ცხოვრების მწვრთნელი: ოჯახის სცენარი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ავტორისგან: "სოციალური სცენარის" კონცეფცია ასევე სასარგებლოა ისეთ პრაქტიკაში, როგორიცაა ცხოვრების წვრთნა. მაგრამ მხოლოდ ამ შემთხვევაში ეს არ არის მხოლოდ პიროვნების იდენტიფიცირება და არა მხოლოდ ცხოვრების დრამების რეპროდუცირების ამ აკვიატებული სქემისგან განთავისუფლება - უფრო მეტიც, ადამიანის ცხოვრების სწავლება, მისი ცხოვრების რაციონალური მართვის უნარებზე დაყრდნობით. ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ადამიანი სწავლობს საკუთარი ცხოვრებისეული სცენარის შექმნის უნარებს.

"სოციალური სცენარის" კონცეფცია, რომელიც ყოველდღიურ ცხოვრებაში შემოიღო ერიკ ბერნმა, აღმოჩნდება ძალიან მოსახერხებელი ინსტრუმენტი ფსიქოთერაპიის ჩასატარებლად სხვადასხვა მიდგომისა და ფსიქოლოგიური სკოლის ფარგლებში.

აღმოჩნდება ძალიან სასარგებლო ისეთ პრაქტიკაში, როგორიც არის ცხოვრების მწვრთნელი. მაგრამ მხოლოდ ამ შემთხვევაში ეს არ არის მხოლოდ პიროვნების იდენტიფიცირება და არა მხოლოდ ცხოვრების დრამების რეპროდუცირების ამ აკვიატებული სქემისგან განთავისუფლება - უფრო მეტიც, ადამიანის ცხოვრების სწავლება, მისი ცხოვრების რაციონალური მართვის უნარებზე დაყრდნობით. ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ადამიანი სწავლობს საკუთარი ცხოვრებისეული სცენარის შექმნის უნარებს.

როგორ განსხვავდება "ოჯახის სცენარი" "სოციალური სცენარისგან"

ზოგჯერ სასარგებლოა ოჯახის და სოციალური სცენარების მნიშვნელოვანი განცალკევება.

"ოჯახის სცენარი" - ეს არის ქცევითი პროგრამები, რომელსაც ადამიანი იღებს ოჯახში მშობლებისგან. ისინი ყველაზე ხშირად გავლენას ახდენენ ადამიანის სასიყვარულო ურთიერთობების სფეროებზე, პარტნიორების არჩევის სიტუაციებზე, ასევე საკუთარი ოჯახის შექმნის მცდელობებზე.

ოჯახის სცენარი სულაც არ არის ჩამოყალიბებული მშობლების ოჯახური ურთიერთობების პირდაპირი გამრავლების სახით. ძალიან ხშირად ადამიანები იწყებენ სხვებთან ურთიერთობის დამყარებას, არა მათი მშობლების ჩვევების გადაწერას, არამედ თითქოს ამ "ოჯახის ლანძღვის" გავლენის ქვეშ, დრამატულ პროგნოზებსა და პროგნოზებს, რომლითაც მშობლები აშინებენ მათ ბავშვობაში.

Მაგალითად:

"თუ არ აკეთებ საშინაო დავალებას და არ ირეცხავ ჭურჭელს, არავინ გათხოვდება შენზე." შედეგად, გოგონას ძალიან არ უყვარს ჭურჭლის გარეცხვა და საოჯახო საქმეების გაკეთება - და ის არ ავითარებს ურთიერთობას ახალგაზრდებთან. იღბლის წყალობით, იგი ირჩევს თავის თავს ზუსტად იმ პარტნიორებს, რომლებსაც აქვთ ჩვევა იცხოვრონ დედების მეთვალყურეობის ქვეშ, რომლებიც ყოველმხრივ ათავისუფლებენ თავიანთ შვილებს დამოუკიდებლად უზრუნველყონ სახლის კომფორტი.

