2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მიღებაზე, საკმაოდ, ენერგიული და ცნობისმოყვარე ქალი. ერთ -ერთი იმ საოცარი ადამიანი, რომელიც თუნდაც 90 წლის ასაკში არ კარგავს ბრწყინავს მათ თვალში და ცხოვრებისადმი ინტერესს. მოდით მას მაშა დავარქვათ. ჩვენ დიდი ხანია ვმუშაობთ, ალიანსი თბილი და გულწრფელია. ამ შეხვედრაზე არ ყოფილა რაიმე კონკრეტული მოთხოვნა და ამას დაემატა ინტრიგა.
რაღაც მომენტში ჩვენ შევეხეთ კომუნიკაციისა და მადლიერების სითბოს რთულ თემას.
მაშა: მე როგორც ჩანს, ყველაფერს სწორად ვაკეთებ, მე გულწრფელად ვლაპარაკობ, თავაზიანი, ნაზი. მაგრამ ხალხი ურთიერთობს, მადლობას უხდის და არ ბრუნდება.
სერგეი: შეგიძლია მაგალითი მოიყვანო?
მაშა: ახლახან აღმოვაჩინე, რომ ჩემი პალატის ერთ -ერთი ბიჭი, რომელთანაც იყო სირთულეები, მუშაობდა მასთან და დედასთან (მაშა მუშაობს ფსიქოლოგად სკოლაში), გადავიდა სხვა სკოლაში და წარმატებით სწავლობს იქ.
სერგეი: მშვენიერია! სასიამოვნოა ჩემი მუშაობის შედეგების ნახვა.
მაშა: მე შევხვდი ამ დედას და ვუთხარი როგორ იქცეოდნენ.
სერგეი: როგორ მოგწონთ მისი ისტორია?
მაშა: გამიხარდა. თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს არ არის მხოლოდ ჩემი დამსახურება.
სერგეი: თქვენთვის რთული იყო საუბარში?
მაშა: დიახ, დედაჩემმა დიდი მადლობა გადამიხადა, მაგრამ მე რატომღაც ვგრძნობ, რომ მშრალი რეაქცია მქონდა.
სერგეი: შეგიძლია მითხრა როგორ?
მაშა: მე ვთქვი, რომ ბედნიერი ვიყავი შენთვის.
ბედნიერი შენთვის, ბედნიერი შენთვის … მე ვგრძნობ, რომ ეს ჟღერს ერთგვარი გულწრფელი, მაგრამ შორეული. და თავაზიანად, წერტილამდე, მაგრამ რაღაც აკლია. Რა? იფიქრეთ, იფიქრეთ, აქ არის რაღაც, მაგრამ რა? დროზე ჩერდება
სერგეი: დიახ, დიახ, როგორც ჩანს, ყველაფერი თავაზიანია. მე არ ვგრძნობ უარყოფას ან გაღიზიანებას, მაგრამ თითქოს შენთან ახლოს არ მოვსულვარ. ამას გულისხმობ სიმშრალეში?
მაშა: დიახ. ალბათ მე რაღაცას არასწორად ვაკეთებ და ხალხი ამას გრძნობს. და ისინი ახლოს არ მიდიან.
სერგეი: დავიწყე კითხვა, რა საინტერესო ფორმაა "მიხარია შენთვის". ის ბრუნდება რიკოშეტივით. გამოდის, რომ ადამიანი რაღაცას გეუბნება საკუთარ თავზე, მის მადლიერებაზე და შენც უთხარი მას მის შესახებ. თითქოს თქვენ აშორებთ საკუთარ თავს, საკუთარ გრძნობებს დიალოგიდან.
მაშა: მაგრამ მე ვსაუბრობ ჩემს სიხარულზე?
მართლაც, ამბობს ის. სიხარულის შესახებ. ისევ და ისევ, ერთგვარი შეუსაბამობა. მაგრამ მე აშკარად ვიგრძენი, რომ გრილი და მშრალი იყო. ესეც არ შეიძლება იგნორირებული იყოს. დაფიქრდი!
სერგეი: დიახ, თქვენ, როგორც ჩანს, საუბრობთ სიხარულზე. რაღაც მე დაბნეული ვიყავი. ზოგიერთი აზრი ტრიალებს, მაგრამ ვერ ვხვდები.
სიხარული შენთვის, ბედნიერი შენთვის, მე ვცხოვრობ შენთვის … ლამაზი ფორმა, მაგრამ მასში შინაარსი არ არის. როგორც ჩანს, ესმის - მასში არაფერია საკუთარ თავში!
სერგეი: მისმინე, იდეა გაჩნდა. აქ არის კაცი მადლობას გიხდით. მე ვხედავ მას, როგორც ერთგვარ საჩუქარს შენთვის. იღებ საჩუქარს? და როგორ არის ის შენთვის? როგორ გრძნობ თავს?
