2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დიდი ხანია მინდოდა ამ სტატიის დაწერა, რადგან საკმაოდ ხშირად მიწევს კლიენტებთან გავიმეორო არსებითად ძირითადი, მაგრამ აუცილებელი რამ. და იმისათვის, რომ გავიგო ჩემი ხედვა, თუ როგორ განსხვავდება მწვრთნელი, კონსულტაცია, ფსიქოთერაპია. ასევე, ამ ნივთების არსის სისტემატური გაგების შესაქმნელად, ეს სტატია დაიწერა. ეს სასარგებლო იქნება როგორც პროფესიონალებისთვის, ასევე ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის. მასში თქვენ ნახავთ მკაფიო, ცალსახა და პრაქტიკულ გაგებას იმის შესახებ, თუ როგორ განსხვავდება კონსულტაცია, ფსიქოთერაპია და ქოუჩინგი ჩემი თვალსაზრისით. ასე რომ წავიდეთ.
კომპეტენციის საზღვრები (მწვრთნელი, ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი):
მწვრთნელი - ხელმძღვანელობს ადამიანს თავისი პრობლემების გადაჭრაში, გარკვეულ შეთანხმებულ და დასახულ მიზნამდე. ქოუჩინგი გულისხმობს ცნობიერ მუშაობას (ანუ ცნობიერების დონეზე მუშაობას) და ნაბიჯების თანმიმდევრობას, რომელიც ადამიანმა დამოუკიდებლად უნდა შეასრულოს, ხოლო მწვრთნელი მოქმედებს როგორც მენტორი და მენტორი.
მწვრთნელთან მუშაობას აქვს პროგნოზირებადი პერსპექტივა და მიზნად ისახავს კონკრეტული შედეგის მიღწევას. მწვრთნელთან მუშაობის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მიზანს ემსახურება კლიენტი თავისთვის. მწვრთნელობა შეიძლება გაგრძელდეს ერთ მწვრთნელ სესიაზე, თუ ამოცანა არ არის განსაკუთრებით რთული, ან შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე, თუ მიზნები უფრო ამბიციურია. მწვრთნელთან მუშაობის შედეგად კლიენტი არა მხოლოდ აღწევს დასახულ მიზანს, არამედ სწავლობს მიზნების მიღწევის პროცესს.
მუშაობის ეს ფორმატი შესანიშნავია, თუ ადამიანს არ აქვს ღრმა ფსიქოლოგიური პრობლემები. ანუ ადამიანი მოვიდა შემდეგი პრობლემების გადასაჭრელად:
1) რაციონალური დაგეგმვა (მიზნების დასახვა, სამოქმედო გეგმის შედგენა);
2) ინსტრუქციის შესრულების მხარდაჭერა და კონტროლი;
3) შედეგების კონტროლი და ერთობლივი ანალიზი.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქოუჩინგი არის პროცესი, რომელიც მიზნად ისახავს პიროვნების ჭეშმარიტი სასურველი მიზნების რეალიზაციას, ფორმულირებას და მიღწევას, მისი პირადი პოტენციალის გამოვლენასა და რეალიზაციას.
ფსიქოლოგი - აუმჯობესებს ზოგად ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, ხელს უწყობს თქვენი ემოციური სფეროს (ემოციების, გრძნობების, გამოცდილების) შეგნებული მართვის განვითარებას. აქ არის ისეთი ემოციების და გამოცდილების შესწავლა, როგორიცაა: დანაშაული, უკმაყოფილება, მოწყენილობა, აპათია, სევდა, შური, უმწეობა, მარტოობა, სირცხვილი, რისხვა, იმედგაცრუება, ლტოლვა, მიტოვება, შური, თანაგრძნობა, ემოციური შეზღუდვა, დაუსაბუთებელი (გაღიზიანება, რისხვა, აგრესია, რისხვა, სიძულვილი), დაგმობის შიში, გრძნობების გამოხატვის უუნარობა, მათი კონტროლის შეუძლებლობა, უსაფუძვლო ეჭვიანობა, უსაფუძვლო შიში ან რისხვა ვინმეს ან რაიმეს მიმართ.