სოციალური სცენარი შეიძლება ჩამოყალიბდეს ნაკვეთებისა და თემების საფუძველზე, რომლებიც უშუალოდ არ არის დაკავშირებული ოჯახში არსებულ სიტუაციასთან. ის შეიძლება გამოარჩიოს ბავშვმა ნაკვეთების მდიდარი შერჩევიდან, რომელსაც ჩვენი კულტურა იძლევა ზღაპრების, მულტფილმების ან თუნდაც ისტორიების სახით, რომლებიც ბავშვებს ღამით ეუბნებიან. რატომღაც, ბავშვს აღაფრთოვანებს ამბავი ან ზღაპარი, ის ხვდება მის სულში, იგი იდენტიფიცირდება მის ზოგიერთ გმირთან - და ამრიგად, ეს შეთქმულება იქცევა სცენარად, რომლის მიხედვითაც შენდება ადამიანის მთელი ცხოვრება.

ასე რომ, ერთი ახალგაზრდის საყვარელი ზღაპრები იყო "პიკის ბრძანებით" და "პატარა ხუჭუჭა ცხენი", რის შედეგადაც მან მთელი ცხოვრება დაელოდა, სანამ მის ბედში გამოჩნდა "ჯადოსნური დამხმარე" და ასეთი თანაშემწეები გამოჩნდნენ დროდადრო. პირველ რიგში, მეზობლის ბიჭის სახით, რომელიც მასზე 5 წლით უფროსი იყო და ჰქონდა საჩუქარი, წამოეწყო ძალიან საინტერესო და ამაღელვებელი აქტივობები. შემდეგ სკოლის მასწავლებლის სახით, რომელსაც რატომღაც შეუყვარდა დისფუნქციური ოჯახის ბიჭი და დაეხმარა მას როგორც სწავლაში, ასევე საკუთარი თავის რწმენის განმტკიცებაში.

სკოლის დამთავრების შემდეგ, ის "იწვა გაზქურაზე" რამდენიმე წლის განმავლობაში, რატომღაც გადიოდა სესიებს უნივერსიტეტში და სიტყვასიტყვით - იწვა მთელი თავისუფალი საღამო ჰოსტელის საწოლზე, ოცნებობდა იმაზე, რაც უცნობია. ეს ყველაფერი მოხდა მანამ, სანამ მასზე რამდენიმე წლით უფროსი გოგონა შეუყვარდა მას, ვინც ჩაერთო მის წვეულებებში, მიიყვანა ის სწორ ადამიანებთან, დაეხმარა ძალიან პერსპექტიული სამუშაოს მიღებაში, სადაც ის წაიყვანეს, იმისდა მიუხედავად, რომ ის არ იყო არ იყო გამოცდილება. ამ ადამიანის დამსახურებაა ის ფაქტი, რომ ბედისწერის ასეთი საჩუქრების მიღების შემდეგ მან შეძლო დაეუფლა რთულ და მაღალანაზღაურებად პროფესიას.

მე მაგალითის სახით მოვიყვანე "პოზიტიური სცენარი", რომელიც დაეხმარება ადამიანს დისფუნქციური ოჯახიდან, გაიფანტოს შედარებით წარმატებული ადამიანების სამყაროში.მაგრამ უმეტეს დროს ჩვენ ვხვდებით უარყოფით ისტორიებს. როდესაც ადამიანი, ერთი შეხედვით გაუგებარი მიზეზების გამო, ახერხებს ყველა ყველაზე უარესი არჩევანის გაკეთებას ყველა მნიშვნელოვან სიტუაციაში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, სოციალური სცენარი, როგორც იქნა, არჩეულია იმ სოციალურ გარემოში ცხოვრების ორგანიზების ტიპიური გზებიდან, რომელშიც გაიზარდა ადამიანი.

