2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს ბედნიერ და ჰარმონიულ პარტნიორობაზე. (აქ გოგონები თანხმობის ნიშნად თავს იკავებენ, ბიჭები კი იღიმებიან, მაგრამ სინამდვილეში, მათ ასევე უნდათ ეს ასე - სიყვარულსა და ჰარმონიაში). შემდეგ რა ხდება - თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ ერთად და ისიამოვნოთ ბედნიერებით? და მაინც, რაღაც მუდმივად ერევა ამაში "მხოლოდ ერთად". შეხედულებების შეუსაბამობა ცხოვრებაზე, რთული პერსონაჟები, უკმაყოფილება? დიახ, რა თქმა უნდა, ესეც. მაგრამ მე, როგორც სისტემის დამგეგმავმა, ასევე ვიცი ბევრად უფრო ღრმა მიზეზების შესახებ, რომელზედაც შემდეგ ყველაფერი ფენდება. განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც ერთი და იგივე დამანგრეველი სცენარი მეორდება თქვენს ურთიერთობაში: ყველა თქვენი ქალი მიგატოვებს უკეთეს მეტოქეებს, ან ყველა თქვენი მამაკაცი აღმოჩნდება დამარცხებული …
ამრიგად, ძირეული მიზეზები, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუშალონ ურთიერთობას - სისტემების შესახებ ცოდნის საფუძველზე და სისტემური თანავარსკვლავედების შესახებ ჩემი გამოცდილების საფუძველზე:
- მშობლებთან არაჰარმონიული ურთიერთობა. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ მშობლები შეიძლება აღარ არსებობდნენ, მაგრამ ჩვენი ურთიერთობა მათთან ყოველთვის რჩება და საკუთარ თავში ჩვენ შეგვიძლია მათ დავუმტკიცოთ რაღაც ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, ვიკამათოთ, დავადანაშაულოთ, გამოვთქვათ პრეტენზია … და ჩვენ ვამყარებთ ურთიერთობას პარტნიორებთან იმავე სქემის მიხედვით: ჩვენ ვკამათობთ, ვამტკიცებთ, შეურაცხყოფილები ვართ. თქვენ არ დაბრუნდებით ბავშვობაში, თქვენ არაფერს შეცვლით იქ, მაგრამ ახლა ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ ჩვენი მშობლები ისეთი როგორიც არიან და მადლობა გადავუხადოთ მათ შემოწირული ცხოვრებისათვის. ეს შეიძლება გაკეთდეს თანავარსკვლავედში, მედიტაციაში, ნებისმიერ სხვა პრაქტიკაში, ან უბრალოდ თქვენს გულში. რადგანაც თუ ჩვენში განაწყენებული ბავშვი ცხოვრობს, რომელსაც სიყვარული არ აქვს, მაშინ ჩვენი სამყაროს რუქიდან ჩვენ შევქმნით ისეთ პარტნიორობას, სადაც ჩვენ ვიქნებით ის შეურაცხყოფილი ბავშვი და ქვეცნობიერად ვაყენებთ პარტნიორს მშობლების ადგილას, ველოდებით მისგან მშობლის სიყვარულს. შემდეგ კი ასეთი ურთიერთობა შორს არის ჰარმონიულობისგან - ჩვენ ვიღებთ ბავშვ -მშობლის ურთიერთობას, რომელშიც ჩვენ მუდმივად შეურაცხყოფილები ვიქნებით და არ მოგვცემენ სიყვარულს. ღირს მშობლების (განსაკუთრებით დედის) პრეტენზიების მოშორება - და ჩნდება პარტნიორი, რომელსაც არ აქვს პრეტენზიები.
