სიმწიფე ფრედერიკ პერლსის მიერ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ავტორი: ირინა მალკინა-პიხი

პერლსი განსაზღვრავს სიმწიფეს, ანუ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, როგორც უნარს, გადავიდეს გარემოსადმი დამოკიდებულებიდან და გარემოს მარეგულირებელი მდგომარეობიდან საკუთარ თავზე და თვითრეგულირებაზე. სიმწიფის მისაღწევად, ინდივიდმა უნდა გადალახოს გარე სამყაროსგან მხარდაჭერის მიღების სურვილი და საკუთარ თავში იპოვოს მხარდაჭერის ნებისმიერი წყარო. როგორც თვითდაჯერების, ასევე თვითრეგულირების მთავარი პირობა არის წონასწორობის მდგომარეობა. ამ ბალანსის მიღწევის პირობაა მოთხოვნილებების იერარქიის გაცნობიერება. ბალანსის მთავარი კომპონენტია კონტაქტებისა და ნარჩენების რიტმი. თვითდაჯერებული ინდივიდის თვითრეგულირება ხასიათდება თავისუფალი ნაკადის და გეშტალტის მკაფიო ფორმირებით. ეს, პერლის აზრით, არის გზა სიმწიფისკენ.

თუ ინდივიდი არ მიაღწია სიმწიფეს, მაშინ იმის ნაცვლად, რომ შეეცადოს დააკმაყოფილოს საკუთარი მოთხოვნილებები და აიღოს პასუხისმგებლობა საკუთარ წარუმატებლობაზე, ის უფრო მეტად არის მიდრეკილი გარემოს მანიპულირებისკენ.

სიმწიფე ხდება მაშინ, როდესაც ინდივიდი ახდენს საკუთარი რესურსების მობილიზებას, რათა გადალახოს იმედგაცრუება და შიში, რომელიც სხვათა მხრიდან მხარდაჭერის ნაკლებობის შედეგად წარმოიქმნება. სიტუაციას, როდესაც ინდივიდს არ შეუძლია ისარგებლოს სხვების მხარდაჭერით და დაეყრდნოს საკუთარ თავს, ეწოდება ჩიხი. სიმწიფე არის რისკის გაწევა ჩიხიდან გამოსასვლელად. ზოგიერთი ადამიანი, ვისაც არ შეუძლია (ან არ სურს) რისკების აღება, დიდი ხანია იღებს "უმწეო" ან "სულელის" დამცველ როლს.

ფრედერიკ პერლს სჯეროდა, რომ სიმწიფის მისაღწევად და საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობის აღების მიზნით, ადამიანმა ფრთხილად, თითქოს ხახვისგან გახეხილი უნდა იმუშაოს მის ყველა ნევროზულ დონეზე.

პერლსის (1969) თანახმად, ნევროზი შედგება 5 დონისგან (ფენებისაგან), რომლის მეშვეობითაც თერაპიის პროცესი უნდა გაიაროს პაციენტის ჭეშმარიტი ვინაობის აღმოჩენის გზაზე.

პირველი დონე არის "ყალბი ურთიერთობების" დონე, კლიშეები, თამაშებისა და როლების დონე. მთელი ცხოვრების მანძილზე, ადამიანების უმეტესობა, პერლის თანახმად, ცდილობს თავისი „მე-კონცეფციის“აქტუალიზაციას, ნაცვლად იმისა, რომ მოახდინოს თავისი ნამდვილი „მე“. ჩვენ არ გვინდა ვიყოთ საკუთარი თავი, ჩვენ გვინდა ვიყოთ სხვა. შედეგად, ადამიანები განიცდიან უკმაყოფილების გრძნობას. ჩვენ არ ვართ კმაყოფილი იმით, რასაც ვაკეთებთ, ან მშობლები არ არიან კმაყოფილნი იმით, რასაც მათი შვილი აკეთებს. ჩვენ უარვყოფთ ჩვენს ნამდვილ თვისებებს და ვაუცხოებთ მათ საკუთარ თავს, ვქმნით სიცარიელეს, რომელიც ყალბი არტეფაქტებით არის სავსე. ჩვენ ვიწყებთ ისე მოქცევას, თითქოს ჩვენ ნამდვილად გვაქვს ის თვისებები, რასაც ჩვენი გარემო მოითხოვს ჩვენგან და რასაც საბოლოოდ ჩვენი სინდისი იწყებს ჩვენგან მოთხოვნას, ან, როგორც ფროიდმა უწოდა, სუპერეგო. პერლსი პიროვნების ამ ნაწილს ტოპ-ძაღლს უწოდებს. ტოპ -ძაღლი მოითხოვს პიროვნების მეორე ნაწილისგან - ძაღლის ქვეშ - ძაღლს ქვემოდან (მისი პროტოტიპი არის ფროიდის იდენტიფიკატორი) იცხოვროს იდეალის მიხედვით. პიროვნების ეს ორი ნაწილი უპირისპირდება ერთმანეთს და იბრძვის პიროვნების ქცევაზე კონტროლისთვის. ამრიგად, ნევროზის პირველი დონე მოიცავს არაადამიანური როლების თამაშს, ასევე თამაშების კონტროლს ტოპ-ძაღლსა და ძაღლს შორის.

