2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მნიშვნელობა აძლიერებს ჩვენს კავშირს ცხოვრებასთან და გვიცავს სასოწარკვეთილებისგან.
ალფრიდ ლენგლი
ფსიქოლოგიური დახმარებისა და ურთიერთდახმარების ერთ – ერთ ჯგუფში, ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნდა პოსტი - მე გადმოვცემ მას ჩემი სიტყვებით - როგორ ვიპოვო, როგორც არარელიგიური და უშვილო ადამიანი, ცხოვრების მნიშვნელობის გრძნობა? უფრო სწორად, რომ ვიპოვო ისევ დაკარგული?
პოსტის ქვეშ იყო ბევრი თანხმოვანი კომენტარი. მე დავკარგე ჩემი პოსტი - ეს არის ძალიან აქტიური ჯგუფი! ჩემთვის ეს ასევე თემაა და ის პერიოდულად ბრუნდება. ეს არის ეგზისტენციალური კრიზისი ცხოვრებაში =) და, რასაც არ უნდა ეძახით, ის ყოველთვის რთულად მიდის.
ყველაზე რთული არის რეალობად ქცევა, ქმედებებად თარგმნა ის, რისი გაცნობიერებაც ახერხებს. ვთქვათ, პრაქტიკული დასკვნების გამოტანა. ძნელია შეეგუო ილუზიის დაკარგვას, უფრო სწორად, გაიგო რაღაცის შესახებ, რაც სინამდვილეში იყო ილუზია. ძნელია იყო გრძნობების გარეშე, აპათიაში, სიცოცხლის გემოვნების გარეშე. კიდევ უფრო რთულია ამ ახალი სიტუაციიდან ხელახლა მოქმედება დაიწყოს.
ფსიქოთერაპიის ეგზისტენციალურ -ანალიტიკური მიდგომისას (რომელსაც მე მაქვს პატივი მეკუთვნოდეს და რომელსაც მე მივაგდე მომდევნო კრიზისის დროს - უკვე 8 (!) წლის წინ) - მნიშვნელობის საკითხი არის ცენტრალური. თეორიულად, ყველაფერი გამჭვირვალედ და ორგანულად მეჩვენება (აქ არ ავხსნი, რომ არ გავაბრტყელო). იპოვეთ საკუთარ თავში რისი მიცემა შეგიძლიათ სამყაროს. პრაქტიკაში ბევრი შიდა სამუშაოა. რომელიც სადღაც უნდა დაიწყოს.
აი რას ვფიქრობ ახლა:
ზოგჯერ მეტისმეტად ამბიციური ამოცანები, ძალიან მაღალი ღირებულებები და ძალიან შორს მიმავალი პერსპექტივები ძირს გვითხრის. არსებობს ძალიან ინტენსიური ცხოვრების რიტმი. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გადატვირთოთ. გრანდიოზული ცვალებადობის ერთ-ერთი შედეგია უფრო მარტივი, "მცირე" ღირებულებების გაუფასურება- ეს ის მდგომარეობაა, როცა უბრალო ნივთებით ვერ გაიხარებ. სიცოცხლის გემო დაკარგულია. და საკუთარ თავს იწყებ ისეთი პატარა და უსარგებლოდ მოგეჩვენოს, რომ არაფრის ღირსი არ ხარ
აზრი არ აქვს - ეს საწყისი ეგზისტენციალურ -ფილოსოფიური თეზისი ზოგჯერ ზოგავს. სინამდვილეში, ეს ყველაზე ადვილი საქმეა - გადაწყვიტოს, უბრალოდ აზრი არ აქვს თემის დახურვას. მაგრამ ამით ჩვენ ჩაკეტილები ვართ განწირვის გრძნობით - ეს არის საშინელება, როგორც ეგზისტენციალური, რა თქმა უნდა, მაგრამ ის არ ამაღლებს განწყობას.
- და თუ ზეციდან ჩამოხვალ დედამიწაზე? (როგორც ჩემი ერთ -ერთი დიასახლისი მეუბნებოდა, ამით არ დამამახსოვრდე). გრძნობთ მნიშვნელობას თქვენი ფეხების ქვეშ? მე ვიცი რეაქცია”რა? მე, ვინც ოცნებობდა მილიონებზე / გადავარჩინო კაცობრიობა / ვიყო გენიოსი და ა.შ. - აზრი ვიპოვო ნაგვის ყუთში ქაღალდის გადაყრაში და არა ტროტუარზე? Ჯანდაბა! " ბიჭებო, არაფერი იქნება ყოველგვარი ნაბიჯის ღირებულებისა და პატივისცემის გარეშე. საათებს უთმობთ სერიალების ყურებას? - აღიარეთ რა არის მათი მნიშვნელობა და მნიშვნელობა თქვენთვის. ისინი ნამდვილად არიან.