ასე რომ, ერთმა გოგონამ, მთელი ბავშვობა, დაინახა, რომ ყველა ქალი დაქორწინდა, აჩენდა შვილებს, შემდეგ იშლებოდა სამსახურში, ზრუნავდა ბავშვებზე და ამზადებდა საჭმელს სამსახურიდან მთვრალი დაბრუნებული ქმრებისთვის (მის ოჯახში მამა არ იყო ყველა)

გაიზარდა, მიიღო კარგი განათლება და გააკეთა წარმატებული კარიერა, მან შემაძრწუნებელი გამძლეობით აღმოაჩინა ალკოჰოლიზმისკენ მიდრეკილი მამაკაცები, რომლებიც ფულის გამომუშავებას ვერ ახერხებდნენ და ამავე დროს მოითხოვდნენ, რომ სახლში დაბრუნებისთანავე მზად ყოფილიყო მზა საკვები, და ქალი მორჩილად უსმენდა მათ ზნეობრივ სწავლებებს და ავლენდა მათ სათანადო პატივს.

ცხოვრების მწვრთნელი არის უარყოფითი სცენარისგან თავის დაღწევის პროცესი

ცხოვრების მწვრთნელი იწყება პიროვნების ნეგატიური სცენარების იდენტიფიკაციით, ისევე როგორც სხვა სოციალურ-ფსიქოლოგიური მექანიზმებით, რომლებიც, ადამიანის ნების გარდა, აკონტროლებენ მის ცხოვრებას და ადგენენ მის ბედს:

• ცუდი თამაშები
• "პიროვნების ძირითადი კონფლიქტები",
• არაადეკვატური "ფსიქოლოგიური დაცვა",
• დაბალი თვითშეფასება და ა.

ცხოვრების მწვრთნელის სპეციალისტის მუშაობის ეს ეტაპი დიდად არ განსხვავდება ჩვეულებრივი ფსიქოლოგისა და ფსიქოთერაპევტის მუშაობისგან. ერთადერთი მნიშვნელოვანი განსხვავება არის ბავშვობიდან ყველა ამ სიტუაციის ანალიზის გამოყენების სურვილი და პიროვნების შედარებით ახლო წარსული, რათა ასწავლოს მას გამოიყენოს სხვადასხვა "ინსტრუმენტები": ფსიქოლოგიური კონცეფციები და ცნებები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინტერპერსონალური უნარების გასავითარებლად. და სოციალური ასახვა.

ცხოვრებისეული მწვრთნელის სპეციალისტისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა, რომელმაც დაასრულა მასთან მუშაობის კურსი, არა მხოლოდ გათავისუფლდეს იმ პრობლემებისა და კომპლექსებისაგან, რომლებიც განიცადა ან რამაც ხელი შეუშალა მას მშვიდობიანად ცხოვრებასა და მუშაობაში. ამ პრაქტიკაში მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა გამოიყენოს სპეციალური "ინტელექტუალური ოპტიკა", რომელიც მას საშუალებას აძლევს შეამჩნიოს სხვა ადამიანების თვითორგანიზაციის გზები. მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ადამიანის სწავლება ცხოვრების სტრატეგიების, ასევე წარმატებული ადამიანების თვითორგანიზაციის გზების იდენტიფიცირების მიზნით, რათა მათ შეეძლოთ მათგან სწავლა.

სოციალური დამწერლობის პოზიტიური გამოვლინებები

აღსანიშნავია, რომ სოციალური და ოჯახური სცენარები ადამიანებს არა მარტო ტანჯვას და თავისუფლების ნაკლებობას მოაქვს - ხშირ შემთხვევაში ისინი ჩვენს ცხოვრებას ბევრად ამარტივებენ. არსებობს მრავალი ბედნიერი ოჯახური სცენარი, რომლის წყალობითაც, თაობიდან თაობამდე, ადამიანები იმეორებენ ბედნიერ ოჯახურ ცხოვრებას და ბავშვებს აძლევენ თვითრეალიზაციის შესაძლებლობას.

"პოზიტიური სცენარის" ფარგლებში მცხოვრები ადამიანი თავისუფლდება გრძელი გონებრივი ჩქარობისა და საკუთარი თავის ძიებისგან, რისთვისაც განწირულნი არიან ისინი, ვისაც არ აქვთ ასეთი ბედნიერი ბედი. სოციალური სცენარი საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ ხალხის დრო და ძალისხმევა, გონებრივი ენერგია არ არის მიმოფანტული მცდარი გზების ანარეკლში და განვითარების ალტერნატიული გზების ძიებაში, ადამიანებს აქვთ შესაძლებლობა დახარჯონ იგი გარეგანი ობიექტური მიზნების მისაღწევად.

