2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
გაერთიანებასა და ჯანსაღ დამხმარე ურთიერთობას შორის დიდი განსხვავებაა. მაგრამ ყველამ არ იცის ამის შესახებ
შერწყმისას პარტნიორი ხდება პასუხისმგებელი თქვენს გრძნობებზე და მდგომარეობაზე. და ორი ფერადი მაგალითი ერთდროულად, ისე, რომ დიდხანს არ დახატოთ.
ოლეგი მეგობრებთან ერთად მიდის შვებულებაში. წმინდა მამაკაცური კომპანია, რომელიც სვამს ბევრ ალკოჰოლს, ფლირტს მარჯვნივ და მარცხნივ სხვა ქალებთან და შემდეგ აწყობს ორგიებს. ხუმრობ. ის ტოვებს ბავშვობის მეგობრებს, რომლებიც რამდენიმე დღეა არ უნახავს. ან კოლეგებთან ერთად მაგარ კონფერენციაზე და მას შემდეგ, რაც მას აქვს კარგი დრო საღამოობით. ანუ, არც ისე მნიშვნელოვანია სად მიდის ის, მნიშვნელოვანია, რომ ცოლის გარეშე. ოლია ამ დროს მოწყენილია სამუშაოდ, მიჰყავს ბავშვი სკოლაში და წრეებში, დადის ძაღლი საღამოობით. გრძნობს მარტოობას, მიტოვებულს, ასევე შურს და რისხვას. რა უნდა გაკეთდეს? ეს ასეა: გაანადგურე მისი დასვენება დანაშაულითა და, სასურველია, სირცხვილით. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე არსებობს ძლიერი გაგება: ოლიას მარტო დატოვება ცუდია, თქვენ უნდა გაატაროთ მთელი დრო მხოლოდ მასთან, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის მოიწყენს და ტირის.
ან აქ. სემიონი კმაყოფილია, როდესაც მისი შეყვარებული გამოიყურება გამხდარი, მოვლილი, ლამაზ მჭიდრო ტანსაცმელში და ყოველთვის მაქმანის საცვლებით ამ ტანსაცმლის ქვეშ. მე ნამდვილად მომწონს ასეთ გოგოსთან ერთად გამოჩენა ხალხმრავალ ადგილებში. ის გრძნობს თავს ძლიერად, თავდაჯერებულად და, ზოგადად, ცხოვრებაში გამარჯვებულად, რადგან ლამაზი გოგონები არ ხვდებიან ჩვეულებრივ ბიჭებს, არამედ მხოლოდ ძლიერ, ლამაზ და თავდაჯერებულს (ფაქტობრივად, არა). იმისთვის, რომ თავი ყოველთვის ასე სასიამოვნოდ იგრძნოთ, თქვენ უნდა აიძულოთ ოლია გარკვეულწილად მოიქცეს. ამის გაკეთება, მაგალითად, შეგიძლიათ პერიოდულად და ექსკლუზიურად შეშფოთების მიზნით შეახსენოთ მას, რომ ფქვილი მსუქანია, რომ დროა წავიდეთ სპორტდარბაზში, რომ თქვენ ყოველთვის უნდა გამოიყურებოდეთ სექსუალურად და ამისათვის საჭიროა მხოლოდ კაბების ტარება დეკოლტე მუხლებამდე და, რაც მთავარია, სემიონის მსგავსად სხვას იგი არ შეიყვარებს, ამიტომ იხილეთ ზემოთ რა უნდა გააკეთოს.
მაგალითები მიზანმიმართულად მაქსიმალურად მარტივია, თითოეულ ისტორიაში ქალები და კაცები შეიძლება შეიცვალოს სურვილისამებრ.
ასე გამოიყურება შერწყმა. ჩემი გრძნობები მთლიანად არის დამოკიდებული სხვაზე, ასე რომ თავს კარგად ვგრძნობ და არ ვგრძნობ ცუდად, მე უნდა მოვახდინო მასზე გავლენის მოხდენა ისე, რომ კარგი გრძნობების მარაგი იყოს მუდმივი, ხოლო ცუდი კი არ გამოჩნდეს რადარზე.
ასეთი ურთიერთობა ჩვილსა და დედას შორის ურთიერთობის მსგავსია, როდესაც დედა, როგორც ცალკეული პიროვნება, ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული ბავშვის გონებაში.
როგორც თქვენ ალბათ შენიშნეთ, შერწყმის ურთიერთობების მთავარი ინსტრუმენტი არის მანიპულირება. ანუ, "მე უნდა გავაკეთო რაღაც, რომ გავლენა მოახდინოს მის ცნობიერებაზე და ჩემზე დამოკიდებულებაზე". როდესაც ასეთი მოდელი არ გამოდგება, ურთიერთობა აღიქმება როგორც ცივი, გულგრილი, საერთოდ არარსებული. როგორც ჩანს შეუძლებელია არ გააკონტროლო შენი პარტნიორის აზრები და მოქმედებები და ეს სიკვდილის მსგავსია: შენი მდგომარეობა მასზეა დამოკიდებული!
თუ არ ხართ შერწყმაში, მაშინ იმისდა მიხედვით, მოგწონთ თუ არა სხვის მოქმედებები, თქვენ ირჩევთ ამა თუ იმ მანძილს ადამიანთან მიმართებაში - საკუთარ თავს. ანუ თქვენ თვითონ გადაწყვეტთ მიუახლოვდეთ მას თუ გადაადგილდეთ თქვენთვის უსაფრთხო მანძილზე, იმის მოლოდინის გარეშე, რომ ის სხვაგვარად მოიქცევა. თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ მთვარის მართლწერის წაკითხვა ლათინურად, რომ შეცვალოთ დამოკიდებულება თქვენს მიმართ.