- მნიშვნელობის დაკარგვის კრიზისი ხშირად - თითქმის ყოველთვის - თან ახლავს მარტოობაში ჩაძირვას. ისევ და ისევ, ეს არის ეგზისტენციალური "ადამიანი მოდის მარტო სამყაროში და ტოვებს მას მარტო". ჩვენ ვშორდებით სხვა ადამიანებს - ამაოებით დაკავებულნი, მაგრამ მაინც აზრი არ აქვს. ახლობლებსაც კი არ ესმით ბოლომდე.
საერთოდ, მარტოობის პერიოდი ბუნებრივი და აუცილებელია. (მართალია, მარტოობა, როგორც ასეთი და მარტოობის განცდა არ არის ერთი და იგივე, მაგრამ ახლა ეს არ არის მთავარი.) რეფლექსია, მედიტაცია, "ენერგიის დაზოგვის" რეჟიმი - ეს ყველაფერი სავალდებულო პროცედურაა დაგეგმილი სამუშაოების ფარგლებში რესურსის შევსება და ღირებულებების გადაფასება.
მაგრამ არ გამოტოვო ის მომენტი, როდესაც შეგიძლია / უნდა დაბრუნდე. დასაწყისისთვის, შეხედეთ სხვა ადამიანებს, მათ ურთიერთობებს, კომუნიკაციას, ემოციებს. სხვათა შორის, სატელევიზიო შოუები სწორედ ამას ეხება, მრავალი თვალსაზრისით. გრძნობა შეუძლებელია სამყაროსთან დიალოგის გარეშე, ხოლო დიალოგი სამყაროსთან შეუძლებელია ხალხთან დიალოგის გარეშე.
სხეულს აქვს თავისი მნიშვნელობა. მოუსმინეთ მასაც. მას ადვილად შეუძლია გაუზიაროს მნიშვნელობა ყოველდღე. უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ სუნთქვა გარე ჰაერით და მოძრაობა. ფიზიკური კეთილდღეობა არის გასათვალისწინებელი.
გირჩევთ:
ოთხი მიზეზი, რის გამოც აზრი აქვს გარე სიყვარულს
კვლევა გვეუბნება, რომ მრუშობა აღარ არის განქორწინების მთავარი მიზეზი. მე არ მინდა სასიყვარულო ურთიერთობის პროპაგანდა ან მისი დაგმობა. ღალატის ფაქტი ყოველთვის გვეუბნება რაღაცას პიროვნებაზე ან წყვილში არსებული ურთიერთობის შესახებ და საზოგადოებაში არსებული კულტურის შესახებ.
სასოწარკვეთილება და უძლურება: აქვს თუ არა სიცოცხლეს აზრი? Ლექციის ჩანაწერები
დოქტორი ალფრიდ ლენგლი Ლექციის ჩანაწერები. კიევი. 3 ივლისი, 2015 წ. იმის განსაზღვრისა და ფიქრის პროცესში, თუ რომელი თემა უნდა შედგეს დღეს, მე ვიფიქრე იმაზე, რომ ცოტა ხნის წინ ფსიქოთერაპიის თემა სასოწარკვეთა და იმპოტენცია უფრო და უფრო გავრცელებული.
აზრი არ აქვს შინაგანი კრიტიკოსის მიღწევებით კვებას
ფსიქოლოგი, კლინიკური ფსიქოლოგი - პეტერბურგი თქვენი შინაგანი კრიტიკოსის მოთვინიერების ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული შეცდომაა მისი მიღწევებით გამოკვება. იმდენი რამის გაკეთება, რომ საბოლოოდ დათანხმდეს - ახლა ყველაფერი კარგად არის. და ის ჩამორჩა თავისი გაუთავებელი კრიტიკით.
აზრი არ აქვს ბავშვის მოსმენას, მისი სურვილები ყოველდღიურად იცვლება
დღეს ვესაუბრე დედას. მან დაასკვნა, რა შეიძლება იყოს უკეთესი ბავშვისთვის და დაინტერესდა ღირს თუ არა მისი შვილის ერთი წრიდან მეორეში გადაყვანა, რჩევა ჰკითხა. მე შევთავაზე მეკითხა, რა უნდა თავად ბავშვს. დედამ უპასუხა, რომ ეს უაზროა, ის პატარაა, სურვილები ყოველდღე იცვლება, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მათზე ხელმძღვანელობა - ზრდასრულმა უნდა მიიღოს გადაწყვეტილებები ბავშვისთვის.
აქვს აზრი ბავშვებისთვის რაღაცის ახსნას? რა თქმა უნდა აქვს! დაკვირვებები ყოველდღიური ცხოვრებიდან
საერთოდ, მე მიყვარს ადამიანებზე დაკვირვება - ვხედავ ამდენ საინტერესო რამეს: შეხებას, მხიარულს, კარგს და არც ისე ბევრს. და კარგი ის არის, რომ მე ხშირად ვმოგზაურობ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით (კარგად, რადგან მე ვცხოვრობ მოსკოვის რეგიონში) და დავდივარ ყველა სახის საზოგადოებრივ ადგილას, როგორიცაა მოციგურავე, სლაიდები და ა.
