2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩემთან ფსიქოთერაპიისთვის რომ მოვიდეს, ბევრი დაქორწინებული წყვილი სვამს კითხვას: "რატომ იყო ყველაფერი ჩვენთან ადრე კარგი, მაგრამ ახლა ის ცუდად გახდა?" მართლაც, რატომ შეწყვიტა მამაკაცმა ყვავილების ჩუქება, რატომ შეწყვიტა ქალმა განებივრება გემრიელი სადილით? რატომ ფიქრობს ორივე უკვე განშორებაზე ან განქორწინებაზე?
პასუხი დევს ჩვენს მშობელთა ოჯახში. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ მშობლების ოჯახში ვსწავლობთ ჩვენს პარტნიორთან ურთიერთობას. სწორედ იქ ჩვენ ვსწავლობთ როგორ გვიყვარდეს და როგორ მოვუაროთ მას.
საკუთარი წარმატებული ოჯახის შექმნის მნიშვნელოვანი პირობაა მშობლებისგან განშორება. რა არის ეს? განშორება - განშორება. მამასა და დედას შორის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური განშორება. შეუძლებელია თქვენი პირადი ურთიერთობების დამყარება (კარგად ან წარმატებით) მშობლების ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებაში. ასეთი განცალკევება ადვილი არ უნდა იყოს, მაგრამ წარმატებით უნდა გაიაროს. და აქ მნიშვნელოვანია ორივე მხარის მონაწილეობა. ბავშვი ვერ დაშორდება, თუ მისი მშობლები "არ უშვებენ მას", წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს განშორება პრობლემური იქნება.
რა არის დამოკიდებული ჩვენს მშობლებზე? მშობლების მხარდაჭერით, სიყვარულით, წესების დამყარებით ბავშვობაში, მშობლები გვეხმარებიან კომფორტულად მოვიქცეთ ამ სამყაროში. ეს თანდათან უნდა შემცირდეს. მშობლებმა უნდა მისცენ მეტი თავისუფლება, გადასცენ პასუხისმგებლობა. მაგრამ ამავე დროს, იყავით ახლოს, მზად იყავით მოთხოვნისთანავე გაუწიოთ დახმარება და დახმარება. ეს არის მოთხოვნით!
ასე ვიწყებთ ჩვენი "მე" -ს ჩამოყალიბებას და განვითარებას. თანდათან ჩვენ აღმოვჩნდებით არა მშობლების ოჯახში, არამედ ახლოს. და ჩვენ უკვე ვიწყებთ ჩვენს გარშემო სამყაროს ჩამოყალიბებას, ახალ, საკუთარ სამყაროს.
ეს არის იდეალური. მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის.
რისი ბრალი შეიძლება იყოს? თუ არა სრული ოჯახი და ამ ერთ მშობელს ავიწყდება ემოციური მხარე და საკუთარი თავი: „ყველანი სავსე ხართ? ყველანი მორცხვი და ჩაცმულები არიან? Კარგი. არანაირი გულწრფელი საუბარი. მხოლოდ სახლში, სამსახურში, მაღაზიაში. სახლში კი მხოლოდ საოჯახო საქმეებია: გაწმინდე, დაიბანე ყველაფერი, დაიბანე. ბავშვს აკლია ყურადღება და სიყვარული, მშობლისგან განშორება არ ხდება, ან ეს არ ხდება სწორად.
მაგალითად: გოგონამ შეყვარებულთან ურთიერთობისას მიმართა პრობლემას: მუდმივი ჩხუბი, ერთმანეთის გაუგებრობა, ახალგაზრდის ყურადღების ნაკლებობა. ფსიქოთერაპიის მსვლელობისას გაირკვა, რომ მამა გარდაიცვალა მისი დაბადებისთანავე. დედა შეეცადა აეშენებინა კარიერა და მიეცა ბებიას, ის დედაჩემს შაბათ -კვირას ხედავდა. შემდეგ საბავშვო ბაღი, დედა და ბებია შაბათ -კვირას. ეს ყველაფერი არ აძლევდა მამაკაცებს და ქალებთანაც კი ნორმალური სასიყვარულო ურთიერთობების დამყარების საშუალებას (საკუთარი თავის აღმოჩენის მცდელობაში იყო ჰომოსექსუალური ურთიერთობები).
ხდება ისე, რომ ოჯახი სრულყოფილია, მაგრამ ერთ – ერთი მშობელი (ან ორივე ერთდროულად) ემოციურად განცალკევებულია და ნაკლებად არის ჩართული ოჯახის ცხოვრებაში. მშობლებსა და ბავშვებსა და მშობლებს შორის ურთიერთობა ნორმალურია, მაგრამ მხოლოდ ერთი შეხედვით. სინამდვილეში - ემოციური სითბოს ნაკლებობა. და ისევ, განშორება, რომელიც არ გასულა.
მაგალითი: მამაკაცი ეძებდა თერაპიას ფსიქოსომატიკით და ცოლთან სექსის ნაკლებობით. მშობლებზე საუბრისას გაირკვა, რომ დედა აშენებდა კარიერას, მამამ სამსახური დატოვა ამისათვის და ცდილობდა სახლსა და შვილებზე ზრუნვას. დედაჩემს ძალიან იშვიათად ვხედავდი. ის მოვიდა გვიან და წავიდა ადრე, ის ხშირად იყო მივლინებებში. მამა მოწყვეტილი იყო, აშკარად განიცდიდა დედის სოციალურ უპირატესობას. პაციენტის სულში იყო უზარმაზარი სიცარიელე, რომლის შევსებაც არაფრით შეიძლებოდა. და შედეგად - ფსიქოსომატიკა და რთული ურთიერთობა მეუღლესთან.
