არ შეხვიდეთ მოთხოვნის გარეშე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

- მითხარი, გთხოვ, სად უნდა წავიდე აქედან?

- Სად გინდა წასვლა? - უპასუხა კატამ.

”მე არ მაინტერესებს”, - თქვა ალისამ.

- მაშინ არ აქვს მნიშვნელობა სად წავიდეთ, - თქვა კატამ.

- უბრალოდ სადმე მისასვლელად, - განმარტა ალისამ.

- თქვენ აუცილებლად მიხვალთ სადმე, - თქვა კატამ. - თქვენ უბრალოდ საკმარისი სიარული გჭირდებათ.

ისინი ფსიქოლოგებთან მიდიან კითხვებით, ეს ყველამ იცის. სწორ კლიენტს მოაქვს კარგად ჩამოყალიბებული მოთხოვნა, რომელიც შეიცავს პრობლემის მკაფიოდ მითითებას და ცვლილებების სასურველ შედეგს. ასევე კარგი იქნება კლიენტისთვის მიუთითოს პრობლემა საკუთარ თავში, რომლის მოგვარებაც შესაძლებელია ფსიქოლოგის დახმარებით. და არა გარე სამყაროში.

იდეალურად ასეა. სინამდვილეში, ყველაფერი სხვაგვარადაა. როგორც წესი, ცოცხალი ადამიანები ფსიქოლოგთან მიიტანენ შემდეგს:

1. სიმპტომი, ან ფაქტობრივი ცხოვრებისეული სიტუაცია, რომელშიც აუცილებელია გადაწყვეტილების მიღება ან ტანჯვისგან თავის დაღწევა.

2. საკუთარი ცხოვრების სრული უბედურების, დაუსრულებლობის ან სიცარიელის განცდა.

3. ხანდახან - მოთხოვნა, რომელიც ჟღერს როგორც კონკრეტული ამოცანა ფსიქოლოგისთვის, მაგრამ არა კლიენტისთვის. ასახავს კლიენტის იდეას სასურველ ცვლილებებზე, მაგრამ დეტალების გარეშე პრობლემის არსის გაგებაში საკუთარი შინაგანი რეალობის თვალსაზრისით. მაგალითად, "მე მინდა გავაუმჯობესო ჩემი თვითშეფასება".

ფსიქოლოგიურ კონსულტაციის საგანმანათლებლო ლიტერატურაში, ისევე როგორც ფსიქოთერაპიის სხვადასხვა მიდგომებში, განსხვავებული დამოკიდებულებაა მოთხოვნათა მიმართ.

სადღაც, კლიენტის პირველადი საჩივრის თერაპიულ მოთხოვნად გარდაქმნა ითვლება უმნიშვნელოვანეს ეტაპად, რათა პრინციპულად დავიწყოთ მუშაობა. თერაპევტი მზადაა იყოს დაჟინებული და დახარჯოს ერთიდან რამოდენიმე შეხვედრამდე, რათა მიიღოს კლიენტისგან გასაგები ფორმულირება, თუ რა მიზანს ისახავს საკუთარ თავს, რას მიიჩნევს თავისთვის ამის მისაღწევად და რა ნიშნებით მიაღწევს მას მესმის, რომ მიღწეულია. ეს მიდგომა, მიუხედავად იმისა, რომ მან შეიძლება თავიდან ამოწუროს თერაპევტი და კლიენტი და თავიდანვე შექმნას დაძაბულობა თერაპიულ ურთიერთობებში, როგორც ბონუსი, მოაქვს შფოთვის მნიშვნელოვანი შემცირება ორივე მონაწილისთვის. კლიენტი იღებს მიზნებისა და საშუალებების დარწმუნების ილუზიას, ფსიქოთერაპევტი ასევე გრძნობს კომპეტენტურად და საიმედოდ არის დაცული შესაძლო ბრალდებებისგან მკაფიო შეთანხმებებით, რაც თერაპიულ პროცესში დამოკიდებულია მასზე.

