2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ძალიან ხშირად, კლიენტები უჩივიან მუცლის ღრუს მტკივნეულ კომას, რომელიც ფსიქოსომატურად ასოცირდება კონფლიქტთან ან წარსულში სტრესულ, ტრავმულ სიტუაციასთან.
ამჯერად, კლიენტს სურდა იმ უსიამოვნო, ბინძური სიტუაციის გადალახვა, რაც მოხდა რამდენიმე წლის წინ და რომელიც მუცლის ღრუში იგრძნო თავი მუცლის არეში.
თიხის არტ თერაპია შფოთვისთვის
შფოთვის განცდა თიხის ნიღაბს ჰგავს: ფსიქოტექნიკა შფოთვის ხელოვნური თერაპია თიხის საშუალებით შფოთვის განცდა თიხის ნიღაბს ჰგავს: ფსიქოტექნიკა
გამოქვეყნების ნებართვა მიღებულია, მონაცემები და სიტუაცია შეიცვალა აღიარების მიღმა.
სტატიის მიზანია აჩვენოს ტრავმული თერაპიის გამოცდილება ფოლგის გამოყენებით.
როგორ ამოიღოთ დანაშაულის სიმსივნე მკერდის არეში და გაათავისუფლოთ ტკივილი კილიტათი
აქ მოცემულია მუცლის ღრუში ჩარჩენილი ემოციით მუშაობის ძირითადი ეტაპები არტ თერაპიის გამოყენებით კილიტა.
კილიტა არტ თერაპიის ზოგიერთი სარგებელი ტრავმასთან გამკლავებისას:
- კილიტა არ ლაქავს ხელებს, მოსახერხებელია გამოსაყენებლად, ხელმისაწვდომია თითქმის ნებისმიერ ბინაში,
- კილიტაზე მუშაობა შლის ბარიერს "მე არ ვარ მოქანდაკე, არ ვიცი ქანდაკება",
- კილიტა არის პლასტიკური და ამავე დროს მტკიცე, ადვილია გაანადგურა, გაანადგურეს და გადაუგრიხეს, ის შეიძლება გადააგდონ გარემოსთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
Უფრო ვრცლად თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ კილიტა ტექნიკის შესახებ ჩემი კოლეგისა და სტუდენტის სტატიაში სტატიაში, სტუდენიჩნიკ ნადეჟდა.
კლიენტის ტრავმასთან მუშაობა რამდენიმე ეტაპად მიმდინარეობდა, ცხადია, რომ მე მათ ახლა გამოვყოფ, როდესაც თერაპიას აღვწერ:
- ტრავმული სიტუაციის ურთიერთობა სიმპტომთან. მე შევთავაზე კლიენტს, მას შემდეგ რაც მან მომცა სიტუაცია, გააცნობიეროს როგორ რეაგირებს დანაშაულის გრძნობა და ჭუჭყი სხეულში. მან თითქმის მაშინვე აღნიშნა მკერდის შუა ნაწილში "ბინძური" კომის შეგრძნება, რომელსაც იგი ატარებს სხეულში 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
- სხეულის სიმპტომის გაძლიერება. სენსაციის სახით დაფიქსირებულ ემოციამდე მისაღწევად, მე ვთავაზობ სხეულის სიმპტომის გაძლიერებას. გაზარდე ზეწოლა, მაჩვენე ეს ერთიანად, რომ მეც ვიგრძნო. თითქმის მაშინვე, კლიენტმა ისაუბრა დანაშაულის განცდაზე, მე კი არაპირდაპირი სხეულის ნიშნებითა და მისი ხელით მუშტად მოხვევის შეთავაზებით ვთვლიდი ჩახშობის რისხვას.
- მეორადი სიმპტომის გამოხატვა. მე შევამჩნიე კლიენტის სხეულიდან მეორადი სიგნალი - მუშტის შეკვრა. თითქოს ხელში მიწას იჭერდა. და მან შემოგვთავაზა კილიტა ერთიანად (მე კილოლი სპონტანურად ავირჩიე მასალად).
- სპონტანური კილიტა ქანდაკება. ჩვენ განვაგრძეთ კლიენტის ამბის განხილვა, სანამ ის ბურთს ძერწავდა. მე შევამჩნიე, რომ ასეთ სიტუაციაში მიზანშეწონილი იქნებოდა გაბრაზების ჩვენება, გაბრაზება. ჩემი სიტყვების საპასუხოდ, კლიენტმა დაიწყო ქვაფენილზე ნატეხი ნაწილებად. მისგან ცრემლები წამოვიდა და გათავისუფლება მოხდა.
- სხეულის სიმპტომების შემოწმება. მე ვთხოვე დაებრუნებინა მკერდის არეში მგრძნობელობა, რა შეიცვალა? კლიენტის თქმით, ამონაწერი იყო გადანაწილებული მთელ საყლაპავში, კუჭსა და ნაწლავებში და იგრძნობოდა, როგორც მილის მყარი კედლები. მე ინტუიციურად მივხვდი, რომ ტრანსფორმაცია უკვე დაწყებულია, მაგრამ სიტუაცია ჯერ არ დასრულებულა.
