2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე ცოტა ხნის წინ დავწერე ბლოგში, რომ გამეწმინდა სივრცე იმისგან, რაც "დავიწყებაში ჩავარდა"
გარყვნილებას აქვს დასაწყისი, გარყვნილებას არ აქვს დასასრული …
როდესაც ნივთებს ვაგროვებდი, საიდანაც "გავზარდე" 10 ზომით, ვიფიქრე, რომ ადამიანებს მივცემდი, განწყობა მატულობდა.
შემდეგ კი ძალიან გავბრაზდი, არა იმიტომ, რომ ძალიან გამიჭირდა ამ ნივთებთან განშორება.
- თუმცა, არა! Სამწუხაროა!!!
ყოველივე ამის შემდეგ, მე ისინი ასეთი სიყვარულით ავიღე, ასე რომ ფრთხილად მოვათავსე ისინი ფიგურაზე, რადგან მე ყოველთვის მქონდა ძალიან დიდი განსხვავება წელსა და თეძოებს შორის. მე კი მყავდა საკუთარი მკერავი (რომელსაც, სხვათა შორის, დღეს მისი დაბადების დღე აქვს).
საგნები მხოლოდ ჩემი ყოფილი ქალურობის მტკიცებულება იყო, რომელიც მე ვაჩუქე სიცოცხლისთვის, როგორც პატარა ქალთევზამ ერთხელ მისცა თავისი ჯადოსნური ხმა დედამიწაზე სიარულის უნარისთვის.
ვწუხვარ, რომ ვერასდროს ვიქნები ისეთი, როგორიც ადრე ვიყავი.
და მაშინაც კი, თუ მოვახერხებ ამ ზომაზე დაბრუნებას, ეს ჩემთვის განსხვავებული იქნება.
ნუ ბოლომდე, მაგრამ, დატბორილი ჩემი სივრცე, მე განვიცდი შერეულ გრძნობებს:
- ერთი მხრივ, სამწუხარო იყო ილუზიებით განშორება, ოცნებით, რომ მე კვლავ ჩავიცვამ 46 -ე ზომის ლამაზ ნივთებს, მოხდენილ ჩექმებს მაღალი სტილეტოს ქუსლით.
- მეორეს მხრივ, მნიშვნელოვანია მივიღოთ მოცემული არა როგორც მოჩვენებითი, არამედ როგორც არის.
- დიახ, მე ახლა ვგავარ მოჯადოებულ პრინცესას ფიონას, მუმია ტროლის დედას. ეს არის მასთან ერთად ცხოვრება და … გაიხარე!
- დიახ, ზუსტად, რომ გაიხაროთ თქვენი ახლანდელი განსახიერებით!
ეს ასევე ღირს მოძველებული ურთიერთობებით
- გაიხარე, რომ მალე რაღაც ახალი გაცოცხლდება!
როდესაც ადამიანს არ სურს დაღუპულთა დაქვეითება, ის ჰგავს პატრონს, რომელსაც ისე უყვარდა თავისი შინაური ცხოველი, რომ მისი გარდაცვალების შემდეგ მან ჩაყარა ცხოველი.
ერთხელ მე მოგიყევით ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ ინახავდა ქვრივი გარდაცვლილი ქმრის ფერფლით მის ბინაში.
გაცილებით ადვილია იყო უფრო გულწრფელი და მიატოვო ყველაფერი, რაც მოძველდა კოსმოსში.
ყველაფერი რაც ჩვენთან მოხდა სამუდამოდ ჩვენთან რჩება.
მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ იყოთ მადლიერი გაკვეთილებისთვის, ისწავლოთ საკუთარი თავისთვის კითხვებზე პასუხის გაცემა
- რისთვისაც შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ იმას, რაც წავიდა:
- ურთიერთობა?
- გარე სილამაზე?
- Ახალგაზრდობა?
- მეგობრობა?
- საქმე, რომელმაც აქტუალობა შეწყვიტა?
- რა კარგი იყო სანაცვლოდ:
- მარტოობა?
- Შინაგანი სილამაზე?