სოციალური სცენარის ჩანაცვლება ცხოვრების სტრატეგიით, რომლის გამოსწორებაც შესაძლებელია

ამასთან, იმ სიტუაციებში, როდესაც ადამიანის ფსიქიკაში ჩადებული "მავნე პროგრამები" აიძულებს მას გადავიდეს არა ყველაზე სასიამოვნო ცხოვრების ტრაექტორიებზე, როდესაც ის უნებლიედ ხვდება ცხოვრების სცენარს, რომლისგანაც მისი წინაპრების ერთზე მეტმა თაობამ უკვე განიცადა. დრო და ძალისხმევა დახარჯოს ამ "მავნე პროგრამების" იდენტიფიცირებისთვის და მათი ცხოვრების ორგანიზების სხვა გზების შემუშავებაში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ შეასწოროთ უკვე არსებული სოციალური სცენარი, ჩაანაცვლოთ მისი ცალკეული მოქმედებები უფრო პოზიტიური სცენებით, რაც გმირს აძლევს უფრო მნიშვნელოვანი არჩევანის გაკეთების შესაძლებლობას.მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ასეთი "კოსმეტიკური რემონტი" შეუძლებელია და ადამიანმა უნდა აიღოს სრული პასუხისმგებლობა საკუთარ ბედზე. ამ შემთხვევებში ცხოვრების მწვრთნელი აღარ საუბრობს სცენარებზე, არამედ ცხოვრების სტრატეგიაზე.

"ცხოვრების სტრატეგიის" კონცეფცია ცალკე სტატიას მოითხოვს მისი სრული განმარტებისთვის, ამიტომ აქ ჩვენ მხოლოდ მოკლე განმარტებას მოგცემთ. ცხოვრების სტრატეგია არის ცხოვრების ტრაექტორიის შეგნებული რაციონალური აგებულება, იმ მომენტში არსებული საშუალებებისა და რესურსების გათვალისწინებით, ასევე მისი "მძინარე შესაძლებლობების" გათვალისწინებით. მეორეს მხრივ, თქვენი ცხოვრების სტრატეგიის შემუშავება გულისხმობს იმ შესაძლებლობებისა და უნარების ფორმირების გეგმების შემუშავებას, რაც ჩვენ არ გვაქვს ამ მომენტში.

ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მწვრთნელობის ცხოვრებაში „სოციალური სცენარის“კონცეფცია გამოიყენება როგორც შედარებით ტრადიციული გაგებით, ასევე ოდნავ განსხვავებული მნიშვნელობით, რასაც ის იძენს, როდესაც ჩაეფლო ადამიანში თამაშის უნარის სწავლების პრაქტიკის კონტექსტში. სტრატეგიული თამაშები მის ცხოვრებასთან.

ცხოვრების მწვრთნელობაში "სოციალური სცენარის" კონცეფცია გამოიყენება ცნებებთან ერთად, როგორიცაა "ინდივიდუალური ცხოვრების ტრაექტორია", "პიროვნების ძირითადი კონფლიქტი" და "ცხოვრებისეული სტრატეგიები".

ცხოვრების სტრატეგია გულისხმობს ისეთი ცნებების გამოყენებას, როგორიცაა "ძილის უნარი", "ადამიანის შინაგანი რესურსი" და ა.

ამგვარი კონცეფციებით მოქმედება ცხოვრების მწვრთნელ სპეციალისტს აძლევს შესაძლებლობას პოზიტიური მიმართულებით შეცვალოს იმ ადამიანის ცხოვრება, რომელიც აღმოჩნდება სემანტიკურ ჩიხში ან დაკარგა რწმენა, რომ რაღაცის უკეთესობისკენ შეცვლაა.