ფიქსირებული შიდა ლანდშაფტის დეტალური ინფორმაცია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ადამიანი მოდის თერაპიაზე. ერთი წელი მუშაობს, მეორე. ეხება პირველადი მოთხოვნას, ასახავს მომდევნო ნაბიჯებს. პრობლემები, რომლებიც ადრე გადაუჭრელი ჩანდა, უფრო მარტივი და გასაგები ხდება, რადგან თითოეულისთვის არსებობს გამოსავალი - თუმცა არა ყოველთვის ადვილი, მაგრამ განხორციელებადი და ძალაუფლების ფარგლებში. როგორც ჩანს, მე უკვე გავარკვიე ყველაფერი ძირითადი, მივხვდი და შევისწავლე ყველაფერი აუცილებელი - და შემდეგ ბამ! … მოულოდნელად აღმოჩნდება რაღაც შიგნით, რაც იწვევს ისეთ საშინელებას და უძლურებას, რომ ხელები დანებდება და განკურნების ყველა იმედი ქრება

ზოგისთვის ის უძირო უფსკრულს ჰგავს, რომლის გადაკვეთა შეუძლებელია და ფსკერი, რომელშიც ვერ პოულობენ. ვიღაცას აქვს მწუხარების ეს გაუთავებელი ზღვა, რომელიც, როგორც ჩანს, სიცოცხლის მანძილზე ვერც ამოიღებს, ვერც ცურავს და ვერც გადაწურავს. ზოგისთვის ეს არის ბნელი, ცხიმიანი ნივთიერების ოკეანე, ზეთის მსგავსი, რომლის გასაწმენდად და გასაწმენდად არცერთი ადამიანის სიცოცხლე არ იქნება საკმარისი.

ამ შინაგანი ნივთიერების გამოჩენის მიზეზები ყოველთვის არ არის ცნობილი. მე ვფიქრობ, რომ ზღვა არის ცრემლები, რომლებიც არ ტიროდნენ ბავშვობაში, როდესაც თქვენ ვერც სევდიანი იყავით და ვერც ტირილი, რადგან თქვენ ვერ მიიღებთ არც მხარდაჭერას და არც თანაგრძნობას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ ასევე მიიღებთ სნოტს. უფსკრული არის მარტოობა და "მე არ ვარ", რომლის გადატანა მომიხდა შესაძლებლობის გარეშე, თუნდაც ჩემი საშინელება ვინმეს გავუზიარო. ნავთობი არის ტოქსიკური სირცხვილი, რომელიც დაიხრჩო ბევრჯერ, ბევრჯერ და არავინ გაუწოდა. ისინი ძალიან დაუსრულებლად გამოიყურებიან, რადგან ეს ყველაფერი ცხოვრობდა პატარა ბავშვის მიერ, რომელსაც თითქმის არ აქვს ზრდასრული რესურსი, რომ გაუმკლავდეს ასეთ პირობებს. მცირეწლოვანი ბავშვისთვის, სრული მარტოობის და უმწეობის რამდენიმე საათი უდრის ზრდასრული ადამიანის სრულ მარტოობას და სრულ უმწეობას ხუთიდან ათ წლამდე.

მე ჯერ არ ვიცი შესაძლებელია თუ არა ამ ზღვებისა და უფსკრულების აღმოფხვრა და არის თუ არა ეს საჭირო. ეს მაინც არ არის მთავარი ამოცანა.

მთავარი ამოცანაა ვისწავლოთ ამ შინაგან მოვლენებთან ახლოს ყოფნა და მათ მიერ განადგურება. იარეთ ზღვაზე ან უფსკრულში უსაფრთხო მანძილზე, დაჯექით და უბრალოდ უყურეთ. ამოისუნთქე. უბრალოდ დაჯექი და არაფერი გააკეთო. არ შეეცადოთ გადაწურვა ან გახეხვა. ნუ ეცდები გაქცევას. ნუ ეცდები უხილავად. ნუ ეცდებით სასოწარკვეთილი ეძებოთ გადაწყვეტილებები. უბრალოდ ახლოს იყავი. ჩაისუნთქეთ, შემდეგ ამოისუნთქეთ, კვლავ ჩაისუნთქეთ და კვლავ ამოისუნთქეთ.

თანდათანობით, საშინელებისა და პანიკის ნაცვლად, სხვა გრძნობები მოვა. ეს შეიძლება იყოს მშვიდობა იმის გაცნობიერებიდან, რომ რაც არ უნდა უსასრულო იყოს ეს ზღვა და რამდენად უძიროა ეს უფსკრული, ისინი არ გვანადგურებენ. ან ეს იქნება სიმპათია ბავშვის მიმართ, რომელსაც მარტო უნდა გაევლო ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც ყველა ზრდასრულ ადამიანს არ შეუძლია. ეს ასევე შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების ღირებულების გაცნობიერება და საკუთარი თავის უფრო ფრთხილად მოპყრობის სურვილი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველაზე უარესი დასრულდა (საბედნიეროდ ან სამწუხაროდ) - ყველაზე რთული და აუტანელი უკვე გავიდა მაშინ, ბავშვობაში. ახლა ჩვენ უკვე გვაქვს ძალა, რესურსი, უნარი დაეყრდნოთ მინიმუმ ერთ ადამიანს (თქვენს თერაპევტს), ცოდნისა და მხარდაჭერის ხელმისაწვდომობა, იმის გაგება, რომ ცხოვრება არ არის შეზღუდული და არ მთავრდება მშობლების სახლით და მისი წესებით. ამიტომ, ახლა თქვენ აღარ შეგიძლიათ გაქცევა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ პირველი ნაბიჯი მწუხარების შინაგან ზღვაზე, დაჯდეთ ნაპირზე და უბრალოდ ჩუმად იჯდეთ.