მაშა: კარგი, მე მას ვიღებ … ვფიქრობ, მესმის. კმაყოფილი ვარ, მაგრამ ამაზე არ ვსაუბრობ. სხვანაირად როგორ შეგიძლია თქვა?
სერგეი: კარგი, ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს დრო. თუ გსურთ, ჩვენ შეგვიძლია ექსპერიმენტი. საინტერესოა?
მაშა: მოდი!
სერგეი (ვითომ მადლიერი დედაა): მაშა, დიდი მადლობა! ჩვენ გადავედით ახალ სკოლაში და ბავშვს არანაირი პრობლემა არ აქვს.
მაშა: მიხარია შენთვის! ოხ ეს ხდება ავტომატურად!
სერგეი: არ არის საშინელი. ახლა რამეს გრძნობ საკუთარ თავზე?
მაშა: დიახ. Მოხარული ვარ. Მორცხვი ვარ.
სერგეი: შეგიძლია ეს როგორმე მითხრა?
მაშა: შევეცდები. (მხედველობაში მაქვს, როგორც ბავშვის დედა, ის ნელა ლაპარაკობს, თითქოს სიტყვებზე ფიქრობს). Საყვარელია! ძალიან მიხარია ამის მოსმენა. მე ცოტა მორცხვი ვარ - აქ ბევრია შენი წვლილი. მიხარია თქვენთვის და გისურვებთ წარმატებებს!
სერგეი: იცი, ახლა გავიგე შენს შესახებ. და მე მქონდა ასეთი გამოცდილება, როდესაც მომეწონა ჩემი საჩუქარი. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შესანიშნავად იმუშავეთ რაღაცის ახლებურად თქმისთვის. Როგორ გრძნობ თავს?
მაშა: მეჩვენება, რომ მე უფრო მღელვარებას და სითბოს ვგრძნობ, როდესაც ვამბობ, რა ხდება ჩემთან.
სერგეი: მეც უფრო მეტ სითბოს ვგრძნობ ჩვენს საუბარში. ის მე მათბობს.
მაშა წავიდა. დივანზე ვიჯექი და ვფიქრობდი, როგორ შეიძლება ხანდახან მართლა მოგინდეს დაახლოება და ვერ შეძლო. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ შესაძლებელია - ისაუბრო საკუთარ თავზე და შენს გრძნობებზე სხვა ადამიანის მიმართ. შესვლის მოსაწვევად. და შემდეგ არის შანსი შეხვდე ვინმეს რეალურად.
გირჩევთ:
შინაგანი გატეხილი ბავშვი: ადრეული ტრავმა და დაკარგული სიხარული
შინაგანი გატეხილი ბავშვი: ადრეული ტრავმა და დაკარგული სიხარული ავტორი: ისკრა ფალევა დოქტორი. ცუდი ბავშვობა ხელს გვიშლის ჯანსაღი პიროვნების ჩამოყალიბებაში. როდესაც რაღაც ცუდი ხდება ჩვენთან, ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს შინაგან რესურსებს მის მოსაგვარებლად.
აკრძალო სიხარული
არსებობს ასეთი ფართოდ გავრცელებული ცხოვრების მოდელი - სიხარულის აკრძალვა. მაგალითად: იმისათვის, რომ არ იტირო, უმჯობესია არ გაიხარო. იმისათვის, რომ არ გაწყვიტოთ, უმჯობესია საერთოდ არ გინდოდეთ. თუ ყველაფერი "ძალიან კარგია", მაშინ რაღაც ცუდი მოხდება.
ვინ მოიპარა სიცოცხლის სიხარული?
მწერალმა და ფსიქოლოგმა სარა ჰანსენმა შეადგინა 50 ფაქტორის სია, რომლებიც ყოველთვის უარყოფითად მოქმედებს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. შენ სულ წუხხარ შეშფოთება ისეთია, როგორც საქანელა, რომელიც ცხელდება, მაგრამ არსად მიდის. თქვენ უბრალოდ ვერ აკონტროლებთ თქვენს ქმედებებს.
როცა სიფხიზლე არ არის სიხარული
სარეაბილიტაციო ცენტრში მუშაობისას, პრაქტიკაში, მე ხშირად ვხვდები ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გამოვლინებას, რომელიც ძალიან ჰგავს ყველა ქიმიურად დამოკიდებულ ადამიანს, სიფხიზლის სხვადასხვა ინტერვალებით. მე კი მინდა ვთქვა, რომ თქვენ უყურებთ "
სიკვდილი. რისხვა, შიში და სიხარული
სიბრაზის შესახებ, ნაწილი 2. იყო გაბრაზება მშობელზე … და ცხოვრებაზე. დიახ, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების შემდეგ, არსებობს რისხვა ცხოვრებაზე. Როგორ მუშაობს. დაიმახსოვრეთ ვოლანდის სიტყვები: "დიახ, ადამიანი მოკვდავია და ეს იქნებოდა უბედურების ნახევარი, ცუდია ისიც, რომ ის ასევე მოულოდნელად მოკვდავია