- სიბრძნე?
- დრო?
- ადგილი ახალი წამოწყებებისათვის?
- რა დადებითი მხარეები აქვს ამ ყველაფერს:
- შეხვდით თქვენს ნამდვილ თავს?
- სიღრმე?
- გონებამახვილობა?
- გადატვირთვა?
- ახალი ეტაპი თქვენს ცხოვრებაში?
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ -
სანამ არ მივიღებთ რეალობას, როგორც არის აქ და ახლა, ჩვენ ვერ შევძლებთ ახალ საფეხურზე ასვლას.
თუ გაწყვეტთ თქვენს საყვარელ ადამიანს, გააკეთეთ სავარჯიშოები
როგორ დავასრულოთ დამოკიდებული ურთიერთობა დადებითად? ტექნიკა
გირჩევთ:
რატომ იკვლევენ ფსიქოთერაპევტები წარსულს?
ცოტა ხნის წინ, ახალმა კლიენტმა მკითხა: "რუთ, მე არ მესმის, რატომ იჭრება წარსულში? კარგი, რა განსხვავებაა, რა პრობლემები ჰქონდათ ჩემს მშობლებს ცხოვრებაში და როგორ იმოქმედა ჩემზე. კარგად, გესმის? და ახლა რა ? " ვეცდები გიპასუხო. როდესაც ჩვენ მივაღწევთ ჩვენი ცხოვრების ისტორიის გააზრებას, მის კავშირს ოჯახის ისტორიასთან, ჩვენ ვიწყებთ მიზეზ -შედეგობრივი ურთიერთობების და დაცვის, ურთიერთქმედების მოძველებული, ახლა არაეფექტური მექანიზმების დანახვას და ა.
როგორ აზარალებენ მოზარდები ბავშვს, რათა დაიცვან იგი დაკარგვისგან
მიშა ჩვენს სარეაბილიტაციო ცენტრში უკვე მძიმე მდგომარეობაში შევიდა. მას სძინავს და ცუდად ჭამს, იბრძოდა ყველა ბავშვთან, გაურბოდა კლასებს, უარს ამბობდა უფროსებთან კონტაქტზე. ის ცხოვრობდა დამოუკიდებლად, მაგრამ რაღაც საშინელი და გამოუსწორებელი ხდებოდა მის ცხოვრებაში.
ფსიქოთერაპია მარტივია. როგორ გავუმკლავდეთ წარსულს
ხშირად, ბავშვობაში ტრავმირებულ ადამიანებს აინტერესებთ - როგორ ხდება ცვლილებები? რა უნდა გაკეთდეს კონკრეტულად? სად ვიპოვოთ მხარდაჭერა წინსვლისთვის? ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვობა არ შეიძლება შეიცვალოს. კითხვები მშვენიერია, ისინი ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს სურს ცვლილებები და ცდილობს გააკეთოს რაღაც მათთვის.
მაგია და ფსიქოლოგია. ჯადოსნური აზროვნება. ჯადოსნური აზროვნების ტიპები და ტიპები
ჯადოსნურ აზროვნებას შეუძლია დაიკავოს პიროვნების უმნიშვნელო და დიდი ნაწილი, რომელიც თანდაყოლილია "ყოვლისშემძლე კონტროლში". რა მრწამსზე შეიძლება დაფუძნდეს ჯადოსნური აზროვნება? რწმენა საყოველთაო კავშირისა და პირობითობის. ამ რწმენის ყველაზე ნათელი მაგალითია კარმა.
ურთიერთობის დასრულება? დროა დავშორდეთ? ურთიერთობების ფსიქოლოგია
რატომ წარმოიქმნება სიტუაცია, როდესაც ურთიერთობა "გიჭირავს", თუმცა მშვენივრად გესმის, რომ ეს დასასრულია? ყველა გონივრული ადამიანისთვის ყველაზე აშკარა და გასაგები მიზეზი ბავშვები არიან. როდესაც ბავშვები პატარაა, ყოველთვის სამწუხაროა მათი მიტოვება და მამის ან დედის ჩამორთმევა.