ფსიქოთერაპევტებმა, რომლებიც მუშაობენ პირად ცვლილებებზე ორიენტირებული გრძელვადიანი მიდგომებით, იციან, რომ გარკვეული პერიოდის შემდეგ პირველადი მოთხოვნის კვალი არ ჩანს. არსებობს მოსაზრება, რომ არცერთ მოთხოვნას საერთოდ არ აქვს აზრი და კლიენტი მიდის თერაპევტთან ურთიერთობის ხარვეზების შესავსებად, თუნდაც ის ამას ვერ აცნობიერებდეს. როდესაც ხარვეზები ივსება და "დისბალანსი" გამოსწორდება, ხდება ცვლილებები ცხოვრების მიმართულებებში, პირად მნიშვნელობებსა და "მოთხოვნებში". და როგორიც არ უნდა იყოს პიროვნების საწყისი წარმოდგენა პრობლემის შესახებ, ფსიქოთერაპიის ამოცანა ყოველთვის ერთი და იგივეა: გახადოს ადამიანი უფრო ავთენტური, ცოცხალი და თავისუფალი მისი საჭიროებების დაკმაყოფილებაში, რათა მან თავისუფლად შეძლოს არჩევანის გაკეთება, დაკისრებული ამოცანების გადაჭრა მისთვის და ზოგადად - იცხოვრე ნაკლები სტრესით. და ბოლოს, როდესაც ადამიანს ესმის რა სურს საკუთარი თავისგან, სხვებისგან და შეუძლია მიიღოს იგი ურთიერთობაში, თერაპია შეიძლება ჩაითვალოს სრულყოფილად. უცნაური იქნებოდა ასეთი ცნობიერების მოთხოვნა დახმარებისთვის მოსული ადამიანისგან. და თერაპევტის სამუშაოს ნაწილია გაუმკლავდეს კლიენტის შფოთვას და პოტენციურ მოთხოვნებს "მოიყვანე, არ ვიცი რა" არის თერაპევტის სამუშაოს ნაწილი და ამას ასწავლიან. გაურკვევლობის შიში არ არის თერაპევტი.

რას ვფიქრობ? მე ვიცავ ოქროს შუალედს. მოთხოვნა მნიშვნელოვანია, როგორც კლიენტსა და თერაპევტს შორის თანამშრომლობის მნიშვნელობის გააზრებული გააზრება. მოთხოვნის არარსებობის შემთხვევაში, თერაპია უმიზნო და უსასრულოდ მოგეჩვენებათ. მაგრამ ამავე დროს, ჩემთვის სულაც არ არის მნიშვნელოვანი, რომ კლიენტმა მოიტანოს მკაფიო მოთხოვნა არა მხოლოდ პირველ, არამედ მეორე და მესამე შეხვედრებზეც. და ის უცვლელი დარჩა ერთობლივი მუშაობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

ჩემი აზრით, მოთხოვნას აქვს აზრი მხოლოდ როგორც თერაპიული ალიანსის ნაწილი: ანუ თერაპევტსა და კლიენტს შორის შეთანხმების მიღწევა, რომელ პროცესებთან არის დაკავშირებული კლიენტის შინაგანი რეალობა. მოთხოვნა არის ის, რაზეც კლიენტი იმუშავებს საკუთარ თავში - თერაპევტის აქტიური მხარდაჭერით და მონაწილეობით. არა თერაპევტი - შეასრულოს. სასურველი ცვლილებების ნებისმიერი ყველაზე სწორად ჩამოყალიბებული მიზანი არ აქვს აზრი იმის გაგების გარეშე, თუ სად ვარ ახლა და როგორ უკავშირდება ის, რაც ჩემს თავს ხდება იმასთან, რასაც მე ვაკეთებ. და რატომ არ შემიძლია ამის გაკეთება სხვაგვარად. მაგრამ, როგორც კი ეს გაგება ჩნდება, ჩნდება მოტივაცია და საკუთარ თავზე მუშაობის მნიშვნელობა. მხოლოდ ასეთი პოზიციიდან ფორმულირებული თხოვნა მეჩვენება "რეალურ" მოთხოვნად. მაშინაც კი, თუ სიტყვა "მოთხოვნა" არასოდეს არის ნახსენები დიალოგში.

ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩემთან მოდიხართ უკითხავად. და შენ?