. სტატიის პირველი ნაწილი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ: მაშ, აქვს თუ არა რაიმე სარგებელი ინტროექციებს? რა თქმა უნდა აქვს.
"მას არაფრის გაკეთება არ უნდა!" (ბავშვების დამოუკიდებლობის შესახებ)
მე ვურჩევდი ოჯახებს 9 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებით და ხშირად ვაწყდები შემდეგ მოთხოვნებს: "ბავშვს არ უნდა ისწავლოს საშინაო დავალება, ძალისხმევა, ოთახის გაწმენდა, ჭურჭლის რეცხვა". ამ გზავნილებს სხვებიც აყოლებენ: "მე უკვე დავიღალე მასთან ბრძოლით, შეუძლებელია აიძულო რაღაცის გაკეთება, ის იქცევა უპასუხისმგებლოდ …"
უნდა იყვნენ ბავშვები მშობლები?
სულ უფრო ხშირად სოციალურ ქსელებში დებატები იფეთქებს თემაზე: "ჩვენ (ბავშვები) მშობლების ვალში ვართ?" Მოდი ვისაუბროთ?)) დასაწყისისთვის, მინდა განვმარტო რას ნიშნავს ეს ყოვლისშემძლე "MUST"! ჩემი საყვარელი განმარტებითი ლექსიკონი ოჟეგოვი გვანათლებს:
ბავშვების გაღიზიანება, მშობლები და ძალა. Ვინ მოიგებს?
რატომ იღებენ ბავშვები მშობლებისგან ისტერიულ, მობრუნებულ თოკებს, სხედან მათ თავზე? რატომ ატარებენ მშობლები ამდენ ხანს თავსატეხი - როგორ გამოვასწორო ეს და შემდეგ დავარღვიო ბავშვთა პერსონაჟები - სასჯელითა და სისასტიკით, გულგრილობით და უპრინციპობით .
