2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რატომ ვგრძნობთ თავს ხშირად დამნაშავედ?
რა არის დანაშაულის განცდა?
ეს არის აგრესია, რომელიც მიმართულია საკუთარი თავის მიმართ-საკუთარი თავის მოტყუება, საკუთარი თავის დასჯა.
ეს არის ქცევის ნიმუში, რომელიც ჩამოყალიბებულია ჩვენს ბავშვობაში. წესები განგვიმარტა, რა არის კარგი და რა არის ცუდი. ცუდია ყვირილი, ჩხუბი, სამუშაოს შეუსრულებლობა, სამუშაოს დასრულება, შეცდომა, უხერხულობა და ა.შ. … როდესაც ბრალდებები მეორდება, უხილავი ხდება ქვეცნობიერში შეღწევა.
ხშირად მანიპულატორი განაწყენებულია, რაც გვაიძულებს კიდევ უფრო მეტად ვიგრძნოთ თავი დამნაშავედ.
იმისათვის, რომ მანიპულირებამ იმოქმედოს, მანიპულატორი უნდა იყოს ახლო ადამიანი. ყველაზე ხშირად, მანიპულატორები არიან ახლო ადამიანები - ნათესავები, ბავშვები, მეგობრები, კოლეგები, ადამიანები, რომლებიც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია.
დანაშაულის გრძნობა გვეხმარება. დამნაშავე ადამიანის ემოციური მდგომარეობა არასტაბილურია. მას ეჭვი ეპარება 🤷♂, განიცდის დისკომფორტს, ეძებს საბაბს საკუთარი თავისთვის … ამას იყენებს მანიპულატორი.
დანაშაული ყოველთვის გულისხმობს რა ზიანს აყენებ სხვას და რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს მომავალში.
დანაშაული არის რეაქცია ჩვენივე ცხოვრებისეული პრინციპებისა და ქცევის ნორმების დარღვევაზე.
საიდან მოდის ქცევის ნორმები? ისევ და ისევ, დავუბრუნდეთ შვილ-მშობლის ურთიერთობას. მშობლები აუხსნიან ბავშვს რა ქცევაა მიუღებელი, რადგან ის ზიანს აყენებს სხვა ადამიანს. მაგალითად: ყვირილი, ჩხუბი, შეურაცხყოფა, სათქმელი რასაც ფიქრობ …
შემდეგ იქნება სკოლა, სხვა საგანმანათლებლო დაწესებულებები, მუშაობა და ყველგან იქნება ქცევის ნორმები, რომელთა დარღვევა გულისხმობს დანაშაულის გრძნობას. ვერავინ ამ სამყაროში და მის მთელ ცხოვრებაში არ შეიძლება დაარღვიოს ერთი ნორმა მაინც.
როდესაც ისინი ამბობენ, რომ შენ ხარ "დამნაშავე", ისინი გულისხმობენ "შენ უნდა / უნდა". თუ ჩვენ თანახმა ვართ, მაშინ მანიპულატორმა მიაღწია თავის მიზანს და ჩვენ თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ. ეს საშუალებას აძლევს "დამნაშავეს" იგრძნოს პასუხისმგებლობა სხვა ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე.
როდესაც ამ პრინციპებს არღვევთ, ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ შევიწროება მზის წნულის არეში, ტკივილი გულში, კანკალი ჩვენს ხელში, ჩვენ შეგვიძლია სუნთქვა შევიკავოთ. თუ ჩვენ დიდი ხნის განმავლობაში ვართ დეპრესიულ მდგომარეობაში, მაშინ იწყება სომატური დაავადებების განვითარება.
მომდევნო სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ ამოვიცნოთ დანაშაულის გრძნობა.
გირჩევთ:
ფსიქოლოგი სვეტლანა როიზი: მშობლებს უნდა ახსოვდეთ და შეინარჩუნონ საკუთარ თავში განცდა, რომ ბავშვი არ არის სკოლისთვის, არამედ სკოლა არის ბავშვისთვის
სამყარო იცვლება და ყველა მხრიდან მშობლებს მოუწოდებენ ასწავლონ თავიანთ მცირეწლოვან ბავშვებს არა მხოლოდ პირობითად კითხვა და დათვლა, არამედ შემოქმედებითობა, კრიტიკული აზროვნება … დროის ნაკლებობა. რას ურჩევდით მომავალი სკოლის მოსწავლეების მშობლებს მათ მხარდასაჭერად?
რატომ ვგრძნობთ იმას რასაც ვგრძნობთ. აკრძალული და ნებადართული გრძნობები
ცხოვრების სცენარი - ეს არის "ცხოვრების არაცნობიერი გეგმა". ჩვენ ვიწყებთ მის წერას დაბადებიდან, 4-5 წლის ასაკში ჩვენ ვადგენთ მთავარ პუნქტებს და შინაარსს, ხოლო 7 წლისთვის ჩვენი სკრიპტი უკვე მზად არის. მას, ისევე როგორც ნებისმიერ დაწერილ სცენარს, აქვს დასაწყისი, შუა და დასასრული.
დროებითი აღზრდა, ან როგორ ვგრძნობთ თავს, როდესაც გვეუბნებიან: "მე არ ვარ შენი დედა!"
დროებითი მშობლობა, ან როგორ ვგრძნობთ თავს, როდესაც გვეუბნებიან: "მე არ ვარ შენი დედა!" მწუხარებითა და ტკივილით, მარტივი ანალიზის საშუალებით, შეგვიძლია განვაცხადოთ, რომ აღზრდა აღარ არის ტენდენციაში. ყოველწლიურად სლავური ოჯახები მცირდება და მცირდება, ახალგაზრდები სულ უფრო მეტად ერიდებიან ქორწინებას, სულ უფრო ნაკლები ადამიანი, ვისაც სურს გახდეს მამა და დედა.
რატომ ვგრძნობთ თავს ცუდად?
არსებობს გარკვეული ტიპის აზრები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს განწყობაზე, ჩვენ შეგვიძლია შევამჩნიოთ და თვალყური ვადევნოთ მათ, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ უბრალოდ ყურადღებას არ ვაქცევთ ამ ფიქრებს. მე ვსაუბრობ ნეგატიურ ავტომატურ აზრებზე (WE).
დანაშაულის გრძნობის შესახებ და რატომ არის ეს საჭირო?
რამდენად ხშირად გრძნობ თავს დამნაშავედ რაღაცაში? რატომ არის ზოგი ადამიანი გამუდმებით თავს დამნაშავედ, ზოგი კი სრული თავდაჯერებით აკეთებს იმას, რაც სხვებს არც კი მოსწონთ, გმობენ ან ადანაშაულებენ და არ განიცდიან დანაშაულის გრძნობას? ეკუთვნი პირველს თუ მეორეს?