მეორე დონე არის ფობიური, ხელოვნური. ეს დონე ასოცირდება "ყალბი" ქცევისა და მანიპულირების ცოდნასთან. მაგრამ როდესაც ჩვენ წარმოვიდგენთ შედეგებს, თუ ჩვენ ვიწყებთ გულწრფელად ქცევას, ჩვენ ვძლიავთ შიშის გრძნობას. ადამიანს ეშინია იყოს ის, ვინც არის. მას ეშინია, რომ საზოგადოებამ მას თავი აარიდოს.

მესამე დონე არის ჩიხი, ჩიხი. თუ თერაპიის პროცესში ან სხვა გარემოებებში ადამიანი ეძებს პირველ ორ დონეს, თუ შეწყვეტს მისთვის უჩვეულო როლების შესრულებას, უარს იტყვის საკუთარი თავის მოჩვენებაზე, მაშინ იწყებს სიცარიელისა და არაფრის განცდას..ადამიანი აღმოჩნდება მესამე დონეზე - ხაფანგში და დაკარგვის განცდით. ის განიცდის გარე მხარდაჭერის დაკარგვას, მაგრამ ჯერ არ არის მზად ან არ სურს გამოიყენოს საკუთარი რესურსები.

მეოთხე დონე არის შიდა აფეთქება. ეს ის დონეა, რომელზეც ჩვენ შეგვიძლია, მწუხარებით, სასოწარკვეთილებით, საკუთარი თავის სიძულვილით, მივიღოთ სრული გაგება, თუ როგორ შევიზღუდეთ და ვიჩაგრეთ საკუთარი თავი. აფეთქება ჩნდება ჩიხიდან გადასვლის შემდეგ. ამ დონეზე, ადამიანს შეუძლია განიცადოს სიკვდილის შიში ან თუნდაც განცდა, რომ ის კვდება. ეს არის მომენტები, როდესაც უზარმაზარი ენერგია მონაწილეობს პირის შიგნით დაპირისპირებული ძალების შეტაკებაში და შედეგად მიღებული ზეწოლა, როგორც ჩანს, მას ემუქრება მისი განადგურება: ადამიანი განიცდის დამბლის, დაბუჟების შეგრძნებას, საიდანაც რწმენა იზრდება, რომ ერთ წუთში რაღაც საშინელება მოხდება ….

მეხუთე დონე არის გარე აფეთქება, აფეთქება. ამ დონის მიღწევა ნიშნავს ავთენტური პიროვნების ჩამოყალიბებას, რომელიც იძენს მათი ემოციების განცდისა და გამოხატვის უნარს. აფეთქება აქ უნდა იქნას გაგებული, როგორც ღრმა და ინტენსიური ემოციური გამოცდილება, რომელსაც მოაქვს შვება და აღადგენს ემოციურ ბალანსს. პერლსმა დააკვირდა ოთხი სახის აფეთქებას. ნამდვილი მწუხარების აფეთქება ხშირად არის მუშაობის შედეგი, რომელიც გულისხმობს პაციენტისთვის მნიშვნელოვანი პირის დაკარგვას ან სიკვდილს. სექსუალურად დაბლოკილ პირებთან მუშაობის შედეგი არის ორგაზმის გამოცდილება. დანარჩენი ორი სახის აფეთქება უკავშირდება რისხვას და სიხარულს და უკავშირდება ჭეშმარიტი პიროვნების და ჭეშმარიტი იდენტობის გამჟღავნებას. ამ ღრმა და ინტენსიური ემოციების გამოცდილება სრულად ატარებს სხეულს მნიშვნელოვანი გეშტალტების (საჭიროებების) შერჩევაში და დასრულებაში.

გეშტალტ თერაპიის მიზანი უფრო მეტია ვიდრე კონკრეტული პრობლემების გადაჭრა, ის მიზნად ისახავს კლიენტის მთელი ცხოვრების წესის შეცვლას. გეშტალტ თერაპევტი ცდილობს დაეხმაროს კლიენტს აიღოს პასუხისმგებლობა მათ აზრებზე, გრძნობებზე და მოქმედებებზე, ჩაეფლოს დღევანდელ მომენტში და შევიდეს რეალობასთან სრულ კონტაქტში ცნობიერების საფუძველზე.