- სისტემური ჩახლართვა ვინმესთან. სისტემური თანავარსკვლავედების პრაქტიკაში ჩვენ მუდმივად ვხვდებით იმ ფაქტს, რომ ადამიანები, სხვადასხვა მიზეზის გამო, ერთგვარ ფარულ კავშირში ვარდებიან ოჯახის რომელიმე წევრთან - ეს არის გზა, რომლის საშუალებითაც სიყვარულისა და პატივისცემის ხარკი ქვეცნობიერად უბრუნდება. ვინაიდან ეს კავშირი იმალება, ჩვენ არც კი გვეპარება ეჭვი, რომ ჩვენ ვართ სისტემურ არეულობაში (და მით უმეტეს ვისთან ერთად). და ყველაფერი კარგად იქნებოდა, მაგრამ დიდი სიყვარულის გამო ჩვენ ვიღებთ საკუთარ თავზე ამ ადამიანის ბედის ნაწილს, ხშირად მის უმძიმეს ნაწილს … შემდეგ კი ქალს შეუძლია მთელი ცხოვრება მარტო იცხოვროს ბებიის ერთგულების გამო, რომელსაც ქმარი ომიდან არ დაბრუნებულა. ან კაცს შეუძლია მთელი ცხოვრება ერთი ურთიერთობიდან მეორეზე გადავიდეს, გაიმეოროს მამის ბედი, რომელსაც მხოლოდ ხუთი ოფიციალური ქორწინება ჰქონდა …
- აბორტები და დაკარგული ბავშვები. შეიძლება არსებობდეს ორი სცენარი, რომლებიც დამანგრეველია პარტნიორობისთვის. პირველი: ითვლება, რომ როდესაც ბავშვი აბორტდება, წყვილებს "აბორტებენ" და მათ ურთიერთობას, და ხშირად ამას მოსდევს განშორება, რადგან ქალისთვის მამაკაცი მფარველია და თუ მან დაუშვა ბავშვის დაკარგვა, მაშინ პარტნიორი არასანდოა და ქვეცნობიერად ქალი შეეცდება მასთან ურთიერთობის გაწყვეტას. მეორე: ქალს, რომელმაც დაკარგა შვილი (თუნდაც ეს მისი გადაწყვეტილება ყოფილიყო), შეუძლია გაუცნობიერებლად წუხდეს და „აუკრძალოს“საკუთარ თავს იყოს ბედნიერი და საყვარელი. შემდეგ კი არ აქვს მნიშვნელობა ის დარჩა ყოფილ პარტნიორთან თუ იპოვა სხვა - ქვეცნობიერად მას ექნება აკრძალვა ბედნიერებაზე და შეგნებულად გაინტერესებს რა ჭირს მას. ეს ქალები ხშირად მოდიან თხოვნით, როგორიცაა "ჩემი ცხოვრება ცარიელი და უაზრო მეჩვენება", "მე არ ვგრძნობ ცხოვრების გემოს" და ა.
- არასრული წარსული ურთიერთობები. როდესაც ზოგიერთი წარსული ურთიერთობა სრულად არ დასრულებულა და გარკვეული გრძნობები დარჩა (სიყვარული, სიძულვილი, პრეტენზიები, წყენა და ა.- ჩვენი ენერგია იქ მიედინება, შემდეგ კი ძნელია ახალი, ჰარმონიული ენერგიის აშენება. ამიტომაც არის რეკომენდირებული, რომ ჯერ გაერთო ყოფილ პარტნიორთან, დაუთმო გარკვეული დრო საკუთარ თავს, რომ დაიხუროს ეს ურთიერთობები, შემდეგ კი ახლები დაამყარო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ თქვენ აცხადებთ - "აქტიურ ძიებაში", მაგრამ გული მაინც დაკავებულია, ამას სხვები გრძნობენ - და ახალი ურთიერთობები არ ვითარდება. დასრულებული ურთიერთობა ის არის, როდესაც ყველა ბალანსი დახურულია, შედეგები შეჯამებულია და არ ჩნდება პრეტენზია და წყენა ადამიანის გულში.
როგორც ჩანს, სად არის ჩვენი პირველი რომანი და სად არის ჩვენი ამჟამინდელი სიყვარული, და მაინც თანავარსკვლავედების პრაქტიკა აჩვენებს, რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს მიზეზები მდგომარეობს ურთიერთობების და განშორების პრობლემების სიღრმეში.
