2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ადამიანებს ყოველთვის არ უყვართ სიმართლის მოსმენა საკუთარ თავზე. ჩვენ ეს უკვე გავიარეთ. სიმართლის ყველაზე მგზნებარე მოყვარულიც კი (ხშირად, ის სხვებზე მეტია), ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც საკუთარ თავზე ისმის არის ის, რომ მას ეშინია. მაგალითად, რომ მისი ცხოვრება არის გამოგონილი და მხოლოდ ლამაზი ფანტასტიკა. მოდით განვმარტოთ მაგალითით
როდესაც პატარა ბიჭი მიდის მამასთან (ან დედასთან) დის თოჯინასთან ერთად და აჩვენებს წარმოუდგენლად ლამაზ ვარცხნილობას, რომელიც მან თვითონ გააკეთა (ფაქტობრივად, მან დავარცხნა თმის ბუდე, რომელიც ახლა მხოლოდ შესაჭრელია, მაგრამ ეს ასე არ არის არ აქვს მნიშვნელობა) ამის სანაცვლოდ კი მას ცხიმიანი დარტყმა მიაქვს სახეზე, რადგან მამაკაცები არ თამაშობენ თოჯინებით. შემდეგ კი მას კუთხეში ჩასვეს წყენისგან ცრემლებით სავსე თვალებისთვის. რადგან კაცები ჯერ არ ტირიან. და ასე ისევ და ისევ.
ან გოგონა მოდის დედასთან მასწავლებლობის სურვილით (მოდელი, ბალერინა, მომღერალი). დედაჩემი ნიშნავს მოკლე, მაგრამ ემოციურად დაჟინებულ სიტყვას, რომ ეს ყველაფერი ახირებაა და რომ სერიოზული პროფესიაა საჭირო. აუცილებლად სერიოზული და მაღალანაზღაურებადი. იმიტომ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მამაკაცებს. და მხოლოდ მამის კლინიკაში ნოტარიუსად ან სტომატოლოგად მუშაობით შეგიძლია სრულად დაიცვა თავი და არავისზე არ იყო დამოკიდებული. ასე რომ ყოველ ჯერზე ყველა ემოციური იმპულსის საპასუხოდ.
დაიმახსოვრე დიალოგი საბრძოლო კლუბში:
მივედი მამაჩემთან და ვკითხე რა ვქნა.
- ისწავლე შვილო.
ვისწავლე და ვკითხე: რა არის შემდეგი, მამა?
- დაამთავრე კოლეჯი.
მე მოვედი მასთან დიპლომით და ის:
- იმუშავე, შვილო.
ხუთი წელი ვიმუშავე და ვკითხე, რა უნდა ექნა შემდეგ, და მან:
- Არ ვიცი. Დაქორწინება.
და შემდეგ სულელი. რადგან არცერთი არჩევანი არ იყო თქვენი. ის იყო მშობლისთვის, რომელსაც უნდა დაეწყო შენი სიამაყე და საბოლოოდ გიყვარდეს. და ის ყოველთვის არ უნდა იყოს მშობელი, რომელსაც ყოველდღე ხედავ. მას, ვინც სხვა ოჯახში წავიდა, შეიძლება ჰქონდეს იგივე და ზოგჯერ ბევრად მეტი მნიშვნელობა.
რა შეუძლია ბავშვს საბოლოოდ? სწორად, მორგება. რადგან თუ დედა (მამა) არ მომწონს ასე, მე გავხდები ის რაც მჭირდება. მე მივიღებ მხოლოდ კარგ შეფასებებს სკოლაში, ვისწავლი შესაბამის მომგებიან პროფესიას, ვიღებ პრესტიჟულ სამუშაოს. შემდეგ კი, 10 წელიწადში (საუკეთესო შემთხვევაში), დილით ვიწყებ იმის განცდას, რაც უსასრულოდ ხვდება იმას, რაც ხდება. საღამოობით და სიჩუმეში მარტო საკუთარ თავთან - სევდა, ზოგჯერ სიგიჟეს ესაზღვრება. კარგია, თუ რომელიმე საღამოს მოახერხებთ იმის გააზრებას, რომ თქვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში რაღაც არასწორედ წარიმართა და მიდიხართ თერაპიაზე ასეთი ბუნდოვანი თხოვნით. მაგრამ ასეთი თამამი აზრი შეიძლება სწრაფად უარყვეს, როგორც არასაჭირო.