და თუ თქვენ თვითონ მართავთ თქვენს მდგომარეობას, ურთიერთობაში არის ადგილი არა მხოლოდ საზღვრებისთვის, არამედ თქვენს შორის სივრცისთვისაც. და ზუსტად ამ "შორის" შეიძლება გამოიყურებოდეს: რა ხდება - ჩვენს შორის? არა ყველას ფანტაზიასა და მოლოდინში, არამედ მათ შორის. სანამ ეს სივრცე არ არის და მასში ურთიერთქმედება შეუძლებელია. ისე, მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ვერ ხედავთ პირისპირ.
ალბათ ჯანსაღი დამხმარე ურთიერთობა ცეკვას ჰგავს. ყველა თავისუფალია შეასრულოს თავისი ოთხეული მეორისგან დამოუკიდებლად. და ამავდროულად, ერთ მომენტამდე რომ მიხვიდე, შეგიძლია შექმნა რაღაც საერთო, უფრო ძლიერი, ნათელი, უფრო დინამიური, ზოგჯერ ერთმანეთზე მიყრდნობილი.ამ ცეკვაში ერთმანეთზე არ ხართ დამოკიდებული, არამედ უბრალოდ ცეკვავთ - ერთად. წონასწორობა ინახება არა იმით, რომ სხვა დაგაყენებს ფეხზე და გამუდმებით გიჭერს, არამედ თითოეულის ბალანსის ხარჯზე. მხოლოდ ფიზიკურად ცეკვა ხუთი წუთის განმავლობაში მხოლოდ ერთი პარტნიორისგან უკიდურესად დამღლელი და ზედმეტი პასუხისმგებლობაა. რა შეგვიძლია ვთქვათ სიცოცხლის ხანგრძლივ ცეკვაზე)
და საზღვრების ფორმირების შესახებ - ალბათ შემდეგ ჯერზე)
გირჩევთ:
როგორ გახადოთ თქვენი ქმარი საბოლოოდ წარმატებული? - რატომ გჭირდება?
როდესაც სხვა დაჟინებულმა მწვრთნელმა ან მწვრთნელმა დაარტყა ჩემს მეგობარს, დამპირდა რომ რამდენიმე სესიაში / ტრენინგში გადავაბრუნებ სამყაროს ჩემს სურათს და მიმიყვანს წარმატების მწვერვალამდე, მე გავჩუმდი. როდესაც რეგულარულად მიგზავნიდნენ მოსაწვევებს ქალთა დაუნდობელ ტრენინგებზე, რაც ქალურობის ყველა ასპექტის გამოვლენას უწყობს ხელს, მე არ გავბრაზებულვარ (თითქმის), რადგან თითოეულს აქვს თავისი.
მიღება არ შეიძლება შეიცვალოს
სათაურში მძიმის არარსებობა არ არის შეცდომა. მე ვწერ ჩემს მოსაზრებებს იმაზე, თუ რა და როდის უნდა მიიღოს და როდის შეიცვალოს და რაზეა დამოკიდებული. თუ რამე არ ჯდება და თქვენ წინაშე დგახართ არჩევანი: მიიღოთ, მიიღოთ სიტუაცია, მოერგოთ ან შეეცადოთ გავლენა მოახდინოთ გარე სამყაროზე, მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა.
"პატიების წერილები არ შველის " რატომ და როგორ უნდა შეიცვალოს ეს?
ფსიქოსომატურ პათოლოგიასთან მუშაობისას, ჩვენი სიმპტომი ძალიან ხშირად ასოცირდება ნეგატიური მოგონებების გამოცდილებასთან, რომელთა დატოვებაც არ შეგვიძლია. ერთხელ მე უკვე დავწერე ამ პროცესის ნეიროფიზიოლოგიაზე, დღეს მინდა დავწერო სტატია, რომელიც მიზნად ისახავს არა ლოგიკას და ალგორითმებს, არამედ ჩემი ფსიქიკური გამოცდილების ინტროსპექციას.
და რა მოხდა საბოლოოდ უკეთესობისკენ
ჩვენ არ ვიცით რა მოხდება ხვალ, რაც არ უნდა დავარწმუნოთ საკუთარი თავი ყოვლისშემძლეობაში, რაციონალიზმში, ცხოვრება ყოველთვის იტოვებს უფლებას მოვლენების მოულოდნელი შემობრუნებისა. Რატომ არის, რომ? უფრო სწორად: "რისთვის?" (ჩვენ ვსწავლობთ კითხვის სწორად დასმას) - იმის გასაგებად, რომ ჩვენ ვართ მნიშვნელოვანი და დიდი გეგმის ნაწილი, გარკვეულ დრომდე გაუგებარი, ღვთაებრივი.
როგორ შევქმნათ საბოლოოდ ჯანსაღი ურთიერთობა?
რაც უფრო მეტს ვმუშაობ ფსიქოლოგებთან ურთიერთობაში, მით უფრო ვეთანხმები ჯეიმს ჰოლისს, რომელმაც დაწერა: - სხვადასხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას, ღირს საკუთარ თავს დაუსვათ კითხვა: "რას ველოდები ამ ადამიანისგან, მე თვითონ უნდა გავაკეთო?