ამიტომ, თუ თქვენ არ გაქვთ კარგი ჰარმონიული ურთიერთობა, გირჩევთ დაუკავშირდეთ თანავარსკვლავედს: რა მოხდება, თუ ამ წარუმატებლობას ღრმა ფესვები აქვს? შემდეგ მათი დანახვა და დამუშავება შეიძლება და … ვინ იცის როგორ შეიცვლება ყველაფერი.
გირჩევთ:
YAZHPSYCHOLOGIST ან როგორ პროფესიონალური ამაოება ხელს უშლის ჩვენი პრობლემების გადაჭრას
მიუხედავად ამისა, საზოგადოების აღქმაში ძლიერდება მოსაზრება, რომ ფსიქოლოგს არ უნდა ჰქონდეს საკუთარი „პრობლემები“, ხოლო თუკი არსებობს, მან სრულად უნდა გადაჭრას ისინი და ისწავლოს ცხოვრება რაღაც ზენში ან ნირვანაში - ემოციების გარეშე, ემოციების გარეშე.
ოთხი ხაფანგი, რომელიც ხელს უშლის ახალ წელს გეგმების განხორციელებას
ბევრი ადამიანისთვის ახალი წელი არა მხოლოდ დღესასწაულია, არამედ სიმბოლური ეტაპია, როდესაც ჩვენ ვადგენთ მომავალ წელს მიზნებს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ეს მიზნები წლიდან წლამდე გადადის და რაღაც მიუღწეველად იქცევა. ბევრი ადამიანი იმედოვნებს, რომ გააუმჯობესებს კვებას, ითამაშებს სპორტს, შეცვლის სამსახურს, დაანებებს თავს მოწევას და ნაკლები დრო გაატარებს სოციალურ ქსელში ახალი წლიდან, ხშირად ეს არის ძალიან მარტივი მიზნები, მაგრამ რომლის მიღწევაც ყოველ ჯერზე მცირდება როგორც ჰორიზონტი.
რა უშლის ხელს ოჯახის ბედნიერებას?
ჩემთან ფსიქოთერაპიისთვის რომ მოვიდეს, ბევრი დაქორწინებული წყვილი სვამს კითხვას: "რატომ იყო ყველაფერი ჩვენთან ადრე კარგი, მაგრამ ახლა ის ცუდად გახდა?" მართლაც, რატომ შეწყვიტა მამაკაცმა ყვავილების ჩუქება, რატომ შეწყვიტა ქალმა განებივრება გემრიელი სადილით?
მშობლების შეტყობინებები, რომლებიც ხელს უშლის ხელს
მოზრდილები ხშირად ვერ ამჩნევენ რა სიტყვებს ეუბნებიან შვილები ემოციების გავლენის ქვეშ. მიუხედავად ამისა, ყოველი ფრაზა, რომელიც მომენტალურად ცხელდება, დეპონირდება ბავშვის თავში, ქმნის სტაბილურ კონცეფციას საკუთარი მნიშვნელობის შესახებ, დედისა და მამის დამოკიდებულება მისი არსებობისადმი, მისი როლი ოჯახსა და სოციალურ ცხოვრებაში.
რა განსხვავებაა სიყვარულს, სიყვარულს და დამოკიდებულებას შორის?
სიყვარულის უნარი - ეს არის უნარი, რომელიც დამახასიათებელია მხოლოდ მაღალგანვითარებული ფსიქიკისთვის. თუ თქვენი ფსიქიკა ღრმად ნევროზულია ან სასაზღვრო ორგანიზაციის დონეზე, სავარაუდოდ თქვენ დიდ ყურადღებას მოითხოვთ საკუთარ თავზე, ურთიერთობა იქნება მნიშვნელოვანი მხოლოდ თქვენთვის და არა თქვენი პარტნიორისთვის.