შემდეგ, გარკვეულ მომენტში, ხდება ერთგვარი "ნათლისღება". ნელა და ჩუმად, გამჭვირვალე, თეთრ ფურცელზე დაღვრილი შავი მელნის მსგავსად, შემოდის, მიხვდება, რომ სამუშაო არ არის სასიამოვნო. ყველა ჰობი და ჰობი მოდის ხარკია, მაგრამ ისინი არანაირად არ ათბობენ ან შთააგონებენ. ერთ სურათზე ყველა თავსატეხის შეგროვებით, გესმით, რომ თქვენ ცხოვრობთ თქვენთვის სასურველი ცხოვრებით, მაგრამ არა თქვენით.
ეს აზრი საშინელია. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც მსურს, არის მისგან თავის დაღწევა, დავიწყება. წაშალე მეხსიერებიდან, დააბრუნე დრო უკან და გააკეთე არჩევანი სრული იგნორირების მიმართულებით. როგორ ავირჩიოთ სხვა აბი "მატრიცაში". მაგრამ ცნობიერება არ მუშაობს ისე.
მე ვიცი, რომ ეს არის ძალიან რთული გზა. რადგან ეს შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რომ ყველაფერი, რაც ადრე ასე კარგად სჯეროდა, უნდა გადაიფიქროს. და რაც უფრო გვიან მოდის ეს გაცნობიერება, მით უფრო ძნელია ამის გადაწყვეტა მაინც ხმამაღლა თქვა და მით უმეტეს - დაიწყო რაღაცის შეცვლა ცხოვრებაში. არჩევანის გაკეთება რა არის სწორი და რა არის ადვილი, ყოველთვის ძალიან რთულია. მაგრამ სწორედ ეს არჩევანი ხდება საბოლოოდ გადამწყვეტი.
Გადაწყვიტე
და გაუფრთხილდი საკუთარ თავს.
გირჩევთ:
ჩვენ ვიღებთ ნიღბებს. როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის მიღება და არა ყოველთვის ყველას გთხოვთ და გადააკეთეთ საკუთარი თავი
ჩვენ იმდენად ვართ სავსე სხვადასხვა შაბლონებით, უცხო ადამიანების მოლოდინით, უცნობებით უნდა და უნდა, რომ ამ მორევში ჩვენ დავკარგეთ კავშირი საკუთარ თავთან. ჩვენ ჩავდივართ მარადიულ რბოლაში "როგორ ვასიამოვნოთ ყველას, გთხოვთ, იყავით ყველასთვის კარგი"
საკუთარი თავის სიყვარული. როგორ მიიღოთ და შეიყვაროთ საკუთარი თავი?
თქვენ ალბათ არაერთხელ გსმენიათ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია და აუცილებელია ნებისმიერი ადამიანისთვის გიყვარდეს საკუთარი თავი … და იქნებ გაინტერესებთ - რა არის სიყვარული საკუთარი თავის მიმართ? რატომ გჭირდებათ საკუთარი თავის სიყვარული? კარგი, ან სულ მცირე შენსავით … მიიღეთ საკუთარი თავი….
როგორ გახდეთ ნაკლებად თანაგრძნობა, შეიყვაროთ საკუთარი თავი და თავი აარიდოთ ნარცისისტობას?
შეგიძლია გახდე ნარცისტი და შეწყვიტო თანაგრძნობა? რა გვიშლის ხელს საკუთარი თავის სიყვარულში? თუ გიყვარს საკუთარი თავი, არის თუ არა ნარცისისტი რისკი? ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ საკითხში არის ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ ადამიანები ძალიან ემპათიურები არიან, უფრო მეტად ზრუნავენ სხვებზე, ვიდრე საკუთარ თავზე და ზედმეტად ბევრ გრძნობას უჩენენ სხვებს, მაშინ როდესაც საკუთარ თავს უარესს ხდიან.
მოიფიქრეთ რამე, ან თავი დაანებეთ
იცნობთ ისეთ კონცეფციას, როგორიცაა "მე თვითონ მივიღე გადაწყვეტილება", "თავი შევიკავე"? როგორც შიშს აქვს დიდი თვალები, ასევე იგნორირებას აქვს ძალადობრივი ფანტაზია. ჩვენს გონებას ყოველთვის სურს სიცხადე და გამჭვირვალობა.
როგორ გიყვარდეს საკუთარი თავი? რატომ არ გიყვარს საკუთარი თავი?
საკუთარი თავის სიყვარულის საკითხები პირდაპირ კავშირშია ადამიანის თვითშეფასებასთან. როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის ხელახლა სიყვარული? დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა იპოვოთ ქვეცნობიერის შიგნით მიზეზი, რამაც გავლენა მოახდინა თქვენი შინაგანი "მე"