2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მუშაობა იკავებს ჩვენი ცხოვრების დიდ ნაწილს. მუშაობის წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია ფინანსურად და ფიზიკურად შევინარჩუნოთ საკუთარი თავი, ეს გვაძლევს შესაძლებლობას გავაცნობიეროთ საკუთარი თავი პირადად და პროფესიონალურად. არის კრიზისული მომენტები, როდესაც თქვენს საყვარელ საქმესაც კი შეუძლია კონფლიქტური გრძნობების გამოწვევა, მაგალითად, როდესაც ადამიანი პროფესიულ ჩიხში მიდის. ასევე ხდება, რომ ადამიანი დებს გარიგებას, არწმუნებს საკუთარ თავს, რომ სამუშაო მას მოსწონს, მაგრამ შიგნით კონფლიქტი მწიფდება, ეჭვები და უარყოფითი ემოციები იწყებენ შეშფოთებას.
თუ საკუთარ თავს უსმენთ, თქვენ უკეთ გაიგებთ რა ხდება სულში და დაიჭერთ იმ სიგნალებს, რასაც არაცნობიერი გვაგზავნის. ჩვენ გირჩევთ გამოიკვლიოთ რას ამბობს თქვენი არაცნობიერი თქვენს საქმიანობაზე.
იფიქრეთ თქვენს სამუშაოზე - დაიმახსოვრეთ როგორ იჯექით ოფისში (ან უბრალოდ მიმოიხედე გარშემო, გადახედეთ სამუშაო ფაილებს, დავალებების ჩამონათვალს და ა. შ.). გადაათვალიერეთ წარსული სამუშაო დღეების მეხსიერება.
- და შემდეგ დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, რომ ხელში გიჭირავს კონტეინერი სახურავით, რომელიც სიმბოლოა შენი შრომისა.
- მაინტერესებს როგორ გამოიყურება ის? დააკვირდით მას, ყველაფერი, რასაც ხედავთ, მნიშვნელოვანია.
- შემდეგ გახსენით სახურავი და შეხედეთ შიგნით. Რა არის იქ?
- შეისუნთქეთ შინაარსის სუნი, დააგემოვნეთ, ოდნავ დაასხით ხელის გულზე. ყოველდღე დალევდი?
ტესტის გაშიფვრა (წაიკითხეთ მხოლოდ შესრულების შემდეგ)
გემის გარეგნობა არის თქვენი ნამუშევრის წარმოდგენა. როგორ აღიქვამთ მას და / ან როგორ აჩვენებთ ამას სხვა ადამიანებს.
ჭურჭლის შინაარსი არის ის, რაც ნამდვილად არის თქვენთვის. გემოსა და სუნის დეტალების ჩათვლით.
ამ ტესტის ყველა დეტალის ინტერპრეტაცია ხდება პირდაპირი ანალოგიით. მაგრამ მხოლოდ პირადად თქვენ (ვინაიდან თითოეული ადამიანი აძლევს ნივთებს საკუთარ პირად მნიშვნელობას). თუ რამე არ არის აშკარა, მაშინ უბრალოდ ნახე რა გრძნობებს იწვევს შენში ეს დეტალი და ეს იქნება პასუხი.
გირჩევთ:
არ აქვს მნიშვნელობა რას ამბობს ადამიანი, არამედ ის, თუ როგორ საუბრობს იგი
სინამდვილეში, როდესაც ადამიანი საუბრობს ან წერს რაღაცაზე, ის პირველ რიგში საკუთარ თავზე საუბრობს. არა საუბრის საგანზე, არა იმაზე, თუ რას აღწერს (აქებს და გმობს) - ის იძლევა უამრავ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ ვინ არის და რა არის მისთვის მნიშვნელოვანი.
ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობების ფუნქციონირების საქმიანობაზე დაფუძნებული მიდგომა
განიხილება არსებული მიდგომები ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობების აღწერისა და ახსნისა და მათი ნაკლოვანებების შესახებ. ურთიერთდამოკიდებულების მოდელი შემოთავაზებულია როგორც ცვლილება წამყვან საქმიანობაში "ზრდასრული-ზრდასრული" ტიპიდან "
ისწავლეთ ხალხის გაგება! ყველაფერი რასაც ხალხი ამბობს სიმართლეს არ შეესაბამება
დარწმუნებული ვარ, რომ თითოეულ თქვენგანს ერთხელ მაინც შეექმნა სიტუაცია, როდესაც ადამიანი გეუბნება ერთს, მაგრამ აკეთებს სრულიად განსხვავებულს. Რატომ ხდება ეს? ეს არის სიცრუე, სისუსტე, დაუცველობა … რა უწყობს ხელს ადამიანებს ამ მომენტში? ცხოვრებაში ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანების გაგება.
ენდეთ თქვენს გრძნობებს, თქვენს ინტუიციას
ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ როგორ მოხდა ადამიანის განვითარება კაცობრიობის ევოლუციის პროცესში? პრიმიტიული ადამიანები ცხოვრობდნენ ინსტინქტურ დონეზე. მათ სჭირდებოდათ ზრუნვა საკვებსა და უსაფრთხოებაზე, ისე რომ მათ არ შეჭამეს ცხოველები, არ მოკლეს მტრებმა და სხვადასხვა ბუნებრივმა მოვლენებმა ზიანი არ მიაყენოს.
კონცენტრირება, ყოფნა თქვენს ცენტრში: რას ნიშნავს ეს?
როგორც ფსიქოლოგიაში, ასევე სხვადასხვა სულიერ და სხეულებრივ პრაქტიკაში ხშირად შეიძლება მოისმინოთ - "იყავი შენს ცენტრში, იყავი ორიენტირებული". ერთხელ, როგორც დამწყები, ჩემთვის სრულიად გაუგებარი იყო რას ნიშნავდა ეს. დრო გავიდა. ცოტა ხნის წინ, რთული მოვლენების შემდეგ, მე "
