დედის საზრუნავის შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

”დედა, ბავშვობაში მე მქონია განცდა, რომ ჩვენ მუდამ დაღლილები ვიყავით”, - მეუბნება ჩემი თინეიჯერი შვილი. ჩვენ მასთან ერთად ვჯდებით იმავე ბინაში, როგორც ადრე. მაგრამ მისთვის იყო განსხვავება შეგრძნებებში. და ვიცი რატომ. მრავალი წელია გადატვირთული ვარ. მე დავიბენი ჩემი შვილი ზრუნვით, ყურადღებით, ზრუნვით. ეს იყო ხსნა ჩემი წუხილიდან, რომლის მიზეზიც მაშინვე ვერ გავიგე.

დედის შფოთვის ყოველთვის არსებობს კარგი მიზეზი: ჩვენს გარშემო სამყარო ძალიან საშიშია. და ძნელია ამაზე კამათი, ტკ. თქვენ არ გჭირდებათ შორს წასვლა მტკიცებულებებისათვის - უბრალოდ წაიკითხეთ ნებისმიერი მედია.

მაგრამ თუ ეს განცხადება არ იქნება დაპირისპირებული, დედა დიდი ხნის განმავლობაში და მყარად ხვდება საკუთარი შფოთვის ხაფანგში, იქაც ჩართავს ბავშვს. და თუ თქვენ გაქვთ საკმარისი ძალა - და მთელი ოჯახი.

ასე რომ, თუ თქვენ ხართ გადატვირთული შფოთვით, ნუ მოგატყუებთ ის ფაქტი, რომ "მე უბრალოდ კარგი დედა ვარ, რომელიც ზრუნავს". თქვენ ხართ კარგი დედა თქვენი შვილისთვის სრულიად განსხვავებული მიზეზების გამო: ზურგზე ხელის შეხებისთვის; ღიმილი უკან; მასთან თამაში; მოამზადეთ უგემრიელესი საკვები; ვნანობ, როცა გტკივა; ერთად გავაკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც რთულია მარტო; იზრუნოს მისი ცხოვრების სისუფთავეზე და მოხერხებულობაზე.

და დიდი რაოდენობით შფოთვა არ არის კარგი არც დედისთვის და არც ბავშვისთვის. ის სხვა რამეს აკეთებს.

როდესაც დედა შეშფოთებულია, მას შეუძლია თავისი შფოთვა ჩააქროს სხვადასხვა გზით (რასაც მე ვხედავ ჩემს პრაქტიკაში):

- შეზღუდვები (მოაწყეთ ცხოვრება ისე, რომ თავიდან აიცილოთ ადგილები, სადაც შფოთვა იზრდება - სათამაშო მოედნები, ბავშვთა ჯგუფები, მოგზაურობები).

- აკრძალვები (არ მისცეთ ბავშვს უფლება გააკეთოს ის, რაც მისი ასაკისაა - კიბეებზე ასვლა, ქვიშაში თხრა, უცნობ ბავშვებთან თამაში).

- ზედმეტად დამცავი (დაიხრჩო მკლავებში).

- კონტროლი (მუდმივად შეამოწმე რა ხდება ბავშვთან და იცოდე მისი ყველა საქმე და ურთიერთობა).

ამრიგად, მუდმივი შფოთვა არ ტოვებს ადგილს თავისუფლებისთვის, ბუნებრივი განვითარებისათვის (როგორც ბავშვი, ასევე ზრდასრული და მათი ურთიერთობა), არჩევანისთვის და მხიარული ატმოსფეროსთვის.

სინამდვილეში, დედას უნდა ჰქონდეს ძალიან მყარი შინაგანი მიზეზები, რომ გაწიროს ეს ყველაფერი.

და მათი გაგება შეგიძლიათ თქვენი შფოთვის თვალებში ჩახედვით. რადგან ის ხშირად არის გაჩერებული აღგზნების მდგომარეობა. ტალღის მსგავსად, რომელმაც მოიპოვა აჩქარება და ძალა, ის მოულოდნელად ეჯახება ბეტონის კედელს. ტალღის ძალა შოკში გადადის და შხეფების ღრუბელი ამოდის.

იმ. ზოგიერთი გამოცდილება, მათი დაგროვილი ენერგიით რეაგირების ან მოქმედების მიზნით, შეწყვეტილია. და მათ ადგილას ჩნდება შფოთვის გაუგებარი, უსიამოვნო მდგომარეობა.

ამიტომ, თუ თქვენ ხართ შეშფოთებული დედა, თქვენ ალბათ დაგროვილი გაქვთ ბევრი ენერგია, რომელიც შეიძლება შეიქმნას შემოქმედებაში, ან შეგიძლიათ დახარჯოთ წინააღმდეგობა, გააცნობიეროთ მისი სიძლიერე წარმოქმნილი შფოთვის ოდენობით.