ერთი შეხედვით ჩანს, რომ ეს ყველაფერი დიდი ხნის წინ იყო და უნდა გასულიყო, მაგრამ არა. მშობლების საჭიროება იმდენად დიდია, რომ იგი ვლინდება ყველაფერში: პირად ცხოვრებაში, სამსახურში, ჰობიში, შემოქმედებაში და ა. ასეთი ადამიანისთვის რთულია სიყვარულისა და ოჯახური ურთიერთობების დამყარება. ეიფორიის მდგომარეობაში, როგორც ჩანს, ყველაფერი გამომდის, მაგრამ შემდეგ ყველაფერი უფსკრულში გადადის. სწორედ მაშინ იწყება ოჯახში პრობლემები მამაკაცსა და ქალს შორის.
რა არის გასასვლელი მარშრუტები? ბევრი ვარიანტია.მამაკაცი და ქალი წყვილში რჩებიან, მაგრამ სინამდვილეში ისინი იმდენად ემოციურად არიან დაშორებულნი ერთმანეთისგან, რომ არანაირი ურთიერთობა არ არსებობს. შეიძლება პრეტენზიები და სიძულვილი ყველაფერს გადაწონის და წყვილი იშლება.
იდეალური ვარიანტია, რომ ყველამ კვლავ გაიაროს განცალკევება თერაპიაში და ურთიერთობა ახალ, ზრდასრულ დონეზე გადავიდეს. ჩნდება მეტი ნდობა, იქმნება დიალოგი. ოჯახური პრობლემები თანდათან წყდება და იგივე ჰარმონია ისევ ჩნდება. ჰარმონია, რომელიც ურთიერთობის დასაწყისში იყო, მაგრამ ვარდისფერი სათვალეების გარეშე.
მიხაილ ოჟირინსკი - ფსიქოანალიტიკოსი, ჯგუფის ანალიტიკოსი.
გირჩევთ:
რა უშლის ხელს სიყვარულს
თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს ბედნიერ და ჰარმონიულ პარტნიორობაზე. (აქ გოგონები თანხმობის ნიშნად თავს იკავებენ, ბიჭები კი იღიმებიან, მაგრამ სინამდვილეში, მათ ასევე უნდათ ეს ასე - სიყვარულსა და ჰარმონიაში). შემდეგ რა ხდება - თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ ერთად და ისიამოვნოთ ბედნიერებით?
YAZHPSYCHOLOGIST ან როგორ პროფესიონალური ამაოება ხელს უშლის ჩვენი პრობლემების გადაჭრას
მიუხედავად ამისა, საზოგადოების აღქმაში ძლიერდება მოსაზრება, რომ ფსიქოლოგს არ უნდა ჰქონდეს საკუთარი „პრობლემები“, ხოლო თუკი არსებობს, მან სრულად უნდა გადაჭრას ისინი და ისწავლოს ცხოვრება რაღაც ზენში ან ნირვანაში - ემოციების გარეშე, ემოციების გარეშე.
ოთხი ხაფანგი, რომელიც ხელს უშლის ახალ წელს გეგმების განხორციელებას
ბევრი ადამიანისთვის ახალი წელი არა მხოლოდ დღესასწაულია, არამედ სიმბოლური ეტაპია, როდესაც ჩვენ ვადგენთ მომავალ წელს მიზნებს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ეს მიზნები წლიდან წლამდე გადადის და რაღაც მიუღწეველად იქცევა. ბევრი ადამიანი იმედოვნებს, რომ გააუმჯობესებს კვებას, ითამაშებს სპორტს, შეცვლის სამსახურს, დაანებებს თავს მოწევას და ნაკლები დრო გაატარებს სოციალურ ქსელში ახალი წლიდან, ხშირად ეს არის ძალიან მარტივი მიზნები, მაგრამ რომლის მიღწევაც ყოველ ჯერზე მცირდება როგორც ჰორიზონტი.
რა უშლის ხელს ნარკომანის მშობლებს დახმარების ძებნაში?
რა აჩერებს მშობლებს? რატომ იღუპება ბევრი ნარკომანი შეცვლის შანსის გარეშე? ქვემოთ მოცემულია ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც არ ითხოვენ დახმარებას ან არ ითხოვენ დახმარებას დროულად. სირცხვილი ყველა მშობელი, გამონაკლისის გარეშე, განიცდის უზარმაზარ სირცხვილს, როდესაც მათი შვილის დამოკიდებულების პრობლემის წინაშე დგება.
მშობლების შეტყობინებები, რომლებიც ხელს უშლის ხელს
მოზრდილები ხშირად ვერ ამჩნევენ რა სიტყვებს ეუბნებიან შვილები ემოციების გავლენის ქვეშ. მიუხედავად ამისა, ყოველი ფრაზა, რომელიც მომენტალურად ცხელდება, დეპონირდება ბავშვის თავში, ქმნის სტაბილურ კონცეფციას საკუთარი მნიშვნელობის შესახებ, დედისა და მამის დამოკიდებულება მისი არსებობისადმი, მისი როლი ოჯახსა და სოციალურ ცხოვრებაში.