2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
"განსაკუთრებული ურთიერთობა" (ნაწყვეტები ანასტასია დოლგანოვას წიგნიდან "ნარცისისტული მსხვერპლის სამყარო")
ნარცისისტი მსხვერპლი აცხადებს განსაკუთრებულ ურთიერთობას - მას არ გააჩნია ჩვეულებრივი. მას უნდა შესანახი თავისი ექსკლუზიურობა, როგორც ამას მოითხოვს მისი ნარცისიზმი.
მას არ აქვს კომფორტი იყოს მხოლოდ მეგობარი, მხოლოდ ცოლი, უბრალოდ კლიენტი. ის ამყარებს კავშირს ადამიანებთან, რომლებშიც შეუძლია თავი იგრძნოს თავდაჯერებულად და თავიდან აიცილოს სიცარიელე, რომელიც მას ასვენებს. ეს მიმზიდველია: განსაკუთრებული გახდომის სურვილით, მსხვერპლს შეუძლია გააკეთოს ისეთი ქმედებები, რომლებიც არატიპიურია სხვა ადამიანებისთვის.
მოდი უცნობთან საავადმყოფოში ქათმის ბულიონით. მიეცი ძვირადღირებული საჩუქარი. შუაღამისას გამოეხმაურეთ მთვრალი მეგობრის ზარს, წაიყვანეთ იგი სხვა კლუბში და, შედეგად, დილამდე გაჩერებულ მანქანაში ისაუბრეთ მარადისობაზე და სხვა ადამიანების ტკივილზე. საოცარია, თითქოს მე შევხვდი მას, ვისაც მთელი ცხოვრება ვეძებდი.
ნარცისისტი მსხვერპლი სწრაფად უახლოვდება ადამიანებს, გრძნობს ყველაზე წვრილ კიდეებს, აკმაყოფილებს სხვის უმნიშვნელოვანეს მოთხოვნილებებს, რათა აუცილებლად გახდეს განსაკუთრებული.
უფრო მეტიც, დაზარალებულმა იცის როგორ მოიქცეს ისე, რომ სხვა ადამიანებმა და საკუთარ თავმა იგრძნონ არჩეული და განსაკუთრებული. ის ბევრს უსმენს. ბევრს ამჩნევს. აძლევს მხარდაჭერას. ის არ მოითხოვს სივრცესა და დროს თავისთვის, რაც პარტნიორს საშუალებას აძლევს მოიქცეს ისე, როგორც თავად სურს.
ეს ნარცისული აფეთქება აიძულებს სხვას აირჩიოს თავისი კომპანია სხვებზე და თავად კვებავს მსხვერპლს არჩევის გრძნობით.
!! მსხვერპლს ბოლომდე არ ესმის რას აკეთებს და რატომ. როგორც ჩანს, ის იყინება სხვა პირის თანდასწრებით, ნაგულისხმევად მას უფრო მეტ ადგილს უტოვებს, ვიდრე თვითონ ტოვებს. ეს არის მისი უღრმესი დაცვა უარყოფისგან: გაიყინოს, არ გამოვლინდეს, ყველაფერი გააკეთოს იმისთვის, რომ სხვა ადამიანს გაახაროს და არ განიცადოს ტკივილი. მისი მიმიკა მოითხოვს მისგან დიდ ენერგიას, მაგრამ ვინაიდან მათი ნარჩენები ჩვეულია, ეს გადინება შეუმჩნეველი რჩება. განსაკუთრებული ურთიერთობა არის მსხვერპლის დაზღვევა უარყოფის განცდებისგან, თუმცა სინამდვილეში უარყოფა ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია. ჩვენ უარვყოფთ სხვა ადამიანების ზოგიერთ მოთხოვნილებას, მათ გრძნობებს, რომლებსაც ჩვენ ვერ ვიტანთ, გეგმებს, ხასიათის თვისებებს. ისინიც იგივეს აკეთებენ ჩვენთან ერთად. კარგია, რომ არ მივიღოთ სხვა ადამიანი უპირობოდ და არაუშავს, როდესაც სხვა არ გვღებულს.
!! უარის თქმისა და დანგრევის უნარმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანსაღი ურთიერთობის გამოცდილება, ვიდრე კავშირის დამყარების მცდელობა, რომელშიც უარყოფა არ არსებობს.
!! ჯანსაღ ურთიერთობაში, იმის შეუძლებლობა, რომ მივიღოთ ზუსტად ის, რაც გვჭირდება პარტნიორისგან, არ იწვევს განადგურებას. უარყოფასთან გამკლავების მრავალი გზა არსებობს: - საჭიროება შეიძლება გადაიდოს ან შემცირდეს იმ დონეზე, რასაც პარტნიორი მოგვცემს ახლა, - თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ საკუთარ თავზე, - შეგიძლიათ მიიღოთ ის, რაც გსურთ სხვა წყაროდან, - თქვენ შეუძლია უარი თქვას საჭიროებაზე მწუხარებითა და ადაპტაციით …
!! ეს მნიშვნელოვანია: ჩვენი პარტნიორი არ არის უპირობო კმაყოფილების წყარო. ურთიერთობაში უარყოფის შეუძლებლობა ასევე შეუძლებელს ხდის მიღებას: ვისაც აქვს დათრგუნული შინაგანი ცხოვრება, არ შეუძლია სრულად გააცნობიეროს თავისი ყველა იმპულსი. ადამიანი დათრგუნული უარყოფის ენერგიით (ან აგრესიით) თავს ცარიელ და ინტერესის გარეშე გრძნობს. მას შეუძლია მხოლოდ მოჩვენებითობა, მოჩვენებითი მხარდაჭერა, მაგრამ ვინაიდან ეს მხარდაჭერა არ არის გაძლიერებული რეალური იმპულსებით, ის არ მოუტანს მსხვერპლს კმაყოფილებას. მას არ სჭირდება თამაში, არამედ რეალური გრძნობები და იმპულსები, მაგრამ ისინი ან შესაძლებელია მთლიანად ან საერთოდ შეუძლებელია.