ასევე, ფსიქოლოგის კომპეტენციის სფერო მოიცავს ადამიანთან მისი პრობლემების კომუნიკაციას, ახსნას (როგორ არის მოწყობილი პიროვნების პიროვნება, რა პრინციპებისა და წესების მიხედვით მუშაობს ფსიქიკა, რატომ რეაგირებს იგი ამა თუ იმ გზით) და დახმარების აღმოფხვრაში ეს პრობლემები აზროვნებისა და ქცევის ცვლილებით ისე, რომ აღარ წარმოიშვას. ასევე არსებობს რწმენით (სხვების და მსოფლიოს შესახებ), სწორი (ეფექტური, დამხმარე) წინადადებები და დამოკიდებულებები ცნობიერ დონეზე. შეგნებული მუშაობა კლიენტის ღირებულებითი სისტემის რესტრუქტურიზაციით (ანუ ფსიქოლოგი განმარტავს, თუ რატომ ჩნდება პრობლემები და რა უნდა გააკეთოს, რათა ეს პრობლემები აღარ წარმოიშვას).
ფსიქოთერაპევტი - მუშაობს ღრმა პრობლემებზე. ამ დონეზე, მუშაობა მიმდინარეობს მის შინაგან ბავშვის მდგომარეობასთან, არაცნობიერის ღრმა რეგიონებთან. კლასიკური, დირექტიული და ერიქსონის ჰიპნოზი შეიძლება დაკავშირებული იყოს. არსებობს ეგოს მდგომარეობის გასწორება და ბალანსირება (ბავშვი, ზრდასრული, მშობელი) იმისათვის, რომ დამოუკიდებლობა გამოჩნდეს, აუცილებელია ადამიანი მიიყვანოს საკუთარი არაცნობიერის სიღრმეში, დაეხმაროს გააცნობიეროს მისი ქმედებების ღრმა მიზეზები და მოტივები, ქმედებები, ქცევა, მდგომარეობები და ეხმარება ადამიანს გადაჭრას თავისი შინაგანი პირადი პრობლემები.
გარდა ზემოაღნიშნული მუშაობის ემოციებით, გრძნობებით, გამოცდილებით. ეს გულისხმობს უფრო რთულ პრობლემებთან მუშაობას, როგორიცაა შფოთვის, დეპრესიის, ქრონიკული დაღლილობის და სოციალური ფობიის მკურნალობა.
Შემაჯამებელი:
1) მწვრთნელი მიგიყვანთ კონკრეტულ მიზნამდე;
2) ფსიქოლოგი აუმჯობესებს ზოგად ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას;
3) ფსიქოთერაპევტი წყვეტს ღრმა პრობლემებს.
ვიმედოვნებ, რომ თქვენ უკვე გაქვთ მკაფიო, სისტემატური გაგება, თუ რა არის მწვრთნელი, კონსულტაცია და ფსიქოთერაპია. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არ არის საბოლოო ჭეშმარიტება. თუმცა, ჩემი აზრით, ცნებების ასეთი განსაზღვრება იძლევა ნათელ, სისტემატურ გაგებას, თუ ვინ რას აკეთებს და რა ფუნქციებს ასრულებს. ეს ფუნქციები შეიძლება შეასრულოს სამმა ადამიანმა, ან შესაძლოა ერთმა ადამიანმა, აქ უკვე ეს დამოკიდებულია კონკრეტული ადამიანის პროფესიონალიზმზე, სიღრმეზე და სიგანეზე.