- დათრგუნული ემოციის გამოხატვა. მე შემოგთავაზეთ, რომ სიტუაციის ყველა მონაწილეს უთხრათ თქვენი რისხვა, სირცხვილი, ტკივილი და დანაშაული და განაგრძოთ მუშაობა კილიტაზე. კლიენტმა დაიწყო ლაპარაკი რისხვაზე, ტირილი გაძლიერდა (იყო განთავისუფლება). მან გაყო კილიტა თავდაპირველი ბალიში ორად. მან ზღურბლზე ისროლა ერთი, რომელიც ბინძური სიტუაციის სიმბოლოა. და მეორე, ძლიერ რისხვასთან ასოცირებული, მან დაფარა კილიტა კიდევ ერთი ფენით და განაგრძო ნაოჭები ხელებში. მალე მან დაიწყო დამშვიდება, სახე გაუბრწყინდა და მოდუნდა.
- ტრავმული სიტუაციის დასრულება. კლიენტის თქმით, მკერდიდან ერთიანად დარჩა სიმსუბუქისა და შინაგანი სიმშვიდის შეგრძნება. მე ვკითხე, რას აპირებს ის ამ ორ მუწუკთან? მან გადაწყვიტა მუწუკები მოაყაროს ფოლგის ფენაში, როგორც ბავშვი საფენებში, მიაკრა ისინი ლენტებით და დაკიდეს ხეზე, ტყის სახლის გვერდით.
ის საბოლოოდ დამშვიდდა.კიდევ ცოტა ვისაუბრეთ და დავამთავრეთ სესია.
რეკომენდაცია: ჩახშობილი ემოციების ეს არტ თერაპია კილიტათი საუკეთესოდ კეთდება გამოცდილ ფსიქოლოგთან ერთად, რომელმაც იცის როგორ იმუშაოს ტრავმასთან. მაგალითად, ამ სტატიის ავტორთან.
გამოიკვლიეთ სიმპტომი DEMO ფორმატში
რა სხვა სიტუაციებს მიიჩნევთ მიზანშეწონილად კილიტაზე მუშაობისთვის?
მზად ხართ გაზიაროთ ტექნიკა სოციალურ ქსელებში, გსურთ მეტი გაიგოთ არტ თერაპიისა და კილიტაზე მუშაობის შესახებ? შეგიძლიათ გაგვიზიაროთ თქვენი გამოცდილება კომენტარებში?
გირჩევთ:
როდესაც გული გტკივა: ფრთხილად! ფსიქიკური ტკივილი
ფსიქიკური ტკივილი ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი, ყველაზე სერიოზული და დახვეწილი ფსიქიკური მოვლენაა. თითქოს არის და თითქოს არ არის, რადგან ფიზიკურად არაფერი გტკივა! ის აუტანელია და ასოცირდება ბევრ ხშირად ურთიერთსაწინააღმდეგო გრძნობასთან. ამგვარი ტკივილი იწვევს ტანჯვას სიცოცხლის მნიშვნელობის დაკარგვის შედეგად (ეგზისტენციალური მნიშვნელობა), მარტოობის განცდა, იზოლაცია, სიკვდილი, მწუხარების დაკარგვა:
სიყვარული არ არის ტკივილი, ან რატომ ვართ ავადმყოფი სიყვარულისგან. და როგორ უნდა მოექცნენ
მშობლები, რომლებიც ტკივილებით ცხოვრობენ სულში, მხოლოდ შვილს გადასცემენ ტკივილს. მაგრამ ბავშვები ამას სიყვარულად აღიქვამენ. და იმ მომენტიდან ტკივილი და სიყვარული იდენტური იქნება მათში. ასეთი მშობლების ზრდასრული მამაკაცები და ქალები ირჩევენ პარტნიორებს, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მათ, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი არ იგრძნობენ სიყვარულს.
ვანიას შესახებ: შენი ტარაკნებიდან მაქვს თავის ტკივილი
რას ფიქრობთ, როდესაც გესმით გამოთქმა "საცდელი მილი ბავშვი"? ეს სიტყვები გულში მაოცებს. ფაქტია, რომ დედაჩემი პროფესიით ორგანული ქიმიკოსია, დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობდა ლაბორატორიის ხელმძღვანელად. შუშის ბოთლები და პრეპარატები მომეჩვენა ჯადოქრების სამყაროს მისტიკურ საგნებად.
მშობლებო, ბავშვებს არ სჭირდებათ თქვენი ტკივილი, მათ სჭირდებათ ბავშვობა
უკვე ძალიან დიდი ან ჯერ კიდევ პატარა ბავშვების ძვირფასო მშობლებო. მინდა მოგმართოთ, რათა უკეთ შეხედოთ თქვენს შვილებს. შესაძლოა, ისინი განსხვავებულები არიან, არა ისეთი როგორიც თქვენ გინდოდათ რომ ყოფილიყვნენ, არც თქვენი შეხედულებებითა და რწმენით, ან საერთოდ არა.
სიცოცხლის შუაგულში. იცხოვრე
ნებისმიერს შეუძლია მიაღწიოს აკმეს, ყველას არ შეუძლია გადარჩენა. ჩუმად ზის. Ტირილით. ცრემლები წვეთ-წვეთად, წვეთ-წვეთად მოვლილი, გამხდარი, მაღალი სტატუსი. - რა გატირებს? - არ ვიცი … ჩემს შესახებ … მე ჩუმად ვარ. Გელოდები. - ორმოცი წლის ვარ.