!! მსხვერპლი, მისი მოთხოვნებით, საიუველიროდ იმეორებს საკუთარ სიტუაციას, როდესაც ის არ შეიძლება იყოს საკუთარი თავი, მაგრამ დაინტერესებული იყო მხოლოდ მისი ზოგიერთი გამოვლინებით, მხოლოდ იმ როლით ან ფუნქციით, რასაც ასრულებდა.დაზარალებული თავისი ტრავმით ტრავმდება მისთვის ცნობილი გზით: ითხოვს პარტნიორს არ იყოს საკუთარი თავი, არ მიიღებს მას, ის მიაყენებს ან ამძიმებს ნარცისისტულ ტრავმას და ჩართავს თავდაცვის მექანიზმებს, საიდანაც ის რეალურად გარბის. ამრიგად, სხვისი მნიშვნელობის შემცირება და ქცევითი რეპერტუარის შემუშავება ზუსტად იმაში, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ საკუთარ სურვილებს, კურნავს როგორც პარტნიორებს, ასევე ურთიერთობას მთლიანად. სწავლა, როგორ გაუმკლავდე შენს სურვილებს, ადვილი არ არის და ხშირად პროცესი გლოვით იწყება “.
გირჩევთ:
შიში, როგორც განსაკუთრებული სახის მოლოდინი
შიში არის ფსიქიკური შოკი გამოწვეული უბედურების მოლოდინით - პლატონის სიტყვები. ადამიანს ეშინია, როდესაც მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ან ზიანი მიაყენოს მას. არ აქვს მნიშვნელობა ფიზიკურია თუ გონებრივი, მატერიალური თუ სხვა. ეს არის რისი ეშინია ადამიანს.
ურთიერთობა ქმართან. როგორ გადავარჩინოთ ურთიერთობა ქმართან?
ურთიერთობა ქმართან. როგორ გადავარჩინოთ ოჯახური ურთიერთობები, თუ სიცივემ უსიამოვნოდ ამოისუნთქა თქვენი ქმარი? თუ მან შეწყვიტა თქვენთან საუბარი, განიხილავდა მის ნებისმიერ პრობლემას? თუ კომუნიკაცია ხდება მხოლოდ საყოფაცხოვრებო, ფინანსურ და მშობელ-შვილის თემებზე და ხორციელდება წარმოების დაგეგმვის შეხვედრის რეჟიმში?
არა ყველასთვის: განსაკუთრებული ტკივილი
მგრძნობიარე და დაინტერესებული ადამიანები როგორც თქვენს პიროვნულ განვითარებაში, და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას, ისინი ყოველდღიურად დგამენ ნაბიჯებს თვითგანვითარებისა და ზრდის გზაზე. ხშირად თქვენ უნდა გაიმეოროთ ეს ნაბიჯები ან შეცვალოთ მოძრაობის ტრაექტორია, ზოგჯერ არის „მოჯადოებული“ჩიხები, რომლებსაც ამ მომენტში წარმოდგენა არ აქვთ.
განსაკუთრებული ურთიერთობა: უცხო დღიურები
ერთხელ, როდესაც ჩემს ერთ – ერთ ისტორიას განვიხილავდი, წავიკითხე ჩემი მეგობრის კომპლიმენტი ფეისბუქზე: „კარგი, მოთმინება! მე არ შემეძლო ამის გაკეთება …”. მე მაშინვე ვუპასუხე, რომ ფსიქოლოგის ამოცანა არ არის მიუთითოს კლიენტზე ის, რაც (სხვების აზრით) მას არ უნახავს, მაგრამ ამის მისაღწევად, როდესაც აღიარებს და მიიღებს სიტუაციის რეალობას, ის იღებს პასუხისმგებლობას მასზე .
თავისუფალი ურთიერთობა თუ ურთიერთობა თავისუფლებაში?
რა ასოციაციები წარმოიქმნება, როდესაც გესმით კომბინაცია "თავისუფალი ურთიერთობა"? სავარაუდოდ, პირველი ასოციაციები ასოცირდება გარე შეზღუდვების არარსებობასთან, მძიმე ვალდებულებებთან, ან საზოგადოებაში მიღებული ნორმების ცვლილებასთან. მაგალითად, თუ ჩვეულებრივია ერთი პარტნიორის ყოლა, მაშინ ღია ურთიერთობაში შეიძლება ბევრად მეტი იყოს.