ამ თვალსაზრისით, ის ლოგიკურად მიჰყვება იმის გაგებას, თუ რა უნარ -ჩვევები და კომპეტენციები უნდა ჰქონდეს სპეციალისტს გარკვეული პრობლემების გადასაჭრელად და სასურველი მიზნების მისაღწევად. გზად ბევრი კითხვა დახურულია, ვინ აირჩიოს? შეძლებს თუ არა სპეციალისტი პრობლემის მოგვარებას თუ არა? მუშაობის პირობები და ა.
Სულ ეს არის. შემდეგ ჯერზე. პატივისცემით დიმიტრი პოტეევი.
გირჩევთ:
როგორ განსხვავდება გეშტალტთერაპია ფსიქოანალიზისგან?
ზოგადად, კლიენტი ვერ ამჩნევს განსხვავებას გეშტალტ თერაპიასა და ფსიქოანალიზს შორის - დღეისათვის არსებობს მრავალი განსხვავებული მიმართულება, ამიტომ ნებისმიერი ფსიქოლოგი, რომელიც უმჯობესდება თავის სფეროში ირჩევს ინდივიდუალურ მიდგომას თითოეული კლიენტისთვის, აერთიანებს რამდენიმე მეთოდს სხვადასხვა მიმართულებით.
როგორ გავხდეთ პროფესიონალი მწვრთნელი?
ისევ მნიშვნელოვანზე. შემზარავი მითები . ვისაც ურჩევნია დარჩენა და დავიწყება - შეიძლება აღარ წაიკითხოს. ახლა სექტემბერია. და ბევრი სვამს კითხვას და იწყებს ძებნას "სად წავიდე სასწავლებლად?" ყოველივე ამის შემდეგ, ის სისხლშია)) 1 სექტემბერი - მშვენიერი წამყვანი
ფსიქოთერაპევტის ფსიქოთერაპია, ან რატომ არის გრძელვადიანი ფსიქოთერაპია ერთ თერაპევტთან ყოველთვის უფრო ეფექტური
სტატია იმის შესახებ, თუ რა კარგი იქნებოდა, თუ ყველას ჰყავდა საკუთარი ფსიქოლოგი! უბრალოდ მინდა ჩემი აზრები გაგიზიაროთ. მე ვფიქრობ, რომ სამყარო უფრო მშვიდი იქნებოდა, ჩვენში ნაკლები შფოთვა იქნებოდა, თუ ყველას ჰყავდა საკუთარი ფსიქოლოგი. ნება მომეცით აგიხსნათ ჩემი მაგალითით.
თერაპიული ჯგუფი: როგორ განსხვავდება ჯგუფური თერაპია ინდივიდუალური თერაპიისგან
მაშ, რა განსხვავებაა ინდივიდუალურ და ჯგუფურ ფსიქოთერაპიას შორის? მე ვფიქრობ, რომ ჯგუფური თერაპია ძალიან სასარგებლოა, როდესაც თქვენ თქვენ გრძნობთ, რომ რაღაც არ არის თქვენს ცხოვრებაში, რომ დროა შეცვალოთ რაღაც, მაგრამ ძალიან რთულია იმის განსაზღვრა, თუ კონკრეტულად რა … რა თქმა უნდა, ინდივიდუალურ თერაპიაში ეს საკითხიც მუშავდება, მაგრამ ჯგუფური თერაპიის თავისებურება ის არის, რომ თქვენ მოისმენთ ჯგუფის წევრების სხვა და სხვა ისტორიებს და ზოგიერთ მათგანს შეუძლია გაისინჯოს თქვენს სულში
რა არის ფსიქოთერაპია და რით განსხვავდება იგი ფსიქოლოგიური კონსულტაციისგან?
თერაპიასა და კონსულტაციას შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება ისაა, რომ კონსულტაციის დროს, როგორც წესი, თქვენ მხოლოდ კონკრეტული საკითხის გადაწყვეტა შეგიძლიათ. თერაპია დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, თქვენი ხასიათი, თქვენი ქცევის ნიმუშები.
